கண்ணோட்டம் மற்றும் கிழிந்த மெசிஸ்கஸ் சிகிச்சை

முழங்காலில் கிழிந்த வடிகுழாய்

வயிற்றுப்போக்கு போன்ற காயம் அல்லது சிதைந்த செயல்முறை காரணமாக ஒரு கிழிந்த மென்சசஸ் ஏற்படலாம். மாதவிடாய் என்பது உங்கள் முழங்கால் மூட்டுகளில் ஒரு வகை குருத்தெலும்பு. மூட்டுப்பகுதிக்குள்ளேயே எலும்பு முறிவுகளுக்கு இடையில் மூட்டுப்பகுதி உட்கார்ந்து, எடையை விநியோகிக்கவும், கூட்டு உறுதிப்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. முழங்கால் மூட்டு பெரும்பாலான நடவடிக்கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது இது முக்கியம். உங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும்போது என்ன நடக்கும், எப்படி இந்த கண்ணீரை கையாள்வது என்பதை அறியுங்கள்.

கண்ணோட்டம்

முழங்கால் மூட்டு மூன்று எலும்புகளால் ஆனது: தொடை எலும்பு (தொடை எலும்பு), கால்விரல் (ஷின் எலும்பு) மற்றும் முழங்காலில் (முழங்கால் தொப்பி). கூட்டுக்குள் உள்ள இந்த எலும்புகளின் பரப்புகளில் ஒரு மடிப்பு களிமண் கொண்டிருக்கும். இந்த முக்கியமான மேற்பரப்பு எலும்புகள் எலும்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தாமல் ஒருவருக்கொருவர் விரோதமாக சுறுசுறுப்பாகச் செயல்படுவதை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் முழங்காலில் இரண்டு ஆண்கள் இருக்கிறார்கள்; ஒவ்வொன்றும் அடிவயிறு மற்றும் கம்பளி இடையே உள்ளது. உங்கள் முழங்காலின் உள் பக்கத்திலும், பக்கவாட்டு மாதசிஸ்கஸ் உங்கள் முழங்காலின் வெளிப்புறத்திலும் உள்ளது.

மாதவிடாய் இறுக்கமான கிருமிகளால் ஆனது, எலும்புகள் மேற்பரப்புகளுக்கு அவை ஓய்வெடுக்கின்றன. முழங்கால் மூட்டு முழுவதும் உங்கள் உடல் எடை விநியோகிக்க meniscus செயல்பாடுகளை. மாதவிடாய் தற்போது இல்லாமல், உங்கள் உடலின் எடை உங்கள் கால்களில் உள்ள எலும்புகள் (தொடை மற்றும் கம்பளி) ஆகியவற்றில் பொருத்தமற்றதாக இருக்கும். இந்த சீரற்ற எடை விநியோகம் முழங்கால் மூட்டு ஆரம்ப கீல்வாதம் வழிவகுக்கும் எலும்பு குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் அதிக சக்திகள் ஏற்படுத்தும்.

எனவே, மாதவிடாய் செயல்பாடு உங்கள் முழங்காலில் சுகாதார முக்கியமானது.

மென்சஸ்கஸ் சி-வடிவமானது மற்றும் ஒரு விழிப்புணர்வைக் கொண்டுள்ளது. வட்டமான இலைப்பகுதி மேற்பரப்பில் பிளாட் இடையக மேற்பரப்பில் நெடுவரிசைகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுவதன் மூலம் கூட்டு உறுதிப்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது. மென்சஸ்குகள் சிறிய இரத்த நாளங்களால் வளர்க்கப்படுகின்றன, ஆனால் மென்சஸ்குஸில் கூட நேரடி இரத்த சர்க்கரை (அவாஸ்குலர்) இல்லாத ஒரு பெரிய பகுதி உள்ளது.

மாதவிலக்கு பகுதியில் காயங்கள் ஏற்படாதபோது, ​​இது ஒரு பிரச்சனையை அளிக்கிறது. இரத்த நாளங்கள் வழங்கிய அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமல், மாதவிடாயின் குணப்படுத்துதல் நடைபெறாது.

வகைகள்

மாதவிடாய் நிற்கும் கண்ணீர் இரண்டு பொதுவான காரணங்கள் அதிர்ச்சிகரமான காயம் காரணமாக (பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் காணப்படுகின்றன) மற்றும் சிதைவுபடுத்தும் செயல்முறைகள் (அதிகமான உடையக்கூடிய குருத்தெலும்புகளைக் கொண்ட வயதான நோயாளிகளில் காணப்படும்).

முழங்கால் உள்ளே மற்ற சேதம் சேர்ந்து ஏற்படும் meniscus கண்ணீர் இது அசாதாரணமானது அல்ல. காயங்கள் பொதுவாக முதுகெலும்புக் காய்ச்சல் (ACL) மற்றும் மீடியா இணைப் பிணைப்பு (MCL) உள்ளிட்ட கட்டமைப்புகளுக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த மூன்று காயங்களும் ஒன்றாக இணைந்து இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் மகிழ்ச்சியற்ற தாகம் என அழைக்கப்படுகின்றனர், கால்பந்து போன்ற விளையாட்டு வீரர்கள் முழங்காலுக்கு வெளியில் வெற்றி பெறும் போது விளையாட்டுகளில் காணப்படும் காயம் முறை.

மெரிஸ்கஸ் டிரைர் அல்லது மிலிட்டரி டிரேர்?

மூட்டு மற்றும் மூட்டுப்பகுதியில் எலும்பு மூடி இருவரும் குருத்தெலும்புகளால் செய்யப்பட்டவை. எனினும், அவர்கள் குருத்தெலும்பு பல்வேறு வகையான உள்ளன. மூச்சிரைப்பு (எலும்புக்கு இடையே உள்ள குருத்தெலும்புகளின் குடல்கள்) அல்லது மூட்டு மேற்பரப்பு (எலும்பு முனையின் தொப்பிகளைக் குறிக்கும் கூந்தல் குருத்தெலும்பு என்று அழைக்கப்படுவது) என்று பொருள்படும்.

மக்கள் ஒரு குருத்தெலும்பு கண்ணீர் பற்றி பேசும் போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக ஒரு மாதவிடாய் கண்ணீர் பற்றி பேசுகிறாய்.

மூட்டுவலி மற்றும் அணிந்திருந்த குருத்தெலும்புகளைப் பற்றி மக்கள் பேசும்போது, ​​அவை எலும்பின் முனையிலுள்ள கூர்மையான குருத்தெலும்புகளைப் பற்றி அடிக்கடி பேசுகின்றன.

அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் இறுக்கத்தை அனுபவிக்கும் தனிநபர்கள் பொதுவாக தங்கள் முதன்மை அறிகுறிகளாக வலி மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர். மற்றொரு பொது புகார் கூட்டு பூட்டுதல் , அல்லது கூட்டு முழுமையாக நேராக்க இயலாமை. முழங்காலின் சாதாரண இயக்கம் உடல் ரீதியாக தடுக்கப்படும் கிழிந்த குருத்தெலும்பு காரணமாக இது ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய் கண்ணீர் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• மூட்டு வலி
• முழங்கால் வீக்கம்
• மாதவிடாய் மீது அழுத்தி போது மென்மை
• முழங்காலில் உள்ள பாப் அல்லது கிளிக்
• முழங்கால் மூட்டு வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்

நோய் கண்டறிதல்

முழங்கால் வலி உள்ள எந்த நோயாளியும் ஒரு சாத்தியமான மென்சசிஸ் கண்ணீர் மதிப்பீடு செய்யப்படும். மற்ற நிலைகளிலிருந்து முழங்கால் வலி கொண்ட நோயாளிகளுக்கு மாதவிடாய் நிற்கும் நோயாளிகளுக்கு ஒரு கவனமான வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனைகள் உதவும். குறிப்பிட்ட மாதவிடாய் சுழற்சியை கண்டறிவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட பரிசோதனைகள் செய்யலாம்.

X- கதிர்கள் மற்றும் எம்ஆர்ஐக்கள் ஆகியவை பொதுவாக மென்சஸ்கஸ் கண்ணீர் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு சோதனைகள் ஆகும். முழங்கால் மூட்டுகளில் கீல்வாதம் இருப்பதற்கான ஆதாரங்கள் இருந்தால், எக்ஸ்ரே பயன்படுத்தப்படலாம். எம்ஆர்ஐ உண்மையில் கிழிந்த meniscus பார்க்க உதவுகிறது. எனினும், வெறுமனே MRI ஒரு கிழிந்த meniscus பார்த்து ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவை என்று அர்த்தம் இல்லை. மென்சிகஸ் கண்ணீர் சிகிச்சை பல காரணிகளைச் சார்ந்திருக்கிறது, எல்லா மாதவிடாய் களைகளுமே அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை.

சிகிச்சை

மாதவிடாய் நிற்கும் கண்ணீர் சிகிச்சை கண்ணீர் வகை, நோயாளியின் செயல்பாடு நிலை மற்றும் எளிய சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுக்கு விடையிறுப்பு போன்ற பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. மாதவிடாய் துடைப்பான் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ​​வழக்கமான சிகிச்சையானது மெனிசிகஸின் கிழிந்த பகுதியை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், இது மெனிசெக்டமிமை என்று அழைக்கப்படும் செயல்முறை ஆகும். மாதவிடாய் சரிசெய்தல் மற்றும் மெனிசிகல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அறுவை சிகிச்சை முறைகளாகும் . உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கக்கூடிய மிகவும் பொருத்தமான மென்சிகஸ் கண்ணீர் சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதாகும்.

_{ஆதாரம்:}

> Maher SA, Rodeo SA, Warren RF. மெனிக்கஸ். ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2017 ஜனவரி 25 (1): e18-e19.