நான் புதிதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளேன். நான் என் டாக்டரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் செலியாக் நோய் நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் பல கேள்விகளைக் கேட்கலாம். இங்கே எட்டு நோயாளிகள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்:

எனது குடல் பாதிப்பு எவ்வளவு மோசமாக இருந்தது?

உங்கள் உணவு இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிவிடும் புறணி மீது சிறிய சாகசங்கள் - செலியாக் நோய் கண்டறிவதில், இரைப்பை குடல் அழற்சி உங்கள் வில்லீ சேதம் பார்க்க உங்கள் சிறிய குடல் புறணி மாதிரிகள் எடுக்கிறது. மார்ஷின் ஸ்கோர் என்று அழைக்கப்படும் 0-4 அளவிலான பாதிப்புக்கு இடமளிக்கிறது; மார்ஷ் மதிப்பெண் நிலை பூஜ்ஜியம் சாதாரண குடல் வில்லியமாக இருக்கிறது, அதே நேரத்தில் மார்தின் ஸ்கோர் நிலை 4 என்பது மொத்த குரல் வீச்சு அல்லது முற்றிலும் விறைப்பான வில்லியை குறிக்கிறது.

பாதிப்பு எப்போதும் செலியாக் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை, ஆனால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் பிற சுகாதார அபாயங்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உங்கள் சேதம் கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் எனத் தீர்மானிக்கலாம்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு நான் சோதிக்கப்பட வேண்டுமா?

புதிதாக கண்டறியப்பட்ட செலியாகு நோய் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்கள் சத்துள்ள உணவை சாப்பிட்டிருந்தாலும், அவை ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சவில்லை. ஊட்டச்சத்து நிலை எப்போதும் அறிகுறிகளிலிருந்து வெளிப்படையானது அல்ல, குறிப்பாக உங்கள் செலியிக் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால்.

பொதுவான குறைபாடுகள் இரும்பு, Bol, B12, கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் D மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற பி வைட்டமின்கள் அடங்கும். நீங்கள் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனையை பரிசோதிப்பார்.

நான் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு ஸ்கேன் செய்ய வேண்டுமா?

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் மெல்லியதாகி, மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும், எளிதில் உடைந்ததாகவும் இருக்கும் நோயாகும். ஆஸ்டியோபீனியாவில் , இதற்கிடையில், எலும்பு அடர்த்தி சாதாரண விட குறைவாக இருக்கிறது ஆனால் இன்னும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருத்துவ அளவுகோல்களை சந்திக்கவில்லை. எலும்புகள் கட்டும் தொகுதிகள் - கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் D ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் செலியாகாக் குடல் சேதம் உடலைத் தடுக்கிறது என்பதால் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட செலியாகாக் நோய் நோயாளிகளுக்கு இரு நிபந்தனைகளும் பொதுவானவை.

எலும்பு அடர்த்தி பொதுவாக ஒரு பசையம்-இலவச உணவில் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் இயல்புக்குத் திரும்புகிறது, ஆனால் ஒரு எலும்பு அடர்த்தி ஸ்கேன் மெல்லிய எலும்புகளை கண்டறிய உதவுவதோடு உங்களுக்கு கூடுதல் தேவைப்படுகிறதா அல்லது ஃபோஸ்மேக்ஸ் (அலென்ட்ரான்ட்) போன்ற மருந்துகளை விரைவாக விரைவாக உருவாக்க வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

நான் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டுமா?

பல மருத்துவர்கள் தங்கள் செலியாக் நோய் நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பன்முக வைத்தியம் எடுத்து பரிந்துரை, மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி இது ஆதரிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு சில கூடுதல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் உள்ளீடு இல்லாமல் கவனமாக துணைபுரிதல்: செலியாக் நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் கூடுதல் எடுத்து கொள்ள கூடாது என்று செலியாக் ஸ்பரூ அசோசியேஷன் (CSA) எச்சரிக்கிறது.

உதாரணமாக, CSA அதிகமான வைட்டமின் டி எடுத்து உண்மையில் எலும்பு கனிம அடர்த்தி இழக்க சாத்தியம் என்று எச்சரிக்கிறது - நீங்கள் பல கூடுதல் எடுத்து மூலம் உங்கள் கணினியில் வைட்டமின் மிக சிறிய கொண்ட செய்ய முயற்சி என்றால் நடக்கும் இது.

செலியக் நோயை புரிந்து கொள்ளும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை நீங்கள் பரிந்துரைக்க முடியுமா?

பல சந்தர்ப்பங்களில், புதிதாக கண்டறியப்பட்ட செலியாகு நோயாளிகள் செலியாக் நோய்க்கு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் ஆலோசனையுடன் பயன் பெறுவர். அனைத்து உணவுப் பொருட்களையும் உறிஞ்சி - குறிப்பாக வெளிப்படையான மற்றும் மறைக்கப்பட்ட - உங்கள் உணவில் இருந்து நீங்கள் குறிப்பாக உணவு பொருட்கள் குறிப்பாக உணர்வு இல்லை யாரோ இருக்கும் குறிப்பாக ஒரு கடினமான பணி இருக்க முடியும்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இல்லாத உணவுகளை உண்ணும் போதெல்லாம் உணவு ஊட்டச்சத்துக்களைப் படிக்க கற்றுக்கொள்வதில் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். இருப்பினும், பசையம் இல்லாத உணவின் விரிவான உணவுகள் மற்றும் அவுட்கள் அறிந்த ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுக்க முக்கியம்; வட்டம், உங்கள் மருத்துவர் ஒருவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

நான் பால் பொருட்கள் சாப்பிடுவாரா?

பல புதிய செலியாகு நோய் நோயாளிகளுக்கு பாலூட்டிகளில் காணப்படும் பால் பொருட்கள், லாக்டோஸ், பாலில் காணப்படும் சர்க்கரை வகை ஆகியவற்றை சகித்துக்கொள்ள முடியாது. இது லாக்டஸ் என்று அழைக்கப்படும் லாக்டேஸ் என்ற நொதி மூலம் உடைந்து, குடலின் வில்லின் நுனியில் தயாரிக்கப்படுகிறது. செலியாக் நோய் காரணமாக உங்கள் வில்லியம் அழிக்கப்பட்டால், நீங்கள் லாக்டேஸ் செய்ய முடியாது, நீங்கள் லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாது.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அறிகுறிகளில் அடிவயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாயு ஆகியவை அடங்கும். பரிசோதனை லாக்டோஸ்-சகிப்புத்தன்மையற்றவையாக இருக்கும் செலீக் நோயாளிகளை சோதிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, லாக்டோஸ் சகிப்புத் தன்மை பெரும்பாலும் தலைகீழாக மாறிவிட்டதால், குளுதேன்-இலவச உணவில் சிறிது நேரம் கழித்து, வில்லியால் குணமாகி மீண்டும் லாக்டேஸ் தயாரிக்க ஆரம்பித்து விட்டது.

என்ன எதிர்கால பின்தொடர் நான் எதிர்பார்ப்பது?

உங்கள் செலியாக் நோய் பரிசோதனைகள் பெரும்பாலும் குளுட்டனுக்கு ஆன்டிபாடிஸை அளவிடுவதற்கு இரத்தச் சேர்க்கையும், வில்லீ சேதத்தைத் தேட ஒரு குடல் நொதியத்தையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம். சில மருத்துவர்கள் பசையம்-இலவச உணவுக்கு இணக்கத்தை அளவிட முடியும் இது பசையம் ஆன்டிபாடிகள், இரத்த நிலைகளை மீட்டெடுக்க தொடர்ந்து செல்சியாக் நோய் இரத்த சோதனைகள் நடத்த விரும்புகிறேன்.

6 மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் கழித்து குளுக்கன்-இலவச உணவில் ஒரு மருத்துவர் மீண்டும் மீண்டும் எண்டோஸ்கோபி பரிந்துரைக்கலாம்.

எனது குடும்பத்தினர் செலியக் நோய்க்கான பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டுமா?

செலியக் நோய் மரபணு, மற்றும் நீங்கள் கண்டறியப்பட்டவுடன், வல்லுனர்கள் உங்கள் முதல்-நிலை உறவினர்கள் (பெற்றோர்கள், சகோதரர்கள், சகோதரிகள் மற்றும் குழந்தைகள்) பரிசோதிக்கப்படுவதை பரிந்துரைக்கிறார்கள். முதல்-நிலை உறவினர்கள் தங்கள் ஆயுட்காலம் முழுவதும் 22 செல்சியின் ஒரு ஆபத்தில் உள்ளனர்.

ஒரு முறை சோதனை அனைத்து celiac வழக்குகளை பிடிக்க போதுமானதாக இருக்காது. உதாரணமாக, ஒரு ஆய்வு 171 குடும்ப உறுப்பினர்கள் முதல் திரையிடப்பட்டபோது எதிர்மறையாக இருந்ததால், 3.5% தங்கள் இரண்டாவது ஸ்கிரீனில் நேர்மறையான சோதனைகளை மேற்கொண்டது, பெரும்பாலானவை அறிகுறிகளாக இருந்தபோதிலும். ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் அறிகுறிகளை பொருட்படுத்தாமல், குடும்ப அங்கத்தினர்களின் இடைநிலை மீண்டும் சோதனை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

> ஆதாரங்கள்:

> ஆன் க்ரான்னி, மரியன் சர்காடாஸ் எட். பலர். "கனடிய செலியாக் ஹெல்த் சர்வே." செரிமான நோய்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் 2007 ஏப்ரல்; 52 (4): 187-95.

> லியோன் எச். ராட்மேன், பிஎச்டி. "வைட்டமின்கள் பாதுகாப்பான அளவு மதிப்பாய்வு செய்ய நேரம்." செலியாக் ஸ்பரூ அசோசியேஷன் லைஃப்லைன் 1997 வீழ்ச்சி, எக்ஸ்வி (4): 1.