முழங்காலில் ஒட்டுதல் அல்லது முறிப்பதற்கான அறிகுறி ஒரு சில மாறுபட்ட பிரச்சினைகளுக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம். முக்கிய உறுப்பு காரணிகளில் ஒன்று, உறுத்தும் அல்லது முறிவு ஏற்படுவதோ அல்லது வலிக்குத் தொடர்புடையதோ இல்லையா என்பதுதான். வலுவான அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடாமல் அல்லது முறிப்பதை பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனைக்கு அடையாளம் அல்ல .
"மெக்கானிக்கல்" பாப்பிங்
நோயாளிகள் ஒரு "மெக்கானிக்கல் அறிகுறி" என்று அழைக்கப்படும் அறிகுறியை அனுபவிக்கலாம். முழங்கால்களில் ஏதோ சிக்கிக்கொள்ளப்பட்டு, முழங்கால்களால் முன்னும் பின்னுமாக பிணைந்து போவது போல் இது உணரலாம்.
இந்த வகை பாப்ஃப்டிங் அறிகுறி பொதுவாக மூட்டுப்பகுதிக்குள்ளாகவும் , கூட்டுக்குள் உள்ள ஒரு தளர்வான துண்டுத்தன்மையின் ஒரு அறிகுறியாகும். முழங்கால் மூட்டுப்பகுதி அல்லது தளர்ச்சி குருத்தெலும்பு முழங்காலில் பிடிக்கலாம், இது ஒரு உறுத்தும் உணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னுமாக நகரும்.
"முறிந்த எலும்புப் பிணைப்பு"
கிர்பிடிஸ் என்பது முழங்கால்களின் வளைவுகளை முன்னும் பின்னுமாகவும் விவரிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் வார்த்தையாகும். குருத்தெலும்பு நோய்த்தாக்கம் உள்ள நோயாளிகளிலும், அல்லது முழங்கால் கீல்வாதம் போன்ற குருத்தெலும்பு உடைகள் உள்ள நோயாளிகளிலும் க்ரிப்பிடஸ் காணலாம். முழங்காலில் எதையாவது பிடித்துக்கொண்டிருப்பதை உணரும் ஒரு மெக்கானிக்கல் உறுப்பு போலன்றி, கிர்பிடிட்டஸின் உணர்வு இன்னும் நிலையான சிக்கலாகும்.
கிர்பிடிட்டஸ் அடிக்கடி கேட்கும் விட எளிதாக உணர முடியும். உங்கள் முழங்கால் கீழே தொங்கும் ஒரு மேஜையின் விளிம்பில் அமருங்கள். பின் மெதுவாக உங்கள் முழங்கால்கள் முழங்காலுக்கு முன்னும் பின்னும் முளைத்திருக்கும். கிரைடிட்டஸ் உங்கள் கையில் ஒரு துன்புறுத்தல் உணர்வாக உணர முடியும்.
தசைநார் நனைத்தல்
முழங்கால் சுற்றியுள்ள தசைநாண்கள் வீக்கம் போது முழங்கால்கள் வளைந்திருக்கும் முழங்காலில் பிடிக்க தசைநாண்கள் ஏற்படுத்தும் முறை உள்ளன.
மிகவும் பொதுவான வகை IT band band தசைநாண் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மற்றும் iliotibial இசைக்குழு வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல், மற்றும் முழங்காலில் வளைகிறது மற்றும் முழங்காலில் வளைகிறது என தொடையின் எலும்பு இறுதியில் பிடிக்கும் போது ஏற்படுகிறது.
ஜொலிக்கின் உள்ளே ஏதாவது ஆழமாக இருக்கும் இயந்திர வழிமுறையைப் போலன்றி, இந்த வகை ஒட்டியானது தோலின் அளவுக்கு கீழே உணரப்படுகிறது.
பெரும்பாலும் தசைநார் பாதிக்கப்பட்ட தசைநாண் மீது கை கை கொண்டு முன்னும் பின்னுமாக முழங்கால்கள் வளைத்து மூலம் உணர முடியும்.
முழங்கால் பிரச்சினைகள் சிகிச்சை
சிறந்த சிகிச்சைகள் நேரடியாக முழங்கால் மூட்டு உள்ளே அசாதாரண உறுத்தும் அல்லது முறிவு ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட சிக்கலில் இலக்கு. மிகவும் இயந்திர பிரச்சினைகள் சிறந்த ஆர்த்தோஸ்கோபிக் முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை , அதே போல் crepitus மற்றும் தசைநாண் பிரச்சினைகள் முழங்கால் மூட்டு உள்ள வீக்கம் உரையாற்ற மூலம் அடிக்கடி சிகிச்சை.
உங்கள் முழங்கால் மூட்டுகளில் நீங்கள் அசாதாரண சத்தம் அல்லது உணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் பிரச்சினையின் காரணத்தைக் கண்டறியவும், எந்த சோதனையும் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.
ஆதாரங்கள்:
ப்ரூனே கே, கர்ட்ஸ் CA. "முழங்காலில் ஒரு முழுமையான ஆய்வு செய்ய எப்படி" JAAPA. 2009 ஜூன் 22 (6): 20-5.