கணுக்கால் சுளுக்கு

ஒரு சுளுவான கணுக்கால் பற்றி தகவல்

ஒரு சுளுக்கு கணுக்கால் திடீரென பக்கவாட்டில் அல்லது கால்பந்தின் இயக்கம் உருவாகிறது. ஒரு கணுக்கால் சுளுக்கு தடகள நிகழ்வுகள் அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகள் போது ஏற்படலாம். இது எடுக்கும் அனைத்து ஒரு மோசமான படி அல்லது ஒரு கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்படும் ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பு - இந்த காயங்கள் மிகவும் பொதுவான எலும்பியல் பிரச்சினைகள் உள்ளன ஏன் என்று.

ஒரு நரம்பு கணுக்கால் பொதுவாக ஒரு மனிதர் ஜம்பிங் அல்லது இயங்காத மேற்பரப்பில் இயங்கும் போது நிலவுகிறது.

உதாரணமாக, கூடைப்பந்தாட்ட வீரர்கள் இன்னொரு வீரரின் அடிப்பகுதியில் ஒரு ஜம்ப் மற்றும் நிலத்திலிருந்து இறங்கும்போது சுளுக்குகள் பெரும்பாலும் சுழற்றுகின்றன. கணுக்கால் சுளுக்குகள் மேலும் கழிக்கவும் அல்லது பனிக்கட்டியில் நழுவுவதைப் போன்ற வழக்கமான வழக்கமான அன்றாட செயல்களிலும் நிகழ்கின்றன.

ஒரு கணுக்கால் சுளுக்கு கணுக்கால் ஆதரிக்கும் தசைநார்கள் ஒரு காயம். தசைநார்கள் கூட்டு அதிகப்படியான இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும் கட்டமைப்புகள் உள்ளன. கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்படும் போது, ​​தசைநார் மிக அதிகமாக நீட்டிக்கப்பட்டு, ஓரளவு அல்லது முற்றிலும் கிழிந்திருக்கும்.

கணுக்கால் சுளுக்கு இரண்டு பரந்த பிரிவுகள் உள்ளன:

• தலைகீழ் கணுக்கால் சுளுக்கு
  கணுக்கால் சுளுக்கு மிகவும் பொதுவான வகை கால் தலைகீழாக இருக்கும்போது ஏற்படும். கணுக்கால் சுளுக்கு இந்த வகை நடக்கும் போது, ​​வெளிப்புறம் அல்லது பக்கவாட்டில், தசைநார்கள் மிக அதிகமாக நீட்டிக்கப்படுகின்றன. மூட்டு வெளிப்புற பக்கத்திற்கு ஆதரவாக மூன்று பக்கவாட்டு கணுக்கால் எலும்புகள் உள்ளன. 90% கணுக்கால் சுளுக்கு திசை திருப்புதல் காயங்கள். வலி எப்போதும் கணுக்கால் வெளியே உள்ளது, மற்றும் கூட்டு உட்புறத்தில் பொதுவாக குறைந்த இல்லை.

• சுழற்சிக்கான கணுக்கால் சுளுக்கு
  மற்ற வகை சுளுக்கு கணுக்கால் என்பது ஒரு வெளிப்பாடு காயம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​உட்புறத் தசைநார் , டெல்டீயட் லிஜமென்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மிக நீளமாக உள்ளது. கணுக்கால் உடலின் உட்புறத்தில் நோயாளிகள் வலி ஏற்படும்.

கூடுதலாக, உயர் கணுக்கால் சுளுக்கு என்று ஒரு மாறுபாடு உள்ளது.

கணுக்கால் மேலே உள்ள தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுப்பகுதி ஆகியவற்றில் இந்த காயங்கள் மிகவும் சிக்கலான மீட்சியைக் கொண்டிருக்கின்றன. காலின் இரண்டு எலும்புகளை இணைக்கும் எலும்புகள் சிண்டெஸ்மோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் அதிக கணுக்கால் சுளுக்குகள் இந்த தசைநாறைக்கு காயமுறுத்துகின்றன.

கணுக்கால் சுளுக்கு அறிகுறிகள்

கணுக்கால் சுளுக்கு மிக பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கணுக்கால் மூட்டு வீக்கம்
• சில நேரங்களில் கால் மற்றும் கால்விரல்களில் கணுக்கால் சுளுக்கு
• கணுக்கால் சுற்றி வலி
• கணுக்கால் வளைந்து வளைந்து அல்லது கீழிறங்குவது சிரமம்
• நடக்க முயற்சிக்கும் போது அசௌகரியம்

அறிகுறிகளின் அளவு தசைநார்கள் பாதிப்பு அளவிற்கு நன்றாக தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் கணுக்கால் சுளுக்குகளை வகைப்படுத்த ஒரு தரமுறை முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை பரந்த பிரிவுகளாக உள்ளன, ஒவ்வொரு தரமும் நான் கணுக்கால் சுளுக்கு சரியாக செயல்படுவதில்லை. இந்த பிரிவுகள் காயமடைந்த காயம் மற்றும் மீட்புக்கான முன்கணிப்பு ஆகியவற்றுக்கு காயமடைந்த தடகள வீரர்களுக்கு உதவுகின்றன.

• தரம் I கணுக்கால் சுளுக்கு:
  தரம் I கணுக்கால் சுளுக்கு தசைநார் நீட்சி காரணமாக. அறிகுறிகள் வலி மற்றும் வீக்கம் மட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலான நோயாளிகள் ஊன்றுக்கோள் இல்லாமல் நடக்க முடியும், ஆனால் ஜாக் அல்லது குதிக்க முடியாது.
• கிரேடு II கணுக்கால் சுளுக்கு:
  ஒரு இரண்டாம் நிலை கணுக்கால் சுளுக்கு துருவத்தில் மிகவும் கடுமையான பகுதியளவு கிழிந்துவிடும். தோல் கீழ் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் பொதுவாக மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்புண் உள்ளது. நோயாளிகள் வழக்கமாக நடைபயிற்சி மூலம் வலி, ஆனால் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.

• தரம் III கணுக்கால் சுளுக்கு:
  தரம் III கணுக்கால் சுளுக்கு தசைநாண்கள் முழுமையான கண்ணீர். கணுக்கால் பொதுவாக மிகவும் வேதனையாகும், மற்றும் நடைபயிற்சி கடினமாக இருக்கும். நோயாளிகளுக்கு உறுதியற்ற தன்மை, அல்லது கணுக்கால் மூட்டுகளில் கொடுக்கும் உணர்தல் பற்றி புகார் கூறலாம்.

முன்பு கூறியது போல், வலி ​​மற்றும் வீக்கம் ஒரு கணுக்கால் சுளுக்கு மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் காயமடைந்த பகுதியில் காயமடைவதை கவனிக்கின்றனர். கணுக்கால் சுளுக்கு பிறகு காலில் கால் விரல்களால் அடிபடுவதால் இந்த சிரமப்படுவது - அடிவயிற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை இழுப்பதன் ஈர்ப்பு ஆகும்.

ஒரு டாக்டர் பார்க்க எப்போது

நீங்கள் ஒரு சுளுக்கமான கணுக்கால் தொடர்ந்து குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ கவனத்தை பெற வேண்டும்.

கவலையை எழுப்புவதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கணுக்கால் நடக்க இயலாமை
• குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம்
• அறிகுறிகள் விரைவாக முன்னேறாதோ அல்லது சில நாட்களுக்கு அப்பால் நீடிக்கும்
• கால் அல்லது கணுக்கால் மேலே வலி

ஒரு சுளுக்கிய கணுக்கும் கணுக்கால் எலும்பு முறிவுக்கும் இடையே வேறுபாடு கடினமாக இருக்கலாம், சில நேரங்களில் ஒரு எக்ஸ்ரே தேவைப்படுகிறது. மிதமான வலி மற்றும் வீக்கம் ஒரு எளிய சுளுக்கிய கணுக்குப் பின் பொதுவான அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், எலும்பு அல்லது நேரடியாக எலும்பு மீது நேரடியாக எடையைக் குறிக்க இயலாமை போன்ற அறிகுறிகள் கவலைப்பட வேண்டும். நீங்கள் சுளுக்கிய கணுக்கால் நீடித்திருப்பதைவிட அதிகமாகச் செய்திருப்பீர்கள் எனில், மருத்துவ கவனிப்பை நீங்கள் பெற வேண்டும்.

அதிக கணுக்கால் சுளுக்கு கணுக்கால் மேலேயுள்ள தசைநார்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை காயம். அதிக கணுக்கால் சுளுக்கு, கூட்டுக்கு மேலே உள்ள தசைநார்கள் காயமடைந்திருக்கின்றன. இந்த தசைநார்கள், சிண்டெஸ்மோசிஸ் தசைநார் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இரண்டு தாடை எலும்புகள் (கால்நடையியல் மற்றும் fibula) இணைக்க, மற்றும் மறுவாழ்வு ஒரு நீண்ட நிச்சயமாக அவசியம்.

கணுக்கால் சுளுக்கு சிகிச்சை

சுத்திகரிக்கப்பட்ட கணுக்கால்களின் சிகிச்சை முக்கியமானது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்கு நேரெதிரானது முக்கியமானது. சிகிச்சை வழக்கமான அரிசி (ஓய்வு, ஐஸ், சுருக்க, மற்றும் உயரம்) சிகிச்சைகள் தொடங்குகிறது, ஆனால் விரைவாக புனர்வாழ்வு மற்றும் வலுப்படுத்தும் முன்னேற்றம் செய்ய வேண்டும். அசாதாரணமான சூழ்நிலைகளில் கணுக்கால் சுளுக்கு சிகிச்சைக்காக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> Maffulli N, Ferran NA. "கடுமையான மற்றும் நீண்டகால கணுக்கால் உறுதியற்ற தன்மை மேலாண்மை" J Am Acad Orthop Surg. 2008 அக்; 16 (10): 608-15.