லாக்டொபெர்ரின் நன்மைகள்

Lactoferrin ஒரு புரதம் பால் மற்றும் இயற்கையில் பல பிற திரவங்கள் காணப்படும் (அதாவது சளி மற்றும் பித்து போன்றவை). உணவுப் பழக்கவழக்க வடிவத்தில் கிடைக்கக்கூடியது, லாக்டோபெர்ரின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை அளிக்கிறது.

மக்கள் ஏன் லாக்டொபெர்னை பயன்படுத்துகிறார்கள்?

Lactoferrin சுகாதார பிரச்சினைகள் ஒரு பரவலான ஒரு தீர்வு என கவர்ந்தது, உட்பட:

• முகப்பரு
• வயிற்றுப்போக்கு

• ஹெபடைடிஸ் சி
• எலும்புப்புரை
• புண்கள்
• எடை இழப்பு

கூடுதலாக, லாக்டோபீரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது, இரும்பு குறைபாட்டை கையாள்வது, வயதான செயல்முறையை மெதுவாக, புரோபயாடிக் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது, மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உதவுவது என்று கூறப்படுகிறது.

Lactoferrin இன் நன்மைகள்: இது உண்மையிலேயே உதவ முடியுமா?

இங்கே லாக்டோபெர்ரின் உடல்நல நன்மைகள் குறித்து விஞ்ஞானத்தை பாருங்கள்:

1) முகப்பரு

2011 இல் தற்போதைய மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் கருத்து வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் 200 மில்லி லாக்டோபரின் அல்லது பன்னிரண்டு வாரங்களுக்கு தினமும் புளிக்க பால் கொண்டு நுகரப்படும் பால் அல்லது நுகரப்படும். முகப்பரு புண்கள் மாதாந்திர வருகைகளில் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டன.

சிகிச்சை காலம் முடிந்தவுடன், லாக்டோபரின்-நிரப்பப்பட்ட பால் கொடுக்கப்பட்டவர்கள் முகப்பரு வெட்டு எண்ணிக்கை, அழற்சிக்குரிய காய்ச்சல் எண்ணிக்கை, முகப்பரு தரம், மற்றும் மருந்துப்போலி எடுத்துக் கொண்டவர்களுக்கு ஒப்பிடும்போது சருமத்தின் அளவைக் குறைப்பதாக இருந்தது. தோல் மேற்பரப்பில் triacylglycerols (கொழுப்பு ஒரு வகை) குறைப்பு குறிப்பிட்டது.

2) ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

லாக்டோபெர்ரின் எலெக்ட்ரிக்-அன்ட் லேனிங்ஸில் ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாக இருந்தாலும் , எலும்புப்புரையை தடுக்கும் வகையில் லாக்டோபெர்ரின் உதவி செய்யலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

மருத்துவ மருத்துவம் மற்றும் ஆராய்ச்சியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையில், ஆய்வக சோதனைகள் லாக்டோபீரின் எலும்போடைஸ்ட்ஸ் என்று அறியப்படும் எலும்பு-உருவாக்கும் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை தூண்டுவதற்கு உதவக்கூடும் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இன்டர்நேஷனல் 2009 இல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இன்டர்நேஷனல் வெளியிட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆய்வின் போது லாக்டோபரினின் கூடுதல் பயன்பாடு (புதிய ரத்த நாளங்கள் உருவாக்கப்படுவதை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பொருளைக் கொண்டது), எலும்பு முதிர்ச்சியுள்ள பெண்களில் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது.

ஆய்வின் முடிவில், லாக்டோஃபெரின் இணைப்புக்கு எடுத்துக் கொண்டவர்கள், எலும்பின் மறுபிறப்பு மற்றும் எலும்பு உருவாவதை அதிகரித்தல் ஆகியவற்றில் கணிசமான குறைப்பு இருந்தது. மருந்துப்போலி எடுத்தவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில்.

3) காய்ச்சல் பாதுகாப்பு

லாக்டோபீரின் காய்ச்சல் எதிர்ப்புடன் உதவக்கூடிய வைரஸ்-சண்டை விளைவுகளை அளிக்கிறது. உதாரணத்திற்கு, மூலக்கூறுகளில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2011 அறிக்கையில், லாக்டோபரின் இன் ஆன்டிவைரல் பண்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சிக்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர், மேலும் இது வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. மேலும், பியோமெட்டல்ஸில் இருந்து வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் காய்ச்சல் பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் மீது லாக்டோபரின் பாதிப்புகளை பரிசோதித்து, காய்ச்சல் வைரஸ் அழிக்க உதவும் என்று முடிவெடுத்தது.

4) ஹெபடைடிஸ் சி

Lactoferrin ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று தடுக்கும் சில சான்றுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஹெபடாலஜி ஆராய்ச்சி பற்றிய ஒரு ஆய்வில், லாக்டோபீரின் சிகிச்சையை அதிகரிக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இண்டர்லூகின் -18 (ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் தாக்குவதில் முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடிய ஒரு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு புரதம்) அதிகரிக்கும். ஆண்டு கால ஆய்வு 63 நபர்கள் ஹெபடைடிஸ் சி.

5) புண்கள்

ஹெலிகோபாக்டெர் பைலோரி தொற்றுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்க லாக்டோபெர்ரின் உதவலாம் (புண்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை தொற்று). 2009 இல் அலிமெண்டரி மருந்தியல் மற்றும் சிகிச்சையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்றுக்கு எதிராக லாக்டோபெரினைப் பயன்படுத்துவதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஐந்து மருத்துவ பரிசோதனைகள் (மொத்தம் 682 பங்கேற்பாளர்கள்) பகுப்பாய்வு செய்தனர்.

மாட்டுக் கறையிலிருந்து பெறப்பட்ட லாக்டோபிரினின் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரினைத் தடுக்க உதவுவதோடு, பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் தொற்று விகிதங்களை குறைக்கலாம்.

லாக்டோஃபோரின் ஆதாரங்கள்

உணவு சப்ளிமெண்ட் படிவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​லாக்டோபீரின் பொதுவாக பசுவின் பால் அல்லது மரபணு மாற்றப்பட்ட அரிசி அல்லது மாட்டு பால் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்படுகிறது.

Colostrum (பிறப்புக்கு பின் பாலூட்டுதல் பெண்கள் முதல் பாலூட்டப்பட்ட பால்) லாக்டொபெரினை அதிக அளவில் கொண்டிருப்பதாக சில சான்றுகள் உள்ளன.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு

அதிக அளவுகளில் எடுக்கப்பட்ட போது, ​​லாக்டோபீரின் சோர்வு, மலச்சிக்கல் மற்றும் பசியின்மை உள்ளிட்ட பல எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

லாக்டோபெர்ரின் பயன்பாட்டின் நீண்ட கால பாதுகாப்பு தெரியவில்லை. ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்து, தரமான பராமரிப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு பரவலாக கிடைக்கக்கூடியது, லாக்டோபெர்னைக் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில், மருந்துக் கடைகளில், மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் சிறப்புப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

குறைந்த அளவிலான ஆராய்ச்சி காரணமாக, எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு சிகிச்சையாக லாக்டோபெர்ரின் கூடுதல் பரிந்துரைகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். அதைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அபாயகரமான அபாயங்களையும் நன்மைகளையும் எடுப்பதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> பாரத்வாஜ் எஸ், நாயுடு ஏஜி, பெடேஜர் ஜி.வி, பிரசாத்ராவோ என்வி, நாயுடு ஏ. பால் ribonuclease- செறிவூட்டப்பட்ட லாக்டோபீரின் பின் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் எலும்பு முறிவு குறிப்பான்கள் மீதான நேர்மறை விளைவுகளை தூண்டுகிறது. ஆஸ்டியோபோரோஸ் இன்ட். 2009 செப். 20 (9): 1603-11.

> இஷிஹி கே, தாகமூரா என், ஷினோஹாரா எம் மற்றும் பலர். 12 மாதங்களுக்கு வாய்வழி லாக்டோபரின் உடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நீண்ட கால ஹெபடைடிஸ் சி நோயாளிகளின் நீண்ட கால பின்தொடர். ஹெபடொல் ரெஸ். 2003 மார்ச் 25 (3): 226-233.

> கிம் ஜே, கோ ஒய், பார்க் யூ.கே, கிம் என்ஐ, ஹா WK, சோ Y. தோல் மேற்பரப்பு கொழுப்பு மற்றும் முகப்பரு வல்காரிஸின் மருத்துவ முன்னேற்றத்தில் லாக்டோபெர்ரின்-செறிவூட்டப்பட்ட நொதித்தல் பால் ஆகியவற்றின் உணவு விளைவு. ஊட்டச்சத்து. 2010 செப்; 26 (9): 902-9.

> சச்தேவா ஏ, நாக்பால் ஜே. மெட்டா அனாலிசிஸ்: பெசின் லாக்டோபரின் இன் எஃபெகஸிசி ஹெலிகோபாக்டர் பைலரி ஒழிப்பு. அலிமென்ட் பார்மாக்கால் தெர். 2009 ஏப்ரல் 1; 29 (7): 720-30.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.