பெருவிரல் கூட்டு உள்ள வலி காரணங்கள்

உங்கள் முதல் மெட்டாலோசோலங்காஞ்ச் இணைப்பில் வலிகளின் ஆதாரங்கள்

உங்கள் பெரிய கால் கூட்டு வலி நீங்கள் துன்பகரமான செய்யலாம். முதல் metatarsophalangeal கூட்டு forefoot முதல் metatarsal எலும்பு பெரிய பெருவிரலை இணைக்கும் கூட்டு உள்ளது. கால்விரல்களின் மூட்டுகள் சிறியதாக இருந்தாலும், அவை ஆரோக்கியமான கால் செயல்பாட்டுக்கு முக்கியமானவை. இந்த மூட்டுகள் கணிசமான எடை தாங்கும் மன அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவர்கள் தொந்தரவு செய்யும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு மோசமான நாளில் இருக்கின்றீர்கள். இந்த இணைப்பில் மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சினைகள் சில:

bunion

ஒரு பூனை என்பது ஒரு பெருங்குடல் வால்ஸ் குறைபாடு எனப்படும் பொதுவான கால் நிலைக்கு தொடர்புடைய பெரிய பெருவிரல் கூட்டுப்பகுதிக்கு ஒரு பெரிய, குமிழ் பம்ப் ஆகும். Bunions ஒரு malposed பெருவிரல் கூட்டு ஏற்படுகிறது மற்றும் போலியான வளர்ச்சி இல்லை, ஒரு பொதுவான தவறான இது.

ஒரு பம்ப் தோன்றும் தவிர, hallux valgus பெருவிரலை நிலையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது காலப்போக்கில் குறைந்த கால்விரல்கள் நோக்கி நகர்த்த இதனால். வழக்கமான விளைவாக, பெருவிரல் மூட்டு மற்றும் சிவப்பு, எரிச்சல், மற்றும் பெருவிரல் கூட்டு பக்கத்தில் சில நேரங்களில் வீங்கிய பம்ப். பெரும்பாலான bunions தவறான கால் biomechanics காரணமாக போது, ​​போன்ற முடக்கு வாதம் போன்ற நிலைமைகள் ஒரு bunion குறைபாடு ஏற்படலாம்.

நல்ல செய்தி நீங்கள் ஒன்று (அல்லது இரண்டு) இருந்தால் நீங்கள் bunion அறிகுறிகள் குறைக்க செய்ய முடியும் விஷயங்கள் உள்ளன. கருத்தில் கொள்ள சில உத்திகள்:

• பெருவிரலை சுற்றி கூடுதல் இடத்தை அனுமதிக்க பரந்த கால் பெட்டியில் பிளாட், நீண்டுள்ளது காலணிகள் அணிய. இந்த bunion மீது அழுத்தம் குறைக்கும்.
• தேய்த்தல் மற்றும் எரிச்சல் தடுக்க bunion மீது ஒரு திண்டு வைக்கவும்.
• கூட்டு இயக்கம் மேம்படுத்த பயிற்சிகள் நீட்சி செய்யவும்.
• உங்கள் காலில் உடற்பயிற்சி பிறகு, bunion ஒரு குளிர் பேக் விண்ணப்பிக்க (பேக் மற்றும் உங்கள் தோல் இடையே ஒரு காகித துண்டு அல்லது துணி வைக்க வேண்டும்).
• உங்களுடைய மருத்துவருடன் கலந்து ஆலோசிக்கவும், இல்லினுரோஃப்னனைப் போலவே, உங்கள் மூச்சிரைப்பு வலி அல்லது வீங்கியிருந்தால், நீங்கள் அழற்சியை அழிக்க வேண்டும்.

இந்த எளிமையான நடவடிக்கைகள் இருந்த போதிலும் உங்கள் அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், உங்கள் பெரிய கால்க்கு ஆதரவாக உங்கள் சிறப்பு ஷூ செருகிகள் (ஆர்த்தோடிக்ஸ்) ஒரு பாத நோயாளிகளுக்கு (கால் நிலைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவர்) உங்களுக்குப் பொருந்தும். உங்கள் பாத நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் தூங்கும்போது பெரிய பெருவிரலைப் பெறுவதற்கு இரவில் நீங்கள் அணிவதுபோல் களைப் பிளவுகளை வழங்கலாம்.

இந்த நடவடிக்கைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், இன்னும் வலியை அல்லது நடைபயிற்சி மூலம் சிரமங்களை நீங்கள் தாங்கிக் கொண்டால், உங்கள் பாத நோயாளிகளுக்கு கால் கால் அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம். எலும்பைப் பொருத்துவதற்கும் பம்ப் அகற்றுவதற்கும் ஒரு ஜோடி வேறுபட்ட அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன.

கீல்வாதம்

பெருவிரல் கூட்டுவை பாதிக்கும் மூட்டுவலியின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் கீல்வாதம் குருத்தெலும்பு காரணமாக ஏற்படும் கீல்வாதம் ஆகும். பெருவிரல் கூட்டு உள்ள கீல்வாதம் கால் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகளை பிரச்சினைகள் இருந்து உருவாக்கலாம், அதிக உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் விளைவாக. பெருவிரலை முறிவு அல்லது முறிவு போன்ற காயம் கீல்வாதம் காரணமாக ஏற்படலாம். பெருவிரலை பாதிக்கும் மூட்டுவலியின் குறைவான பொதுவான வகைகள் முடக்கு வாதம் மற்றும் சொரியாட்டிக் கீல்வாதம் ஆகியவை அடங்கும்.

பெரிய பெருவிரல் வாதம் அறிகுறிகள் வலி, ஒரு அரைக்கும் உணர்வு, விறைப்பு மற்றும் வீக்கம் அடங்கும். பெருவிரலின் கீல்வாதத்தின் வலி பொதுவாக நின்று, நடைபயிற்சி போது கவனிக்கப்படுகிறது. பெரிய பெருவிரல் கூட்டு கீல்வாதம் கொண்ட சிலர் ஹாலோக்ஸ் ரிகிடிஸ் என்ற நிலைமையை உருவாக்கிக் கொள்கின்றனர், இதில் கூட்டு அசாதாரண விறைப்பு உள்ளது, இதன் விளைவாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பெருவிரல் நீட்டிப்பு ஏற்படுகிறது.

மூட்டுவலி முன்னேற்றமடைந்தால், எலும்பு துளை என்று அழைக்கப்படும் முழங்கால்களின் வளர்ச்சிகள் ஒரு பூனை போல் தோன்றலாம். வித்தியாசம் இருப்பினும் bunions காலின் உள்ளே வளரும் போது, ​​மேம்பட்ட வாதம் இருந்து எலும்பு முனைகள் பெருவிரல் கூட்டு மேல் அமைக்க முனைகின்றன. Bunions போலவே, இந்த bony விரிவுரைகள் ஒரு பெருவிரல் வால்யூஸ் குறைபாடு உருவாக்க முடியும் இதில் பெரிய கால் இரண்டாவது கால் நோக்கி புள்ளிகள்.

பெரிய கால் கூட்டு வாதம் சிகிச்சை எளிய நடவடிக்கைகள் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவர் ஆலோசனை கீழ், ஒரு NSAID போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு வலி மருந்து எடுத்து அடங்கும். நீங்கள் ஒரு கடினமான ஒரே அல்லது அந்த பெருவிரல் கூட்டு மணிக்கு வளைவு காலணிகள் அணிய அறிவுரை.

உடல் சிகிச்சை கூட உதவியாக இருக்கும் மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு ஸ்டெராய்டு மூட்டு வலி மற்றும் வலி வீக்கத்தை குறைக்க தேவைப்படுகிறது. குறைவாக பொதுவாக, அறுவைசிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, எலும்பு துளைகளை நீக்க ( cheilectomy என்று ) அல்லது கூட்டு எலும்பு எலும்பு இணைப்பு.

கீல்வாதம்

கவுண்ட் பெருவிரல் கூட்டு பாதிக்கும் என்று ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நிலை உள்ளது. யூரிக் அமிலம் ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் உருவாக்கும் போது கீல் ஏற்படுகிறது, பின்னர் ஒரு கூட்டுக்குள், பொதுவாக பெருவிரலை கூட்டுக்குள் வைக்கும் படிகங்களை உருவாக்குகிறது. பெருவிரல் கூட்டு உள்ள கீல்வாதம் விவரிக்கும் மருத்துவ வார்த்தை podagra உள்ளது.

கீல்வாத வாதம் அறிகுறிகள் ஒரு சிவப்பு, சூடான, மற்றும் வலுவான வலி கூட்டு கூட்டு அடங்கும். கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படாமலும், பல ஆண்டுகள் தொடர்ந்து மீண்டும் நிகழாமலும் இருந்தால், கூட்டு சேதம் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, கீல்வாத டோஃபி உருவாகலாம், இது கால்விரலில் காணக்கூடிய அல்லது காணக்கூடிய சிறுநீர் கழிவுகள் ஆகும்.

சில நேரங்களில், ஒரு பெருவிரல் கூட்டு மற்றும் தொற்றும் கூட்டு உள்ள கீல்வாத வாதம் இடையே வேறுபடுத்தி ஒரு மருத்துவர் சவால் முடியும். இந்த வழக்கில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் யூரிக் அமில அளவுகளை சரிபார்க்க ஒரு இரத்த பரிசோதனை செய்யலாம். உயர்த்தப்பட்டால், இது ஒரு கீல்வாத தாக்குதல் நடக்கும் ஒரு துப்புவாக இருக்கலாம்-இது ஒரு கடினமான மற்றும் வேகமாக ஆட்சி அல்ல, ஒரு துப்பு. அடிக்கடி ஒரு மருத்துவர் யூரிக் அமில படிகங்களுக்கு சோதிக்க மற்றும் ஒரு உறுதியான கண்டறிதல் செய்ய கூட்டு கூட்டு திரவம் ஒரு மாதிரி எடுக்க வேண்டும்.

பெருவிரல் கூட்டு உள்ள கீல்வாதம் சிகிச்சை இரண்டு மடங்கு, கால்விரல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் உயர் யூரிக் அமில அளவுகளை சிகிச்சை. டோலிக்கு, கடுமையான கீல்வாத தாக்குதலைக் கொல்சிசின் என்றழைக்கப்படும் ஒரு மருந்து மருந்துடன், ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு (ஒரு NSAID போன்றவை) அல்லது ஸ்டீராய்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

கீல்வாதத்தை எளிதாக்க மற்றும் எதிர்கால தாக்குதல்களை தடுக்க நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனான மற்றும் போன்ற உணவு மாற்றங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் எடை இழப்பு பரிந்துரைக்க வாய்ப்பு:

• சிவப்பு இறைச்சி, கடலுணவு, மற்றும் ஆல்கஹால் மீண்டும் வெட்டுதல்
• உயர் பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்த்தல்
• உங்கள் உணவில் குறைந்த கொழுப்பு பால், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானிய உணவுகள் அதிகரிக்கும்

பல கீல்வாத தாக்குதல்கள் இருந்தால், இரத்த ஓட்டத்தில் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

Sesamoiditis

காலின் செசாய்டு எலும்புகள் பெரிய கால் கூட்டு (முதல் metatarsophalangeal கூட்டு) அருகே முதல் metatarsal எலும்பு கீழ் காணப்படும் இரண்டு சிறிய எலும்புகள் உள்ளன. அவர்கள் தடிமனாக இருக்கும் பெரிய தலையணையில் தசைநாடிக்குள் உட்கார்ந்துகொள்கிறார்கள்.

செசெமோடு எலும்புகள் கடுமையான அல்லது கடுமையான அதிர்ச்சியிலிருந்து வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு உட்பட்டுள்ளன. செலாவைடிடிஸ் பெரும்பாலும் கால்விரல்கள் அல்லது குதித்தல் போன்ற சமநிலைப்படுத்தும், அதாவது பாலே நடனமாடும் அல்லது கூடைப்பந்து போன்ற நடவடிக்கைகளுடனும் தொடர்புடையது. ஒரு செசாய்ட் எலும்பு எலும்பு முறிவு அடிக்கடி கால் வலி மற்றும் பெருவிரல் கூட்டு கீழ் பகுதியில் பந்தை குறிப்பிடத்தக்க வலி கொண்ட இதே அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

Sesamoiditis நடைபயிற்சி போது கால் பந்தை எடை தாங்கும் அழுத்தம் அளவு காரணமாக சிகிச்சை ஒரு பிடிவாதமாக இருக்க முடியும். சொல்லப்போனால், செசாயாய்டிடிஸ் அல்லது எலும்பு முறிவு எலும்பு மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு குட்டிகளுடன் அல்லது நடிகருடன் அல்லாத எடையை தேவைப்படலாம். Sesamoid முறிவுகள் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஒரு எலும்பு முறிவு அல்லது மென்மையான திசு கண்ணீர் தொடர்பில்லாத Sesamoiditis, காலின் பந்தைச் சுற்றியுள்ள செயல்பாட்டை, பாதத்தின் பந்தை சுற்றி திணிப்பு, மற்றும் ஷூ ஆர்தோடிக்ஸ் (வளைகுடா ஆதரவு) ஆகியவற்றின் அடிப்பகுதியிலிருந்து தடுக்கப்படலாம். ஷூ பரிந்துரைகள் கொடுக்கப்பட்டால், கடினமான சாலி அல்லது ஒரு தாலாட்டு-அடி காலணி போன்றவை. ஒரு தாலாட்டு-அடி காலணி ஒரு டோனிங் ஷோவைப் போலவே இருக்கிறது, அதில் இருவரும் ஒரு வளைந்த ஓலைக் கொண்டிருக்கும், இது கால்விரல்களின் அடிப்பகுதியில் அழுத்தம் குறைகிறது.

தரை டோ

தரை கால் என்பது ஒரு பொதுவான விளையாட்டு தொடர்பான காயம், மற்றும் செசாமொயாய்டிஸ் போன்ற பெரிய பெருவிரல் கூட்டுப்பகுதியில் வலி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வலி ஒரு கால்வாயில் இருந்து தோன்றுகிறது, இது காயம் அல்லது கையில் ஒரு கால்நடையின் கண்ணீர் ஆகும்.

இந்த தரை காயம் மற்றும் கால்பந்து மற்றும் கால்பந்து போன்ற செயற்கை உடற்பயிற்சிகளில் விளையாடிய விளையாட்டிற்கு இடையேயான இணைப்பு இருந்து வருகிறது. கால் விரல்கள் வெட்டும் போது, ​​பெருவிரல் இருந்து ஒரு தடகள வெளியே தள்ளுகிறது போது போன்ற வளைந்திருக்கும் போது பெருவிரல் அதிக சக்தி, போது காயம் ஏற்படுகிறது. கடுமையான தரை, தடகள காலணிகள் , மற்றும் ஓட்டத்தில் இருந்து கால் மீது அழுத்தம் ஆகியவற்றின் நிலைமைகள் இந்த காயத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

காயத்தின் அளவை பொறுத்து, அறிகுறிகள் அடிக்கடி வீக்கம், நிறமாற்றம், மற்றும் வலி சில வடிவத்தில் அடங்கும். தரை கால் சிகிச்சை சிகிச்சைமுறை அனுமதிக்க பெரு பெருவிரல் கூட்டு மீது குறைப்பு மீது மையமாக, செசாயாய்டிடிஸ் போல. கடுமையான திரிபு, பனிக்கட்டி, உயரம், கால் பாதுகாப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் ஊன்றுக்கோள் தேவை. கடுமையான காயங்கள் கால் கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> ஆர்த்தோபீடியா அறுவை சிகிச்சை அமெரிக்க அகாடமி. கால் மற்றும் கணுக்கால் என்ற கீல்வாதம்.

> ஆர்த்தோபீடியா அறுவை சிகிச்சை அமெரிக்க அகாடமி. கடுமையான பெருவிரல் (ஹாலக்ஸ் ரெஜிடஸ்).

> பெக்கர் எம். நோயாளி கல்வி: கௌட் (அடிப்படைகள் அப்பால்). இல்: UpToDate, Dalbeth N (எட்), UpToDate, Waltham, MA.

> டோஹெர்டி எம், அபிஷேக் ஏ. மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் கீல்வாதம் கண்டறியப்படுதல். இல்: UpToDate, ஹண்டர் டி (எட்), UpToDate, Waltham, MA.

> புலங்கள் KB. பெரியவர்களில் கால் வலிக்கு பொதுவான காரணங்கள் மதிப்பீடு மற்றும் கண்டறிதல். இல்: UpToDate, ஈஃபி பி (எட்), UpToDate, Waltham, MA.