வயதான உங்கள் கால்களை எப்படி பாதிக்கிறது

வயதான பொதுவான பாத மற்றும் கணுக்கால் சிக்கல்கள்

உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் வயதான காலத்தில் உங்கள் கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் வயதை எட்டும். நம் மூத்த ஆண்டுகளில் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும். ஆனால் ஏதாவது தவறாக நடக்கும் வரை எங்களது கால்களை நாங்கள் வழக்கமாக நினைக்கவில்லை. மன அழுத்தம் அளவை ஒரு வாழ்நாளில் நம் காலில் போட்டுவிட்டால், சில கால் பிரச்சினைகள் தவிர்க்க முடியாதவை என ஏன் பார்க்க முடிகிறது என்பது எளிது.

கூடுதலாக, அணிய மற்றும் கிழித்து, கால ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் வயதான செயல்முறைகளால் ஏற்படக்கூடிய இயற்கை மாற்றங்கள் உள்ளன, வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் மற்றும் சில தோல் நிலைமைகள் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது.

வயதான Feet பொதுவான தோல் சிக்கல்கள்

தோல் மாற்றங்கள் படிப்படியாக வயதானவுடன் ஏற்படும். அவை பின்வருமாறு: குறைந்து தோல் செல் விற்றுமுதல், கொலாஜென் உற்பத்தி குறைந்து, மற்றும் சருமத்தை சலித்து, கீழே கொழுப்பு அடுக்கு குறைவு. இந்த மாற்றங்கள் பல வழக்கமான கால் பிரச்சினைகள் பற்றி எழும்.

காயங்களின் உலர் தோல்

உலர் தோல், குறிப்பாக காலின் soles, ஒரு கிரகித்தல் அல்லது ஒரு அரிப்பு துடிப்பு தடுக்க ஒரு ஈரப்பதம் ஒரு தினசரி பயன்பாடு தேவை என்று ஒரு பிரச்சனை. தோல் கீழ் குறைந்து கொழுப்பு அடுக்கு தோல் மீது கூடுதல் அழுத்தம் காரணமாக வேகப்பந்து குதிகால் மற்றும் calluses பங்களிப்பு இது கால் ஒரே குஷனிங் பொருள். கூடுதலாக, காலில் உள்ள குறைபாடுள்ள கொழுப்புத் திண்டு, அந்த வலிப்பு இழப்பு காரணமாக வலிக்கு அதிக உணர்திறன் பங்களிக்கும்.

ஸெர்பிரேக்கிய கெரடோசிஸ்

வயதான பெரியவர்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் நிலைக்கு சோபோரிக் கெரடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது . சுற்றியுள்ள தோலைக் காட்டிலும் இருண்டதாகவும், எளிதாக சற்று உயர்ந்து, அவை எளிதில் அகற்றப்படலாம் என தோன்றுகிறது. ஸெர்பிரீயிக் கெரோட்டோசிஸ் என்பது பொதுவாக தீங்கான மருத்துவ சிகிச்சையை அளிக்காத ஒரு தீங்கான தோல் காயம் ஆகும், எனினும் காயங்கள் நமைந்துவிடும்.

இருப்பினும், தோல் புற்றுநோய் மெலனோமாவும் இதேபோன்ற ஒரு விளக்கக்காட்சியைக் கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பாக, பழுப்பு-கருப்பு நிற நிறமாலை. உடலின் இந்த பகுதி வழக்கமாக உயர் சூரியன்-வெளிப்பகுதி என கருதப்படுவதில்லை என்றாலும், மெலனோமா கால்களை பாதிக்கலாம். எப்போது ஒரு தோல் காயம் நிறம், அளவு, அல்லது வடிவத்தில் மாற்றம் தோன்றுகிறது, அது ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய எப்போதும் சிறந்தது.

ஸ்டுக்கோ கெராடோசிஸ்

அடிக்கடி கால்களை பாதிக்கும் வயதான மற்றொரு பொதுவான தோல் காயம் ஸ்டார்கோ கெராடோசிஸ் ஆகும். இவை ஒரு சமதளம், தடிமனாக தோற்றமளிக்கின்றன, ஆனால் தோல் நிறம் அல்லது இலகுவானது. ஸ்டுக்கு கெரடோசிஸ் என்ற பெயர் அவர்களின் ஸ்டூக்கோ மேற்பரப்பை ஒத்திருக்கிறது. வயிற்றுப்பகுதிகளில், குறிப்பாக அடி மற்றும் கணுக்கால் பகுதிகளில் உள்ள டாப்ஸ் மீது ஸ்டூக்கோ கெரோட்டோக்கள் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. அவர்கள் OTC உரிதல் பொருட்கள் மற்றும் கிரீம்கள் சிகிச்சை, ஆனால் திரும்பி வர முனைகின்றன.

வயதான கால்களுக்கான கால்நடையியல் மாற்றங்கள்

கால் விரல் நகங்கள் பொதுவாக தடிமனாகவும், வயது முதிர்ந்தவையாகவும் இருக்கும், இதனால் அவை மிகவும் கடினமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. நகங்கள் தடிமனாகிவிடுவதால், அவற்றின் வளர்ச்சி காலப்போக்கில் தாமதமாகிறது, பெரும்பாலும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாகும். கால் விரல் நகம் தடிமனான பிற காரணங்கள், தைராய்டு சுரப்பு மற்றும் புற தமனி நோய் (பிஏடி) ஆகியவற்றின் புற ஊதாக்கதிர்ச்சியைக் குறைக்கின்றன. கால்நடையியல் ஒரு பூஞ்சை தொற்று இது Onychomycosis, toenail தடித்தல் மற்றொரு பொதுவான காரணம்.

நீங்கள் வயதாகி விட்டால் எலும்பியல் சிக்கல்கள்

பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவர்களின் காலணி அளவு அல்லது கால் வடிவம் மாற்றங்கள் என்று பலர் கவனிக்கிறார்கள். அவர்கள் வயதில் ஒரு அரை அளவு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூலம் காலணி அளவு அதிகரிப்பு அனுபவிக்க இது அசாதாரணமானது அல்ல. வயதான செயல்முறை மூலம் உடலின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநார்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. தசைநார்கள் மற்றும் தசைநார்கள் படிப்படியாக வலி மற்றும் கால்களை உயர உயரத்தில் குறைந்து அளவிட முடியும் வலிமை மற்றும் அவர்களின் திறனை இழக்க, சிறிது கால் நீளம் அதிகரித்து காலணி அளவு அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது. தசைநாண் அழற்சி , தசைநாண் கண்ணிகள், அல்லது தசை விகாரங்கள் போன்ற காயங்கள் ஏற்படும் ஆபத்தை வயதுடைய தசைநாண் மற்றும் தசைநார் மாற்றங்கள் அதிகரிக்கக்கூடும்.

கீல்வாதம்

வயிற்றுப்போக்கு மற்றொரு உண்மை. கீல்வாதம் மற்றும் கண்ணீர் கீல்வாதம் போன்றவற்றை நாம் எப்படி கருதுகிறோம் என்பது தான்: மூட்டுகளில் மன அழுத்தம் ஏற்படும் ஆண்டுகளின் தவிர்க்க முடியாத விளைவு. கணுக்கால் கூட்டு, துணைலேர் கூட்டு மற்றும் பெருவிரல் கூட்டு (முதல் MTPJ) மூன்று மூட்டுகள் அடிக்கடி கீல்வாதத்தை உருவாக்கும். Bunions மற்றும் சுத்தி கால்விரல்கள் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் அந்த பெருவிரல் மூட்டுகளில் கீல்வாதம் முன்னேற்றம் காரணமாக நேரம் மோசமாகிவிடும். வயதான பெரியவர்களில் வளர்க்கக்கூடிய மற்றொரு கூட்டுப் பிரச்சினை கீல்வாத வாதம் ஆகும். கௌட் என்பது வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், இது பெருவிரல் கூட்டுக்குரிய ஆழ்மயான அறிகுறிகளை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துகிறது.

ஒரு வயதான நோயாளி ஒரு எக்ஸ்ரே காணும் போது, ​​நாம் சில நேரங்களில் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி அடையாளம் அறிகுறிகள் பார்க்க, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சாத்தியம் குறிக்கும். இது எலும்பு நோய்க்கான இந்த மாற்றத்தின் காரணமாக ஒரு எலும்பு முறிவிற்கு ஆபத்து என்று தெரியாமல் இருக்கலாம், இது நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாகப் பொருந்தும். பெரும்பாலும், இது கால்களின் நீண்ட எலும்புகள் (எலும்புக்கூடுகள்), இது எக்ஸ்-ரே காலில் குறைந்த தாது தாது அடர்த்தியின் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும்.

சுற்றோட்ட மாற்றங்கள் மற்றும் கால் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம்

வயதான பொதுவான கால் மற்றும் கணுக்கால் பிரச்சனைகளில் ஒன்று வீக்கம். காய்ச்சலுடன் ஏற்படுவதற்கான காரணம், அது ஒரு காயத்துடன் தொடர்புபடவில்லை என்றால், குறிப்பாக மழுப்பலாக இருக்கலாம். கால் சிரை பிரச்சினைகள் வீக்கம் ஒரு பொதுவான காரணம் மற்றும் பொதுவாக ஒரு நேரத்தில் ஒரு மூட்டு ஏற்படும். கார்டியோவாஸ்குலர் நோய், சில மருந்துகள், மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இரண்டு உறுப்புகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தின் சாத்தியக்கூறுகள் ஆகும்.