இஞ்சி என்பது கீல்வாதத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

உங்கள் கீல்வாதம் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கான முயற்சியை ஜிஞ்சர் மதிப்புள்ளதா?

இஞ்செர் (Zingiber officinale) என்பது பச்சை / ஊதா பூக்கள் மற்றும் நறுமணமுள்ள ஒரு நிலத்தடி தண்டு கொண்டிருக்கும் வெப்பமண்டல ஆலை ஆகும். இஞ்சி ஆலை உலர்ந்த அல்லது புதிய வேர் சமையல் மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஒரு மசாலா பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இஞ்சிக்கான மருத்துவ பயன்பாடு

இஞ்செர் என்பது ஒரு உணவுப்பொருள் நிரப்பியாகும், இது முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

இஞ்சி கூட்டு வலியை குறைத்து வீக்கம் குறைவதன் மூலம் வேலை செய்யப்படுகிறது. ரெய்னாட் நோயுடன் நோயாளிகளுக்கு இஞ்சி அதிகரிக்கிறது என்று கூறி வருகிறார்.

இஞ்சி சாறு TNF-alpha , COX-2 , மற்றும் லிபோக்ஸைஜெனெஸ் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது - ஆய்வுகள் அழற்சி விளைவை விளக்கும் என்பதை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. 2012 ஆம் ஆண்டில், யூரோவிட்டா சாரம் 77 என்று அழைக்கப்பட்ட ஒரு இஞ்சி சாற்றினால் ஒரு ஆய்வில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. ஆயினும், இஞ்சி சாறு கலந்த உயிரணுக்களிலும், ஸ்டெராய்டுகளிலும் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

இஞ்செருக்கு கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையாகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. 200 க்கும் மேற்பட்ட ஆய்வுப் பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு விசாரணையில், யூரோவிட்டா எக்ஸ்சேராக்ட் 33 மற்றும் யூரோவிட்டா எக்ஸ்சேராக்ட் 77 எடுத்த காலம் 3 முதல் 6 வாரங்கள் நிதானமாக நிவாரண நிவாரண நிவாரண நிவாரணத்திற்கு நிவாரணமளித்து, நடைபயிற்சி அளித்தலுக்கு இடமில்லை. இருப்பினும், ஆஸ்டியோஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆஆ!

இஞ்சி குமட்டல், வாந்தி ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்கும் அறியப்படுகிறது, மேலும் இயக்க நோய் மற்றும் கீமோதெரபி தூண்டப்பட்ட குமட்டலைப் பயன்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 2005 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், இஞ்சர் ஹெலிகோபாக்டெர் பைலோரி, வயிற்றுப் புண்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு பாக்டீரியத்தை கொன்றதாக அறிவித்தது.

இஞ்சி தூள், சாறு, டிஞ்சர், காப்ஸ்யூல்கள், மற்றும் எண்ணெய் போன்றது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று பிரித்தெடுக்கப்பட்ட அளவுகளில் 2 கிராம் வரை அல்லது தினசரி 4 கப் தேநீர் வரை இருக்கும்.

பக்க விளைவுகள்

சிறிய அளவுகளில் எடுக்கப்பட்ட போது இஞ்சியுடன் இணைக்கப்பட்ட சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன. பொதுவான பக்க விளைவுகள்: வாயு, வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், மற்றும் குமட்டல்.

இஞ்செருக்கு முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கை

இஞ்சி இரத்தத் தேனீருடன் (கூமாடின் போன்றது) தொடர்பு கொள்ளலாம். மேலும், பித்தப்பைகளில் இருந்தால் இஞ்சி பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. பிற சாத்தியமான மருந்து தொடர்புகளும் இருக்கலாம். உங்கள் சிகிச்சை முறையைச் சேர்ப்பதற்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவரிடம் இஞ்சியைப் பற்றி விவாதிக்கவும். நீங்கள் எடுத்த மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{கீல்வாதம் ஐந்து இஞ்சி. 05/23/2016 அன்று அணுகப்பட்டது.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{ஜிஞ்சர். என்சிசிஏஎம். ஏப்ரல் 2012 புதுப்பிக்கப்பட்டது.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{கீல்வாதத்திற்கான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ். அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர். கிரிகோரி பி.ஜே. மற்றும் பலர். ஜனவரி 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{பிளீடால் எச், ரொசெட்ஸ்கி ஏ, ஸ்க்லிச்சிங் பி மற்றும் பலர். இஞ்சி சாறுகள் மற்றும் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸில் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவற்றின் சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, குறுக்கு ஆய்வு. கீல்வாதம். 2000; 8 (1): 9-12.}

_{அல்ட்மான் ஆர்.டி, மார்குஸன் கே.சி. எலும்பு முறிவு நோயாளிகளுக்கு முதுகு வலி உள்ள ஒரு இஞ்சி சாறின் விளைவுகள். கீல்வாதம் . 2001; 44 (11): 2531-2538.}