எப்படி இது செயல்படுகிறது
குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (டி.சி.எம் . நான்காவது நூற்றாண்டில் இது மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட்டது என வல்லுனர்கள் கூறுகின்றனர்.
வேகமாக முன்னோக்கி 1,700 ஆண்டுகள் அல்லது, அது பொது ஏற்று மற்றும் மேற்கு சில மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் கவனத்தை பெறுகிறது. அமெரிக்க நீச்சல் வீரரான மைக்கேல் பெல்ப்ஸ், 2016 ஒலிம்பிக் நிகழ்வில் ரியோ ஹிக்கி போன்ற அவரது முதுகெலும்புகளுடன் கூடிய அடையாளங்களைக் காட்டியபோது விழிப்புணர்வு அதிகரித்தது.
மேற்கத்திய மருந்தை இன்னும் அதிகமாக கத்திகளாக போடவில்லை என்றாலும், சீனாவில் இருந்து ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சையாக கத்தியைக் கொண்டிருக்கும் சில ஆராய்ச்சிகள் இருக்கின்றன, ஆரம்பகால முடிவு நேர்மறையானதாக தோன்றுகிறது.
என்ன குடிக்கிறாய்?
மினி மீன் கிளைஸ் பெட் ஷாப்ஸ் போன்ற சிறிய கண்ணாடி குளோப்கள் சம்பந்தப்பட்ட கபூசியின் பாரம்பரிய முறையானது bettas ஐ வைத்து வைத்துக் கொள்கிறது. பயிற்சியாளர் கோப்பை உள்ளே எரியும் ஏதேனும் ஒரு சிறிய அளவு (ஆல்கஹால் அல்லது மூலிகைகள் போன்றவை) கப் மற்றும் தீ எரிக்கிறது. அந்த பாத்திரத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனைக் குறைக்கிறது.
பின்னர் பயிற்சியாளர் கப் தலைகீழாக மாறி உங்கள் தோலில் வைக்கிறார். கோப்பை உள்ளே காற்று பின்னர் குளிர்விக்க, இது ஒரு வெற்றிடம் உருவாக்குகிறது. வெற்றிடம் உங்கள் தோல் கோப்பை உள்ளே குவிமாடம் ஏற்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்கள் விரிவுபடுத்துகிறது இது.
நீங்கள் ஒரு ஆக்டோபஸால் தாக்கப்பட்டுள்ளதைப் போல் இது போன்ற தோற்றத்தை உருவாக்கும் கையெழுத்து சுற்று உறிஞ்சும் குறிகளை விட்டுவிடுகிறது.
நிச்சயமாக, கண்ணாடி மற்றும் சுடர் வேலை செய்ய பாதுகாப்பான பொருட்கள் அல்ல.
இதன் காரணமாக, சில பயிற்சியாளர்கள் ஒரு பம்ப் இணைக்கக் கூடிய பிளாஸ்டிக் கோப்பைகளுக்கு ஆதரவாக குளோப்ஸ் மற்றும் எரியக்கூடிய பொருட்கள் ஆகியவற்றை விட்டுள்ளனர். அவர்கள் வெறுமனே உங்கள் தோல் மீது கப் வைத்து உறிஞ்சும் பெற பம்ப் சில முறை கசக்கி. விளைவு எரியும் அபாயங்கள் இல்லாமல் ஒரே மாதிரியானவை.
ரத்த ஓட்டத்தைத் திறந்து, இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, உங்கள் குய் (உச்சரிக்கப்படும் "சேய்"), இது உங்கள் உடலின் ஆற்றலின் ஓட்டம்.
இது பெரும்பாலும் குத்தூசிடன் இணைந்து இருக்கிறது.
சீனாவில், கப்ளிங் நீண்டகாலமாக பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது:
- ஆஸ்துமா
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
- வாதம் மற்றும் பிற வகை வலி
- செரிமான பிரச்சினைகள்
- மன
மேற்குலகில், குடலிறக்கத்தின் உடற்கூற்று விளைவுகளைப் பற்றியோ, அல்லது என்ன நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பற்றியும் ஆராய்ச்சி செய்யவில்லை.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு கோப்பிங்
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சையாக கத்தரிப்பதில் முதல் சீன ஆராய்ச்சி 2006 இல் வெளியிடப்பட்டது. ஆய்வாளர்கள் குத்தூசி மருத்துவம், கப்ளிங் மற்றும் மருந்து குழுவில் மருந்து குழுவும் மற்றும் அமித்ரிட்டியீன் ஆகியவற்றில் தனியாக கட்டுப்பாட்டு குழுவில் பயன்படுத்தினர்.
அவர்கள் குத்தூசி மருத்துவம் + குப்பிங் + போதை மருந்து குழுவால் வலி மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகிய இரண்டிற்கும் மேலாக போதை மருந்துக்குழுவை விட அதிகமான அளவிற்கு மேம்பட்டது என்று முடிவு செய்தனர்.
இதேபோன்ற ஆனால் பெரிய ஆய்வு 2010 பங்கேற்பாளர்கள் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டது:
- குத்தூசி + கோப்பையிடப்படுவதைக் + அமிற்றிப்டைலின்
- குத்தூசி + கோப்பையிடப்படுவதைக்
- amitriptyline மட்டும்
மருந்து 1 மற்றும் டி.சி.எம் ஆகிய இரண்டுமே பயனுள்ளவையாகவும் ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றாகவும் முடிந்தன என்று பரிந்துரைக்கின்றன என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றிய டி.சி.எம்.இன் இலக்கியத்தின் 2010 மதிப்பாய்வு குமிழியின் நேர்மறையான முடிவுகளை குறிப்பிட்டது, ஆனால் டி.சி.எம் சிகிச்சைகள் முன்கூட்டிய வேலைகளை விட சிறந்த வடிவமைப்புகளுடன் பெரிய ஆய்வுகளில் சோதனை செய்யப்பட வேண்டும் என்று கூறினார்.
ஒரு 2011 ஆய்வு தனியாக குவிந்து பார்த்தேன்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் முப்பதாண்டுகளுக்கு 15 நாட்களுக்கு 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாள் சிகிச்சைக்காக குப்பிங் கொடுக்கப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலி மற்றும் மென்மையான-புள்ளி எண்ணிக்கையை முன், போது, மற்றும் சிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு பிறகு பார்த்தனர்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி மற்றும் மென்மையான புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைக் கபளீகப்படுத்தி, அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ சோதனைக்கு உத்தரவாதம் அளித்ததாக அவர்கள் முடிவு செய்தனர்.
2014 ஆம் ஆண்டில், 2011 ஆய்வில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வாளர்கள், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் குப்பிங் ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்ய 100 நபர்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை ஆய்வு செய்வதாக அறிவித்தனர். 2016 நடுப்பகுதியில், அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் வெளியிடப்படவில்லை.
நீங்கள் சரியான கோப்பையா?
தகுதிவாய்ந்த பயிற்சியாளரால் செய்யப்படும் போது கோப்பையிடுதல் பொதுவாக பாதுகாப்பான சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது.
இது பெரும்பாலும் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களால் நடத்தப்படுகிறது.
உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் இருக்கும்போது சிகிச்சைகள் போடாதீர்கள், உங்களுக்கு மன அழுத்தம் இருந்தால், அல்லது நீங்கள் சுலபமாகக் குணமடையலாம். இது அழற்சி தோல் மீது செய்யப்படக்கூடாது.
ஃபைப்ரோமால்ஜியாவுடன், பல நபர்கள் நோயுற்றிருக்கும் அயோடினியா எனப்படும் ஒரு வகையான வலியைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அதாவது உங்கள் நரம்பு மண்டலம் பொதுவாக வலியற்ற உணர்ச்சிகளை வலுவாக மாற்றிவிடும் என்பதாகும். அதனால்தான், நீங்கள் வேறுவழியை விட அதிக வலிமையை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் பயிற்சியாளர், அடிக்கடி நீங்கள் அனைவருக்கும் இருக்கும் இடங்களில் கப் போடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளலாம்.
நீங்கள் குடிக்க முயல விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் அதைத் தொடர முடிவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளரிடம் இருந்து அதை பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எந்த அறிகுறிகளையும் தூண்டுவதாக தோன்றுகிறதா என்பதைப் பார்ப்பதற்கு ஒரு களிம்பு சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
கப் செய்தல் பயனுள்ள பரிசோதனையான சிகிச்சையாகத் தோன்றுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் மருந்துகள் அல்லது வேறு சிகிச்சைகள் பதிலாக எதிர்பார்க்க வேண்டாம். மாறாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளுக்கு எதிராக உங்கள் ஆயுதத்தில் மற்றொரு ஆயுதத்தை கருதுங்கள்.
> ஆதாரங்கள்:
> காவோ எச், ஹூ எச், கோலிகுரி பி, லியு ஜே. மெடிக்கல் கோப்பிங் தெரபி 30 நோயாளிகளுடன் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: எ கேஸ் தொடர் கண்காணிப்பு. ஃபோர்செண்டே காம்பிஎல்ஆர்மிமிடிஸின் . 2011; 18 (3): 122-6. டோய்: 10.
> கேவோ எச், லியு ஜே, லூயித் ஜிடி. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சைக்கான பாரம்பரிய சீன மருத்துவம்: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு விசாரணைகளின் ஒரு சித்தாந்த ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின் . 2010; 16 (4): 397-409. டோய்: 10.1089 / acm.2009.0599.
> Cao JH, Liu JP, ஹூ ஹு, வாங் NS. குத்தூசி மருத்துவத்தின் சிகிச்சை விளைவு மற்றும் ஃபைப்ரோமால்ஜியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சையை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு பகுதி ரீதியாக சீரமைக்கப்பட்ட நோயாளியின் முன்னுரிமை படிப்பு வடிவமைப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது: பகுதியளவு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைக்கான ஆய்வு நெறிமுறை. சோதனைகள் . 2014; 15: 280. டோய்: 10.1186 / 1745-6215-15-280.
> ஜாங்க் ZY, லி சிடி Qiu எல், மற்றும் பலர். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கான குத்தூசி மருத்துவம், கோப்பிங் மற்றும் மெடிசின் ஒருங்கிணைப்பு: பல-மைய சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. சீன குத்தூசி & Moibustion . 2010; 30 (4): 265-9.
> லி சிடி, ஃபூ XY, ஜியாங் ஸி, மற்றும் பலர். குத்தூசி, கலவை மற்றும் மருந்து ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் மருத்துவ ஆய்வு. சீன குத்தூசி & Moxibustion . 2006; 26 (1): 8-10.