குழந்தை பிறப்புக்குப் பிறகு குடல் அவசர மற்றும் ஃபெரல் அசௌகென்னிஸ்
பல பெண்கள் தங்கள் உடல்கள் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் தொடர்ந்து அதே இல்லை என்று கண்டுபிடிக்க. மாற்றங்கள் அனைத்து, குடல் அவசர மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளிழுக்க சிரமங்களை அனுபவிக்கும் என வருத்தப்படுகிறார்கள். அத்தகைய குடல் அவசரநிலை மற்றும் ஒத்திசைவு சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம் என்பதனைப் பற்றி மேலும் அறியவும், பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணவும், எதிர்கால கர்ப்பத்துடன் மோசமடைந்து வரும் இந்த பிரச்சனையின் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்.
சாத்தியமான அறிகுறிகள்
கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கு பின், சில பெண்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:
- குடல் அவசரநிலை : ஒரு கழிப்பறைக்கு உடனடி தேவை ஒரு உணர்வுடன், வலுவாக ஊக்கப்படுத்துகிறது.
- செயலற்ற மனநிலையற்ற ஒத்திசைவு : அறிகுறி ஒரு அறிகுறி இல்லாமல் மலக்குதல்.
- மலச்சிக்கலை அசைக்காதீர் : தீங்கு விளைவிக்கும் உணர்வின் விழிப்புணர்வு, ஆனால் ஒரு கழிப்பறைக்குள் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கு முன்பு மலச்சிக்கல் கசிவு.
- பிந்தைய defecation கசிவு : ஒரு குடல் இயக்கம் பின்னர் மலக்கு கசிவு . இது அனைத்து மலச்சிக்கல் அடங்காத அறிகுறிகளின் அரிதான ஒன்றாகும்.
இது எப்படி நடக்கிறது?
இத்தகைய அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து உங்கள் மனதில் சிறிது குறைக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு குடல் அவசரநிலை மற்றும் மலச்சிக்கல் அற்ற தன்மை போன்ற அறிகுறிகளை எத்தனை பெண்கள் அனுபவிக்கிறார்கள் என மதிப்பிடுவது, 5 சதவிகிதம் வரை 13 சதவிகிதம் வரை உயர்ந்துள்ளது. ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரிவு கொண்டிருப்பது துரதிருஷ்டவசமாக, அவசரநிலை மற்றும் தொடர்ச்சியான சிக்கல்களை அனுபவிப்பதில்லை என்பதற்கு ஒரு உத்தரவாதமல்ல.
அறுவைசிகிச்சைப் பிரிவின் மூலம் வழங்கப்பட்ட முதல் முறையாக தாய்மார்களின் ஆய்வுகளில் 5 சதவீத மலச்சிக்கல் ஒத்திசைவுகளின் ஒரு தாக்க விகிதம் ஒரு ஆய்வு கண்டறியப்பட்டது.
இது ஏன் நடந்தது?
பிரசவத்திற்கு பின் அவசரநிலை மற்றும் தொடர்ச்சியான சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் ஆபத்துகளை அதிகரிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன:
- இடர் முதல் முறையாக பந்துகளில் அதிகமாக உள்ளது. தொடர்ச்சியான பிரச்சினைகள் ஏற்படும் ஆபத்து தொடர்ந்து கர்ப்பங்களைக் கொண்டு கணிசமாக குறைகிறது.
- பிரசவத்தின் போது குடல் அழற்சி தசைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.
- ஒரு episiotomy பயன்படுத்தப்படுகிறது போது. இன்றைய தினம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் கண்ணியமான வகைகளில் ஈடுபட்டுள்ள சிறிய எண்ணிக்கையிலான நபர்கள் அல்லது வேறுபாடு இல்லாமை காரணமாக இந்த விஷயத்தில் ஆராய்ச்சி சற்று குறைவாகவே உள்ளது. அந்த அளவுக்கு, நான்காவது டிகிரி episiotomies மற்றும் கண்ணீர் இருந்த பெண்கள் அதிக ஆபத்து இருக்கும் என்று சில சான்றுகள் தோன்றுகிறது, பெரும்பாலும் மலக்குடல் தசைகள் ஈடுபாடு காரணமாக. எவ்வாறாயினும், எபிசோட்டோமை அல்லது கண்ணீருடன் தொடர்ந்து குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
- ஃபோர்செப்ஸ் போது விநியோக போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- ஒரு கர்ப்பம் தானாகவே ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பம் இடுப்பு மாடி செயலிழப்புக்கு வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை எழுப்புகிறது, இது மலச்சிக்கல் தன்னிச்சையின் முக்கிய காரணியாகும்.
இது பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும்
செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் சிலருக்கு கடினமான ஒன்று: உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்! உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த நிலையில் உள்ளார், சிக்கலை சுட்டிக்காட்டி, இது ஏன் நடக்கும் என்பதற்கு பிற காரணங்களை நிரூபிக்கவும்.
இடுப்பு மண்டலத்திற்கான பயிற்சிகள் குறிப்பாக பிரசவம் நடந்த முதல் வருடத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உயிரியல் பின்னூட்டத்திற்கான ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக உயிரியல் பின்னூட்டம் சில ஆராய்ச்சி ஆதரவைக் கொண்டுள்ளது.
நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுக்க எப்படி
துரதிருஷ்டவசமாக, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தில் இருந்து தோன்றும் மலச்சிக்கல் ஒத்திசைவு பிரச்சினைகள் பல ஆண்டுகளுக்கு பிறகு தோன்றலாம்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் நீண்ட கால சிக்கல்கள் உங்கள் வாய்ப்பு குறைக்க எடுக்க முடியும் என்று வழிமுறைகள் உள்ளன:
- ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
- உடல் ரீதியாக செயலில் இருங்கள்.
- ஒரு ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவு சாப்பிடுங்கள்.
- புகைக்க வேண்டாம்.
- பயிற்சி Kegel பயிற்சிகள்.
> ஆதாரங்கள்
> Landefeld, C. et.al. தேசிய மருத்துவ நிறுவனங்கள் தேசிய அறிவியல் விஞ்ஞான மாநாடு அறிக்கை: வயது வந்தோருக்கான பெல்கால் மற்றும் சிறுநீரகக் கட்டுப்பாட்டு தடுப்பு உள்நாட்டியல் அன்னல்ஸ் 2008 148: 449-458.
> லுன்னிஸ், பி. எல். "எய்ட்ஸ் ஃபால்ல் அசெட்டினென்ஸில் அபாய காரணிகள்" 2004 ராயல் சொசைட்டி ஆஃப் ஜர்னல் ஆஃப் ஜர்னல் 97 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. விநியோக முறை மற்றும் இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சங்கம். டென் norske legeforening க்கான Tidsskrift . 2014; 134 (19): 1848-1852. டோய்: 10,4045 / tidsskr.13.0860.