லெக் ரைசிங் மீது முதுகுவலி? அது ஒரு டெஸ்ட்!

நேராக லெக் உயர்வு என்ன?

முதுகுவலி, முதுகெலும்பு அல்லது இரண்டின் கலவையைப் பெறாமல் ஒரு கால் நீளத்தை செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் பொறுப்பு என்று சந்தேகிக்கலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், பிற முதுகெலும்பு தொடர்பான நோய்களுடன் சேர்ந்து, உங்கள் அறிகுறிகளின் வேரூன்றி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு பொதுவான கையேடு சோதனை, நேராக கால் பரிசோதனையை பரிசோதிப்பதாகும்.

நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு கையேடு பரீட்சை நடைமுறை என்பது, சோதனை நிலை பயிற்சியாளர் உங்களை நிலைநிறுத்துவதற்கும், உங்களை நகர்த்துவதற்கும் / அல்லது நீங்கள் எதிர்த்து நிற்கும் அழுத்தத்தை கொடுக்கவும் அவரது கையைப் பயன்படுத்துகிறது.

இந்த இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தும் நோயெதிர்ப்பு இமேஜிங் சோதனைகள் தவிர வலியைக் கண்டறியும் அல்லது முதுகெலும்பு பிரச்சனையை நிர்ணயிக்கும் மிகவும் வேறுபட்ட அணுகுமுறை இது.

பொதுவாக பேசுகையில், இரண்டு வழிமுறைகளும் கண்டறியும் செயல்பாட்டில் வேலை செய்கின்றன.

நேராக கால் உயர்த்துதல் சோதனை ஒரு பொதுவான பரீட்சை போது நிகழ்த்த மிகவும் பொதுவான கையேடு சோதனை நடைமுறைகள் ஒன்றாகும். நரம்பு இயக்கத்தின் நரம்பு திசு மற்றும் சுருக்கத்திற்கு உணர்திறன் என்பனவற்றின் நோக்கம், அதன் வகையான பல அம்சங்களைப் போலவே. உண்மையில், இந்த வகையான கையேடு சோதனைக்கான ஒரு பெயர் இருக்கிறது, இது நரம்புமயமானதாகும். நரம்பியல் சோதனை என்பது நேராக கால் உயர்த்துவதை மட்டுமல்லாமல் மற்றவர்களுக்கும் பொருந்தும்.

ஸ்ட்ரேட் லெக் ரைஸ் டெஸ்ட் - ஒரு ரைட்டெட்டா மற்றும் முதுகுவலி கையேடு டெஸ்ட்

ஹெரோனிட்டேட் டிஸ்க், முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது ஸ்போண்டிலிலலிஸ்டெஸ்ஸ் உட்பட பொதுவான காரணிகளுக்கு இறுக்கமான கருவிழித் தசைகளிலிருந்து பல காரணங்கள் இருக்கலாம் என்று பலருக்குத் தெரியாது.

அறுவைசிகிச்சைக்குரிய நோயாளிகளுக்கு, முதல் படி நோய் கண்டறிதல் ஆகும்.

கால்நடையியல் அறிகுறிகள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், துளையிடப்பட்ட வட்டு, முள்ளந்தண்டு உறுதியற்ற தன்மை, கூடுதல் இறுக்கமான இடுப்பு அல்லது முதுகெலும்புகள் அல்லது வேறு ஏதோ காரணமாக இருந்ததா என்பதை தீர்மானிக்க டாக்டர்கள் பல வழிகளில் ஒரு நேராக கால் எழுப்புதல் சோதனை ஒன்றாகும்.

ஒரு நேராக லெக் உயர்வு போது என்ன நடக்கிறது

நேராக கால் உயர்த்தும் சோதனை உங்கள் வலியை அல்லது பிற அறிகுறிகளை இனப்பெருக்கம் செய்ய முற்படுகிறது, எனவே உங்கள் வழங்குநர் உங்களை மதிப்பிடும் அதே வேளையில் இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்களுக்கு அனுபவிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.

சோதனை ஒரு செயலற்ற ஒன்று; முடிந்தவரை ஓய்வெடுத்து, உங்கள் கால் நீக்கப்பட்டதைப் போல நீங்கள் உணர என்ன நேர்மையான சுருக்கத்தை அளிப்பதன் மூலம் அவளது துல்லியமான முடிவை நீங்கள் அடைய முடியும்.

தொடங்குவதற்கு, உங்களைப் பரிசோதிக்கும் நபரை, உங்கள் கால்கள் நேராக உங்கள் பொய்யைப் பொய் என்று கூறுவீர்கள். அவள் உள்ளே உன் கால்களில் ஒன்றைத் திருப்ப வேண்டுமென்று அவளிடம் கேட்கிறார். முழுப்புள்ளியையும் திருப்புவது அவசியம். எனவே, ஆராய்ச்சியாளர், உங்கள் இடுப்பு நிலை மற்றும் உங்கள் குறைபாட்டின் துல்லியத்துடன் தொடர்புபடுத்த முடியும், நீங்கள் புகாரளிக்கும் அறிகுறிகளுடன். ஆய்வாளர் உங்கள் உடலின் மையத்திற்குள் உங்கள் கால்களைக் கொண்டு வரும்படி கேட்கிறார்.

அடுத்து, பரிசோதனையாளர் நீங்கள் வலியைப் புகாரளிக்கும் வரை உங்கள் நேராக கால்களை உயர்த்துவார். நீங்கள் நேராக கால் உயர்வு போது வலி இல்லை என்றால், பெரிய!

ஆனால் சூழ்ச்சி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்றால், இது ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உங்கள் முதுகு அல்லது கால் அறிகுறிகளின் பொறுப்பாகும். உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் பரிசோதனையைத் தொடங்கும் போது உங்கள் இடுப்பு கோணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் பயிற்சியாளர் ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் தவிர வேறெதுவும் தீர்மானிக்கக்கூடும்.

இரண்டு கால்களும் ஒரு நேர்கோட்டில் உயர்த்தும் பரிசோதனையில் சோதிக்கப்படுகின்றன.

பரிசோதனையாளர் உங்கள் கணுக்கால் ஒரு டார்ஸ் துண்டிக்கப்பட்ட நிலையில் சோதனை மீண்டும், உங்கள் மார்பு உங்கள் வச்சு கொண்டு மீண்டும். (Dorisiflexion உங்கள் கால் உயர்த்தும் போது உங்கள் கணுக்கால் கூட்டு ஏற்படும் இயக்கம் உள்ளது.

இது உங்கள் கால்விரல்களை சுட்டிக்காட்டும் எதிர்மாறாக இருக்கிறது.)

இந்த மாறுபாடுகள் முதுகெலும்பு மற்றும் / அல்லது முள்ளந்தண்டு வடத்தின் துளையிட்டல் அல்லது மூடுதல், குறிப்பிட்ட இடங்களில் உள்ள நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட பரிசோதனையை பரிசோதிப்பதற்கு உதவலாம்.

முதுகெலும்பு அல்லது நரம்பு சம்பந்தமான நரம்பு சம்பந்தமான ஒரு நேர்மறை அறிகுறி, உங்கள் முதுகு அல்லது காலில் உங்கள் வழக்கமான வலி எனவும், உங்கள் கன்னத்தில், கழுத்து அல்லது காலடியில் அல்ல.

நேராக இருக்கும் போது உங்கள் கால்களை உயர்த்த முடியாவிட்டால், அல்லது உங்கள் முதுகில் சிக்கியிருப்பது சிரமமாக இருந்தால், இதயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நேராக கால் உயர்த்துதல் சோதனை மாற்றங்களை கொண்டுள்ளது. இது ஏன் முக்கியமானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பரிசோதனையாளர் உங்கள் வரம்புகளை அறியட்டும்.

பேசுவதற்கு மற்றொரு காரணம் சோதனை போது காயம் தவிர்க்க வேண்டும்.

நேராக லெக் ரைஸ் மற்றும் பிற நியூரோடினாமிக் சோதனைகள் துல்லியமா?

துரதிருஷ்டவசமாக, பொதுவாக நரம்பியல் சோதனைகளில் அதிக ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை. 2017 மதிப்பீட்டின் படி, கதிரியக்க நோய்க்குரிய நோய்களின் துல்லியத்தன்மையைக் கண்டறிந்து, அதாவது, சிக்ஸ்ட்டியா என்றழைக்கப்படும் அறிகுறிகள், ஆனால் முதுகெலும்பு நரம்பு சுருக்கம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் போது மட்டுமே ஏற்படுகிறது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் மற்றும் / அல்லது முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர் சுருக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கான நேராக கால் பரிசோதனையை பரிசோதித்துப் பார்க்க முடியுமா என்பது பற்றி ஒருமித்த கருத்துக்களை அடையலாம்.

நோயாளியின் hamstrings எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க நேராக கால் எழுப்புதல் பரிசோதனை பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் விளையாட்டு மருத்துவம் சர்வதேச பத்திரிகை வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2018 ஆய்வு தொடை விறைப்பு உண்மையில் மிகவும் அல்லது அனைத்து நேராக கால் முடிவுகளை உயர்த்துதல் முடிவுகளில் ஒரு அடிப்படை காரணியாக இல்லை என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

> மூல:

> மாகே, டி. எலும்பியல் உடல் மதிப்பீடு. மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்பு. 4 வது பதிப்பு. எல்ஸ்வெர். செயின்ட் லூயிஸ். 1997.

> மியாமோடோ, என். மற்றும். பலர். நேராக-லெக் ரைஸ் மற்றும் சீட் மற்றும் ரீச் டெஸ்ட் ஸ்கோர்கள் இன்டர்ன் ஜே ஸ்போர்ட்ஸ் மெட் செய்ய ஹம்ப்ஸ்ட்ரிங் ஸ்டிஃபின்ஸ் பங்களிப்பு 2018.

> தவா, என். பலர். லும்போ-புனித ரேடிகிகோபதியினை கண்டறிவதில் மருத்துவ நரம்பியல் பரிசோதனைக்கான துல்லியம்: ஒரு திட்டமிட்ட இலக்கிய ஆய்வு. BMC மஸ்குலோஸ்லெட் டிஸ்ட்ரோம். பிப்ரவரி 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231784