இயற்கை மருந்துகள் மிகவும் பிரபலமாகி வருவதால், ஆஸ்துமாவின் பல வீட்டுப் பாதுகாப்புகளின் பலம் மற்றும் செயல்திறனைப் பற்றி மக்களுக்கு பல கேள்விகள் உள்ளன.
இந்த சிகிச்சைகள் அனைத்தும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு முயற்சி செய்கின்றன:
இந்த சிகிச்சைகள் ஏதேனும் ஒரு ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தும் என்பதை உணர முக்கியம், ஆனால் சிலர் உங்கள் ஆஸ்துமாவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுவார்கள்.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவம்
பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் பல ஆண்டுகளாக நடைமுறையில் உள்ளது மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் மற்றும் மனதில் உடல் உடற்பயிற்சி இருவரும் ஈடுபடுத்துகிறது.
Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis மற்றும் Ganoderma போன்ற மூலிகைகள் பல்வேறு சூத்திரங்கள் ஆராய்ச்சி FEV1 மற்றும் உச்ச ஓட்டம் போன்ற அளவிடக்கூடிய ஆஸ்துமா விளைவுகளை மேம்பாடுகள் நிரூபித்துள்ளன. ஆஸ்துமா விளைவுகளில் முன்னேற்றத்தைக் காண்பிக்கும் ஆராய்ச்சியின் பெரும்பகுதிக்கு ஒரே பிரச்சனை தான், சிறந்த சிகிச்சைக்கான சிகிச்சைகள் சேர்க்கப்படவில்லை. உங்கள் ஆஸ்துமாவுக்கு எந்த மூலிகையுடனும் பரிசோதனை செய்ய விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஆயுர்வேத மருத்துவம்
ஆஸ்துமாவுக்கு ஆயுர்வேத மருத்துவமானது பொதுவாக அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் மூலிகைகள் பயன்படுத்துவதை உட்படுத்துகிறது. இந்தியாவின் காடுகள் மற்றும் மணல் பகுதிகளில் இயற்கையாக டைலோபொரா குறிகள் காணப்படுகின்றன. சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் காண்பித்தது, ஆனால் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, சுவை இழப்பு போன்ற பக்க விளைவுகள்.
Picrorhiza kurro என்பது மற்றொரு பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மற்றும் வெடிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
பெரும்பாலான ஆயுர்வேத மருந்து பொருட்கள் FDA ஆல் ஒழுங்குபடுத்தப்படவில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து உண்மையானது என்பதை உணர முக்கியம். சுவாமி சஞ்சீவணி என்பது ஆயுர்வேத மூலிகை மருந்து என்பது சிலருக்கு ஆஸ்துமா மற்றும் பல சுவாச நிலைமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இங்கிலாந்து மருந்துகள் மற்றும் சுகாதார தயாரிப்புகள் கட்டுப்பாட்டு நிறுவனம் இந்த தயாரிப்பு அதன் பொருட்களின் பகுதியாக undeclared dexamethasone கொண்டுள்ளது என்று எச்சரிக்கிறது. ஒரு முறையான ஸ்டீராய்டு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எலும்பு பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன . ஒரு நோயாளிக்கு லேசான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முக முடிவை அதிகப்படுத்திய டாக்டர் அவர்களிடம் ஸ்வாஸா சஞ்சீவனை பரிசோதித்து விசாரணை நடத்தியது மற்றும் ஸ்டீராய்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்தியது.
ஆஸ்துமாவில் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற ஆயுர்வேத மருந்துகள் பின்வருமாறு:
Boswellia serrata கம் பிசின்
சொலனம் சாந்தோகார்பம்
மூச்சு நுட்பங்கள்
Buteyko சுவாச பயிற்சிகள் நீண்ட நேரம் சுற்றி வருகிறது. யோசனை என்னவென்றால், உங்கள் ஆஸ்துமாவை நீங்கள் எப்படி சுவாசிக்க வேண்டும் என்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை பெறலாம். உக்ரேன் மருத்துவர் கோன்ஸ்டாண்டின் பி. பியேய்கோவால் உருவாக்கப்பட்டது, அவர் ஆஸ்த்துமாடிக்ஸ் மிக விரைவாக சுவாசிக்கிறார், குறைந்த கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவுகள் மற்றும் விளைவாக வீக்கம் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு இட்டுச் செல்கிறார் என்று அவர் நம்பினார். Buteyko மூச்சு பல ஆஸ்துமா விளைவுகளை மேம்படுத்த மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
காப்பி
காஃபி, காபி, சோடா, மற்றும் பல பிரபலமான ஆற்றல் பானங்கள் ஆகியவற்றில் காணப்படும் முக்கிய தூண்டுதலாகும். இது ஒரு மூச்சுக்குழாய் போல் செயல்படுகிறது ஆஸ்துமா போதை மருந்து theophylline , ஒத்த. காஃபின் சிறிய அளவு நான்கு மணிநேரம் வரை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.
விளைவு நுரையீரல் செயல்பாட்டு பரிசோதனைக்கு முன்னர் நீங்கள் காஃபினேடட் உற்பத்தியைத் தவிர்த்திருக்கக் கூடும் என்ற அளவுக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், வழக்கமான சிகிச்சையின் அடிப்படையில், அதிக படிப்பு தேவைப்படுகிறது. பக்க விளைவுகளை நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கும் என்று சில காஃபின் தேவைப்படலாம்.
வெங்காயம்
ஸ்பெயினில், நீங்கள் ஒரு வெங்காயம் இரண்டாக வெட்டி அதை உங்கள் படுக்கையிலிருந்து வெளியேற்றினால், இருமல் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மேம்படுத்தக்கூடிய நீராவி உள்ளிழுக்க முடியும் என்று பரவலாக நம்பப்படுகிறது. வெங்காயம், சர்க்கரை, வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் கலவையிலிருந்து செய்யப்பட்ட வெங்காயம் பாகுபாட்டின் விவரங்களும் உள்ளன. வெங்காயம் உங்களுடைய ஆஸ்த்துமாவை மேம்படுத்துவதற்கான கூற்றை ஆதரிக்கும் இணையத்தில் ஆயிரக்கணக்கான பக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், இதை ஆதரிக்க அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.
மிளகாய் மிளகு
மிளகாய் மிளகு மசாலாவைத் தயாரிக்கும் தொழிலாளர்கள் தொழில் ஆஸ்துமாவிற்கு ஆபத்தில் இருப்பதாக அறியப்பட்டாலும், மிளகாய் மிளகுத்தூள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. கூடுதலாக, காரமான உணவுகள் சுரக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆஸ்துமா நோய்க்குறியியல் பகுதியாகும் தெளிவான சளிக்கு உதவும். விலங்கு ஆய்வுகள், மிளகாய் மிளகுத்தூள் வீக்கம் மற்றும் வான்வழி குறைபாடு குறைபாடு குறைந்துள்ளதை நிரூபித்துள்ளன. ஒரே மனித ஆய்வு ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை சிகிச்சையில் அதன் செயல்திறனை வெளிப்படுத்தியது.
cheesecloth
ஆஸ்துமாவின் இந்த வீட்டு தடுப்பு தடுப்பு வகைக்குள் விழுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்டிருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். காற்றுச்சீரமைப்பிகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தி ஏர் கண்டிஷனிங் செல்வழிகளை மூடுவதன் மூலம், காற்றுச்சீரமைத்தல் செல்வழிகள் வழியாக உங்கள் படுக்கையறைக்குள் கொண்டு செல்லப்படுவதிலிருந்து பொறித்தன்மையை, தூசி மற்றும் பிற ஆஸ்த்துமா தூண்டுதல்களை உதவ முடியும்.
ஆதாரங்கள்:
> ஏ. மார்டினஸ்-ஜிமெனோ. ஆஸ்துமாவில் வெங்காயம், தொன்மங்கள், நம்பிக்கைகள், பேஷன் மற்றும் ரியாலிட்டி. அல்கெர்போல் இம்முனோபாத்தோல் (மட்). 2009; 37 (6): 309-313.
வெல்ஷ் ஈ.ஜே., பரா ஏ, பார்லி ஈ, கேட்ஸ் சி.ஜே. ஆஸ்துமாவுக்கு காஃபின். கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸ் 2010, வெளியீடு 1. கலை. இல்லை .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
சிங் பி.பி., கோர்சன் ஆர், விஞ்ஜமூரி எஸ்.ஆர். பலர். ஆஸ்துமா மூலிகை சிகிச்சைகள்: ஒரு முறையான விமர்சனம். ஆஸ்ட்மாவின் ஜர்னல், 44: 685-698, 2007.