சவாலான அல்சைமர் நடத்தைகள் சமாளிக்கும்

அல்சைமர் நோய் மிகவும் கடினமான அம்சங்களில் ஒன்று, அது ஒரு நாள் நினைத்து ஒவ்வொரு நாளும் சூழ்நிலைகளுக்கு பிரதிபலிக்கிறது. நீங்கள் உடல்நலத்தை வழங்குகிறீர்கள், உங்கள் நேசிப்பவரை ஒரு மருத்துவ நியமனத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறீர்கள் அல்லது அவர்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்கிறீர்கள், நீங்கள் ஏராளமான நடத்தை சவால்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள், இதில் கிளர்ச்சி , உடல் அல்லது உணர்ச்சி ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவை அடங்கும் .

அல்ஜீமர்ஸுடன் களைப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்புகளைக் கையாளுதல்

இங்கே இந்த நடத்தைகள் இணைந்து 8 நடைமுறை ஆலோசனைகளை உள்ளன:

• கூடுதல் நேரத்தை அனுமதிக்கவும்.
  நீங்கள் நேசிப்பவருக்கு உதவ தயாராக இருக்கும் போது நாளுக்கு தயாராகுங்கள், முன்னோக்கி திட்டமிடுங்கள், அதனால் நீங்கள் அவசரப்படுத்த வேண்டாம். மெதுவான, அமைதியான அணுகுமுறை ஒரு எதிர்மறை விளைவுகளைத் தடுக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும்.
• கிளர்ச்சி அல்லது ஆக்கிரமிப்பு அதிகரிக்கும் என்றால், ஒரு இடைவெளி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
  உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் அம்மாவை அணிந்து கொள்ள உதவியாக இருந்தால், அவள் இன்னும் எதிர்க்கும் கோபமாகி வருகிறாள், 15 நிமிட இடைவெளியை எடுத்து, மீண்டும் முயற்சிக்க அறையில் மீண்டும் வருகிறேன். பதினைந்து நிமிடங்கள் கழித்து அவளுக்கு ஒரு புதிய நாள் போல் தோன்றலாம், அதனால் ஒரு புன்னகையுடன் திரும்பி, மீண்டும் முயற்சிக்கவும். இதை அவளுக்கு அச்சுறுத்தலாக பயன்படுத்த வேண்டாம், மாறாக அவள் நாள் முழுவதும் கொஞ்சம் கட்டுப்பாட்டை அனுமதிக்க வழி. இது ஒரு ஆழமான மூச்சு மற்றும் உங்கள் பொறுமை நிலை நிரப்பவும் ஒரு வாய்ப்பு உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
• உங்கள் அன்பானவருக்கு நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஏதோவொன்றை வழங்குங்கள்.
  அல்ஜீமர்ஸுடன் யாரோ ஒருவருக்கு நீங்கள் உதவ முயலுகையில் எப்போதாவது நீங்கள் அனுபவித்த அனுபவம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒருவேளை நீங்கள் அவரது பற்கள் துலக்க உதவி மற்றும் அது நன்றாக போவதில்லை. நீங்கள் முடிந்தால், பற்கள் துலக்குதல் அவளுக்கு உதவி கேட்டு அவளை ஈடுபட முயற்சி. இது வேலை செய்யாவிட்டால், அவளுக்கு ஏதாவது செய்ய அல்லது அவள் கைகளில் பிடி. இது அவளுக்கு ஒரு திசைதிருப்பலாகவும் உதவுகிறது, மேலும் அவசியமான கவனிப்பை உங்களுக்கு வழங்க உதவுகிறது. நான் ஒரு குழந்தை பொம்மை, சமைக்கப்பட்ட விலங்கு, அவற்றின் பணப்பையை, அல்லது ஒரு புத்தகம் வழங்கப்படும் போது நடத்த ஒரு புத்தகம் வழங்கப்படும் போது பல தனிநபர்கள் மிகவும் சாதகமாக பதிலளிக்க பார்த்திருக்கிறேன்.

• ஒரு புன்னகையுடன் அணுகுங்கள்.
  நாள் முன்பு ஒரு நல்ல ஒரு இல்லை என்றால் உங்கள் அப்பா ஒரு எதிர்மறை எதிர்வினை எதிர்பார்க்க எளிது. இருப்பினும், அல்சைமர் அல்லது பிற டிமென்டீயஸுடனான தனிநபர்கள் அடிக்கடி எங்கள் முகபாவனை மற்றும் சொற்கள் அறிகுறிகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள், அதனால் நீங்கள் என்ன திட்டத்தை கவனித்து பாருங்கள். நீங்கள் பேசும் வார்த்தைகள் எப்போதுமே அவர்களுக்குத் தெரியாமல் போகலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் புன்னகைக்கிறீர்கள் மற்றும் மென்மையானவர்களாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை அணுகி, அவர்களை அமைதிப்படுத்திக்கொள்ள முடியும்.

• செய்வதற்கு முன் விளக்கவும்.
  உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உங்கள் அன்றாட பராமரிப்பு எப்பொழுதும் இருக்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டுமென நீங்கள் விரும்புகிறார்களென்றும் தெரிந்து கொள்ளாதீர்கள். எளிமையான சொற்கள் மற்றும் குறுகிய வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தி, அதை அணிந்து கொள்ள நேரம் மற்றும் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்கள் என்று விளக்கவும். நீங்கள் அவரை அல்லது அவளுக்கு என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவதற்கு ஒரு படம் ஃப்ளாஷ்கார்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.
• நடத்தைக்குப் பின்னால் உணர்கிறேன்.
  அன்றாடம் உங்கள் மனைவியை தயார்படுத்துவதற்காக அணிகள் எதிர்ப்பதற்கு இடையேயான ஒரு போரை நீங்கள் எப்போதாவது உணருகிறீர்களா? அவர் காட்டிய நடத்தை குறித்து கவனம் செலுத்துவதை விட அவர் கொண்டுள்ள உணர்ச்சிகளை சரிபார்க்க அல்லது அங்கீகரிக்க முயற்சிக்கவும். அல்ஜீமர்ஸைப் பொறுத்தவரையில், சில சமயங்களில் நீங்கள் நினைப்பது என்னவென்றால், அவர் மனதில் உள்ள அதே குழுவில் நீங்கள் இருவரும் உங்களைப் போட முடியும். அவருடைய ஏமாற்றத்தை அல்லது வலியை நீங்கள் அடையாளம் கண்டுகொள்வீர்கள், அவருடன் சமரசம் செய்துகொள்ளுங்கள், அவரை நேசிப்பதை அவருக்கு உறுதிப்படுத்துங்கள்.
• Depersonalize.
  அல்ஜீமர்ஸுடனான அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு கணவன் அல்லது வயது வந்த குழந்தை, வேண்டுமென்றே அவற்றைத் துன்புறுத்துவதன் மூலம், விஷயங்களை மறைத்து, அவற்றைக் காட்டிக் கொடுப்பது அல்லது அவர்களுக்கு பொய் சொல்லும்போது அது உணர்ச்சி ரீதியாக மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். இதைப் பற்றிக் குறிப்பிடாமல், உங்கள் அன்புக்குரியவர் அல்ல, இது உங்களுடைய அன்புக்குரியவர் அல்ல என்பதை நினைவில் வையுங்கள். ஒரு கணவன் தன் கணவனை தனது வீட்டை விட்டு வெளியேற்றுவதற்கு போகிறாள், உதவிக்காக யாரிடமாவது அவளை அழைக்க அனுமதிக்காத ஒரு சூழ்நிலையை பற்றி எனக்குத் தெரியும். 45 ஆண்டுகளாக அவர்கள் திருமணம் செய்து கொண்டனர். அவளுக்கு அச்சம் இல்லை. அவளுக்கு அவளுடைய அன்பு எப்போதும் தொடரும் என்று உறுதியளித்தலும், வாக்குறுதிகளும், அறிவிப்புகளும் இருந்தபோதிலும், இந்த பயத்தில் அவர் தொடர்ந்து இருந்தார், தினமும் அவரை வீட்டிலிருந்து விடுவிப்பார் என்று திட்டமிட்டு அவரை தினமும் திட்டமிட்டதாகக் குற்றஞ்சாட்டினார். நான் அவருடன் பலமுறை பேசினேன், இந்த நடத்தை அவளுடைய உண்மையான உணர்ச்சிகளைக் காட்டிலும் அவள் குழப்பத்தின் விளைவாக இருந்ததை நினைவுபடுத்தினேன். இது அவரை அமைதியாக இருக்க உதவியது மற்றும் வாதத்தை வார்த்தை ரீதியாக அதிகரிப்பதை தவிர்த்தது. இறுதியில், இந்த மாயை போக அனுமதிக்க முடிந்தது. இந்த நோயானது நீங்கள் இருவருக்கும் பொதுவான எதிரியாக இருப்பதாக நினைத்துக் கொள்கிறீர்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவரின் போராட்டத்தை குறைக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது.

• உதவி கேட்க.
  உதவி பெறும் போது அறியவும். பராமரிப்பாளராக, உங்களுடைய உடல் ரீதியான, உணர்ச்சி ரீதியான அல்லது மனநலத்திறன் குறைந்து இருந்தால், உதவி தேடுங்கள். உங்கள் உள்ளூர் அல்சைமர் சங்கம் போன்ற ஒரு மருத்துவர், சமூக தொழிலாளி, பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் சமூக அமைப்புகளால் உதவியை வழங்க முடியும்.
  சில மருந்துகள் சவாலான நடத்தைகளை குறைப்பதில் உதவியாக இருக்கும். பகல் நேர மற்றும் வீட்டு சுகாதார உதவியாளர்களிடமிருந்து குளிர்காலம் அல்லது பிற பராமரிப்பு தேவைகளுக்கு உதவுவதற்காக உங்கள் வீட்டிற்கு வரக்கூடிய நடவடிக்கைகளை வழங்கும் வயது வந்த நாள் பராமரிப்பு திட்டங்கள் உள்ளன. உங்கள் நேசிப்பவருக்கு மற்றவர்களுடன் அக்கறை காட்டும் சவால் மற்றும் மரியாதையைப் பகிர்ந்துகொள்வது சுமைகளை சுலபமாகவும், இருவருக்கும் உங்களுடைய வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அல்சைமர் சங்கம். ஆக்கிரப்பு. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp}

_{அல்சைமர் சங்கம். கிளர்ச்சி. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6}