கொழுப்பு, இதய நோய், மற்றும் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள்

ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களுக்கு குறைந்த மொத்த கொழுப்பு உள்ளது ஆனால் உயர் இதய நோய்-ஏன்?

ஏன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றாலும், ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களுக்கு கோகோயியன் அமெரிக்கர்களை விட இதய நோயினால் இறப்பதற்கான 30% அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக சான்றுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால், அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோஸியரிடமிருந்து புள்ளிவிவரங்களின்படி, கறுப்பர்கள் உண்மையில் வெள்ளையர்களைவிட சிறந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் மழுப்பலாக இருக்கின்றன, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த காரணத்தை கண்டுபிடிப்பதில் நெருக்கமாகி வருகிறார்கள்.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் படி, கருப்பு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் வெள்ளையர்களை விட சற்று குறைவான மொத்த கொழுப்பு அளவை கொண்டுள்ளனர். கறுப்பு ஆண்களில் 44.8 சதவிகித ஆண்கள் மற்றும் 42.1 சதவிகித கறுப்புப் பெண்களும் உயர்ந்த அல்லது மொத்த கொழுப்பின் அளவைக் கொண்டுள்ளனர். ஒப்பீட்டளவில், 47.9 சதவிகிதம் மற்றும் 49.7 சதவிகிதம் வெள்ளை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் உயர்ந்தவையாகவோ அல்லது எல்லைக்கோடு அதிகமாகவோ இருக்கலாம்.

பிளாக் ஆண்கள் LDL , குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம், "கெட்ட கொழுப்பு," அளவுகளை சற்றே அதிக அளவிலான அறிக்கைகளை கொண்டிருந்தது. கறுப்பு ஆண்களில் 32.4 சதவிகிதம் மற்றும் வெள்ளைமணிகளில் 31.7 சதவிகிதத்தினர் உயர்ந்த அல்லது அதிக எல்டிஎல் அளவுகளை கொண்டுள்ளனர் என்று சங்கம் தெரிவிக்கிறது. கருப்பு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் உயர் HDL அல்லது உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம், நல்ல கொலஸ்ட்ரால் என அறியப்பட்டனர்.

குறைந்த மொத்த கொழுப்பு அளவுகள் இருந்தபோதிலும், ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் இன்னும் இதய நோயால் இறக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை அமெரிக்க சிறுபான்மை சுகாதார அலுவலகம் படி, ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் உண்மையில் வெள்ளையர்கள் விட இதய நோய் கண்டறியப்பட்டது குறைவாக வாய்ப்பு உள்ளது.

இந்த வேறுபாடுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் ஒன்று சுட்டிக்காட்டலாம்.

வேறுபாடு குறித்து கோட்பாடுகள்

சில இனக்குழுக்கள் இருதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் இருப்பதால் விஞ்ஞானிகள் முற்றிலும் உறுதியாக இருக்கவில்லை, ஆனால் மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வு இரண்டுமே ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக உள்ளனர்.

உங்கள் மரபணு எவ்வாறு வளர்சிதை மாற்றமடைகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் எவ்வளவு கொழுப்பு உற்பத்தி செய்கிறது என்பதை உங்கள் மரபணுக்கள் பாதிக்கின்றன.

கொழுப்பு வெறும் உணவில் காணப்படவில்லை; உங்கள் கல்லீரல் உண்மையில் உங்கள் இரத்த கொலஸ்டிராலில் 75 சதவீதத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் மரபணு ஒப்பனை எவ்வளவு கொழுப்பு உருவாக்கப்படுகிறது மற்றும் எல்டிஎல் உங்கள் எல்டிஎல் உங்கள் விகிதம் என்ன ஆகும்.

உயர் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற இதய நோய்களுக்கான காரணங்கள் இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மரபணுக்களில் குறுகிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அவை இன்னும் இல்லை.

எனினும், மற்ற காரணிகள் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் 'இதய நோய் நோய் அதிகரித்த ஆபத்து பின்னால் இருக்கலாம். ஒவ்வாமை, இதய நோய் மிகவும் முக்கியமான முன்னறிவிப்பு ஒரு ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மத்தியில் அதிகமாக உள்ளது. நோய்களின் கட்டுப்பாட்டின் மையங்களின்படி, கிட்டத்தட்ட 48 சதவிகித கறுப்பர்கள் 2012 இல் பருமனாக கருதப்பட்டனர்.

ஒத்த CDC அறிக்கையில் 48.7 சதவிகித ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் இதய நோய்க்கான இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருந்தனர்; ஒப்பிடும்போது 35.5 சதவீதம் காகாசிய அமெரிக்கர்கள். நீரிழிவு நோய் கண்டறிதல், புகைபிடித்தல் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் ரீதியான வாழ்க்கை முறை , உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும் ஆபத்து காரணிகள்.

மேலும், சிறுபான்மை சுகாதார அலுவலகத்தில் இருந்து புள்ளிவிவரங்கள் அமெரிக்க மருத்துவமனைகளில் சுகாதாரப் பற்றாக்குறையை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மார்பக அறிகுறிகளுடன் மருத்துவமனையில் வருகையில் ஆஸ்பிரின் பெற சற்றே குறைவான வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி குறிப்பிடுகிறது, வெளியேற்றத்தின் போது ஒரு ஆஸ்பிரின் பெறுதல் மற்றும் மாரடைப்பு அறிகுறிகளுடன் கூடிய பீட்டா பிளாக்கரைப் பெறுகிறது.

வேறுபாடு சிறியதாக இருந்தாலும், ஒரு சில சதவிகித புள்ளிகள் மட்டுமே இந்த புள்ளிவிவரங்கள் பெரிய பிரச்சனைக்குரியதாக இருக்கலாம்.

தடுப்பு: கொழுப்பு மற்றும் இதய நோய் ஆபத்தை குறைப்பது

உங்கள் இதய ஆபத்து காரணிகள் தனிப்பட்ட பொறுப்பு எடுத்து முக்கியம். சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் திணைக்களம் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இதய அபாயத்தை குறைப்பதற்கான பின்வரும் குறிப்பை வழங்குகிறது:

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து
• ஆரோக்கியமான எடையை அடையவும் பராமரிக்கவும்
• தினசரி பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் குறைந்தது ஐந்து பரிமாணங்களை உண்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• கோழி மற்றும் துருக்கி ஆதரவாக சிவப்பு இறைச்சிகள் மீது கடந்து
• தினசரி 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சியை செய்ய தொடங்கவும்

இது உங்கள் மருத்துவர் தொடர்பு கொள்ள மிகவும் முக்கியம்.

35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், 45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு ஒவ்வொரு ஐந்து ஆண்டுகளுக்கும் அதிகமான கொழுப்பு இதய நோய் மற்றும் உயர் கொழுப்புக் குறைபாடு இருப்பின், ஒவ்வொரு ஆண்டும், பரிசோதிக்க வேண்டும் என வல்லுனர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு நபருக்கு அதிக ஆபத்து இருந்தால், வருடாந்திர திரையிடல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு அளவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த இதய ஆபத்து உதவும் மருந்துகள் ஆலோசனை முடியும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"கொழுப்பு புள்ளிவிவரம்." AmericanHeart.org . 14 ஏப்ரல் 2008. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன்.}

_{"இதய நோய் மற்றும் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள்." OMHRC.gov . 27 ஜூன் 2008. அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை: சிறுபான்மை சுகாதார அலுவலகம்.}

_{"சிறுபான்மை பெண்கள் உடல்நலம்: உயர் கொழுப்பு." WomensHealth.gov . டிசம்பர் 2007. அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை.}

_{"இன / இன மற்றும் சமூகப் பொருளாதார வேறுபாடுகள் இதய நோய்க்கான பல இடர் காரணிகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் - அமெரிக்காவில், 2003." CDC.gov . 11 பிப்ரவரி 2005. நோய்கள் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள்.}

_{ஷின், மி ஜியோங், அல்கா எம். கனயா மற்றும் ரொனால்ட் எம். க்ராஸ். "பெரிக்ஸிசோம் ப்ரோலிஃபெடரேர்-ஆக்ஸிடட் ரெசோட்டர் ஆல்ஃபா ஜீனில் உள்ள பாலிமார்ஃபீஸ்கள் ஆப்பிள்-அமெரிக்கர்கள் ஆனால் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களிடையே அப்போலிபிரோட்டீன் சிஐஐஐஐ மற்றும் ட்ரிகிளிசரைடின் நிலைகளுடன் இணைந்துள்ளன. அதெரோஸ்லிரோசிஸ் . 198: 2 (2008): 313-409.}