உங்கள் புதிய J- பைனைப் பராமரிக்க எப்படி

உங்கள் J- பை முதல் வாரத்தில் சிறப்பு பாதுகாப்பு தேவை மற்றும் தரமிறக்குதல் மாதங்களுக்கு பிறகு

அல்சரேடிவ் பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சையில் செய்யப்படும் J- பை அறுவை சிகிச்சை வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய குத்தகைக்கு வரலாம். இது ஒரு பெருங்குடல் இல்லாமல் வாழும் இன்ஸ் மற்றும் அவுட்கள் சமாளிக்க மற்றும் குவிமாடம் இணைக்கப்பட்டு இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய குடல் கொண்ட சமாளிக்க எப்படி பல கேள்விகளை கொண்டு. இங்கே நீங்கள் அந்த முதல் வாரங்களுக்கு J-pouch தரமிறக்குதல் அறுவை சிகிச்சை உங்களை எளிதாக, மற்றும் உங்கள் உணவை உங்கள் பை பாதிக்கும் எப்படி என்று குறிப்புகள் காணலாம்.

1 -

உங்கள் உணவு எளிமையானது

ஜே-பை அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு முதல் மாதங்களில், உங்கள் சிறு குடல் சரிசெய்யும் மற்றும் உங்கள் பெரிய குடல் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் வேலை இன்னும் செய்ய கற்றல். அது நடந்து கொண்டிருக்கும் போது, ​​உங்கள் மலம் மிகவும் அமிலமாக இருக்கும். உங்கள் உணவை எளிய உணவுகளில் வைத்திருப்பது பல காரணங்களுக்காக உதவுகிறது. முதலாவதாக, நீங்கள் கொழுப்பு, மசாலா மற்றும் கார்பனேஷன் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்தால், உங்கள் மலத்தை அதிகமான வலியை உண்டாக்குவதைத் தடுக்கவும், நீங்கள் கடந்து செல்லும் போது எரிக்கவும் உதவுகிறது.

இரண்டாவதாக, உங்கள் உணவைப் பயன்படுத்துவதில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உணவுகள் (குறைவான உதவிகளிலும்) , நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் உணவை உறிஞ்சுவதும், புதிய உணவுகளை அல்லது ஒரு நேரத்தில் சிக்கல் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்கும் சிறந்ததும் ஆகும். இந்த வழியில், நீங்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் எந்த உணவையும் எளிதாகக் கண்டறியலாம்.

மூன்றாவது என்பது J- பை அறுவை சிகிச்சையின் மக்கள் ஒரு சிறிய குடல் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகப்படுத்துவதாக உள்ளது. விதைகள், கொட்டைகள், பாப்கார்ன், மற்றும் மிகவும் நாகரீக உணவுகள் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது சிறந்த நடவடிக்கை. உங்கள் உணவைப் பற்றி உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் இரைப்பை நோய்தரவாளர், அல்லது உங்கள் உணவுப்பணியாளரிடம் பேசுங்கள்.

_{ஆதாரம்:}

_{மேக்லீன் ஏஆர், கோஹன் ஏ, மெக்ரே ஹெச்எம் மற்றும் பலர். சிறிய குடல் ஆபத்து அபாயத்தை Ileal Pouch-Anal Anastomosis க்கு பிறகு. அன் சர்ர் . பிப்ரவரி 2002; 235 (2): 200-206. 10 நவம்பர் 2014.}

மேலும்

2 -

துடைப்பது தவிர்க்கவும்

முதலில், உங்கள் மலம் அமிலம் மற்றும் அடிக்கடி இருக்கும். எல்லோருடைய அனுபவமும் வித்தியாசமானது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு புதிய ஜே-பை கொண்டிருக்கும் மக்கள், பல தளர்வான மலர்களால் கடத்தப்படுவதைக் கண்டு எரிச்சலைச் சுற்றியுள்ள தோலில் எரிச்சல் உண்டாக்குவார்கள். துடைப்பது இன்னும் பகுதிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். சிறந்த தேர்வு தண்ணீர் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், இது ஒரு சில வெவ்வேறு வழிகளில் ஒன்று செய்ய முடியும். ஒரு பிடட் கழிப்பறை அல்லது ஒரு பைடட் கழிப்பறை இருக்கை கொண்டிருக்கும் போது, ​​பை, புதியது, மற்றும் நேரம் செல்லும் போதும் கூட, ஒரு j- பை கொண்ட மக்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது ஒரு பண முதலீடு ஆகும், ஆனால் இது ஒரு நீண்ட காலமாக லாபத்தை செலுத்தும் ஒன்று.

மற்றொரு வழி குளியல் தொட்டி அல்லது மழை பயன்படுத்த வேண்டும் - ஒரு மழை இணைப்பு அல்லது தொட்டியில் தண்ணீர் ஒரு சில அங்குல உட்கார்ந்து கூட உட்கார்ந்து. ஒரு சிறிய விருப்பத்தை ஒரு முழங்காலில் ஒரு கசிவு பாட்டில் பயன்படுத்த வேண்டும்: சூடான நீரில் அதை பூர்த்தி மற்றும் உங்கள் கீழே ஆஃப் உறிஞ்சும் அதை பயன்படுத்த.

நீங்கள் துடைக்க வேண்டும் என்றால், ஈரமான துடைப்பான்கள், ஈரமான கழிப்பறை காகிதம், அல்லது ஒரு ஈரமான துணி பயன்படுத்தி உலர் காகித விட தோலில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மென்மையான இருக்கும்.

மேலும்

3 -

லூஸ் ஸ்டுலஸ் கீழே மெதுவாக

உங்கள் குடலில் அதிக தண்ணீர் உறிஞ்சுவதைத் தொடங்கும் போதும் உங்கள் உணவை நன்றாகச் சாப்பிடுவதால், காலையுணவு முடிந்தவுடன் முதல் மலத்தில் தளர்வானதாக இருக்கும். வயிற்றுப்போக்கு குறைந்து பல மருந்துகள் பரிந்துரைக்கின்றன அல்லது பரிந்துரைக்கின்றன. நீங்கள் அல்லது அவற்றிற்கு தேவைப்படக்கூடாது, மேலும் சிறப்பாக செயல்படும் அளவைக் கண்டுபிடிக்க சில சோதனை மற்றும் பிழைகளை பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். நீங்கள் சரியாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த எந்த பரிந்துரைகளும் அல்லது மேல்-எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் பேச. உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வயிற்றுப்போக்குக்குரிய மருந்து ஒரு ஓபியேட் (லோபிராமைட் ஹைட்ரோகுளோரைடு போன்றது, நீங்கள் இயங்குவதற்கு முன்னர் அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறீர்கள் அல்லது வேலைக்கு செல்வது என்பதை நீங்கள் காண வேண்டும்.

மேலும்

4 -

மெதுவாக செயல்படுங்க

சிலர் ஜீ-பைச் அறுவை சிகிச்சை முறையாகக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​மற்றவர்கள் ஏற்கனவே அறுவைசிகிச்சை செய்துள்ளனர், அவை ஏற்கனவே அல்சரேடிவ் கோலிடிஸுடன் மிகவும் மோசமான நிலையில் உள்ளன. பல மக்கள் colectomy பிறகு நன்றாக உணர தொடங்க, மற்றும் புரிந்து கொள்ள முடியும் அனைத்து அறுவை சிகிச்சை முடிந்து மற்றும் செய்ய வேண்டும் ஆசை மற்றும் வணிக வணிக பெற. சிலருக்கு, இது வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய குத்தாட்டம், மற்றும் சாத்தியமான விஷயங்கள் இப்போது பயணம், சமூக நிகழ்வுகள், பள்ளி அல்லது வேலை போன்ற சாத்தியமானவை. எனினும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை பற்றி விவாதிக்க இது சிறந்தது, நீங்கள் சில நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ள முடியும் போது நீங்கள் ஆலோசனை முடியும்.

டிரைவிங், செக்ஸ், உடற்பயிற்சி, மற்றும் ஒரு வழக்கமான முன்கூட்டி அறுவை சிகிச்சை தினசரி தினசரி திரும்ப போகிறேன் உங்கள் மருத்துவ குழு கேட்க எல்லா கேள்விகளும். ( தொந்தரவு பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் - உங்கள் மருத்துவர்கள் அதை முன்பே கேள்விப்பட்டிருந்தால், அவர்களின் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும்). பொதுவாக, எனினும், மிகவும் வழக்கமான நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு சில மாதங்களுக்கு ஒரு சில வாரங்களாக இருக்கும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை பற்றிய விவரங்களைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் எவ்வளவு நன்றாக இருந்தீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டு, சில சமயங்களில் கொஞ்சம் ஏமாற்றமடைந்தாலும், உங்களுடைய பை தொடர்ந்து வரும் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி.

மேலும்

5 -

சில வலி பொதுவானது

ஜெ-பைட் டிக்டவுன் அறுவைசிகிச்சை, ஜே-பை மற்றும் கலெக்ட்ரோமை உருவாக்கும் விட பொதுவாக குறைவான ஊடுருவி இருந்தாலும், இது இன்னும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு நேரம் முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகளை விட வேகமாக (1 படி அல்லது 2 செய்யப்பட்டது முடியும்) விட முனைகிறது, ஆனால் சில அறுவை சிகிச்சை எதிர்பார்க்கப்படுகிறது வேண்டும் என்று நினைவில் முக்கியம். மீட்பு தொடரும் என, வலி ​​குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் புதிய வலி அல்லது ஆழ்ந்த வேதனையை அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் எந்தவொரு சிக்கல்களையும் அனுபவிப்பதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

மேலும்