சோமோகி விளைவு இரவில் மிகவும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு) ஏற்படுவதால் காலை ஒரு முறை உயர் இரத்த சர்க்கரை ( ஹைபர்கிளேமியா ). இது மீட்சி விளைவு அல்லது மீளுருவாக்கம் ஹைப்பர்கிளைசீமியா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மிக அரிதான சம்பவம் மற்றும் பெரும்பாலும் வகை 1 நீரிழிவு மக்கள் ஏற்படுகிறது.
சோமோஜிய விளைவு எவ்வாறு இயங்குகிறது
உங்கள் உடல் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிலைத்திருக்க வைக்க முயற்சிக்கிறது.
தூக்கத்தின் போது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறையும் போது, உங்கள் உடல் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் இந்த உட்செலுத்துதல் உன்னுடைய இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை உண்ணுவதற்கு இயல்பானதைத் தாண்டி, அடுத்த நாள் காலையில் அதிக உண்ணும் குளுக்கோஸிற்கு வழி வகுக்கும்.
காரணங்கள்
சோமோஜியி விளைவு படுக்கைக்கு முன் உங்கள் உடலை கூடுதல் இன்சுலின் கொண்டிருக்கிறது. இன்சுலின் என்பது குளுக்கோஸ் செல்கள் உள்ளிடுவதற்கு அனுமதிக்கும் கணையத்தின் பீட்டா உயிரணுக்களால் தயாரிக்கப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை இன்சுலின் கட்டுப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் பெட்டைம் அதிக இன்சுலின் முடியும் ஜோடி வழிகள் உள்ளன:
- ஒரு பெட்டைம் சிற்றுண்டி இல்லை (இன்சுலின் சில குளுக்கோஸை வேலை செய்ய இது உதவும்)
- நீண்ட நடிப்பு இன்சுலின் எடுத்து. இது பெரும்பாலும் நீண்ட நடிப்பு இன்சுலின் விளைபொருளாக இருப்பதால், சோமோஜியின் விளைவு முக்கியமாக வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது.
சோனோகி விளைவு டோன் நிகழ்வுக்கு எப்படி வேறுபடுகிறது
சோமோகி விளைவு இரவில் குளுக்கோஸை குணப்படுத்துவதற்கு கல்லீரல் தூண்டுவதன் ஒரு ஹார்மோன் விளைவாக உயர் காலை இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் ஏற்படுத்தும் என்று விடியல் நிகழ்வு போலவே.
சோமோஜியி விளைவு போலல்லாமல், விடியல் நிகழ்வு ஹைப்போக்ஸிசீமியாவால் ஏற்படாது, ஆனால் தூண்டுதல் ஹார்மோன்களின் ஒரு சீரற்ற வெளியீட்டில்.
இரவு நேரங்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை சோதிக்க நீங்கள் விடியல் நிகழ்வு அல்லது Somogyi விளைவு அனுபவிக்கும் என்பதை உறுதி செய்ய ஒரே வழி.
ஒரு இரவில் பல இரவுகளில் சிறிது நேரம் எழுந்து 2 மற்றும் 3 மணிநேரம் எழுந்திரு, மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபாருங்கள்.
நீங்கள் அந்த நேரத்தில் குறைவாக இருந்தால், அது சோமோஜிய விளைவு. நீங்கள் சாதாரணமாகவோ அல்லது உயர்வாகவோ இருந்தால், விடியல் நிகழ்வு என்பது குற்றவாளியாக இருக்கலாம்.
அதை எதிர்த்து எப்படி
உயர்ந்த காலை இரத்த சர்க்கரை எதிர்க்க, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய இரண்டு முக்கிய படிகள் உள்ளன:
- படுக்கைக்கு முன் ஒரு சிற்றுண்டியை வைத்திருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் சில கொட்டைகள் அல்லது சீஸ் இருக்கலாம்.
- என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர் உங்கள் மருந்து அல்லது இன்சுலின் dosages மாற்றலாம், அல்லது நீங்கள் இன்சுலின் பெறும் போது நேரம் மாற்றலாம்.
வரலாறு
Somogyi விளைவு மைக்கேல் Somogyi பெயரிடப்பட்டது, பிஎச்டி, ஒரு ஹங்கேரிய biochemist 1930 களில் மீளுருவாக்கம் நிகழ்வுகள் சங்கிலி கண்டுபிடித்து வரவுள்ள யார் பெருமளவில்.