வில்ப்ளஷ் தலைவலி

ஒரு கார் விபத்தில் பின் தலையில் வலி

ஒரு கார் விபத்துக்கு பின் உடனடியாகவோ அல்லது நாட்களிலோ தலைவலி உங்களுக்கு எப்போதாவது ஏற்பட்டிருக்கிறதா? உங்கள் கழுத்து வலிமையை உணர்கிறதா என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?

இது ஒரு பிசுபிசுப்பு தலைவலி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

விப்லாஷ் என்றால் என்ன?

கழுத்து திடீர் மற்றும் தீவிர முடுக்கம் மற்றும் / அல்லது சீர்கெட்டேஷன் இயக்கம் உண்டாக்குதல் மற்றும் / அல்லது விரைவாக நீட்டிக்க காரணமாக ஏற்படும் போது விபத்து பொதுவாக ஒரு கார் விபத்தில் ஏற்படும்.

கழுத்து தசைகள் மற்றும் / அல்லது தசைநார்கள் ஒரு விகாரம் அல்லது சுளுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது முதுகெலும்பு (உங்கள் கழுத்தில் 7 எலும்புகள்), டிஸ்க்குகள் (உங்கள் முதுகெலும்பு இடையே உள்ள மெத்தை அல்லது உங்கள் கழுத்தில் நரம்புகள்) பாதிக்கும்.

கழுத்து மற்றும் தலை வலி போன்ற அறிகுறிகள் காயம் அல்லது நாட்களுக்குப் பின் ஏற்படும். மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு
• கழுத்தின் இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட கழுத்து வீச்சு
• கழுத்து விறைப்பு
• தலைச்சுற்று
• வலி மற்றும் தோள்களில் பரவுகின்ற வலி
• நினைவக சிரமங்களைப் போன்ற அறிவாற்றல் குறைபாடு
• களைப்பு
• தூக்கம் தொந்தரவுகள்

ஒரு வில்ப்லஷ் தலைவலி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு துளையிடும் தலைவலியைக் கண்டறியும் பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு கெட்ட பழக்கவழக்கத்தை அனுபவித்திருக்க வேண்டும், அந்த காயத்திற்கு பிறகு ஏழு நாட்களுக்குள் தலைவலி உருவாக்கப்பட்டது.

உங்கள் காயம் 3 மாதங்களுக்கு மேலாக நீடித்தால் காயம் அடைந்தால், அது பிசுபிசுப்புக்கு காரணமாக இருப்பதாகத் தொடர்ந்து வரும் தலைவலி எனக் கூறப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தலைவலிக்கு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், துரதிர்ஷ்டவசமாக தலைவலி தலைவலி ஏற்படுவதற்கு காரணமாக இருப்பதால், உங்கள் மருத்துவர் அதிக அளவு தலைவலியைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

ஒரு துளையிடும் தலைவலி தலை வலி மாறி உள்ளது, மற்றும் ஒரு cervicogenic தலைவலி (ஆனால் எப்போதும் இல்லை) ஒத்திருக்கலாம், அதாவது ஒரு பக்க மற்றும் தலையின் பின்புறம் நோக்கி அமைந்துள்ள.

உங்கள் பிசுபிசுப்பு தலைவலி என்பதைக் கண்டறிவதற்கு, உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்டு உங்களை ஆராய்வார். உங்கள் இடுப்பு அல்லது ஒரு எம்.ஆர்.ஐ பரிசோதனையை இன்னும் இறுக்கமாக மதிப்பிடுவதற்கு, உங்கள் முதுகில் ஒரு எக்ஸ்ரே வரிசைப்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் நரம்பியல் போன்ற நரம்பியல் அறிகுறிகள் இருந்தால்.

பெரும்பாலான நேரம், சவுக்கடி மற்றும் அதன் அறிகுறிகள், தலைவலி போன்றவை எளிதாக கண்டறியப்படுகின்றன. உண்மையில், பல தனிநபர்கள் தங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை நாடவில்லை, மேலும் தங்கள் சொந்த நலன்களைப் பெறவில்லை. நீங்கள் எந்த கவலையும் அல்லது எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் இருந்தால், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளரை உடனே பார்க்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன அல்லது தொடர்ந்து வருகின்றன
• உங்கள் கைகளில் மற்றும் / அல்லது கால்களில் நீங்கள் உணர்வின்மை மற்றும் / அல்லது தசை பலவீனம் அடைகிறீர்கள்
• உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டில் தலையிடும் போது உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையானவை

உங்கள் வில்ப்லஷ் தலைவலி சிகிச்சை

நல்ல செய்தி ஒரு திருப்புமுனை காயம் இருந்து அறிகுறிகள் பொதுவாக 2 முதல் 3 வாரங்களில் தீர்க்க. இந்த காலத்தில் சிகிச்சைமுறை விருப்பங்கள்:

• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) அல்லது நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ( NSAID கள் )
• Flexeril ( Cyclobenzaprine) போன்ற தசை தளர்ச்சிகள்
• நீட்சி
• நல்ல தோற்றத்தை பராமரித்தல் (அதாவது உங்கள் தோள்களில் நேராக உட்கார்ந்து)
• உங்கள் தோள்களில் பைகள் சுமந்து செல்லும்
• ஒரு ஆரோக்கியமான நிலையில் தூங்குதல் (அதாவது உங்கள் தொடையில் கீழ் ஒரு தலையணையை உங்கள் பின்னால் தூங்கி)

இந்த அறிகுறிகளுடன் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுத்தப்படாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உடல் சிகிச்சை மற்றும் / அல்லது வலுவான வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய் கழுத்து காலர்கள் சற்றே சர்ச்சைக்குரியவையாக இருக்கின்றன-குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்தினால் அவை உதவக்கூடும், ஆனால் நீண்ட கால உபயோகத்துடன் கழுத்து தசை பலவீனம் ஏற்படலாம்.

அடிக்கோடு

வில்ப்ளாஷ் பொதுவாக தலைவலி மற்றும் கழுத்து விறைப்பு, சோர்வு மற்றும் தோள்பட்டை / கழுத்து / மீண்டும் அசௌகரியம் போன்ற பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் துயரத்தை அனுபவிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும், உங்கள் ஆறுதலுக்காக அவர் பரிந்துரைக்கின்றதைப் பார்க்கவும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{சர்வதேச தலைவலி சங்கத்தின் தலைவலி வகைபிரித்தல் குழு. "தசைநார் கோளாறுகளின் சர்வதேச வகைப்பாடு: 3 வது பதிப்பு (பீட்டா பதிப்பு)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.}

_{நரம்பியல் சீர்கேடுகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் தேசிய நிறுவனம். விப்லாஸ்.}

_{சஜாஸ்தத் ஓ, ஃபிரட்ரிக் டி, பக்டெடிக் எல் தலைவலி. Curr வலி தலைவலி Rep . 2009; 13 (1): 52-8.}