MCL கண்ணீர் அல்லது நடுத்தர பிணைய தசைநார் காயங்கள்

முழங்கால்களின் உட்புறத்தின் நிலைத்தன்மைக்கு காயங்கள்

முழங்கால் மூட்டு நிலைத்தன்மைக்கு முக்கியமான நான்கு முக்கிய ஒலிப்பெருக்கங்களில் ஒன்றாகும் மத்திய இணை பிணைப்பு (MCL). மூட்டு வலிமை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் மிக அதிகமான இயக்கம் கட்டுப்படுத்த கடுமையான இழைமப் பொருள் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஒரு தசைநார் உருவாக்கப்படுகிறது. முழங்கால்களில் நான்கு முக்கிய உறுதியற்ற தசைநாண்கள் முன்னோடி மற்றும் பின்புற க்ரூசிய தசைநார்கள் ( ACL மற்றும் PCL ), மற்றும் நடுத்தர மற்றும் பக்கவாட்டு இணை தசைநார்கள் (MCL மற்றும் LCL ) ஆகும்.

எம்.எம்.எல் தொடை எலும்பு (தாடை எலும்பு) முடிவில் இருந்து கடலுக்கு மேல் (ஷின் எலும்பு) மேல் மற்றும் முழங்கால் மூட்டு உள்ளே உள்ளது. முழங்காலின் "திறப்பு" தடுக்கப்படுவதைப் பற்றி சிந்திக்கக் கூடிய வகையில் மூடியின் மூளையை MCL தடுக்கிறது. MCL முற்றிலும் கிழிந்திருந்தால், காயம் கூட்டாக 5 டிகிரி தட்டுப்பாட்டிற்கு கூடுதல் 2 டிகிரி கொண்டிருக்கும். மற்ற சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்கள் சேதமடைந்திருந்தால், பின்வருபவரின் எண்ணிக்கை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். முழங்காலின் உள் பக்கத்தில் மிக அதிகமான திறப்புக்கு MCL மட்டும் கட்டுப்பாடு அல்ல, ஆனால் இது இந்த இயக்கத்திற்கு முக்கியத் தடை ஆகும்.

MCL கண்ணீர்

MCL முழங்கால் மூட்டு உள்ளே அகலத்தை எதிர்ப்பதால், முழங்கால் மூட்டு வெளியே தாக்கிய போது தசைநார் பொதுவாக காயம். இந்த சக்தி முழங்காலில் வெளியே கொப்பளிக்க, மற்றும் உள்ளே விரிவுபடுத்துகிறது. எம்.சி.எல் மிக நீட்டிக்கப்பட்டபோது, ​​கிழித்து காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

இது ஒரு கால்பந்து விளையாட்டில் " கிளிப்பிங் " நடவடிக்கை மூலம் கண்ட காயம்.

MCL க்கு ஒரு காயம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காயமாகவோ அல்லது முழங்கால்களுக்கு சிக்கலான காயமடைந்ததாகவோ இருக்கலாம். மற்ற தசைநார்கள், மிக பொதுவாக ACL, அல்லது மாதவிடாய் , ஒரு MCL காயம் சேர்ந்து கிழிந்த.

ஒரு MCL கண்ணீர் சாத்தியம் தடுக்க, சில விளையாட்டு வீரர்கள் தசைநார்கள் மீது அதிக சக்தி தடுக்க braces பயன்படுத்த.

இவை பெரும்பாலும் பொதுவாக அமெரிக்க கால்பந்து வீரர்கள், குறிப்பாக வரிசைப்படுத்தி அணியப்படுகின்றன. இந்த விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் முழங்காலில் அதிக பக்கவாட்டுப் படைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள், இது MCL காயத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு வழிமுறை. இந்த பிரேஸ்களின் பயன்பாடானது விவாதத்திற்குரிய விஷயமாகும், ஆனால் இந்த சூழ்நிலைகளில் ஒரு பிரேஸ் அணிந்திருக்கும்போது காயத்தின் சாத்தியக்கூறுகளை தடுக்கும் வகையில் சில சிறிய நன்மை இருக்கிறது.

MCL கண்ணீர் அறிகுறிகள்

எம்.சி.எல் காயத்தைத் தொடர்ந்து வரும் பொதுவான அறிகுறி, தசைநாளில் நேரடியாக வலியைக் காட்டுகிறது. காய்ச்சல் கட்டுக்குள் தோன்றலாம், காயம் மற்றும் பொதுவான காய்ச்சல் பொதுவாக காய்ச்சலுக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு பொதுவான ஒன்று. கடுமையான காயங்களில், முழங்கால்கள் முடங்கக்கூடியதாக இருப்பதாக புகார் தெரிவிக்கலாம், அல்லது முழங்கால் 'கொடுப்பதாக' அல்லது கொக்கி விடுவது போல் உணர்கிறது.

ஒரு MCL காயத்தின் அறிகுறிகள் காயத்தின் அளவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கின்றன. எம்.சி.எல் காயங்கள் வழக்கமாக நான் III க்கு ஒரு அளவை வகுத்துள்ளன.

• தரம் I MCL கண்ணீர்
  இது MCL இன் முழுமையற்ற கண்ணீர் ஆகும். தசைநார் தொடர்ந்து தொடர்கிறது, மேலும் அறிகுறிகள் பொதுவாக குறைவாக இருக்கும். நோயாளிகள் பொதுவாக எம்.எல்.எல் மீது அழுத்தம் இருப்பதாகக் குறைகூறியுள்ளனர் மற்றும் அவற்றின் விளையாட்டிற்கு மிக விரைவாக திரும்பத் திரும்பலாம். பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாடும் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை மிஸ் செய்கிறார்கள்.
• தரம் II MCL கண்ணீர்
  தரம் II காயங்கள் MCL இன் முழுமையற்ற கண்ணீராகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த நோயாளிகள் முடக்குவதற்கு முயற்சிக்கும்போது அல்லது ஸ்திரமற்ற நிலையின் புகாரைக் கூறலாம். வலி மற்றும் வீக்கம் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. வழக்கமாக மூன்று முதல் நான்கு வார காலம் ஓய்வு தேவை.

• கிரேடு III MCL கண்ணீர்
  ஒரு தரம் III காயம் MCL ஒரு முழுமையான கண்ணீர் உள்ளது. நோயாளிகள் குறிப்பிடத்தக்க வலி மற்றும் வீக்கம், மற்றும் பெரும்பாலும் முழங்காலில் வளைத்தல் சிரமம் உள்ளது. உறுதியற்ற தன்மை, அல்லது வெளியேறுவது, தரம் III MCL கண்ணீருடன் பொதுவான கண்டுபிடிப்பு. ஒரு முழங்கால்களே அல்லது முழங்கால்களுக்கிடையிலான மூச்சுத்திணறல் பொதுவாக ஆறுதல் தேவைப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சைமுறை 10 முதல் 12 வாரங்கள் ஆகலாம்.

உடற்கூறியல் பிணையத்தின் ஒரு அசாதாரணமானது பெல்லிகிரினி-ஸ்டைடியா அடையாளம் ஆகும், இது நீண்டகால MCL காயங்களில் காணப்படுகிறது. MCL இல் கால்சியம் வைப்புத்தொகை காணப்படுகையில், இந்த அசாதாரணமானது எக்ஸ்ரே மீது காணப்படுகிறது. பொதுவாக, கால்சியம் வைப்பு தொடை எலும்பின் இறுதியில் தசைநார் இணைப்புக்கு அடுத்ததாக இருக்கிறது.

இந்த பகுதியில் வலி கொண்ட மக்கள் சிலநேரங்களில் பெல்லெக்ரினி-ஸ்டைடியா சிண்ட்ரோம் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கால்சியம் வைப்பு நீக்கப்படலாம் எனினும், இந்த நிலை சிகிச்சை பொதுவாக எளிய வழிமுறைகளுக்கு பதிலளிக்கிறது.

சிகிச்சை

ஒரு MCL கண்ணீர் சிகிச்சை காயம் தீவிரத்தை பொறுத்தது. சிகிச்சை எப்போதுமே வயிற்று வலி ஏற்படுவதைத் தொடங்குகிறது. அது தொடர்ந்து முழங்கால்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் விளையாட்டு மற்றும் நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவதாகும். பிரேஸிங் அடிக்கடி MCL காயங்கள் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை ஒரு MCL கண்ணீர் சிகிச்சை அவசியம் இல்லை.

_{ஆதாரங்கள்:}

> மியமோட்டோ ஆர்.ஜி., மற்றும் பலர். "மெடிக்கல் பிடல் லிஜமென்ட் காயங்கள் சிகிச்சை" ஜே. ஆம். அகாடமி. ஆர்த்தோ. சர்ர் ., மார்ச் 2009; 17: 152 - 161.