உங்கள் நடுக்கம் என்ன?

உங்கள் நரம்பியல் உதவியை எப்படி ஒரு நாகரிகம் கண்டறிதல் செய்ய வேண்டும்

யாராவது தங்கள் நீட்டப்பட்ட கையில் நெருக்கமாகப் பார்த்தால், அவர்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிர்ச்சியைக் காண்பார்கள். யாராவது சோர்வடைந்தால் அல்லது அதிக காஃபின் இருந்திருந்தால், இந்த நடுக்கம் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது-ஆனால் அது வழக்கமாக தங்கள் நாளாந்த வாழ்க்கையில் தலையிடாது.

மற்றவர்கள் உண்மையிலேயே பலவீனமடைந்த ஒரு நடுக்கம் கொண்டவர்கள். உதாரணமாக, ஒருவர் உண்ணக்கூடாது, ஏனெனில் அவற்றின் நடுக்கம் ஒரு பாத்திரத்தை அல்லது வாய்க்குள் ஒரு கப் பெற மிகவும் கடினம் என்பதால்.

ஒரு நடுக்கம் உண்மையிலேயே கவனிக்கத்தக்க மற்றும் சிக்கல் வாய்ந்த நிகழ்வுகளிலும்கூட அது ஒரு தீவிர நோயால் ஏற்படக்கூடும். பிறர் பார்கின்சன் நோய் போன்ற ஒரு குறைபாடு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய குறைவான குறிப்பிடத்தக்க அதிர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு நடுக்கம் பற்றி கவலைப்படும்போது, ​​நரம்பியல் நிபுணர்கள் எவ்வாறு சொல்லலாம்?

கண்ணோட்டம்

கட்டுப்பாடற்ற இயக்கம் மிகவும் பொதுவான வகையாகும், உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம். கைகள் மிகுந்த கையில் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் கால்கள், கன்னம் அல்லது தலைவையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

கூட குரல் நடுக்கம் மூலம் பாதிக்கப்படலாம். உடலின் ஒரு பக்கமானது இன்னொரு இடத்திலும் (சமச்சீரற்ற தன்மை) விட அதிகளவில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என கவனிக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு விதிமுறைக்கும் விதிவிலக்குகள் இருந்தாலும், பெரும்பாலான நில நடுக்கம் இருபுறமும் சமமாக உள்ளது. பார்கின்சன் நோயால், ஒரு பகுதி பொதுவாக மற்றொரு விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறது.

நடுக்கம் ஏற்படுவதைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கையில், ஏதாவது ஒன்றை வைத்திருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் நகரும் போது, ​​அதிர்வு உண்டாக்கலாம்.

சிலர் அதைப் பின்வரும் பிரிவுகளாகப் பிரித்துப் பார்க்க உதவுகிறார்கள்:

• புயல் ஓய்வு : ஒரு தசை தளர்வு போது இந்த வகை நடுக்கம் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் பார்கின்சனின் நோயுடன் தொடர்புடையது.
• அதிரடி நடுக்கம் : தசை சில விதங்களில் முதிர்ச்சியடையும் போது இந்த நடுக்கம் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பெரிய வகையாகும் மேலும் இது கீழே உள்ள பிரிவுகளின் மற்ற பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• புரோடோரியல் ட்ரிமோர் : உடல் பாகம் ஈர்ப்பு எதிராக வெளியே நடக்கும் போது இந்த நடுக்கம் மோசமாகிறது. இது அத்தியாவசிய நடுக்கம் , எரிச்சலூட்டும் ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று ஒரு பொதுவான கோளாறு காணப்படுகிறது.
• இயக்கவியல் நடுக்கம் : இது உடல் பாகம் நகரும் போதெல்லாம் மோசமடைகிறது.
• உந்துதல் நடுக்கம் : இந்த வகை நடுக்கம் ஒரு வகையான இயக்க நடுக்கம் என்று கருதப்படலாம், ஏனெனில் அது உடலின் பகுதி நகரும், ஆனால் அது உண்மையில் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நோக்கி நகர்ந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​உந்துசக்தி உக்கிரமாகிறது. உங்கள் விரலை அதன் இலக்கை நெருங்கும் போதே எண்ணம் நடுக்கம் மோசமாகிவிடும்.
• பணி-குறிப்பிட்ட நடுக்கம் : எழுதுதல் போன்ற குறிப்பிட்ட வேலையைச் செய்யும் போது மட்டுமே இது நிகழ்கிறது. இவை டிஸ்டோனியாவினால் ஏற்படலாம்.
• சமச்சீரற்ற நடுக்கம் : இந்த தசை ஒரு தசை இறுக்கம் ஆனால் நகரும் போது ஆடிக்கொண்டிருக்கிறது. நீண்ட காலமாக ஒரு புஷ்-அப் போன்ற நிலைப்பாட்டை நீங்கள் வைத்திருந்தால், நீங்கள் இந்தப் பிரபஞ்சத்தை சந்தித்திருக்கலாம்.

காரணங்கள்

சில இடங்களில் நடுக்கம் எல்லோருக்கும் பொதுவானது. சில நேரங்களில் ஏதாவது இயக்கம் சம்பந்தப்பட்ட மூளையின் பாகங்களை தவறாகச் செல்லலாம், அதாவது அடித்தளம் அல்லது குடலிறக்கம் போன்றவை.

பலவிதமான ஸ்கெலரோசிஸ் , ஸ்ட்ரோக், மற்றும் பார்கின்சன் நோயைப் போன்ற நரம்பியல் குறைபாடு போன்ற நோய்களால் இடையூறுகள் ஏற்படலாம்.

ஆல்கஹால், ஆம்பெட்டமைன் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளால் இது ஏற்படலாம்.

தைராய்டு நோய் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற முழு உடலையும் பாதிக்கும் சிக்கல்கள், நடுக்கம் ஏற்படுத்தும். சுவாரஸ்யமாக, மக்களுக்கு அவசியமான நிலப்பரப்புகளை ஏன் உருவாக்குவது என்பது உண்மையில் எவருக்கும் தெரியாது, அது மரபுவழியாகவும், மிகவும் பொதுவானதாகவும் தெரிகிறது.

இது வெளிப்படையாக தெரியலாம், ஆனால் பல மக்கள் உடனடியாக ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை உட்கொண்டபின், அவற்றின் நடுக்கம் எப்போதாவது நிகழலாம் என்பதை உணரவில்லை, அவர்கள் அதிக காஃபின் வைத்திருந்தாலோ, அல்லது சிறிது நேரம் சாப்பிடாமலோ போகவில்லை. உணர்ச்சி ரீதியிலான அல்லது உடல் ரீதியான அழுத்தம் மோசமடைந்தாலும் அடிக்கடி நடுங்குகிறது. ஆர்த்தோஸ்டிக் நடுக்கம், நடுக்கம் எப்போதும் நின்று பிறகு தொடங்குகிறது.

இது ஒரு நடுக்கம் சிறந்த செய்கிறது என்பதை கவனிக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, அத்தியாவசிய நடுக்கம் என்பது நடுங்குறலின் மிகவும் பொதுவான காரணியாகும், ஏனெனில் நோயாளியின் குடிப்பழக்கம் குடிப்பதற்கு ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் அறியப்படாத காரணங்களுக்காக அடிக்கடி அதிகரிக்கிறது. ஆர்த்தோஸ்டிக் நடுக்கம் உட்கார்ந்தபின் அதிகரிக்கிறது.

மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை

நடுக்கம் ஒரு காரணம் பரிந்துரைக்கும் மற்ற கண்டுபிடிப்புகள் பார்க்க ஒரு உடல் பரிசோதனை கூடுதலாக, டாக்டர் நடுக்கம் அல்லது ஹார்மோன் அல்லது ரசாயன காரணங்கள் பார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் உத்தரவிட வேண்டும். அவர்கள் எம்.எஸ். அல்லது ஸ்ட்ரோக் போன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவதற்கு CT ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ.

கண்டறிந்ததைப் பொறுத்து, அவர்கள் ஒரு நொதிமயமான அல்லது நரம்பு கடத்துகை ஆய்வு போன்ற சோதனைகள் ஆர்டர் செய்யலாம்.

நடுக்கம் சிகிச்சை நடுக்கம் வகை மற்றும் காரணம் சார்ந்துள்ளது. நடுக்கம் மோசமடைந்து வரும் காரணிகளை அடையாளம் காண்பது மற்றும் நீக்குதல் என்பது ஒரு முக்கியமான நடவடிக்கை ஆகும்.

இயற்கையான சிகிச்சை முடிந்தவரை சுயாதீனமாக இருக்க உதவும், மேலும் நடுக்கம் குறைக்கலாம். தீவிர நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் அல்லது ஆழமான மூளை தூண்டுதல் முயற்சி செய்யப்படலாம், இருப்பினும் இது வழக்கமாக குறைவான ஆக்கிரோஷ அணுகுமுறைகள் வேலை செய்யாத சூழல்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

கவனம் செலுத்துவது என்ன என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் நடுக்கம் பற்றி உங்களுக்குத் தேவையான பதில்களைப் பெறுவதற்கும் உங்களுக்கு தேவையான உதவியை விரைவாக பெற உதவுவதற்கும் உதவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> ப்ரவுன்வால்ட் மின், ஃபோசி எ.எஸ் மற்றும் பலர். இன்டர்னல் மெடிசின் ஹாரிசனின் கொள்கைகள். 16 வது பதிப்பு.

> ரோபர் AH, சாமுவேல்ஸ் MA. ஆடம்ஸ் மற்றும் விக்டர்'ஸ் ப்ரின்சில்ஸ் ஆஃப் நரம்பியல், 9 வது பதிப்பு: தி மெக்ரா-ஹில் கம்பெர்ஸ், இன்க்., 2009.