சிஸ்டிக் லூபஸ் எரிச்டெமடோஸஸ் (SLE) (சுமார் பாதி) பாதிப்புக்குள்ளானவர்கள், மற்றும் குறிப்பாக செருப்பு லுபுஸால் (70% முதல் 90% வரை) பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பெரும்பாலும் அவர்கள் ஒளிச்சேர்க்கை அல்லது சூரிய ஒளிக்கு உணர்திறன என்று கண்டறியின்றனர். காரணங்கள், ஏன் லூபஸ் நோயாளிகள் சூரிய ஒளிக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இன்னும் மோசமாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார்கள்.
இருப்பினும், UV ஒளி தோல் செல்கள் தங்கள் மேற்பரப்பில் குறிப்பிட்ட புரோட்டீன்கள் வெளிப்படுத்த, ஆன்டிபாடிகளை ஈர்க்கும் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
ஆன்டிபாடிகள், இதையொட்டி வெள்ளை இரத்த அணுக்களை ஈர்க்கின்றன, இது தோல் செல்கள் தாக்குகின்றன, இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அப்போப்டொசிஸ் அல்லது செல் இறப்பு சாதாரணமாக இந்த கட்டத்தில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது லூபஸ் நோயாளிகளுக்கு பெருக்கமளிக்கிறது, இது வீக்கம் அதிகரிக்கிறது.
எந்த வழியில், இந்த உணர்திறன் சூடான மற்றும் சூறாவளி போன்ற மற்ற தோல் நிலைமைகள் விளைவாக. ஒழுங்குமுறை லூபஸ் நோயாளிகளில், இந்த ஒளிச்சேர்க்கைத்திறன் மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு உட்பட எரிப்புகளைத் தூண்டலாம். தேர்வு செய்யப்படாத நிலையில், இந்த நிலை தோல் புற்றுநோய் ஏற்படலாம்.
சில மருந்துகள், டெட்ராசைக்ளின் ஆண்டிபயாடிக்குகள் (பெரும்பாலும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு) போன்றவை, ஒரு லூபஸ் நோயாளியின் புகைப்படச்செல்லுதல் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
இதனால், லூபஸ் நோயாளிகள் தங்கள் சருமத்தை கவனித்து, சூரியன் வெளியேற வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
சூரியனைச் சுற்றிலும் சூரியன் எப்படி வெளியேறும்? சில எளிய உதவிக்குறிப்புகள்:
- மிட்லை சன்னை தவிர்க்கவும்: இந்த நேரத்தில் UV ஒளியின் தீவிரம் பொதுவாக உச்சத்தில் இருக்கும். பிற்போக்கு சூரியன் தவிர்க்கப்படுவது மற்ற தந்திரோபாயங்களின் தேவையை நீக்கும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில இலக்கியங்கள் முடிந்தால், காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை
சரியான ஆடை அணியுங்கள்: நீங்கள் ஒரு கோடை நாளின் நடுவில் வெளியே போனால், வீட்டில் உள்ள தொட்டியின் மேல் மற்றும் குறும்படங்களை விட்டு விடுங்கள். நீண்ட முழங்கால்கள் மற்றும் நீளமான உடையுடன் இறுக்கமான-நறுக்கப்பட்ட தொப்பிகள் மற்றும் இறுக்கமாக நெய்த, தளர்வான-பொருத்தப்பட்ட ஆடை, லூபஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடைய ஆத்திரம் ஆகும்.
சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: சூரியன் தவிர்த்தல் மற்றும் போதுமான ஆடை அணிந்த பிறகு, சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு உங்கள் அடுத்த வரி பாதுகாப்பு. சன்ஸ்கிரீன்கள் உறிஞ்சுவதை அல்லது உறிஞ்சும் UV ஒளி, உங்கள் கூட்டிணைவில் என்ன இரசாயனங்கள் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்து. சரியான அளவு பயன்படுத்தவும். ஒரு ஒளி பூச்சு காரணமாக இல்லை. உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் முழு பாதுகாப்பு காரணி பெற, நீங்கள் 5 அடி, 8 அங்குல உயரம் பற்றி நிற்க என்றால், நீங்கள் குறைந்தது ஒரு அவுன்ஸ் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும். மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆண்டு முழுவதும் சுற்று, கோடையில் மட்டும் அல்ல.
- UV லைட் பிற ஆதாரங்கள் அணைக்க: ஃப்ளோர்ஸெசென்ட் குழாய் விளக்குகள், ஆலசன் பல்புகள், மற்றும், தோல் மருத்துவர்களின் பிரிட்டிஷ் அசோஸியேஷன், சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஒளி விளக்குகள் (சிறிய ஃப்ளூரொசெச்ட் குழாய்கள்) ஆகியவற்றின் படி இதில் அடங்கும். மற்றும் அலுவலக நகலகத்தின் அட்டையை மூட வேண்டும்.
- உங்கள் மருந்து இயக்குநராக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தோல் நிலையில் ஒரு மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
- மேலும் நீங்கள் எதைப் பற்றிக் கூறுகிறீர்கள் என்பதை அறியவும்: சில மருந்துகள் உங்கள் தோல் நிலைமையை மோசமாக்கலாம், லூபஸ் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உட்பட, ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்றவை .
- உன்னுடைய மேக் அப் பார்க்கவும்: UV பாதுகாப்பாளர்களான பிராண்ட்களை வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள், அவை ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும்.
> ஆதாரங்கள்:
> லூபஸ்: செவிலியர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார நிபுணர்களுக்கான நோயாளி பராமரிப்பு கையேடு, 3 வது பதிப்பு, நோயாளி தகவல் தாள் # 7, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள் லூபஸ் தேசிய நிறுவனம். செப்டம்பர் 2006 திருத்தப்பட்டது.
> ஃபோட்டென்சிசிடிவிட்டி லூபஸ் ஃபவுண்டேஷன் ஆஃப் அமெரிக்கா.