தைராய்டு நோய் மற்றும் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கம்

தைராய்டு நோயாளிகளுக்கான பாலியல் செயலிழப்புக்கான தீர்வுகள்

பாலியல் பிரச்சினைகள் ஒரு பொதுவான தைராய்டு அறிகுறியாகும், குறைந்த லிபிடோ மற்றும் விறைப்புத்திறன் குறைபாடு அடிக்கடி கண்டறியப்படாத அல்லது தவறாக சிகிச்சை செய்யப்படும் தைராய்டு நிலைமைகளின் அறிகுறிகளாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோஸியேஷன் (JAMA) இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி, 43 சதவீத பெண்களும் 31 சதவிகித ஆண்கள் பாலியல் செயல்திறன் அனுபவிக்கின்றனர். சுவாரஸ்யமாக, இந்த புள்ளிவிவரங்கள் அமெரிக்காவில் இருக்கும் பாலியல் பிரச்சினைகளின் அளவை குறைத்து மதிப்பிடுவதைக் குறைவாகக் கருதுகின்றன

எத்தனை பேர் பாலியல் செயல்திறன் கொண்டவர்களாக உள்ளனர் என்பது உண்மையில் கண்டறியப்படாத ஒரு தைராய்டு நோயைக் கொண்டிருக்கக் கூடும், இது முற்றிலும் ஆராய்ச்சிக்கான கேள்வி அல்ல. ஆனால், சில பிரச்சனைகள் கொண்ட சிலர் உண்மையில் தங்களது தைராய்டு செயல்பாட்டை மதிப்பிட்டு ஒழுங்காக நடத்தப்படுவதன் மூலம் தங்களது பாலியல் செயலிழப்பு பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும் என்பது உறுதியாகிறது.

இருப்பினும், பலர்-குறிப்பாக பெண்களுக்கு-தைராய்டு பிரச்சனை "சிகிச்சையளிக்கிறது" என டாக்டர்கள் கருதினால் கூட பாலியல் செயலிழப்பை தொடர்ந்து அனுபவிக்கின்றனர். பாலியல் செயலிழப்பு வகைகள், தைராய்டு இணைப்பு மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகள் ஆகியவற்றை ஆராய்வோம்.

காரணங்கள்

பின்வரும் உடல் காரணிகள் பாலியல் செயலிழப்பு பிரச்சினைகள் கொண்ட பெண்களில் 10 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான கவலை உள்ளவர்களுள் குறைந்தது மூன்றில் ஒரு பகுதியினருக்கு பாலியல் செயலிழப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் ஆகும்:

• தைராய்டு செயலிழப்பு
• பிற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற பொதுவான பாலியல் ஹார்மோன்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)

• நீரிழிவு
• வாஸ்குலர் நோய்
• நரம்பு சேதம்
• நோய்த்தொற்று
• நரம்பியல் கோளாறுகள்
• சிறுநீரக அல்லது கல்லீரல் நோய்
• சாராய
• பெண்கள் உள்ள பெண்ணோயியல் நோய்
• ஆண்கள் புரோஸ்டேட் நோய்
• பாலூட்டிகளை குறைக்கும் மருந்துகள், அதாவது சில உட்கொண்டால்

பாலியல் செயலிழப்பு அனுபவிக்கும் மக்கள் மீதமுள்ள குறிப்பிட்ட காரணங்கள்: தோற்றம் உள்ள உளவியல் என்று கருதப்படுகிறது:

• மன அழுத்தம்
• கவலை
• பாலியல் செயல்திறன் பற்றிய கவலைகள்
• உறவு பிரச்சினைகள்
• கில்ட்
• மன அழுத்தம்
• உடல் பட பிரச்சினை
• பாலியல் அதிர்ச்சி வரலாறு

அறிகுறிகள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பாலியல் செயலிழப்பு அனுபவிக்க முடியும். பொதுவாக, நான்கு வகைகள் உள்ளன:

• ஆசை அல்லது செக்ஸ் ஆர்வம் இல்லாமை (குறைந்த லிபிடோ)
• தூண்டப்பட முடியாத ஒரு இயலாமை
• உச்சியை ஒரு இயலாமை அல்லது உச்சியை மிகவும் மெதுவாக
• உடலுறவு போது வலி

மேலும் குறிப்பாக, ஆண்கள் பாலியல் செயலிழப்பு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு விறைப்பை பெற முடியாதது
• விறைப்பு செயலிழப்பு (ED)
• நேரத்தை கட்டுப்படுத்த இயலாமை அல்லது இயலாமை ஒரு இயலாமை (முன்கூட்டியே விந்துதள்ளல் அல்லது தாமதமாக விந்து வெளியேற்றம்)

மேலும், பெண்களில், பாலியல் செயலிழப்பு அறிகுறிகளும் அடங்கும்:

• போதுமான உயவு
• யோனி தசைகள் ஓய்வெடுக்க இயலாமை
• ஒரு உற்சாகத்தை பெற இயலாமை

நோய் கண்டறிதல்

நீங்கள் தைராய்டு நோயினால் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், ஆனால் பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால், முழுமையான தைராய்டு மதிப்பீடு உங்கள் மருத்துவப் பணியின் ஒரு பகுதியாக செய்யப்பட வேண்டும். சோதனைகள் TSH, இலவச T4, இலவச T3, மற்றும் தைராய்டு ஆன்டிபாடிகள் அடங்கும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு, பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் தைராய்டு சிகிச்சையானது போதுமானதல்ல என்று உறுதி செய்ய உங்கள் முதல் படி இருக்க வேண்டும், மாறாக சிகிச்சைமுறை உகந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

பாலியல் செயலிழப்புக்கு உங்கள் மருத்துவப் பணியின் மற்ற கூறுகள் பொதுவாக இதில் அடங்கும்:

• முழுமையான மருத்துவ வரலாறு
• ஒரு முழுமையான உடல்
• தைராய்டு தவிர மற்ற ஹார்மோன்களின் மதிப்பீடு, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உட்பட
• மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளப்படுதல்
• மன அழுத்தம், உறவு பிரச்சினைகள், பயம் மற்றும் பாலியல் அதிர்ச்சி போன்ற சாத்தியமான உளவியல் காரணிகளைப் பற்றி உங்கள் பயிற்சியாளருடன் ஒரு விவாதம்

சிகிச்சை

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்ட சில ஆண்களும் பெண்களும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதலிலிருந்து பயனடைவார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சில்டெனாபில் (வயக்ரா) , தடாலாபில் (சியாலிஸ்), மற்றும் வார்வனாஃபில் (லெவிட்ரா) போன்ற மருந்துகளால் ஆண்கள் ஆணுறைக்கு அதிகமான இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கலாம்.

சில ஆண்கள் கூட விறைப்பு சாதனங்கள் மற்றும் உட்கிரக்திகளால் பாதிக்கப்படுபவைகளுக்கு உதவும் உதவிகளில் இருந்து பயனடையலாம்.

ஆண்குறி, அல்லது அறுவை சிகிச்சை மெனோபாஸ் கொண்ட பெண்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் / அல்லது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சம்பந்தப்பட்ட ஹார்மோன் சிகிச்சையானது உதவியாக இருக்கும். ஒரு குறுகிய யோனி அல்லது இறுக்கமான தசைகள் காரணமாக வியாகுமினிசம் என அழைக்கப்படும் பெண்களுக்கு வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகவும் இருக்கலாம்.

வாழ்க்கை மாற்றங்களை மாற்றுங்கள்

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாலியல் செயலிழப்பு எடை இழப்புக்களால் கூட பயனடையலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எடை இழப்பு எளிதாக செய்து விட வேண்டும், ஆனால் அதிக எடை சுய படத்தை பாதிக்கும் மற்றும் நீங்கள் பாலியல் குறைந்த கவர்ச்சியாக மற்றும் குறைந்த ஆர்வமாக உணர முடியும்.

மருத்துவ ரீதியாக, அதிக எடை கொண்டிருப்பது செக்ஸ் டிரைவைக் குறைக்கலாம். குறிப்பாக, எடை இழப்பு பாலியல் ஹார்மோன் பிணைப்பு குளோபல்லின் (SHBG) அளவை குறைக்கிறது, பின்னர் உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் பாலியல் இயக்கி உதவ இன்னும் இலவச சுற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் நீங்கள் விட்டு.

உங்கள் உடலின் எல்லா பகுதிகளுக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்யலாம். தொடர்ச்சியாக ஆசை அதிகரிக்கும் ஆட்கள், அதிகமான பாலியல் நம்பிக்கை மற்றும் அதிர்வெண், மற்றும் உற்சாகம் மற்றும் உற்சாகத்தை அடையக்கூடிய திறனை வளர்த்துக் கொள்ளும் நபர்கள், எந்த வயதினருக்கும் பொருந்தாது என்பதை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

உடற்பயிற்சியின் சிறந்த வகை ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியாகும், ஏனெனில் மூளையில் உள்ள எண்டோர்பின்-இரசாயனங்கள் வெளியீட்டைத் தூண்டலாம், அது நல்வாழ்வின் உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது. இறுதியாக, பாலியல் சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சி பெற்ற ஆலோசகர்களுடன் சிகிச்சையளிக்கும் மற்றவகை சிகிச்சைகள் சம்பந்தப்பட்ட உளவியல் சிக்கல்களை கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிகிச்சை உகந்ததாக்கு

உங்கள் தைராய்டு மருந்து சிகிச்சை உகந்ததா என்று உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நிலைகள் "சாதாரணமாக" இருக்கும் போது இது போதாது. சிகிச்சையானது உகந்ததாக கருதப்படுகையில் பாலியல் செயலிழப்பு தீர்க்கப்படலாம் என்று நீங்கள் காணலாம்.

சிலர் தைராய்டு அறிகுறிகள் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை - பாலியல் செயலிழப்பு உட்பட - சைவோதயியைப் போன்ற ஒரு லெவோதைரோய்சின் / டி 4 மட்டுமே மருந்து எடுத்துக் கொண்டால் தீர்வு. சில நேரங்களில், உங்கள் வைத்தியம் டி 3 ஹார்மோனின் செயற்கை வடிவில் சேர்க்கும் போது உங்கள் பாலியல் செயலிழப்பு தீர்க்கப்படலாம் அல்லது மேம்பட்டதாக காணலாம், உதாரணமாக சைட்டோமெல் அல்லது ஆர்மோர் அல்லது நேச்சர்-தைராய்டு போன்ற இயற்கை தைராய்டு போதைக்கு மாற்றியமைக்கிறது. T4 மற்றும் T3 இன் இயற்கை வடிவங்கள்.

முகவரி ஹார்மோன் சமநிலை

தைராய்டு நோயாளிகளில் மற்ற எண்டோக்ரின் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மிகவும் பொதுவானவை. உங்கள் பாலியல் ஹார்மோன்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்) சரிபார்க்க வேண்டும்.

தைராய்டு பிரச்சினைகள் கொண்டிருக்கும் ஆண்களுக்கு , டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவாக இருக்கலாம் மற்றும் இழந்த லிபிடோவை மீட்பதில் கூடுதல் உதவி அளிக்க முடியும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு மாத்திரை வடிவமாகவும், ஒரு டிரான்டர்மெல்ல் பிட்ச்சாகவும், ஊசி மூலம், மற்றும் சில நேரங்களில் தோல் கீழ் உட்கொள்ளும் டிரைடர்மெர்மல் துகள்களாகவும் கிடைக்கிறது.

சில பெண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருந்து நன்மை அடைய முடியும். டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு மாத்திரையில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபினேட் கிரீம் என வழங்கப்படும். இது உங்கள் அட்ரீனல் செயல்பாடு மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டியது முக்கியம், குறிப்பாக கார்டிசோல், டிஹெச்ஏ மற்றும் வேறு எந்த சமநிலையையும்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் கருதுங்கள்

பாலியல் இயக்கிக்கு உதவக்கூடிய பல கூடுதல் கருவிகள் உள்ளன. இந்த பயிற்சியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டுதலுடன் சரிபார்க்கவும்:

• அர்ஜினைன்-ஆமினா அமிலம் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும்
• ஆசிய ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ்) - பாலியல் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவும்
• Avena-sativa / oat extract- ஒரு பிரபல பிராண்ட் Vigorex கூறப்படுகிறது பாலியல் இயக்கி உதவுகிறது
• DHEA (டெஹைட்ரோபீயண்ட்ரோஸ்டிரோன்) -ஒரு முன்னோடி ஹார்மோன் உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாறும் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவான அளவிலான பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்
• ஜின்கோ பிலாபா-ஆண்கள் ஒரு பாலியல் செயல்பாடு மேம்படுத்தலாம் என்று ஒரு மூலிகை
• சீன கொடையாளர்களால் பயன்படுத்தப்படும் கொம்பு ஆடு களை, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவலாம்
• கவா கவா-ஒரு மூலிகை பயன்படுத்த மிகவும் பிரபலமான ஆனால் பெண்களுக்கு பாலுணர்வூட்டல் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்
• துத்தநாகம்-குறைந்த அளவு பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் குறைந்த பாலியல் இயக்கி தொடர்புடைய
• ராயல் மேக்-ஒரு தென் அமெரிக்க மூலிகை தீர்வு, அது லிபிடோவுடன் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு உதவும்

> மூல:

> லுமான்ன் ஈ, மற்றும். பலர். "அமெரிக்காவில் உள்ள பாலியல் செயலிழப்பு: நோய்த்தாக்கம் மற்றும் முன்கணிப்பு." JAMA . 10; 281 (6): 537-44.