1 -
உங்கள் முதல் Depo-Provera ஷாட் முன்Depo-Provera (medroxyprogesterone) ஒரு தலைகீழ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையாகும் . ஒவ்வொரு டெபோ-ப்ரோவேரா ஷாட் மெதுவாக ப்ராஜெஸ்டின், மெட்ரொக்சைரோஜெஸ்ட்டிரோன் அசெடேட் என்ற செயற்கை முறையில் வெளியிடுகிறது, இது கர்ப்பத்திலிருந்து 11 முதல் 14 வாரங்கள் வரை உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
Depo-Provera கர்ப்பம் மூன்று வழிகளில் தடுக்கிறது. இது அண்டவிடுப்பையும் தடுக்கிறது, எனவே விந்தணு விந்தணுக்கு முட்டை கிடைக்காது. இது உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி தடித்தல் மூலம் வேலை செய்கிறது-இது விந்தணுக்கு நீந்துவதற்கு இது கடினமாக்குகிறது. டெபோ-ப்ரோவேராவில் உள்ள ப்ராஜெஸ்டின் ஒவ்வொரு மாதமும் உருவாக்கும் கருப்பை திசுவை மெதுவாக அல்லது தடுக்கலாம். கருத்தரித்த முட்டை கருப்பை சுவரில் உள்வாங்குவதற்கு சிரமப்படுவதால், அதைப் பெறுவதற்கு போதுமான புறணி இல்லை. டெப்போ காட்சிகளும் இடமகல் கருப்பை அகப்படலத்துடன் தொடர்புடைய வலியை சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
ஒரு முழு ஆண்டு கர்ப்பம் பாதுகாப்பு வேண்டும், அது உங்கள் டெபோ-ப்ரோவேரா அல்லது Depo-subQ Provera 104 ஷாட்ஸ் ஒவ்வொரு 12 வாரங்களுக்கு திட்டமிட முக்கியம். ஒரு வருட காலப்பகுதியில் நீங்கள் நான்கு காட்சிகளைப் பெற வேண்டும்.
டெபோ-ப்ரோவேராவின் பக்க விளைவுகள்
டீப்போ-ப்ரோவேராவில் ப்ரெஸ்டெஜனை சரிசெய்யும்போது உங்கள் உடல் மாற்றங்கள் மூலம் போகலாம். உங்கள் வெற்றியை ஆழோவுடன் அதிகரிக்க, பயன்பாட்டின் முதல் ஆண்டின் போது என்ன எதிர்பார்ப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
நீங்கள் உங்கள் முதல் துடிப்பு ஷாட் தொடங்குவதற்கு முன், அது Depo-Provera ஐ பயன்படுத்தும் போது ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான இரத்தப்போக்கு பக்க விளைவுகளை அறிந்திருப்பது அவசியம். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் அல்லது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் எனத் தெரிந்து கொள்வதற்கு எந்த நேரமும் தெரியாது. ஒழுங்கற்ற (கண்டறிதல்) இரத்தப்போக்கு அல்லது நீடித்த, தொடர்ந்து இரத்தப்போக்கு சாத்தியம் பற்றி நேரம் முன்னர் தெரியும் பெண்கள் Depo- புரோவெரா பயன்படுத்தி தொடர்ந்து அதிகமாக உள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
நீங்கள் depo ஐப் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கும் போது இந்த இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்களின் ஆறாவது மாத காலத்திற்கு இடைப்பட்ட கால இடைவெளிகளில் நிறுத்தப்பட்டிருப்பதை அறிவது ஊக்கமளிக்கலாம். 12 மாதங்கள் வரை, பெண்களின் கால்களில் பாதிக்கும் மேல் நிறுத்தி விட்டது. அநேக பெண்கள் ஆரம்ப கால இரத்தம் வழியாக செல்ல அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, அதற்கு ஒரு கால அவகாசம் தேவைப்படாது.
2 -
முதல் டெபோ ஷாட் (மாதம் ஒன்று முதல் மூன்று)உங்கள் காலகட்டத்தின் முதல் ஐந்து நாட்களில் உங்கள் முதல் தளத்தை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், டெப்போ-ப்ரோவேரா உடனடியாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கும் (அர்த்தம், நீங்கள் கர்ப்பிணி பெறுவதற்கு எதிராகப் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள்). சரியான பயன்பாடுடன், டெபோ-ப்ரோவேரா 99.7 சதவிகிதம் திறன் வாய்ந்தது (97 சதவிகிதம் வழக்கமான பயன்பாடு). நீங்கள் மற்றொரு ஹார்மோன் முறையிலிருந்து மாறிவிட்டால் , தொடர்ந்து ஏழு நாட்களுக்குள் உங்கள் முதல் ஆழ்ந்த ஷோவைப் பெறுவீர்கள் ( கலப்பு பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் , NuvaRing , அல்லது பேட்ச் போன்றவை ).
பொதுவாக, உங்கள் உடல் டெப்போ-புரோவெராவுக்கு மாற்றுவதற்கு சுமார் மூன்று மாதங்கள் ஆகும். மற்ற ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் போலவே, உங்கள் உடல் இந்த நேரத்தில் தேவைப்படுகிறது ஹார்மோன் ( progestin ) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் உடல் டீப்போ-ப்ரோவேராவுக்கு மாற்றாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு (கண்டறிதல்) அல்லது நீடித்த இரத்தப்போக்கு (ஒரு தொடர்ச்சியான காலம் போன்றவை) அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறி முற்றிலும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் இரத்தப்போக்கு மிகவும் கனமாக இருப்பதையோ அல்லது கவலைப்படுவதையோ நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை தொடர்புகொள்வது நல்லது.
- தோல் எதிர்வினைகள், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வலியை (உண்மையான உட்செலுத்தலுடன் தொடர்புடையது) நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற பக்க விளைவுகள் .
- குறைவான பொதுவான பக்க விளைவுகள்: செக்ஸ் டிரைவ், மன அழுத்தம், பதட்டம், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், பசியின்மை, தலைவலி, தோல் அழற்சி அல்லது தோலுடைய நிறமற்ற இருமல், புண் மார்பகங்கள், முடி இழப்பு, முகம் அல்லது உடலில் அதிகரித்த முடி ஆகியவை அடங்கும்.
உங்கள் உடல் புரோஸ்டஸ்டினுக்கு சரிசெய்யும்போது, இந்த பக்க விளைவுகள் குறைந்து போய்விடும். சில பெண்களுக்கு, இந்த பக்க விளைவுகளை ஆடு ஷாட் வரை (11 முதல் 14 வாரங்கள் வரை) வரை நீடிக்கலாம்.
நீங்கள் உங்கள் முதல் ஷாட் பெறும் அதே மருத்துவரின் வருகையின் போது உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட ஆடு ஷோவுக்கு ஒரு நியமனம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- நீங்கள் அசல் டெபோ ப்ரோவேரா ஷாட் பயன்படுத்தி இருந்தால், 11 முதல் 13 வாரங்களில் உங்கள் இரண்டாவது ஊசி உங்கள் நியமனம் செய்ய.
- நீங்கள் Depo-subQ Provera 104 ஐ பயன்படுத்துகிறீர்களானால், உங்கள் அடுத்த ஷாட் 12 முதல் 14 வாரங்களில் இருக்க வேண்டும்.
3 -
இரண்டாவது டெபோ ஷாட் (மாதங்கள் நான்கு முதல் ஆறு வரை)உங்கள் இரண்டாவது டெபோ-ப்ரோவேரா ஷாட் அல்லது டெபோ-துணை Q 104 104 ஊசி பிறகு, உங்கள் உடல் இன்னும் progestin ஹார்மோன் சரிசெய்யும். இப்போது, நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை பற்றி யோசிக்க வேண்டிய அவசியம் வசதியாக மகிழ்ச்சியாக இருந்திருக்கலாம். உங்களுடைய முடிவு முடிவுக்கு நீங்கள் திருப்தியடைந்திருந்தால் (அல்லது இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை, ஆனால் Depo-Provera ஐத் தொடர்ந்து பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்), இது உங்கள் இரண்டாவது டெபோ ஷோவிற்கு நேரம் ஆகும்.
மாதங்களுக்கு நான்கு முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை, நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்தப்போக்கு அனுபவித்தால் அது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. Depo-Provera அறிக்கையைப் பயன்படுத்துகின்ற பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் ஒழுங்கற்ற கண்டுபிடிப்புகள் ஒவ்வொரு ஷாட் மூலம் குறைக்க முனைகின்றன. உண்மையில், ஆறு மாத இறுதிக்குள், 39 சதவீத பெண்கள் வழக்கமாக தங்கள் காலங்கள் முழுமையாக நிறுத்தப்பட்டிருக்கிறார்கள்.
இந்த கட்டத்தில், உங்கள் எடைக்கு மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கவோ அல்லது கவனிக்கவோ கூடாது. எடை அதிகரிப்பு ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு. உங்கள் மருத்துவருடன் சாத்தியமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு திட்டம் பற்றி விவாதிக்க இந்த மருத்துவரின் விஜயத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக சாப்பிட்டு அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்வீர்கள் என்றால், Depo-Provera ஐப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கக்கூடிய உங்கள் எடையின் மாற்றங்களை குறைக்க உதவும்.
நீங்கள் டெபோ-ப்ரோவேராவுடன் தொடர்கிறீர்கள் என்பதால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவருடன் பேச வேண்டும், உங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் ஒரு வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி பேச வேண்டும். ஏன்? Depo-Provera ஒரு கறுப்பு பெட்டியை எச்சரிக்கை செய்கிறது, தொடர்ந்து தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் ஆண்களுக்கு எலும்பு தாது அடர்த்தி இழப்பு ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக, இந்த ஆயத்த ஷாட் நியமனம் போதுமான கால்சியம் உட்கொள்வதன் பரிந்துரைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க நல்ல நேரமாகும். சில பொதுவான பரிந்துரைகள் இங்கே:
- கால்சியம் கூடுதல் மற்றும் வைட்டமின் டி
- காய்கறிகள் நிறைய சாப்பிடுவது உட்பட வழிகளில் உங்கள் உணவில் போதுமான கால்சியம் கிடைக்கும்
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுக்கும் உடற்பயிற்சி : உங்கள் எலும்புகளில் எந்த சாத்தியமான கால்சியம் இழப்பை எதிர்ப்பதற்கு உதவும் எடை தாங்கும் மற்றும் தசை-வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் உட்பட.
உங்கள் மருத்துவர் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதாகவும் (நீங்கள் புகைபிடிப்பவராக இருந்தால்) அல்லது மது அருந்துவதை குறைப்பதற்கும் குறைக்கலாம்.
நீங்கள் உங்கள் இரண்டாவது ஷாட் பெறும் அதே மருத்துவரின் வருகையின் போது உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட ஷா ஷோவுக்கு ஒரு நியமனம் செய்ய வேண்டும்.
- நீங்கள் டெபோ-ப்ரோவேரா ஷாட் பயன்படுத்தி இருந்தால், உங்கள் மூன்றாவது ஊசி 11 முதல் 13 வாரங்களில் உங்கள் நியமனம் செய்ய.
- நீங்கள் Depo-subQ Provera 104 ஐ பயன்படுத்துகிறீர்களானால், உங்கள் அடுத்த ஷாட் 12 முதல் 14 வாரங்களில் இருக்க வேண்டும்.
இந்த உங்கள் கர்ப்ப பாதுகாப்பு தொடர்ந்து தொடரும்.
4 -
மூன்றாவது டெபோ ஷாட் (மாதங்கள் ஏழு முதல் ஒன்பது வரை)உங்கள் மூன்றாவது Depo-Provera ஷாட் அல்லது Depo-SubQ Provera 104 ஊசி தயாராக இருக்கும் நேரத்தில், உங்கள் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு மற்றும் காலங்கள் நிறுத்தி ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது (நெருக்கமாக 40 சதவீதம்) உங்கள் உடல் progestin இந்த சரிசெய்யப்பட்ட ஏனெனில் முறை.
இந்த கட்டத்தில், டெபோ-புரோவெராவுடன் தொடர்புடைய எடை இழப்பு அல்லது கால்சியம் இழப்புக்கு எதிராக உதவ, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால் உங்கள் கால்சியம் சப்ளைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்! உங்கள் வழக்கமான உங்கள் எலும்புகள் வலுவாக வைக்க உதவுகிறது எடை தாங்கி பயிற்சிகள் உட்பட. கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்க உதவும் பிளஸ், வழக்கமான, இதய ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி.
- எடை தாங்கும் உடற்பயிற்சியில் பின்வருவது: நடைபயிற்சி, ஹைகிங் அல்லது இயங்கும்
- உடற்பயிற்சியின் இதய ஆரோக்கியமான வகைகள் பின்வருமாறு: சைக்கிள், யோகம் அல்லது நீச்சல்
உங்கள் கர்ப்பத்தின் பாதுகாப்பு தொடரப்படுவதை உறுதி செய்ய, உங்கள் மூன்றாவது ஷாட் பெறும் அதே மருத்துவரின் வருகையின் போது உங்கள் அடுத்தடுத்த ஷோவுக்கு ஒரு நியமனம் செய்யுங்கள். நீங்கள் டெபோ-ப்ரோவேராவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், 11 முதல் 13 வாரங்களில் உங்கள் நான்காவது ஊசியை உங்கள் நியமனம் செய்யுங்கள். நீங்கள் Depo-subQ Provera 104 ஐ பயன்படுத்துகிறீர்களானால், உங்கள் அடுத்த ஷாட் 12 முதல் 14 வாரங்களில் இருக்க வேண்டும்.
5 -
நான்காம் Depo ஷாட் (மாதங்கள் 10 முதல் 12 வரை)இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் ஒருவேளை இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையின் தொந்தரவு இல்லாத தன்மையை அனுபவித்து வருகிறீர்கள். உங்கள் டெபோ-ப்ரோவேரா ஊசி போடுவதைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் தொடர்ந்து கர்ப்பம் அடைந்திருக்கிறீர்கள். இந்த கட்டத்தில் இருந்து, நீங்கள் நல்ல உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை பராமரிக்க உதவும் ஒரு உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு திட்டம் தொடர வேண்டும்.
நீங்கள் இனி உங்கள் காலத்தை சேர்க்காததால் கூடுதல் நன்மைகளை சந்திக்க நேரிடலாம். ஒன்பது மாதங்கள் கழித்து டெபோ-ப்ரோவேரா அல்லது டெபோ-துணை குரோன் 104 பயன்பாடு, பெண்களின் காலங்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை நிறுத்திவிட்டன அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டுள்ளன. மீதமுள்ள பெண்களுக்கு 57 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் காலங்கள் ஒரு முழு ஆண்டு முடிவின் முடிவில் நிறுத்திவிட்டதாக கூறுகிறார்கள். முதல் காலகட்டத்தின் முடிவில் உங்கள் காலம் முற்றிலும் நிறுத்தப்படாவிட்டால், உற்சாகப்படுத்தாதீர்கள். தொடர்ச்சியான Depo-Provera பயன்பாடு மூலம், இது அடுத்த மாதங்களுக்குள் பெரும்பாலும் நிறுத்தப்படும்.
ஒரு வருடம் Depo-Provera ஐ உபயோகித்தபின், உங்கள் வருடாந்திர மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு பெரும்பாலும் திட்டமிட வேண்டும். இந்த நியமனம் போது உங்கள் நான்காவது depo ஷாட் பெற ஏற்பாடு செய்யலாம். இது உங்கள் டாக்டருடன் கலந்துரையாடுவதற்கு ஒரு நல்ல நேரம். நீங்கள் Depo-Provera இல் தங்க விரும்பினால் , உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட ஊசி (11-14 வாரங்கள்) ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
6 -
டெபோ ப்ரோவேரா பயன்பாடு: இறுதி பரிசீலனைகள்தொடர்ந்து Depo-Provera பயன்பாடு பற்றி இந்த விஷயங்களை வைத்து:
- ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் பாணியைக் கைப்பற்றுவது மிக முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் டெபோ-ப்ரோவேரா ஷாட் தவறவிட்டால் அல்லது 13 வாரங்களுக்கு மேலாக உங்கள் கடைசி ஊசி (14 வாரங்கள் Depo-subQ ப்ரோவேரா 104 ஐப் பயன்படுத்துவதால்) போனால், ஆணுறை , பெண் ஆணுறை போன்ற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் ஒரு காப்பு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். , அல்லது கடற்பாசி .
- நீங்கள் கர்ப்பமாக ஆக விரும்பினால், கர்ப்பமாவதற்கு முயற்சி செய்யத் திட்டமிடுவதற்கு நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு முன்னர் உங்கள் ஆழ்ந்த காட்சிகளை நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் கடந்த டெபோ-ப்ரோவேரா ஷாட் பெறப்பட்ட பின்னர் அது வளத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கு ஒன்பது முதல் 10 மாதங்கள் சராசரியாக (ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக) எடுத்துக்கொள்கிறது.
- பல பெண்கள் டெபா-ப்ரோவேரா அல்லது டெபோ-துணை குரோன் 104 ஐ இரண்டு வருடங்களுக்கும் (எலும்பு அடர்த்தி இழப்புக்கான சாத்தியம் காரணமாக) பயன்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் நன்மைகள் எடையைக் குறைத்து, தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதற்கான அபாயங்களை எடுத்த பிறகு மட்டுமே உங்கள் ஆழ்ந்த காட்சிகளை (இரண்டு வருடங்களுக்கும் மேலாக) தொடர வேண்டும். இது நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருத்துவ கட்டுப்பாட்டு முறையாகும் என்று நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்திருக்கிறார்கள்.
> ஆதாரங்கள்:
> ஆலன் ஆர்.ஹெச், க்வாக் சி, கான்ஜிட்ஸ் அம். "புரோஜெஸ்டீன் இன்ஜெக்ட் கண்ட்ரெஸ்டிடிவ்ஸ்." கன்ஃப்ரேசன் கையேடு . ஸ்பிரிங்கர் இன்டர்நேஷனல் பப்ளிஷிங், 2016. 125-138.
> மெட்ரோ எக்ஸ்பிராகெஸ்டிரோன் உட்செலுத்துதல். மெட்லைன்பிளஸ்ஸிலிருந்து. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.