பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி (பிசிஓஎஸ்ஸ்) சிகிச்சையளிப்பதாக குறிப்பிடப்படவில்லை என்றாலும், இந்த நிலைமையால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு மெட்ஃபோர்மினின் மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து ஆகும். நீண்டகால மெட்ஃபார்ம்மின் பயன்பாடு மற்றும் வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு ஆகியவற்றிற்கு இடையே புதிய உறவைக் கொண்டிருக்கும் புதிய ஆராய்ச்சி, ஆயினும், பெரும்பாலான ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் மெட்ஃபோர்மின் பயனர்களிடத்தில் B12 நிலையை அரிதாகவே சோதனை செய்கின்றனர். வைட்டமின் பி 12 இன் குறைபாடு தீவிர மற்றும் நிரந்தர நரம்பியல் மற்றும் நரம்பு சேதம் விளைவிக்கும்.
நீங்கள் மெட்ஃபார்மைன் எடுத்து விட்டால் வைட்டமின் பி 12 பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்.
மெட்ஃபோர்மின் என்றால் என்ன?
மெட்ஃபோர்மினின் இன்சுலின்-உணர்திசர் ஆக உங்கள் குளுக்கோஸின் உற்பத்தி குறைக்கப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக இந்த வகைக்கு 2 வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மெட்ஃபோர்மினுக்கு மற்ற பெயர்கள் குளோகோபேஜ், குளோகோபேஜ் எக்ஸ்ஆர், க்ளூமெட்ஸா மற்றும் கோட்மெட் ஆகியவை அடங்கும்.
மெட்ஃபோர்மினின் பல வழிகளில் இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கிறது: குளுக்கோஸின் கல்லீரலின் உற்பத்தியை ஒடுக்கிறது, உங்கள் கல்லீரல், தசை, கொழுப்பு மற்றும் செல்கள் ஆகியவற்றின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, உடலில் உள்ள இன்சுலின் நீரை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உறிஞ்சும் கார்போஹைட்ரேட்டின் உறிஞ்சுதலை குறைக்கிறது.
மெட்ஃபோர்மின் இன்சுலின் வளர்ச்சிக்காகவும், பிசிஓஎஸ் கொண்ட பெண்களில் கொழுப்பு அளவு (கொழுப்பு) மற்றும் அண்டவிடுப்பின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.
மெட்ஃபோர்மின் பயன்பாடு மற்றும் வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு
நீரிழிவு தடுப்பு நிகழ்ச்சித் திட்டங்கள் ஆய்வு (DDPOS) மெட்ஃபோர்மினின் சிகிச்சையின் மிகப்பெரிய மற்றும் நீண்ட ஆய்வுகளில் ஒன்றாகும். ஜஸ்டிஸ் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோோகிரினாலஜி அண்ட் மெட்டாபொலிசஸில் வெளியிடப்பட்ட DDPOS இன் புதிய பகுப்பாய்வு பி.பீ 12 அளவைக் கண்டறிந்து, 850 மி.கி மெட்ஃபோர்மின் தினசரி தினத்தை எடுத்துக் கொண்டது, மற்றும் ஒரு மருந்துப்போலி எடுத்துக் கொண்டவர்களுக்கு ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது.
வைட்டமின் பி 12 அளவுகள் 5 மற்றும் 13 ஆண்டுகளில் மதிப்பிடப்பட்டன.
DDPOS இலிருந்து முடிவுகள் நீண்டகால மெட்ஃபோர்மின் பயன்பாடு வைட்டமின் பி 12 அளவிற்கு ஆபத்தை அதிகரித்துள்ளது என்று காட்டியது. 5 ஆண்டுகளில், மெட்ஃபோர்மின் பயனர்களின் 5.2 சதவிகிதம் குறைவான சீரம் B12 அளவுகளைக் கொண்டது. 13 ஆண்டுகளில், மெட்ஃபோர்மின் பயனர்களின் 9.2 சதவிகிதம் B12 அளவு குறைவாக இருந்தது. வயது, பாலினம் மற்றும் BMI ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்தும் போது, மொத்த மெட்ஃபோர்மினின் பயன்பாட்டின் ஒவ்வொரு வருடத்திற்கும் B12 குறைபாடு 13 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளது.
மெட்ஃபோர்மினின் சிறு குடலில் உள்ள வைட்டமின் பி 12 இன் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. DDPOS ஆய்வில் பாதிக்கப்பட்ட வைட்டமின் பி 12 நிலைகள் மட்டுமல்ல, ஹோமோசைஸ்டீன் அளவுகள், இருதய நோய்க்கு ஒரு மார்க்கர், மெட்ஃபோர்மின் பயனர்களிடத்தில் காலப்போக்கில் அதிகரித்துள்ளது.
மற்ற ஆய்வுகள் மெட்ஃபோர்மினின் வைட்டமின் பி 12 அளவை பாதிக்கலாம் என்று மூன்று மாத காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு வகை 2 நீரிழிவு கொண்ட நபர்கள் மற்றும் மெட்ஃபோர்மினின் எடுத்துக் கொண்ட PCOS உடைய பெண்களைக் கவனித்தனர். அவர்களின் முடிவு மெட்ஃபோர்மினின் அளவு அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது, மேலும் குறைபாடுள்ள மக்கள் வைட்டமின் பி 12 இல் இருந்தனர் மற்றும் மெட்ஃபோர்மின் வைட்டமின் பி 12 அளவுகளை நீண்ட (≥3 ஆண்டுகள்) மற்றும் குறுகிய (<3 ஆண்டுகளுக்கு) கால பயன்பாட்டில் குறைத்தது.
PCOS உடன் பெண்களுக்கு மெட்ஃபோர்மினின் சராசரியான டோஸ் தினசரி 1,500 மி.கி முதல் 2,000 மி.கி. பி.சி.ஓ.எஸ் உடைய பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மெட்ஃபோர்மினின் அதிக அளவு நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு எடுத்துக்கொள்வதுடன், வைட்டமின் பி 12 குறைபாடுக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
வைட்டமின் பி 12 இன் முக்கியத்துவம்
ஒரு நீர் கரையக்கூடிய வைட்டமின், பி 12 நரம்பு கடத்தல், மன செயல்பாட்டு, டி.என்.ஏ தொகுப்பு, மற்றும் சிவப்பு இரத்த உயிரணு உருவாக்கம் அவசியம். வைட்டமின் பி 12 முக்கியமாக விலங்கு பொருட்களில் காணப்படுகிறது. சைவ உணவு உணவைப் பின்தொடர்பவர்கள் வைட்டமின் பி 12 உடன் தங்கள் உணவைச் சேர்க்க வேண்டும். பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவு 2.4 எம்.சி.ஜி ஆகும்.
பி 12 குறைபாடு அறிகுறிகள் சில வகையான இரத்த சோகை, நரம்பியல் (நரம்பு சேதம்), நாள்பட்ட சோர்வு, நினைவக இழப்பு, குழப்பம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் டிமென்ஷியா ஆகியவை அடங்கும்.
வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு மிகவும் தீவிரமானது, மனநிலை மற்றும் ஆற்றலைப் பாதிக்கிறது, மேலும் நிரந்தர மற்றும் நிரந்தரமற்ற நரம்பியல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சில நேரங்களில் வைட்டமின் பி 12 கொண்ட ஒரு மல்டி வைட்டமின் அளவை மெட்ஃபோர்மினில் பயன்படுத்துவதில் குறைபாடு ஏற்படலாம். மெட்ஃபோர்மினை எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்கள் தங்கள் வைட்டமின் பி 12 அளவுகளை ஆண்டுதோறும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் உணவுகளை அவற்றிற்கு ஏற்றவாறு சேர்க்க வேண்டும். வைட்டமின் பி 12 இன் மெத்தில்கோபாலமின் வகை சற்றே வடிவத்தில் (நாக்குக்கு கீழ்) சிறந்தது உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
ஒரு வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு கண்டறியப்பட்டது எப்படி?
இரத்த மாதிரி வைட்டமின் பி 12 அளவை மதிப்பிடலாம். வழக்கமான B12 அளவுகளுக்கு ஆய்வின் குறிப்பு வரம்புகள் மிகவும் குறைவாக அமைந்திருக்கின்றன மற்றும் குறைபாடுகளின் அறிகுறிகள் 400 pg / ml கீழ் மட்டங்களில் காணப்படுகின்றன.
மெதைல்மெலோனிக் அமிலம் (MMA) பரிசோதனையை மிகவும் துல்லியமாக வைட்டமின் பி 12 நிலையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு முக்கியமான சோதனை ஆகும்.
பாட்டம் லைன்: நீங்கள் மெட்ஃபோர்மின்களை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் வைட்டமின் பி 12 அளவுகளை வருடந்தோறும் சரிபார்க்கவும் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 உடன் உங்கள் உணவைப் பற்றாக்குறை சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
அரோடா வி ஆர், மற்றும் பலர். நீண்டகால மெட்ஃபோர்மின் பயன்பாடு மற்றும் நீரிழிவு தடுப்பு திட்டம் முடிவு ஆய்வில் வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு. ஜே கிளின் எண்டோக்ரின்லோ மெட்டப். 2016; டோய்: 10,1210
கிரெய்பி ஈ, டிரோல் பி, பார் எம்.வி., லாஸ்ஸஸ் எஃப்எஃப், நெக்ஸோ இ மெட்ஃபோர்மின் குறைபாடு சீரம் கோபாலமின் குறைவடையும் கோபாலமின் நிலையை மாற்றியமைக்காது: பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறித்திறன் கொண்ட பெண்கள் மீதான ஒரு ஆய்வு. ஊட்டச்சத்துக்கள். 2013 ஜூலை 5; 5 (7): 2475-82.
ஹோ எம், ஹாலிம் ஜே.எச், கவுல் எம்.எல், எல்-ஹாதட் என், மார்சுல்லி டி, பார் எச், கோவெல் சிடி, கர்னெட் எஸ்.பி. இன்சுலின் எதிர்ப்பின் மருத்துவ அம்சங்களுடன் பருமனான பருவ வயதுகளில் வைட்டமின் பி 12. ஊட்டச்சத்துக்கள். 2014 டிசம்பர் 4; 6 (12): 5611-8. டோய்: 10.3390 / nu6125611.
இங்கோல் ஜே, பட்டேல் ஆர்.டி., இகோல் எஸ்.ஜே, பாண்டவ் HT. டி.டி. நிபுணர்களின் வைட்டமின் பி 12 பற்றாக்குறையின் வாய்ப்புகள் ஜே கிளினிக் டைகன் ரெஸ். 2015 டிசம்பர் 9 (12): OC01-OC02.
கோ ஷி 1, கோ ஷி 1, அஹ்ன் யூபி 1, பாடல் கேஹெச் 1, ஹான் கேடி 2, பார்க் YM3, கோ ஷி 1, கிம் HS1. வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மெட்ஃபோர்மின் பயன்பாடு. ஜே கொரியன் மெட் சைஸ். 2014 ஜூலை 29 (7): 965-72.
லியு Q1, லி S1, க்வான் H1, லி J1. மெட்ஃபோர்மினில் சிகிச்சை பெற்ற நோயாளிகளில் வைட்டமின் பி 12 நிலை: முறையான ஆய்வு. PLoS ஒன். 2014 ஜூன் 24; 9 (6): e100379.
நியாஃபார் எம், ஹாய் எஃப், பொரமோயோன் ஜே, நாடர் ND. வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு பற்றிய மெட்ஃபோர்மின் பங்கு: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு ஆய்வு. இன்டர்மேஷன் எமர் மெட். 2015 பிப்ரவரி 10 (1): 93-102.