அழற்சி குடல் நோய் (IBD) ஒரு முறிவை எடுப்பதில்லை, எனவே எங்கு சென்றாலும் அது உங்களுடன் வருகிறது. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பினால், மோசமான நடக்கும் போது சில திட்டங்களை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். சில முன்னறிவிப்புடன், ஒரு சிறிய பிரச்சனை உங்கள் நாள் அழிந்து வரும் ஒரு சங்கடமான சூழ்நிலைக்கு மாறாமல் தவிர்க்கலாம். ஐ.டி.டி-யுடன் மக்களுக்கு தொந்தரவு செய்யக்கூடிய பொதுவான பிரச்சினைகள் சிலவற்றை ஒரு கழிவறை கண்டுபிடித்து, ஒரு அழுக்கு கழிப்பறை சுத்தம் செய்தல், ஒரு குளியலறை விபத்து மற்றும் ஒரு அடைத்து வைக்கப்பட்ட கழிப்பறை போன்றவை. IBD உடன் மக்களுக்கு நடக்கும் சில மோசமான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எவ்வாறு தயாரிக்கலாம் என்பதைப் படியுங்கள்.
1 -
பிரச்சனை: இல்லை ரெஸ்ட்ரூம் இல்லைதீர்வு: மனிதர்கள் எங்கு இருந்தாலும், குளியலறைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒன்றை எங்கே கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போது எப்படி பெறுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். வாடிக்கையாளர்கள் கடந்த காலத்தை அடைவதற்கு என் சிறந்த ஆலோசனையானது உங்களுடைய இடம் மற்றும் தலையின் வலதுபுறம் சொந்தமாக இருப்பதைப் போல வலதுபுறம் நடக்க வேண்டும். நீங்கள் ரெஸ்ட்ரூம் அக்சஸ் சட்டத்தோடு ஒரு மாநிலத்தில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு குளியலறையைப் பயன்படுத்த சட்ட உரிமையைக் கொண்டுள்ளீர்கள், அது "பணியாளர்களுக்கு மட்டும்" இருந்தாலும் கூட. அந்த மேல், வரி முன் முன் செல்ல கேட்டு போன்ற மற்ற குளியலறை தந்திரோபாயங்கள் உள்ளன , நீங்கள் வரி முன் பெற விபத்துக்கள் தடுக்க பயன்படுத்தலாம் என்று.
2 -
பிரச்சனை: ஒரு டர்ட்டி கழிப்பறைதீர்வு: நீங்கள் ஒரு கழிப்பறை உண்மையான விரைவு சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்று ஏன் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் எங்காவது இருக்கின்றீர்கள், நீங்கள் போக வேண்டும், மற்றும் ஒரே கழிப்பறை உண்மையில் அழுக்காக உள்ளது. அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு நண்பரின் இல்லத்தில் இருக்கின்றீர்கள், மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்பாராத விதமாக உங்களைத் தாக்குகிறது. ஒரு கழிப்பறை தூரிகையைப் போலவும், சில கழிவறை துப்புரவாளர்களைப் போலவும், நீ விரைவாக சுத்தமாக இருக்க வேண்டுமென்பதற்காக நீ பொதுவாக ஒரு குளியலறையில் காணப்படும் சில விஷயங்களைக் கொண்டிருக்கும் வரை, அச்சம் வேண்டாம். உங்கள் அவசர IBD கிட் உங்களுடன் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் சிறந்த வடிவில் இருப்பீர்கள். விரைவான சுத்திகரிப்பு செய்ய உங்கள் கிட் உள்ள ஈரமான துடைப்பான்கள் பயன்படுத்தலாம், மற்றும் சில களைந்துவிடும் கையுறைகள் இருந்தால், நீங்கள் நிமிடங்களில் உங்கள் வழியில் இருப்பீர்கள்.
3 -
பிரச்சனை: குளியலறை விபத்துதீர்வு: இந்த பிரச்சனை நீங்கள் முன்கூட்டியே தயாராக வேண்டும் என்று ஒன்று. நல்ல செய்தி, எனினும், அது உங்கள் நேரம் ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் அமைக்க. IBD யில் உள்ள எவரும் அவசரகால கிட் வேண்டும் - மற்றும் ஒருவேளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவர். நீங்கள் வெளியே இருக்கும் போது நீங்கள் ஒரு குளியலறை விபத்து வழக்கில் உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்களை இந்த கிட் பங்கு. முக்கிய, இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் அதை பயன்படுத்தி பிறகு உங்கள் கிட் restock உள்ளது. சிலர் பாதுகாப்பு அளவைக் கொண்டிருக்கும் கிட் வைத்திருப்பதைக் கண்டறிந்து, குளியலறையில் இருந்து குளியலறையில் வசிப்பவர்களிடமிருந்து வரும் சில கவலைகளுடன் கூட உதவுகிறது. உங்கள் கிட் நீங்கள் தனிப்பட்டதாக இருக்க போகிறது, ஆனால் நீங்கள் கூடுதல் உள்ளாடைகளை, ஈரமான துடைப்பான்கள், பிளாஸ்டிக் கையுறைகள், கை சுத்திகரிப்பு, சோப்பு, பேப்பர் துண்டுகள் வேண்டும்).
4 -
பிரச்சனை: அடைத்துவிட்டது கழிப்பறைதீர்வு: ஒரு அடைத்துவிட்டது கழிப்பறை யாருக்கும் நடக்க முடியும் என்று ஒரு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. முதல் இடத்தில் அடைத்து வைக்கப்பட்ட கழிப்பறைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, நான் பலமுறை நீரிழிவு நோயை பரிந்துரைக்கிறேன்: உங்கள் குடல் இயக்கத்தோடு கூட முடிந்தவுடன் ஒரு முறை பழுப்பு நிற்கும் முன், மீண்டும் மீண்டும் பாய்ச்சியுங்கள். நீங்கள் ஈரமான துடைப்பான்கள் அல்லது கழிவறை திசுக்களின் அதிக அளவு பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால் நீங்கள் மூன்றாவது பறிப்பு கூட தேவைப்படலாம். கூட, ஒரு கழிப்பறை தடை மிகவும் அழகாக எளிதாக நடக்க முடியும். கழிப்பறை அடைக்கப்பட்டுள்ள உங்கள் முதல் துப்பு நீர் பாயும் போது எல்லா வழியையும் நீக்கிவிடாது. மீண்டும் பறிப்பு வேண்டாம்!
ஒரு கழிப்பறை உலக்கை கண்டுபிடித்து, பிளேக்கர் முடிவில் கழிப்பறையின் அடிப்பகுதியில் திறந்து மூடுவதன் மூலம் அதைப் பயன்படுத்தவும். கைப்பிடியைத் தவிர்ப்பதற்காக, மிக வேகமாக அல்லது மிகவும் தீவிரமாக செல்லக்கூடாது என்பதை உறுதியாக கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் கைப்பிடியை விரைவாகவும் விரைவாகவும் இழுக்கவும். பெரும்பாலான clogs ஒரு சில plunges எளிதாக அழிக்கும். குளோக் தெளிவானது போது கிண்ணத்தில் தண்ணீர் குறைக்கும். பூச்சு முற்றிலும் அழிக்கப்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்த மீண்டும் முயலவும்.