சிறந்த கீல்வாத சிகிச்சையின் சரியான பாதையில் இருக்கவும்
கீல்வாதம் கொண்ட மக்கள் கேட்கும் பொதுவான கேள்வி அவர்கள் நிவாரணத்திற்காக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். துரதிருஷ்டவசமாக, எளிதான ஒரு அளவு-பொருந்துதல்-எல்லாவற்றிற்கும் பதில் இல்லை. பல வகையான மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது இல்லை, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை உயர்த்துவதற்கு செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
உங்கள் கீல்வாதம் நிவாரணம் 5 குறிப்புகள்
இந்த ஐந்து குறிப்புகள் பயனுள்ள சிகிச்சை பாதையில் நீங்கள் வைக்க உதவும் மற்றும் நன்றாக வாழ்க்கை.
- ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் நியாயமான அளவுக்கு சுய-சிகிச்சையை மட்டும் முயற்சிக்கவும். வலி உள்ளவர்கள் போதுமான மற்றும் விரைவான மூட்டுவலி நிவாரணம் தேவை. அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தோடு, பெரும்பாலான மக்கள் சுய-சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். பொதுவாக, மூட்டு வலி வலி நிவாரணத்திற்காக கிடைக்கக்கூடிய எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்கின்றனர். உங்களுக்கு நிவாரணமளிக்கும் போது, உங்களுக்கு என்ன நன்மை உண்டாகிறது என்பதை பொறுத்து பொறுமை இழக்க நேரிடும். இது சரியான பாதையில் உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டலும் நிபுணத்துவமும் தேவைப்படும். சுய சிகிச்சை ஒரு நியாயமான காலத்திற்குள் செயல்படவில்லை என்றால் அல்லது அறிகுறிகள் வெளிப்படையாக மோசமாக இருந்தால், நகர்த்தவும். டாக்டரைப் பாருங்கள்.
- ஓட்டம் செல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும். கீல்வாதம் ஒரு நோயல்ல. இது ஒரு குடை காலமாகும், மேலும் 100 க்கும் மேற்பட்ட வகையான மூட்டுவலி வகைகள் உள்ளன - அவை அனைத்தும் ஒரே விதமாக நடத்தப்படுவதில்லை. விரைவான நிவாரணத்துடன் உங்களுக்கு வழங்கவும், வலி மற்றும் அழற்சியை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் கொண்டு வரவும், உங்களுடைய ஆரம்ப மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு சில மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நோயறிதல் சோதனை செய்யப்பட்டு, சோதனை முடிவு திரும்புவதால், உங்கள் மருந்து உங்கள் மருந்துகளை சரிசெய்யலாம். மருந்துகள் உங்கள் பதில் கூட மதிப்பீடு மற்றும் நீங்கள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முன் மாற்றங்கள் அல்லது மாற்றங்கள் அவ்வப்போது தேவைப்படும்.
- நீங்களே கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் சிகிச்சை பெறும் சிகிச்சை இலக்குகளை வைத்திருங்கள். கீல்வாதம் வலுவான நிவாரணம் தேடும் மக்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் அண்டை வீட்டாரை வேதனைக்கு எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். இந்த அணுகுமுறையுடன் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் குறிப்பிட்ட குறிப்பிட்ட நோய் கண்டறிதல் இருந்தால் கூட, ஒரு மூளைக்கு மற்றொரு வேலை என்னவென்றால் மற்றொரு மூட்டுவலி நோயாளிக்கு அவசியமில்லை. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பொதுவான இலக்குடன் கூட்டாளிகளாக உள்ளனர். இலக்கை நீங்கள் ஒரு சரியான சிகிச்சை திட்டம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் மூட்டு வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் நிர்வகிக்க உதவும். முறையான மேலாண்மை மூலம், நோய் உங்கள் வாழ்வில் குறைந்தபட்சம் ஊடுருவக்கூடியதாக இருக்கும் என்பதே நம்பிக்கை.
- உற்சாகத்தின் உணர்வுகள் உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுவதை நிறுத்திவிடாதீர்கள். ஆரம்பகால கீல்வாதம் அறிகுறிகள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக அதைக் கையாள்பவர்கள் ஆகியோருக்கு மூளையின் இரு முனைகளிலும் அநேக மக்கள் தங்கள் நிலை மோசமடைந்து வருவதையும் அந்த நிவாரணம் அடையவில்லை என்பதையும் உணர்கின்றனர். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி நேர்மையாக உங்கள் உணர்வைத் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் விரக்தியடைந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உடல் ரீதியிலான அம்சங்கள், அதேபோல் உணர்ச்சி ரீதியான அம்சங்களும், நீண்டகால வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டே இருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுடன் யதார்த்தமாக இருங்கள். மூட்டு வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளிலிருந்து சிறந்த நிவாரணம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிகிச்சையளிக்கும் மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்டிருக்கலாம். எல்லாவற்றையும் அழிக்க மாய மாத்திரை இல்லை என்பதால், நீங்கள் ஒரு பல்நோக்கு அணுகுமுறையைப் பரிசீலிக்க வேண்டும். மருந்து மருந்துகள் சேர்த்து, நீங்கள் உடல் சிகிச்சை , உணவு மாற்றங்கள், மற்றும் இயற்கை மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் சேர்க்க வேண்டும் . படிப்படியாக என்ன வேலை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் நீங்கள் கட்டியுள்ள கீல்வாதம் நிவாரணத்திற்கான சிறந்த வழியை தீர்மானிக்கும்போது அதை உருவாக்க வேண்டும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம். பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் சோதனை மற்றும் பிழைகளின் படிப்படியான வழியைப் போலவே யதார்த்தமான மற்றும் நோயாளிகளாக இருங்கள்.
நீங்கள் உங்கள் வாதம் நன்கு பராமரிக்க இலக்கு அடைய முடியும்.