நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் ஒரு தைராய்டு நிலை ஒரு பெண் என்றால், நீங்கள் இன்னும் பல அறிகுறிகள் தொடர்ந்து போராட வேண்டும்.
நீங்கள் கண்டறிவதற்கான அறிகுறிகள் உங்கள் தைராய்டுக்கு காரணம் என்று நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் கேள்விகளில் ஒன்று உண்மையில் perimenopause அல்லது மாதவிடாய் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
மாதவிடாய் சில பெண்கள் ஒரு ஏற்றப்பட்ட வார்த்தை இருக்க முடியும், நீங்கள் "நான் இன்னும் மாதவிடாய் காலங்கள் ஏனெனில், இல்லை வழி இல்லை," அல்லது "என் ஆரம்ப fatties மட்டுமே இருக்கிறேன்" என்று பாராட்டுவதில்லை. ஆனால் ஒரு மாதத்திற்கான மாதவிடாய் காலம் இல்லாத நிலையில், மாதவிடாய் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது .
அமெரிக்க பெண்களில் மாதவிடாய் சராசரி வயது 51 ஆண்டுகள் ஆகும்.
ஆயினும், மாதவிடாய் நின்ற காலம் வரை வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் ஹார்மோன்களின் மாற்றங்கள் நீங்கள் உத்தியோகபூர்வமாக "மாதவிடாய் நின்றால்" பத்து ஆண்டுகள் வரை நடக்கலாம். அதாவது, நீங்கள் உங்கள் முதுகுவலியின் முதுகுவலியிலிருந்து ஒரு முதுகுவலியின் ஆரம்ப முற்பகுதிக்கு வந்தால், நீங்கள் ஆரம்பகால எல்லையில்லாமல் இருக்கலாம்; இருப்பினும், பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் நாற்பதுகளில் perimenopause தொடங்கும்.
Perimenopause உயிரியல்
வயதான காலத்தில், உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டெரானின் உங்கள் அடிப்படை நிலைகள் சரிவதைத் தொடங்குகின்றன. அதே சமயத்தில், உங்கள் நுண்குமிழிகள் குறைந்து, தொடர்ந்து இருக்கும் நுண்கிருமிகள் தூண்டுதலுக்கு குறைவான உணர்திறன் கொண்டவை. கூடுதலாக, எஞ்சியுள்ள முட்டைகள் பழையவை.
ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ள இயற்கை வீழ்ச்சியின்போது perimenopause ஏற்படுகிறது அடிக்கடி அறிகுறிகள் ஏற்படுகிறது, போன்ற சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவு வியர்வை. உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் மேலும் வீழ்ச்சியடையும் மற்றும் மாதவிடாய் அணுகுமுறைகளைப் பொறுத்தவரை , நுண்ணறிவு தூண்டுதல் ஹார்மோனின் (FSH) உங்கள் அளவு மிதமிஞ்சிய மீதமுள்ள நுண்ணுயிரிகளை தூண்டுவதற்காக ஒரு வியத்தகு முறையில் எழுகிறது.
அதே நேரத்தில், உங்கள் கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் மீண்டும் வெட்டப்படுகின்றன.
இறுதியில், உங்கள் முன்கூட்டியே முட்டாள்தனமான முட்டை குறைந்துவிட்டது, உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் அண்டவிடுப்பின், மாதவிடாய் நிறுத்தங்கள், மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படலாம்.
Perimenopause அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
Perimenopause அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றது
மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் மாதவிடாய் மாற்றங்கள், அதிகமான மாதவிடாய் ஓட்டம், மூன்று வாரங்களுக்குள்ளேயே குறுகிய இடைவெளியில் இரத்த அழுத்தம், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் தொடர்ச்சியான தடங்கல் அல்லது ஓட்டம், அடர்த்தியுடன் உறைதல், பாலியல் பின்னணி, மற்றும் மறைமுகக் காலங்கள் (நீங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளும் மாதவிடாய் காலம், இரத்தப்போக்கு இல்லாமல்).
சில நேரங்களில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருக்கும்போது, கர்ப்பம், நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது புற்றுநோயைக் குறைக்க எந்த குறிப்பிடத்தக்க ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் அனைத்து மாதவிடாய் நின்ற இரத்தப்போக்கு ஒரு மருத்துவர் உடனடியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
மார்பக மாற்றங்கள்
வீக்கம் மற்றும் மென்மையான (சில நேரங்களில் மெதுவாக) மார்பகங்கள் perimenopause போது ஏற்படும், அதே போல் சுருக்கங்கள், சுருக்கங்கள், மற்றும் மார்பில் குறைந்து உறுதியான.
உங்கள் மார்பக திசுக்களில் எந்த மாற்றத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், சமீபத்தில் ஒரு சாதாரண ஸ்கிரீனிங் மம்மோகிராம் இருந்தாலும்கூட, அதை உங்கள் மருத்துவரால் பரிசோதித்து கொள்ளுங்கள்.
யோனி சிக்கல்கள்
உங்கள் உடலில் எஸ்ட்ரோஜென் அளவு குறைந்து இருப்பதால், நீரிழிவு மற்றும் வயிற்றில் ஒரு எரிச்சலூட்டும் உணர்வை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது பாலியல் உணர்வைத் தூண்டிவிடும்.
சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
பெரினோநோபஸ் தொடங்கி, அடிக்கடி அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தாக்கம் , மன அழுத்தம் ஆகியவற்றை கவனிக்க வேண்டும்.
தூக்க சிக்கல்கள்
தூக்கமின்மை போது எழுந்திருக்கும் தூக்க சிரமங்களை தூண்டுவதில் சிரமப்படுவது, அடிக்கடி எழுந்திருத்தல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், எழுந்த பிறகு தூங்குவதற்கு இயலாமை, ஆரம்பத்தில் எழுந்திருக்கும்
எடை அதிகரிப்பு
எடை அதிகரிப்பு perimenopause பொதுவானது. பல பெண்களும் அடிவயிற்றில் இருந்து அடிவயிற்றில், இடுப்பு, இடுப்பு, மற்றும் தொடைகள், மற்றும் தசை வெகுஜன குறைதல் ஆகியவற்றை மறுபரிசீலனை செய்கிறார்கள்.
மனநிலை மாற்றங்கள்
பெண்கள் மனச்சோர்வு, விரைவான மனநிலையை, அழுத்தம், தீவிர உணர்ச்சி, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை சமாளிக்க இயலாமை போன்ற பல மனநிலை பிரச்சினைகளை அறிக்கை செய்கின்றனர்.
முடி இழப்பு மற்றும் / அல்லது வளர்ச்சி
தலை அல்லது உடலில் இருந்து முடி உதிர்தல் அல்லது இழப்பு ஏற்படலாம், அதே போல் கோவில்களில் உள்ள ஆண்-முறைகள் பாணியில் முடி இழப்பு ஏற்படலாம். சில பெண்கள் தலைமுடி, மேல் உதடு மற்றும் அடிவயிற்றில் தேவையற்ற முடி வளரும்.
தோல் மாற்றங்கள்
இளஞ்சிவப்பு, உலர்ந்த சருமம், மேலும் முக்கியமான சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது வந்தோருக்கான முகப்பரு அல்லது தோற்றமளிக்கும் ஒரு நிலை (தோல் கீழ் ஒரு அரிப்பு, tingly உணர்வு) perimenopause காணப்படுகின்றன.
மற்ற பொதுவான perimenopausal அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வெப்ப ஒளிக்கீற்று
- இரவு வியர்வுகள்
- கீழ் எலும்பு அடர்த்தி
- அதிகரித்த கொழுப்பு அளவுகள்
- களைப்பு அல்லது ஆற்றல் இல்லாமை
- இதய சம்பந்தமான பிரச்சினைகள்: விரைவான இதயத்துடிப்பு, இதயத் தழும்புகள் மற்றும் ஒரு ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு உட்பட
- செறிவு மற்றும் நினைவக பிரச்சினைகள்
- தசை மற்றும் கூட்டு வலிகள் மற்றும் வலி
- குறைந்த பாலியல் இயக்கம்
இது உங்கள் தைராய்டு அல்லது பெரிமேனோபாஸ்?
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பல அறிகுறிகள் உள்ளன - சோர்வு, எடை மாற்றங்கள், மற்றும் முடி இழப்பு , உதாரணமாக, என்று தைராய்டு ஒழுங்கற்ற மற்றும் perimenopause இரண்டும்.
உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதை என்ன சொல்லலாம்?
முதலில், உங்கள் தைராய்டு சிகிச்சை உகந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். அதாவது உங்கள் டிஎஸ்பி மற்றும் இலவச T4 ஆகியவை பொருத்தமான அளவுகளில் உள்ளன, அவை அறிகுறிகளிலிருந்து அதிகபட்ச நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
இரண்டாவதாக, உங்களுடைய மாதவிடாய் சுழற்சி , சிறப்பியல்புகள் மற்றும் அறிகுறிகளை பல மாதங்கள் கண்காணிப்பதற்கான உதவியாக இருக்கும். PMS அறிகுறிகள், உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டம் மற்றும் மற்ற குணங்களை (clots மற்றும் colour போன்றவை) உட்பட உங்கள் மாதவிடாய் காலங்களைக் கண்காணிக்கும் ஒரு காலெண்டரை அல்லது அட்டவணையை வைத்திருக்கவும்.
உகந்த தைராய்டு சிகிச்சையினால் நிம்மதியாக இல்லாத அறிகுறிகளையோ அல்லது 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களையோ குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் ஹார்மோன் நிலையை மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் வேலை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.
உங்களுடைய அட்டவணை, அறிகுறிகள், ஒரு FSH சோதனை, பாலியல் ஹார்மோன்களை மதிப்பீடு செய்தல் (உதாரணமாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்), இடுப்பு சோதனை, மற்றும் முழுமையான குடும்பம் மற்றும் தனிப்பட்ட மருத்துவ வரலாறு ஆகியவை உங்கள் மருத்துவரை தீர்மானிக்க உதவும்.
இறுதியாக, உங்கள் பாலின ஹார்மோன்களில் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்றத்தாழ்வுகள் இருந்தால் அவை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் (உதாரணமாக, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை) அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் சமநிலையை மீட்டெடுக்க மற்றும் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவும்.
ஒரு வார்த்தை
தைராய்டு சுரப்பு விகிதம் perimenopause மற்றும் மெனோபாஸ் பிறகு கணிசமாக வரை செல்கிறது; எனினும், உங்கள் தைராய்டு நேரடியாக மாதவிடாய் அறிகுறிகள் (அந்த மிக ஈஸ்ட்ரோஜன் இழப்பு மற்றும் அதிகரித்த வயது இருவரும் ஒரு சிக்கலான இணைந்து காரணமாக) தொடர்புடைய இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியம்.
மொத்தத்தில், எடுத்துக்கொள்வது, நீங்கள் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு, மன அழுத்தம், அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின் மற்ற அறிகுறிகளுடன் போராடி இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து ஒரு முழுமையான தைராய்டு ஸ்கிரீனிங் தேவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
> ஆதாரங்கள்:
> டெல் கியாண்டா எஸ், டோனெச்செர்ரா எம், விட்டி பி தைராய்டு மற்றும் மாதவிடாய். கிளைமாக்ரிக் . 2014 ஜூன் 17 (3): 225-34.
> வட அமெரிக்கன் மெனோபாஸ் சொசைட்டி. (2014). தி மெனோஸ்போஸ் பிராக்டிஸ்: ஏ க்ளையன்சிஸ் கையேடு, 5 வது பதிப்பு. மேஃபீல்ட் ஹைட்ஸ், ஓஹெ: வட அமெரிக்கன் மெனோபாஸ் சொசைட்டி.