நீங்கள் இதை செய்ய வேண்டுமா?
தொடர்ச்சியான நேர்மறையான வான்வழி அழுத்தம் (CPAP) பயன்படுத்தி உங்கள் வாயில் இருந்து காற்று கசிவுகள் போது, நீங்கள் ஒரு தீர்வு பெறலாம். நீங்கள் உலர்ந்த வாய் அனுபவிக்கலாம் மற்றும் பல் துலக்குதல் பற்றி கவலைப்படலாம். கசிவுகளைத் தடுக்க உங்கள் உதடுகளை மூடிவிட்டீர்களா? ஏன் உங்கள் உதடுகள் ஒரு மோசமான யோசனையைத் தட்டக்கூடும்? ஒரு chinstrap அல்லது முழு முகம் முகமூடி பயன்பாடு உட்பட விருப்பங்கள் மற்றும் மாற்று பற்றி அறிய - நீங்கள் இன்னும் வசதியாக அனுபவம் வழங்க வேண்டும்.
ஏர் கசிவுக்கான காரணங்கள்
CPAP அல்லது bilevel ஐ பயன்படுத்தும் போது காற்று கசிவை எதிர்கொள்வது அசாதாரணமானது அல்ல. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை ஒரு முகமூடி வழியாக அழுத்தம் அறை காற்று வழங்கும் கொண்டுள்ளது, அது நடக்க கட்டப்படுகிறது. காற்று குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையில் பயணிக்கும், மற்றும் சில நேரங்களில் அது முகமூடியின் விளிம்புகளைச் சுற்றி தப்பித்து அல்லது திறந்த வாய் வழியாக வெளியேறும்.
வாய் வழியாக காற்று கசிவுகள் விரைவில் உலர் வாய் வழிவகுக்கும். நீங்கள் உலர்ந்த வாய், நாக்கு அல்லது தொண்டையுடன் எழுந்தால் நீங்கள் சந்தேகப்படலாம். நீங்கள் காலையில் விழித்திருக்கும் போது நீங்கள் புன்னகைக்கலாம். உங்கள் படுக்கையில் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி வைக்க வேண்டும் போல் நீங்கள் உணரலாம். மாற்றாக, உங்கள் படுக்கையிலுள்ள பங்குதாரர் நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் வாயில் இருந்து விமானத்தைத் தப்பிப்பதாகக் காணலாம். இந்த வாய் கசிவு உங்கள் CPAP ஐத் தடுக்க நீங்கள் முடிவு செய்யக்கூடும் என்ற புள்ளிக்கு, சங்கடமானதாக இருக்கலாம். இந்த தீர்வுகளைத் தேட நீங்கள் விரும்பலாம், உங்கள் உதடுகள் மூடப்பட்டதைக் கூட நீங்கள் சிந்திக்கக்கூடும்.
நீ உன் முலை மூடியிருக்கிறதா?
CPAP ஐ ஒரே இரவில் பயன்படுத்தும் போது, அவர்களின் உதடுகள் மூடப்படும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
தூங்கும்போது, தெளிவாகத் தெரியாத ஒரு நிலை இது, உங்கள் சுவாசம் டேப்ட் வாய் மூலம் சமரசம் செய்தால் எழுந்திருக்க முடியாது. இயந்திரம் ஒரு மின்வழியில் தோல்வியடைந்தால், உதாரணமாக, நீங்கள் டேப்பை அகற்றுவதை விழித்திருக்கக்கூடாது என்று கருதுகிறீர்கள். கோட்பாட்டளவில், கார்பன் டை ஆக்சைடு உங்கள் இரத்தத்தில் உருவாக்க முடியும், இது தூக்கம், குழப்பம், அல்லது கோமா போன்றவற்றுடன் ஆழமாக நழுவவைக்கும்.
வயிற்றுப் புணர்ச்சியுடன் அதிகமாக அல்லது மதுபானம் குடித்த பிறகு, வாந்தியெடுப்பது போன்ற காலங்களில், வாயை அழுத்துவதன் அபாயங்கள் கணிசமாக அதிகரித்தன. மன அழுத்தம் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றின் மனத் தளர்ச்சியின் அளவை உங்கள் நுரையீரல்களின் உள்ளடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது புகைபிடிப்பதன் மூலம் நிமோனியா அல்லது மரணம் கூட ஏற்படலாம்.
உங்கள் வாயிலிருந்து காற்றின் கசிவைத் தடுக்கும் நன்மையைக் கொண்டிருப்பது, மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறலின் ஆபத்து அல்ல. ஆபத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் என்று எந்த வகையான டேபிற்கும் உள்ளது, ஆனால் கவலையை குறிப்பாக டேப் செய்ய, அது மெதுவாக இரவு நேரத்தில் தூங்காது, இது துணி நாடா போன்றது.
மாற்று
CPAP இல் வாய் மூச்சு அல்லது காற்று கசிவை உரையாடுவதற்கான பிற விருப்பங்களும் உள்ளன. உங்கள் வாயைத் திறந்து விடாமல் தடுக்க ஒரு chinstrap ஐப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் இரண்டையும் உள்ளடக்கிய ஒரு முழு-முகம் CPAP முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம், இது உங்கள் வாயின் வழியாக சென்றாலும், காற்று அழுத்தத்திற்குள்ளான அமைப்புக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் CPAP அழுத்தம் சரிசெய்ய வேண்டும்.
உங்கள் மூக்கு சாத்தியமான பாத்திரத்தை கவனியுங்கள். மூக்கு வலியை அனுபவிப்பதால் பலர் தங்கள் வாயை திறக்கிறார்கள். இது சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம்.
அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரி செய்யக்கூடிய ஒரு சிதைந்த செப்ட்டம் காரணமாக இது இருக்கலாம்.
உங்கள் CPAP ஐ பயன்படுத்தி அல்லது உலர்ந்த வாய் மூலம் விழித்திருக்கும் போது உங்கள் வாயில் இருந்து வாயை கழற்றுவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் நீடித்த மருத்துவ உபகரண வழங்குனருடன் அல்லது உங்கள் தூக்க மருத்துவர் பேசுவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் வாயை மூடுவதைத் தடுக்க ஆபத்தான நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளாமல் தீர்வுகளை ஏற்பாடு செய்யலாம்.