Myofascial வலி நோய்க்குறி, மிகவும் பொதுவான நிலையில், தசை அதிர்ச்சி குறிக்கும் உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஒரு தொகுப்பு ஆகும். Myophascial வலி நோய்க்குறி பின்னால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, பிளேஸ் உள்ளடக்கியது என்றாலும், ஒரு பின் தசை ஸ்பாஸ் அதே அல்ல.
Myofascial ஸ்பாஸ் - வலி சுழற்சி
சிகிச்சைக்கு இடமில்லாமல், மயோபசிகல் வலியை அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் மூச்சுத்திணறல், வலி, மற்றும் பிளேம் என்ற அனுபவத்தை அனுபவிக்கும்.
மென்மையான திசுக்களில் அடிப்படையில் கட்டுப்படுத்துகின்ற ஸ்பாஸ், இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதாக கருதப்படுகிறது. இது மேலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் சுழற்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது.
மேலும் அறிக: மென்மையான திசு மற்றும் பாஷியா
Myofascial வலி நோய்க்குறி தசைகள் செயலில் தூண்டல் புள்ளிகள் வரை காட்டுகிறது. செயலில் தூண்டுதல் புள்ளிகள் அவர்கள் அமைந்துள்ள அமைந்துள்ள மட்டும் உணர்ந்தேன், ஆனால் வலியை மற்ற பகுதிகளில் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தசை ஒரு குறிப்பிட்ட குறிப்பு முறை உள்ளது; வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உடலில் மற்றொரு இடத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட தசை ஒரு தூண்டுதல் புள்ளி இருந்து செல்லும் வலி அந்த குறிப்பிட்ட தசை தூண்டல் புள்ளிகள் கொண்ட ஒவ்வொரு நபர் மிகவும் அதிகமாக அதே வழியில் காண்பிக்கும். இந்த பகுதியில் பயிற்சியளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்கள் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் அவற்றின் வலி வடிவத்தால் தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் கண்டறிய முடியும்.
Myofascial வலி நோய்க்குறி மூலம், தசைகள் பதட்டமான மற்றும் taut ஆக, மற்றும் இயக்கம் கூட்டு எல்லை குறைகிறது.
Myofascial பிசாசுகள் மற்றும் வலி பற்றி எப்படி
Myofascial வலி பெரும்பாலும் ஏழை பிந்தைய அமைப்பில் செலவு நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படுகிறது.
வெறுமனே, எலும்புகளின் பொருத்தம் உடல் உற்சாகத்தை நீளமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் நகர்த்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அது நடக்காதபோது, தசைகள் வேலைக்கு எடுத்துக்கொள்ளும்.
ஒரு உதாரணமாக, உங்கள் கணினியில் நாள் முழுவதும் நீ உட்கார்ந்திருக்கும் போது, உன்னுடைய உடலை முன்னேறுவது தொடங்குகிறது, உன்னுடைய தலையை உயர்த்துவதற்காக, உன் மேல் ட்ரெபியஸிய தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறாய் .
(மேல் உச்சியில் தசை உங்கள் தோள்களில் மேல் அமைந்துள்ளது.) ட்ரெபியஸ் தசை இப்போது அது உண்மையில் செய்ய வேண்டியதில்லை, தொடர்ந்து செய்யப்படுகிறது. ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு சிறிது நேரம் உள்ளது. மாறாக, ட்ரெபீசியஸின் தொடர்ச்சியான சுருக்கம் இந்த தசைக்கு நுண்ணிய காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ஒரு காயமடைந்த தசைகளின் சாதாரண, சுய-பாதுகாப்பான மறுமொழியைக் கைப்பற்றுவது, அல்லது பிளேஸ். ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில், ட்ரெபீசியஸில் பதட்டமான கூடுதல் உள்ளீடு நிலைமையை அதிகரிக்கிறது. ட்ரெபீசியஸ் தசைகளில் உள்ள கட்டுப்பாட்டு பகுதிக்கு ஊட்டமளிக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, இதையொட்டி வலி ஏற்படுகிறது. வலி மீண்டும் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.
இந்த சுழற்சி சிகிச்சையால் குறுக்கீடு செய்யாவிட்டால், அது முடிவில்லாமல் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மீண்டும் தொடரும். இந்த வலி-பிளேஸ்-குறைக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்-வலி சுழற்சி தசை தூண்டுதல் புள்ளிகளை உருவாக்கும் மற்றும் இயலாமை வழிவகுக்கும் ஏற்படுத்துகிறது.
> ஆதாரங்கள்:
> சிமன்ஸ், டி., எம்.டி., டிவெல்ல், ஜே. எம்., சிமன்ஸ், எல்., பி.டி. Myofascial வலி மற்றும் இயலாமை: தூண்டல் புள்ளி கையேடு. தொகுதி. உடலின் மேல் பாகம். 2 வது பதிப்பு. வில்லியம்ஸ் & வில்கின்ஸ் ஏ வேவர்லி கம்பெனி 1999. பால்டிமோர்.
> ராச்லின், ஈ. மையோசாசியல் வலி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: தூண்டல் புள்ளி மேலாண்மை. மோஸ்பி ஆண்டு புத்தக. 1994. செயின்ட் லூயிஸ்.