ஆண்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

சரியான சிகிச்சை அணுகுமுறை நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக உணர உதவுகிறது

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உடலில் ஒரு முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும். "மனிதர்களில், பாலியல் இயக்கம் (லிபிடோ), எலும்பு வெகுஜன, கொழுப்பு விநியோகம், தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமை, மற்றும் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் விந்து உற்பத்தி ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துவதாக நினைத்தேன்" என்கிறார் தேசிய இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் (NIH). மேலும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்கள் ஆழ்ந்த குரல், முக முடி, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் அறிவாற்றல் உள்ள எய்ட்ஸ்.

இது முக்கியமாக testicles மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய அளவு அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் ("ஹைகோகோனாடிசம்" அல்லது "பொதுவாக" குறைந்த-டி "என்று அறியப்படுவது பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களானால்) வயதைக் குறைக்க அளவுக்கு இயற்கையானது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் முதுகெலும்பு ஆரம்பத்தில் தங்கள் உச்சத்தை அடைந்து, ஆண்களை ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 40 முதல் 2 சதவிகிதம் வரை வீழ்ச்சியடையும். கூடுதலாக, சிறுநீரக பராமரிப்பு அறக்கட்டளை பின்வரும் புள்ளிவிவரங்களை வெளியிடுகிறது:

• வயதை குறைக்க ஒரு மனிதன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் சாதாரண இது.
• 10 பேரில் 3 பேர் 70 மற்றும் 80 களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைந்த அளவு அனுபவிக்கும்.
• 10 ஆண்களில் 2 வயதிற்குட்பட்ட டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைந்த அளவில்தான் இருக்கும்.
• ஒரு நாள்பட்ட நோய் , அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம், மேலும் பல சூழ்நிலைகள் காரணமாக சில ஆண்கள் முன்பு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கின்றனர்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் குறைவாக இருக்கும் போது, ​​ஒரு தனிநபர் முழு அளவிலான சிக்கல்களை வெளிப்படுத்தலாம். குறைந்த டி.வியுடன் கண்டறியப்படுவதற்கு, ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங் பல சந்தர்ப்பங்களில், "மனிதர்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைந்த அளவிலேயே இரத்தத்தில் (குறைந்த அளவு 300 ng / dl) இருக்கும், மேலும் அவை பல அறிகுறிகளை காண்பிக்க வேண்டும்.

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு மனிதனின் நல்வாழ்வின் பல அம்சங்களை பாதிக்கக்கூடியதால், அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

களைப்பு

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொடர்புடைய சோர்வு தீவிர இருக்கலாம், மற்றும் குறைந்து ஆற்றல் மட்டங்களில் போதுமான ஓய்வு போதிலும் இருக்கலாம். உண்மையில், சில சுகாதார வல்லுனர்கள் ஆண்கள் மற்றும் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் நீண்ட கால சோர்வு நோய் கண்டறிதல் இடையே ஒரு இணைப்பு இருக்கலாம் என்று.

மன அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்

வயதான ஆண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் மனத் தளர்ச்சி ஆகியவற்றிற்கு இடையில் ஒரு 2012 ஆய்வு ஒன்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த ஆய்வு, ஹார்மோன் மற்றும் கவலை, எரிச்சல், மனநிலை ஊசலாட்டம், பதட்டம் மற்றும் நலன்களின் ஒட்டுமொத்த குறைவான உணர்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைக் குறித்தது. ஆனால் குறைந்த T- காரணங்கள் அல்லது மனநலத்திற்கான மன அழுத்தம் அல்லது மனநலத்திற்கான பங்களிப்பு ஆகியவற்றை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பதற்கு அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

தசை மாஸ் மற்றும் அதிகரித்த உடல் கொழுப்பு இழப்பு

தசைநார் உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் கொழுப்பு இழக்க உதவுகிறது, மற்றும் ஹார்மோன் குறைந்த அளவு தசை வெகுஜன இழப்பு மற்றும் உடல் கொழுப்பு குவிதல், குறிப்பாக தொப்பை பங்களிக்க முடியும். ஆனால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மீது தீவிரமான பரிசோதனையின் படி, தசை வெகுஜன தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது கூட, குறைந்த-டி தசை வலிமை அல்லது செயல்பாட்டை பாதிக்காது.

விறைப்புத்தன்மை மற்றும் குறைந்த லிபிடோ

டெஸ்டோஸ்டிரோன் போதுமான அளவுகள் விறைப்புத் தேவைப்படுகிறது. விழிப்புணர்வு போது, ​​டெஸ்டோஸ்டிரோன் நைட்ரிக் ஆக்சைடு (NO) -ஒரு மூலக்கூறின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது, இது தொடர்ச்சியான இரசாயன எதிர்வினைகள் மூலம், மென்மையான தசைகள், இரத்த நாளங்களை விறைக்கிறது, மற்றும் ஆண்குறி இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது. குறைந்த டி என்பது விறைப்பு செயலிழப்பு பல காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

கூடுதலாக, ஒரு மனிதனின் பாலியல் இயக்கம் வயதில் குறைந்துவிடும்.

ஆனால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு முதன்மை ஆண் பாலியல் ஹார்மோன் என்பதால், லிபிடோ ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அல்லது திடீர் இழப்பு உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய நேரம் என்று ஒரு அடையாளம் இருக்கலாம்.

ஒழுங்கற்ற ஸ்லீப்

நீங்கள் தூக்கமின்மை, அடிக்கடி இரவுநேர விழிப்புணர்வு, அல்லது வேறு ஏதோவொன்றைப் போக்கிக் கொண்டால், 2014 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் இரவு தூக்கத்தின் ஒட்டுமொத்த தரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

பிடிக்கவில்லையா? டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் தூக்கம் இடையிலான இணைப்பு இரண்டு வழி தெருவாகத் தோன்றுகிறது. மாறாக, தூக்கமின்மை உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளை குறைக்கலாம் என்று ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

எலும்பு இழப்பு

டெஸ்டோஸ்டிரோன் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும், எனவே குறைந்து வரும் நிலைகள் ஆண்களில் எலும்புப்புரைக்கு வழிவகுக்கலாம்.

எனவே, வயதான மனிதர்களில் எலும்பு அடர்த்தி பராமரிக்க ஹார்மோன் உகந்த அளவுகளை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இரத்த சோகை

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிவப்பு ரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் திறனுடன் உடலை உதவுகிறது என்பதால், அது போதுமான அளவு இரத்த சோகைக்கு ஏற்படலாம் -ஒரு நிலையில் உங்கள் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனைக் கட்டுப்படுத்த தேவையான அளவு இரத்த சிவப்பணுக்கள் இல்லை. பிளஸ், இரத்த சோகை சோர்வு மற்றும் பலவீனம் விளைவிக்கலாம்.

எனினும், நல்ல செய்தி குறைந்த டி ஒரு சில வெவ்வேறு வழிகளில் உரையாற்றினார் முடியும். உதாரணமாக, ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங் கூறுகிறது, "உங்கள் நிலைகள் குறைவாக இருந்தாலும், அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், சிகிச்சை எப்போதுமே முதல் நடவடிக்கையாக இருக்காது. உதாரணமாக, உடல் எடையைக் குறைக்க, உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் விளைவுகள் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம். நீங்கள் இயற்கையான குறைவை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அறிகுறிகளைத் தணிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய காரணங்கள் உள்ளன.

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, மருந்துகள் அல்லது நாள்பட்ட சுகாதார நிலைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளை பாதிக்கலாம், எனவே சிகிச்சை முறை வாழ்க்கை மாற்றங்கள், மருத்துவ தலையீடுகள், அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதாக இருந்தால், ஒட்டுண்ணிகள், ஜெல், வாய்வழி மாத்திரைகள், ஊசி, மற்றும் துகள்களின் கீழ் உள்ள பொருத்தப்பட்ட ஹார்மோனை நிர்வகிப்பதற்கான பல வழிகள் உள்ளன.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தகுதியற்றதாக மாற்றும் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது அவசியம். ஆபத்து காரணிகளில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் , உயர்த்தப்பட்ட புரோஸ்டேட் குறிப்பான்கள், இதய பிரச்சினைகள் அல்லது பிற நிபந்தனைகள் ஆகியவை அடங்கும் .

ஒரு வார்த்தை இருந்து

சில நேரங்களில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற தலைப்பில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பிரசங்கிக்க ஒரு கடினமான அல்லது சங்கடமான ஒருவராக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் வாழ்க்கையில் மீறாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருந்தால், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது நீங்கள் ஏன் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதில் ஒரு முக்கிய வீரர் என்று நீங்கள் காணலாம், சரியான சிகிச்சையானது சில நிவாரணங்களைக் கண்டறிய உதவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> அமோர் எம், இனாமோர்மதி எம், கோஸ்டி எஸ், ஷெர் எல், ஜார்ார்ட் பி, பாம்பிலி எம். பகுதி ஆண்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறை, மன அழுத்தம், மற்றும் வயதான மனிதர்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதல். எண்டோோகிரினாலஜியின் சர்வதேச பத்திரிகை. 2012 ஜூன் 7; 2012. டோய்: 10.1155 / 2012/280724

> ஹூவோ எஸ், ஸ்கைலை ஏ, மெக்கார்வி எஸ், மற்றும் பலர். "லோ டெஸ்டோஸ்டிரோன்" க்கான ஆண்கள் சிகிச்சை: ஒரு முறையான விமர்சனம். PLoS ஒன். 2016 செப்டம்பர் 21; 11 (9). டோய்: 10.1371 / ஜர்னல் பெயரை 0162480

> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் மனிதர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது.

> Wittert ஜி. தூக்க சீர்குலைவுகள் மற்றும் ஆண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இடையே உள்ள உறவு. ஆசிய பத்திரிகை ஆசிய பத்திரிகை. 2014 மார்ச்-ஏப்ரல்; 16 (2): 262-265 . டோய்: 10.4103 / 1008-682X.122586

> சிறுநீரக பராமரிப்பு அறக்கட்டளை. குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் (ஹைபோகனாடிசம்) என்றால் என்ன?