H1N1 பன்றி காய்ச்சல் அல்லது வேறு ஏதேனும் வகை காய்ச்சல் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க மற்றும் OTC சிகிச்சைகள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை உட்பட உங்கள் நோயைக் குறைக்க சாத்தியமுள்ளவற்றை செய்ய முடியும். மாற்றங்கள். நீங்கள் தீவிர சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், இவை முக்கியமாக இருக்கலாம்.
மேல்-கருமபீடம் சிகிச்சைகள்
பெரும்பாலான மக்கள் விரைவில் முதல் அறிகுறிகள் தாக்கும் என தங்கள் உள்ளூர் மளிகை கடை அல்லது மருந்தின் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் இடைகழி நேராக தலைமை. காய்ச்சல் அறிகுறிகளை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுவதற்கான வாய்ப்புகள் நூற்றுக்கணக்கானவை அல்ல, டஜன் கணக்கானவை. H1N1 பன்றி காய்ச்சல் அதிக எண்ணிக்கையிலான இளம்பெண்களை பாதிக்கிறபோதிலும், பருவகால காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை அல்ல அதே OTC மருந்துகளால் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.
காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்கான பொதுவான தேர்வுகள், வலி நிவாரணி மற்றும் காய்ச்சல் குறைபாடுகளைக் குறைக்கும் பல-அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. இவை டெங்குநோஸ்டான்கள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், மற்றும் சில நேரங்களில் இருமல் அடக்குமுறைகள் அல்லது எதிர்பார்ப்பவர்கள்.
வீரியத்தை
இந்த பல அறிகுறிகளை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளில் உள்ள பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது அவசியம். நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மாத்திரைகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றில் சேர்க்கப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் உணரவில்லை, ஏனெனில் மருந்துகள் மிகைப்பு அல்லது அதிக அளவிலான மருந்தைப் பெறுவது எளிது.
மற்றவர்கள் ஒரே ஒரு அறிகுறியைக் கடைப்பிடிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வார்கள். வலி மற்றும் காய்ச்சல் நிவாரணம், இருமல், நெரிசல், தொண்டை வலி மற்றும் இன்னும் பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்காக நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிற அறிகுறிகளை கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்வதோடு OTC சிகிச்சையை அணுகுவதற்கான பாதுகாப்பான வழிமுறையாக இருக்கிறது.
பரிந்துரை விருப்பங்கள்
H1N1 பன்றி காய்ச்சலுடன் சில மருந்து மருந்துகள் உள்ளன. இந்த வைரஸ் மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. H1N1 பன்றி காய்ச்சலுக்கு எதிராக பருவகால காய்ச்சலை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தும் அதே வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
Tamiflu
காய்ச்சல் நோய்க்கான மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைரஸ் மருந்து. அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திலேயே முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்தினால், அது நோயின் காலத்தை சுருக்கவும், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் முடியும். 2009 ஆம் ஆண்டு தொற்றுநோய்க்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
பிற வைரஸ்கள் ரெலெனுசா மற்றும் ரப்பிவாப் ஆகியவை அடங்கும். Tamiflu ஒரு மாத்திரை அல்லது திரவ இடைநீக்கம் என வாய்வழி எடுத்து. ரெலென்சா ஒரு உள்ளிழுக்கும் தூள் மற்றும் ராபியாப் ஒரு IV (நரம்பு) மருந்து.
நிரந்தர மருத்துவம்
காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்காகவோ அல்லது தடுக்கவோ பயன்படுத்தும் மாற்று மாற்று மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றின் செயல்திறன் குறைவாக இருப்பதற்கான சான்றுகள் இருந்தாலும், மிகவும் பிரபலமானவை:
- Echinacea
- எல்டர்பெர்ரி
- வைட்டமின் சி
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்
Oscillococcinum
இவற்றில் சில உறுதியளிக்கின்றன என்றாலும் , இவை அனைத்தும் கூடுதல் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அல்லது காய்ச்சல் தடுக்கும் திறன் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க இன்னும் படிக்க வேண்டும். அவர்கள் "இயற்கையானது" என்றபோதிலும் அவர்கள் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
உங்களுக்கு நாள்பட்ட மருத்துவ நிலை இருந்தால், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். எந்தவொரு கூடுதல் அல்லது மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த அல்லது உங்கள் வழக்கமான மருந்துகளில் எந்தவொரு நடவடிக்கையையும் மேற்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் H1N1 பன்றி காய்ச்சல் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளரிடம் எந்தவிதமான சிகிச்சையும் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதாவது காய்ச்சல் பேச்சு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்.
முகப்பு / வாழ்க்கைமுறை சிகிச்சைகள்
நீங்கள் H1N1 பன்றி காய்ச்சல் மூலம் உடம்பு சரியில்லை போது எளிய வழிமுறைகளை எடுத்து நீண்ட வழி செல்கிறது. உங்கள் உடல் வைரஸ் மற்றும் குணப்படுத்த முடியும் போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். திரவங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடித்து, தண்ணீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் பானங்கள் ஆகியவற்றை குடிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் உள்ள அறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டுதல் இயங்கும் நீங்கள் மூச்சு அல்லது ஒரு இருமல் அல்லது தொண்டை வலி இருந்தால் சுவாசம் சிறிது எளிதாக செய்ய உதவும்.
இது மிகவும் கடினமானதாக இருந்தாலும், காய்ச்சல் எந்த வகையிலும் சிறந்த தீர்வு. இது ஒரு வைரஸ் ஏற்படுகிறது என்பதால், அதை குணப்படுத்த முடியாது மற்றும் அதன் நிச்சயமாக இயக்க வேண்டும். எனினும், நீங்கள் சிரமம் சுவாசம் போன்ற அறிகுறிகள் பற்றி உருவாக்க என்றால் மருத்துவ கவனிப்பு பெற மிகவும் முக்கியம்.
உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும் வரை வேலை அல்லது பள்ளியிலிருந்து வீட்டிலேயே தங்கியிருங்கள். H1N1 பன்றி காய்ச்சல் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்னர் தொற்றுநோயானது மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் இருக்கும் வரை. இது பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்கு நீடிக்கும் ஆனால் நீண்ட காலமாக இருக்கலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். கடந்த பன்முகத்தன்மை. தொற்றுநோய் காய்ச்சல் (காய்ச்சல்). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. நவம்பர் 2, 2017.
> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. ஜனவரி 23, 2018.