என் சிபிஏ என்னை சீக்கிரமாக்குமா? வழக்கமான தூய்மை நோயைத் தவிர்க்க உதவுகிறது

நோய்த்தாக்கத்தின் அபாயங்கள் வழக்கமான சுத்தம், வடிகால் நீர் பயன்பாடு குறைக்கப்பட்டது

ஆரம்பத்தில் தூக்கம் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையில் இருந்து தொற்றுநோய் ஆபத்து பற்றி கவலைப்பட ஒரு தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்றுப்புண் அழுத்தம் (CPAP) இயந்திரத்தை பயன்படுத்துவது தொடங்குகிறது. CPAP இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதைப் பயன்படுத்தி, தொற்று நோய் மற்றும் நிமோனியா உள்ளிட்ட தொற்றுநோய்களின் ஆபத்தில் இருக்கலாம் என நீங்கள் அறியலாம். ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் முறையான துப்புரவு பணிகளைத் தவிர்க்கவும், வடிகட்டிகள், சூடான நீர்த் தண்ணீரில் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் மற்றும் சூடான குழாய் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

நோய்வாய்ப்பட்ட ஆபத்துகளைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் SoClean போன்ற விலையுயர்ந்த சுத்திகரிப்பு சாதனத்தை வாங்க வேண்டுமா என்பது கண்டறியவும்.

CPAP இயந்திரங்கள் மூலம் தொற்று ஆபத்துக்கள்

முதலில், CPAP தன்னை ஆரம்பத்தில் ஒரு மலட்டு சாதனமாக உள்ளது. பிளாஸ்டிக் மற்றும் உலோகப் பாகங்கள் அவற்றின் மீது வியாதியையும் ஏற்படுத்தாது, இயந்திரம் புதியதாக இருக்கும்போது கிருமிகள் அங்கு இருக்காது. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த ஆரம்பித்தால், முகமூடி, குழாய் அல்லது சாதனத்தின் உள்ளே உள்ள கிருமிகள் உங்கள் கிருமிகள். எனவே, உங்கள் சாதனம் ஒன்றை நீங்கள் மட்டும் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் CPAP இல் இருந்து ஒரு புதிய தொற்று பெறும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது. பிழைகள்-அவை பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களாக இருந்தாலும்-அவை சுவாசம் வழியாக அமைந்திருக்கின்றன, உங்கள் உடலில் ஏற்கனவே ஒரு சண்டையை அடைந்துள்ளது.

CPAP கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து சாத்தியமான தொற்றுநோய்க்கு ஒரு நியாயமான கவலையாக இருக்கலாம் என்றாலும், அத்தகைய சங்கத்தை ஆதரிக்கும் பெரியவர்களில் சிறிய ஆராய்ச்சி உள்ளது. சூடான ஈரப்பதமூட்டி, சூடான குழாய், ஹைபோஅலர்கெனி வடிகட்டிகள் மற்றும் மேம்பட்ட வடிவமைப்பு ஆகியவற்றின் நவீன சாதனங்கள் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

உண்மையில், சிபிஏபி இயந்திரத்தின் அறிவியல் இலக்கியத்தில் காணப்படும் சிசோ-ஆம், பூஜ்யம்-வழக்கு அறிக்கைகள் தற்போது சைனஸ் நோய்த்தாக்கம் அல்லது நிமோனியா போன்ற மேல் சுவாச நோய்க்கு அதிகமான ஆபத்தை விளைவிக்கின்றன.

கண் எரிச்சல் மற்றும் வியர்வை ஏற்படுவதற்கான ஒரு சில தகவல்கள் வந்துள்ளன, இது கண்களில் காற்று வீசும் முகமூடிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் காரணம் மற்றும் விளைவு உறவு தெளிவாக இல்லை.

மேலும், ஆராய்ச்சி உண்மையில் CPAP பயன்பாடு உண்மையில் வீக்கம் குறைகிறது மற்றும் நாசி பத்தியில் தொற்று ஆபத்து குறைக்கிறது. சிகிச்சையின் இணக்கமான பயனர்களின் மூக்கில் இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

முடிவில், CPAP சிகிச்சை வெறுமனே தொற்று அதிக விகிதங்களை ஏற்படுத்தாது என்று தெரிகிறது.

சூடான, ஈரப்பதமான சூழல்களில் மற்றும் பூஞ்சைகளின் சாத்தியமான அபாயங்கள்

CPAP சில "உயிரின அம்சங்களைக்" கொண்டுள்ளது, அது இன்னும் வசதியாக இருக்கும். குறிப்பாக, சூடான ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் சூடான குழாய் காற்று மேலும் சூடான மற்றும் ஈரமான செய்யலாம். இது வாய் மற்றும் மூக்கு வறட்சி குறைகிறது, இது உண்மையில் சாத்தியமான தொற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கும், மேலும் சிகிச்சைக்கு சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. (உண்மையில், காற்றுப்பாதை வழியாக வீக்கம் அடிக்கடி CPAP பயன்பாடு அதிகரிக்கிறது.) எனினும், ஒரு சூடான, ஈரப்பதமான சூழலை விரும்பும் உயிரினங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக, பூஞ்சை, ஈஸ்ட் மற்றும் அச்சு போன்ற இடங்களில் தொங்கவிட விரும்புகிறேன்.

உங்கள் CPAP சுத்தமாக வைக்கப்படாவிட்டால், அதிகமாக ஈரப்பதத்தை குழாய் அல்லது ஈரப்பதத்தில் உட்கார அனுமதித்தால், நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை அல்லது ஈஸ்ட் காலனித்துவத்தை வளர்ப்பதில் ஆபத்து இருக்கலாம். ஆபத்தான அச்சுகளும் உபகரணங்களில் தங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ளலாம். இந்த உயிரினங்கள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இது காற்று மற்றும் நுரையீரலின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கலாம், இருமல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா அல்லது நுரையீரல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படும் நுரையீரல் அழற்சி போன்ற நோய்த்தாக்கத்திற்கு கூட பங்களிப்பு செய்யலாம். காற்று அழுத்தம் இந்த உயிரணுக்களை உங்கள் நுரையீரல்களில் நேரடியாக வீசக்கூடும். அது பயங்கரமாக தெரிகிறது!

ஆழ்ந்த மூச்சு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெரிய ஆய்வுகள் நிகழ்த்தப்படவில்லை, மற்றும் இந்த நிகழ்வின் சம்பவங்கள் இலக்கியத்தில் குறிப்பிடப்படவில்லை, ஆனால் ஆபத்து மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது. ஒரு ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் போதுமான சுகாதார பயன்பாடு இந்த ஆபத்துக்களை குறைக்க தெரிகிறது.

நீர் பயன்படுத்தப்படாத நீளமான காலத்திற்கு சாதனத்தில் விட்டுவிட்டால், அச்சு உருவாவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம்.

ஆகையால், சாதனம் அதை விட்டு நீரில் சேமிக்கப்படக்கூடாது, குறிப்பாக அத்தகைய வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சூழலில் (மாதங்களுக்கு அல்லது ஆண்டுகளுக்கு ஒரு கொட்டகை அல்லது கேரேஜில் CPAP ஐ விட்டுவிட்டு அதன் பயன்பாடு மீண்டும் தொடங்குகிறது).

CPAP ஐ பயன்படுத்தும் போது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க எப்படி

தேவையற்ற பூஞ்சை அல்லது அச்சுப்பொறிகளுக்கு தொற்றுநோய் அல்லது வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் தத்துவார்த்த ஆபத்தை குறைப்பதற்காக, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் உள்ளன.

• சூடான தண்ணீர் மற்றும் டிஷ் சோப்புடன் அடிக்கடி உங்கள் CPAP ஐ சுத்தம் செய்யுங்கள் . உபகரணங்கள் உற்பத்தியாளர்கள் தினசரி சுத்தம் பரிந்துரைக்கும். உண்மையில் நடைமுறையில், இது உங்கள் சூழலைப் பொறுத்து குறைந்தபட்சம் வாராந்திரமாக செய்யப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெறுமனே இல்லை என்று தொற்று ஆபத்து குறைக்க ஒரு விலையுயர்ந்த CPAP சுத்திகரிப்பு சாதனம் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
• நீங்கள் குளிர்ந்த அல்லது காய்ச்சல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் முகமூடி, குழாய் மற்றும் சாதனம் முழுவதுமாக சளி மற்றும் இதர விரும்பத்தகாத எஞ்சின் வெளியேற்றங்களை அகற்றுவதற்கு துடைக்க வேண்டும். இந்த அடிப்படை சுகாதாரம் வளரும் எந்த விரும்பத்தகாத வாசனை தவிர்க்க உதவும்.
• தண்ணீர் அல்லது ஈரப்பதம் நீடித்த காலத்திற்கு (ஒரு சில நாட்களுக்கு மேலாக பயன்படுத்தப்படாமல்) சாதனங்களில் இருக்காதே மற்றும் உமிழ்நீரைக் குறைப்பதற்கு சூடான குழாய் மற்றும் சூடான குழாய் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு மேலாக சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டால், அதை முழுமையாக சுத்தம் செய்து உலர்த்த வேண்டும். நவீன சாதனங்களும் பயன்பாட்டிற்கு பிறகு குழாய்களை அகற்ற உதவுவதற்கு காற்றுகளை பரப்புகின்றன.
• Lousiana போன்ற சில பகுதிகளில் அமீபா மூலம் தொற்று உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க ஈரப்பதமூட்டி உள்ள காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் பயன்படுத்த. நீங்கள் உள்ளூர் நீர் விநியோகத்தை நம்பவில்லை என்றால், எப்போதும் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை. இது தண்ணீ அறைக்குள் உள்ள கனிமங்களின் குவியலைத் தவிர்க்கலாம்.
• இயந்திரம் வடிகட்டிகள் உட்பட உங்கள் பொருட்களை மாற்றவும், அடிக்கடி நீங்கள் விரும்பினால். சாதனத்தில் பாக்டீரியா பரவுவதை குறைக்க வடிகட்டிகள் காட்டப்பட்டுள்ளன. முகமூடிகள் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் மாற்றப்பட வேண்டும், வடிகட்டிகள் மற்றும் முகமூடி மெஷின்கள் (உங்கள் முகத்தை தொடுக்கும் பகுதி) மாதாந்திர ஒவ்வொரு 2 வாரங்களில் இருந்து மாற்றப்பட வேண்டும்.
• நோய்த்தொற்றின் பரவலை தடுக்க மற்றவர்களுடன் உங்கள் சாதனங்களை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள். குறிப்பாக பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகள் மற்றும் குழாய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தும் உபகரணங்கள் வாங்கவோ அல்லது ஏற்கவோ கூடாது.

இந்த எளிய வழிமுறைகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை மேலும் குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சையிலிருந்து எதிர்பார்க்கும் ஆரோக்கியமான நன்மைகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

நான் SoClean போன்ற ஒரு CPAP சுத்தமாக்கி வேண்டுமா?

299 டாலருக்கு சில்லறை விற்பனை செய்யும் SoClean அலகு போன்ற சிறப்பு CPAP சுத்திகரிப்பில் நூற்றுக்கணக்கான டாலர்களை செலவிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இந்த கிளீனர்கள் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. தினசரி அடிப்படையில் விஷயங்களை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது எளிது என்றாலும், செலவினம் எந்தவொரு சாத்தியமான நன்மைக்கும் அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் பணத்தை சேமித்து, இந்த செலவுகளை தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, குறைந்தது வாரந்தோறும் சோப்பு மற்றும் சூடான நீருடன் உங்கள் சாதனங்களை சுத்தம் செய்ய உங்களை உறுதிப்படுத்தவும். எவ்வளவு பணம் சம்பாதிக்க முடியும் என்பதை சோதிக்கவும்!

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உங்கள் CPAP சாதனங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். இது அதன் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய எந்த ஆபத்துக்களையும் தவிர்க்கும். வழக்கமாக துப்புரவுத் துறையை சுத்தம் செய்வது தவிர, காப்பீட்டு அனுமதிக்கும்போதே உங்கள் பொருட்களை மாற்றுவதற்கு சிலவற்றை செய்யுங்கள். கூடுதல் வழிகாட்டல் தேவைப்பட்டால், உங்கள் கூடுதல் சான்றிதழ் மற்றும் தூண்டுதலால் உங்கள் போர்ட்டி சான்றிதழ் பெற்ற தூக்க மருத்துவரிடம் வருக.

> ஆதாரங்கள்:

> ஏலி எச் மற்றும் பலர் . "மூக்கின் தொடர்ச்சியான நேர்மறை சுவாசவழி அழுத்தத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முதிர்ந்த குழந்தைகளுக்கு மத்தியில் முழங்கால்களின் குடியிருப்புகள்." ஜே . ஜே. பெரினாட்டோல் . 2011 ஏப்; 28 (4): 315,320.

> ஜெலார்டு எம் மற்றும் பலர் . "வழக்கமான CPAP பயன்பாட்டினை தடுப்பூசி ஸ்லீப் அப்னியா நோய்க்குறி உள்ள நாசால் சைட்டாலஜி மதிப்பிடப்பட்ட நாசி வீக்கத்தை குறைக்கிறது." ஸ்லீப் மெட் . 2012 ஆகஸ்ட் 13 (7): 859-63.

> ஹாரிஸன் W மற்றும் பலர் . "தடுப்புமிகு தூக்கத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்று வீக்க அழுத்தம் இயந்திர சிகிச்சையின் இரண்டாம் நிலை சிக்கல்கள்." 2007 ஜூலை 78 (7): 352-5.

> ஓர்டலனோ, ஜிஏ மற்றும் பலர் . "கட்டுப்பாட்டு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் CPAP உடன் பயன்படுத்தப்படும் அசுத்தமான சூடான ஈரப்பதத்திலிருந்து பாக்டீரியல் பரப்பின் ஆபத்துகளை வடிகட்டிகள் குறைக்கின்றன." J Clin Sleep Med . 2007 டிச 15; 3 (7) 700-5.

> சன்னர் BM மற்றும் பலர் . "கட்டுப்பாடான தூக்கத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு தொற்றுநோய்களின் மீது தொடர்ச்சியான நேர்மறை ஏயர்வேயின் அழுத்த சிகிச்சை விளைவு." சுவாசம் . 2001; 68 (5): 483-7.