உங்கள் வாழ்க்கையில் சில சமயங்களில் மோஷன்ஸ் நோய் ஏற்பட்டுள்ளது. செங்குத்தாகவும் , கடலோரமாகவும் அல்லது காமிக்ஸாகவும் அறியப்பட்டாலும், குழந்தை பருவத்தில் இயக்கம் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு படகில் இருந்து, ஒரு காரில், அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கு சவாரி அருந்துவதை தவிர, நீங்கள் இயக்கம் வியாதியை அனுபவிக்கலாம் பல காரணங்கள் உள்ளன. இயக்கம் வியாதி பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கக்கூடிய 7 விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.
1. மோஷன் சீக்கிரம் பற்றி சிந்திக்க முடியும்
உங்கள் எண்ணங்கள் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன் (விஷயம் மற்றும் அனைத்தையும் நினைவில் கொள்ளவும்) மற்றும் அது இயக்கம் வியாதியால் வரும் போது, அது உண்மை. இயக்கம் நோயைப் பெற விரும்பும் மக்கள் அதை பெற வாய்ப்பு அதிகம். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமலிருந்தால் "கெட்ட" முடியாமல் போகலாம், ஆனால் உங்கள் சிந்தனை செயல்முறையை மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது அறிகுறிகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும் உதவும்.
2. மோஷன் சீக்கிரம் அனுபவிப்பதற்கு நீங்கள் அதிகமாக இருக்கலாம்
நீண்ட காலத்திற்குப் போதுமான காலத்திற்கு போதுமான இயக்கம் தேவைப்பட்டால், நம் எல்லோரும் இறுதியில் இயக்க நோயை அனுபவிப்பார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஆனால் நம்மில் சிலருக்கு மற்றவர்களை விட உயர்ந்த நிலையை அடைகின்றன. இயல்பான அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடியவர்கள் 2-12 வயதுடைய குழந்தைகள், பெண்கள் (குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள்) மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி பாதிப்பு உள்ளவர்கள்.
3. மருந்துகள் மோஷன் சீக்கிரம் ஏற்படலாம்
பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் மேல்-எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம் அல்லது இயக்க நோய்க்கான அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.
எல்லோரும் வித்தியாசமாக செயல்படுவதால், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் சந்தேகத்திற்குரியதாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், பின்வரும் மருந்துகள் இயங்குவதற்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டுவரவோ அல்லது பங்களிக்கவோ காட்டப்பட்டுள்ளன:
- digoxin
- லெவோடோபா
- பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
- ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மருந்துகள்
- இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- ஃப்ளூவாக்ஸ்டைன்
- மோர்ஃபின், ஆக்ஸிகோடோன் அல்லது ஹைட்ரோகோடோன் போன்ற போதை மருந்துகள் மருந்துகள்
- பராக்ஸ்டைன்
- செர்ட்ராலைன்
- அமினோஃபிலின்
- க்ளோரோகுயின் போன்ற ஒட்டுண்ணிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்டன
- சல்பா , அஸித்ரோமைசின் மற்றும் எரித்ரோமைசின் உள்ளிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- அல்பிரோனேட் சோடியம் போன்ற பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டுகள்
இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் தனிநபர்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்படும் நேரத்தை மாற்றியமைக்கும் அல்லது பயணிக்கும் முன் ஒரு டாகுளைக் களைவதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றி தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம். உங்கள் மருத்துவர் பேசாமல் மருந்துகளை தவிர்க்க வேண்டாம்.
4. மோஷன் சீக்கிரம் மற்றொரு நிபந்தனைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்
பல நிலைமைகள் இயக்க நோயைப் போலவே அதே அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு பொதுவான விதிமுறையாக, இயக்கம் நோய் அறிகுறிகள் விரைவில் இயக்கத்தை நிறுத்தும்போது (அல்லது அதற்குப் பின்). அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும். இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- காதுகளில் திரவம்
- BPPV
- மெனீரெஸ் நோய்
- சில தொற்றுகள்
- சில காயங்கள்
உங்கள் தலையைத் தாக்கியபின் அல்லது விபத்தில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவசர அறைக்கு செல்லுங்கள் அல்லது 911 ஐ அழைக்க வேண்டும். ஒரு பக்கவாதம் போன்ற சில கடுமையான நிலைமைகள், இதே போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். . நினைவில், அது இயக்கம் மூலம் கொண்டு இல்லை மற்றும் இயக்கம் போது அது நிறுத்த முடியாது என்றால், அது இயக்கம் நோய் இல்லை.
5. மோஷன் சீக்கிரம் மட்டும் குமட்டல் தான்
நம்மில் பெரும்பாலோர் இயக்கம் நோயைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி பற்றி நாம் சிந்திக்கிறோம், ஆனால் இயக்க நோய்கள் மற்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். மேலும், அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் அளவையும், நீங்கள் எதை அனுபவிக்கிறீர்களோ அந்த அளவு தனித்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் இல்லாமல் இயக்கம் நோயைக் கொண்டிருக்க முடியும். இயக்க நோயுடன் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியல் கீழே உள்ளது.
- குளிர் வியர்வை
- வெளிறிய தோல்
- சோர்வு
- கொட்டாவி
- தலைவலி
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- மயக்கம் அல்லது லெட்ஹெட் செய்யப்பட்ட உணர்கிறேன்
- மனநிலை மாற்றங்கள்
சோபீட் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படும் இயக்க நோய்க்கு உட்பட்ட பகுதியினுள் பிணைக்கப்பட்டுள்ள இயக்கத்தின் வெளிப்பாடு காரணமாக சிலர் இத்தகைய தீவிர சோர்வுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.
Sopite நோய்க்குறி உள்ள, முக்கிய அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு மற்றும் வாந்தி மற்றும் ஒரு வாதம் இல்லாத நிலையில் தீவிர சோர்வு மற்றும் தூக்கம் .
6. மாற்று சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை மாற்றியமைப்பது எளிது
கார், வாசித்தல், அல்லது ஏதாவது வாகனத்தில் உள்ள ஒரு பொருளில் கவனம் செலுத்துதல் போன்றவற்றில் வாசிப்பது போன்ற நடவடிக்கைகள், இயங்குவதற்கான அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்குகின்றன. சில நேரங்களில் இந்த நடவடிக்கைகள் கீழே வைத்து ஜன்னல் வெளியே பார்த்து அறிகுறிகள் குறைந்து முடியும். வாகனத்தில் உள்ள சில நிலைகள் இயக்கம் வியாதிக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உண்டாக்கும் என்பதால் மாறுபடும் இடங்கள் உதவுகின்றன.
காரில் ஒரு பயணியைப் போலவே சவாரி செய்யும் போது நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனால் காரை ஓட்டும் காரியங்கள் ஏறக்குறைய ஒருபோதும் காரை ஓட்டுவதில்லை. இயக்கம் திடீர் மாற்றங்கள் தேவைப்படும் நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
7. உங்கள் ஹார்மோன்கள் குற்றம் சாட்டலாம்
ஈஸ்ட்ரோஜென் என்பது ஒரு பெரிய குற்றவாளி. ஆண்களைக் காட்டிலும் பெண்களுக்கு பொதுவாக நோய் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பெண்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தின் அளவைப் பொறுத்து பெண்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்.
ஈஸ்ட்ரோஜன், அல்லது மாதவிடாய் அறிகுறிகள் கொடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் கூடுதல் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் , இயக்க நோய் பெறும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
> ஆதாரங்கள்:
> மயக்கம் மற்றும் மோஷன் சீக்கிரம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓட்டோலரிங்காலஜி - ஹெட் அண்ட் நெக் அறுவைசிகல் வெப்சைட். http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. நவம்பர் 26, 2017 இல் அணுகப்பட்டது.
> மோஷன் சீக்கிரம். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்களின் மையங்கள். https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. மே 31, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது நவம்பர் 26, 2017 இல் அணுகப்பட்டது.
> மோஷன் சீக்கிரம். தலைவலி மற்றும் இருப்பு வலைத்தளம். http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. ஜூன் 22, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது. நவம்பர் 26, 2017 இல் அணுகப்பட்டது.