இடுப்பு வலி: இடுப்பு கூட்டு அறிகுறிகளின் காரணங்கள்

இடுப்பு மூட்டு வலி உணர மிகவும் பொதுவான இடம் இடுப்பு

குறைந்த அடிவயிற்றில் வலியைக் குறைக்கும் போது, ​​இடுப்பு வலியைப் பொறுத்தவரை, அவை பெரும்பாலும் இடுப்பு வலி எனக் குறிக்கின்றன. இடுப்பு வலி பல்வேறு வகையான மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படலாம், சில நேரங்களில் வலிக்கான ஆதாரம் பல்வேறு உடற்கூறியல் பகுதிகளில் இருந்து இருக்கலாம். அடிவயிற்றில் உள்ள பிரச்சனைகள், இடுப்பு மூட்டுகளில் உள்ள பிரச்சினைகள், மற்றும் குரோமோட்டில் உள்ள பிரச்சினைகள் (ஆண்கள்) உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள், இடுப்பு வலிக்கு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

ஒரு எலும்பியல் நிலைப்பாட்டில் இருந்து, இடுப்பு வலி அடிக்கடி இடுப்பு மூட்டு அல்லது சுற்றியுள்ள பிரச்சினைகள் ஒரு அறிகுறியாகும். இடுப்பு மூட்டு உள்ள வலி மிகவும் அடிக்கடி உள்ளது - ஆனால் எப்போதும் - இடுப்பு உள்ள அனுபவம். இடுப்புக்கு வெளியில் உள்ள வலி பொதுவாக ஒரு இடுப்பு மூட்டு பிரச்சனையால் ஏற்படுவதில்லை, மேலும் பொதுவாக ஹிப் பெர்சிடிஸ் அல்லது பின்னப்பட்ட நரம்புக்கு பின்னால் தொடர்புடையது . இடுப்புக்குப் பின் வலி பொதுவாக வெடிப்பு முதுகெலும்பு இருந்து வருகிறது. இது பெரும்பாலும் இடுப்பு மூட்டு உள்ள ஒரு பிரச்சனை அடையாளம் என்று இடுப்பு உள்ள ஆழமான வலி உள்ளது.

ஹிப் எங்கே?

அவர்களின் இடுப்புக்கு சுட்டிக்காட்டும் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உடலின் வெளிப்புறமாக சுட்டிக்காட்டுவார்கள். நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் என, இடுப்பு கூட்டு உண்மையில் இடுப்பு சந்தி மற்றும் இடுப்பு எலும்பு மேல் (தொடை எலும்பு) சந்திப்பில் உடலில் உள்ளே அமைந்துள்ள. ஏன் இடுப்பு கூட்டு பிரச்சினைகள் இடுப்பு காயம் ஏன்?

இதயத் தாக்குதல் நோயாளிகளுக்கு வலி அல்லது நோயாளிகள் பித்தப்பை சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம் தோள்பட்டை வலி ஏற்படலாம் , இடுப்புப் பிரச்சினைகள் கொண்ட நோயாளிகள் பொதுவாக இடுப்பு வலிக்கு புகார் கொடுக்கலாம்.

இது "குறிப்பிடப்பட்ட வலி" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நம் உடலில் உள்ள நரம்புகள் அமைப்பின் காரணமாக இருக்கிறது. இடுப்புக்கு நீங்கள் இடுப்புக்கு சுட்டிக்காட்டுவது என்னவென்றால், உங்கள் உடல் ஒரு இடுப்பு மூட்டு பிரச்சனையின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்க முனைகிறது.

இடுப்பு மூட்டு உங்கள் இடுப்பு வலிக்கு காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க சிறந்த வழி படுத்து தூண்டுபவர் மற்றும் பல்வேறு இயக்கங்களின் மூலம் உங்கள் இடுப்புக்கு ஒரு பரிசோதனையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இடுப்பு வலி உங்கள் அறிகுறிகள் பிரதிபலிக்கும் என்றால், பின்னர் ஹிப் கூட்டு இந்த அறிகுறிகள் ஆதாரமாக உள்ளது. இடுப்பு மூட்டு பிரச்சனைகளைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் விரல் நுனியில் (வளைத்தல்) மற்றும் இடுப்பு மூட்டு சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் சூழ்ச்சிகளுடன் அசௌகரியத்தை புகார் செய்கின்றனர். உங்கள் காலணிகள் அல்லது சாக்ஸ் மீது அமர்ந்துள்ள நிலையில், உங்கள் தொடையில் உங்கள் கணுக்கால் நிரப்பப்படுவது போன்ற ஒரு சூழ்ச்சி இதுவாகும். இடுப்பு மூட்டு பிரச்சனைகளைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள், இந்த நிலையை அடைவதற்கு சவால்களை சமாளிப்பதில் சிரமப்படுவதைப் பெரும்பாலும் சிரமப்படுகிறார்கள். மருத்துவ அடிப்படையில், இது FABER சூழ்ச்சி ( எஃப் லெக்ஸியன், ஏபி வேகன், எக்ஸ் அன்ட் ஆர் ஓஷன்) அல்லது 'பேட்ரிக்'ஸ் டெஸ்ட்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இடுப்பு வலிக்கான காரணங்கள்

மிகச் சரியான சிகிச்சையை வழிகாட்டுவதற்காக, இடுப்பு வலி அறிகுறிகளின் காரணத்தை தீர்மானித்தல் அத்தியாவசியமான முதல் படியாகும். முன்பு கூறியபடி, இடுப்பு வலி பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இந்த விவாதத்திற்கான நோக்கத்திற்காக, நாம் இந்த இடுப்பு வலிக்கு இந்த ஆதார மூலங்களை பிரிப்போம்:

1. இடுப்பு வலி என்ற நிலை தொடர்பான காரணங்கள்
2. இடுப்பு வலி பற்றிய காயம் தொடர்பான காரணங்கள்
3. இடுப்பு வலி மற்ற ஆதாரங்கள்

இடுப்பு வலிக்கு நிபந்தனை தொடர்பான காரணங்கள்

பொதுவாக சிறுநீரக வலி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் சில எலும்பியல் நிலைமைகள் உள்ளன. இதில் மிகவும் பொதுவானவை:

• ஹிப் ஆர்த்ரிடிஸ் : இடுப்பு மூட்டு (இடுப்பு மூட்டு) உடன் தொடை எலும்பின் மேற்பகுதிக்கு மென்மையான சந்திப்பு தோய்ந்தால் இடுப்பு மூட்டையின் கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இந்த பந்து மற்றும் சாக்கெட் மூட்டு மென்மையான, வலியற்ற-இலவச இயக்கம்க்கு உதவுகிறது. குருத்தெலும்பு துடைக்கப்படுகையில், இந்த இயக்கங்கள் வலியும் கடுமையாகவும் மாறும். இடுப்பு கீல்வாதம் சிகிச்சைகள் வழக்கமாக எளிய வழிமுறைகளைத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை உட்பட தலையீடுகளுக்கு முன்னேறலாம்.

• Osteonecrosis : Osteonecrosis, சில நேரங்களில் அவாஸ்குலர் நெக்ரோஸிஸ் எனப்படும், இது இரத்த அணுக்களின் குறைபாடு காரணமாக எலும்பு உயிரணுக்களை இறக்க வைக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை ஆகும். இடுப்பு மூட்டு ஆதரிக்கும் எலும்பு செல்கள் சாதாரண இரத்த சப்ளை இல்லாத போது, ​​அவை இடுப்பு மூட்டு வீழ்ச்சிக்கு அனுமதிக்கின்றன. சில நேரங்களில் எலும்புப்புரை மட்டுமே குறைவான சேதம் ஏற்படுகிறது, மற்ற நேரங்களில் இது இடுப்பு மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• தொடை எலும்பு அமுக்கம் : தொடை எலும்பு அமுக்கம் , சுருக்கமாக FAI, பொதுவாக இடுப்பு மூட்டு உள்ள கீல்வாதம் ஒரு ஆரம்ப கட்டமாக கருதப்படுகிறது. இடுப்பு மூடியின் பந்தை மற்றும் சாக்கெட்டைச் சுற்றி எலும்பு ஸ்ப்ஸ் வளர்ந்தால், இது இயக்கத்தின் வரம்பில் இடுப்பு மற்றும் வலி ஆகியவற்றின் இயக்கம் மீது கட்டுப்பாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இடுப்பு ஆர்த்தோஸ்கோபியுடன் FAI இன் சிகிச்சையைப் பற்றி கடந்த தசாப்தத்தில் அதிக ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளது.

இடுப்பு வலிக்கு காயம் தொடர்பான காரணங்கள்

ஆரம்பத்தில் திடீரென்று ஏற்பட்டிருக்கும் இடுப்பு வலி மற்றும் நிகழ்வை அல்லது விளையாட்டு காயம் பின்வருமாறு பொதுவாக பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்று தொடர்புடையது:

• இடுப்புத் திரிபுகள்: தசை காயம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தசை காயம், ஒருவேளை இடுப்பு வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாக இருக்கலாம். துரதிருஷ்டவசமாக, பல முதுகுவலி முழங்கால்களால் ஏற்படும் பல பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் தசை வலுவை தவறாக கண்டறியும். இடுப்பு மூட்டுகளின் தடகள காயம் அல்லது மோசமான இயக்கம் காரணமாக தசை திரிபுகள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக துவக்கமானது திடீரென்று தோன்றும், மற்றும் வலிக்கு காரணம் தெளிவாக உள்ளது. ஒரு இடுப்பு வளைவு சிகிச்சை பொதுவாக சில எளிய வழிமுறைகளுடன் நிறைவேற்றப்படலாம்.
• ஹிப் லேப்ரம் கண்ணீர் : இடுப்பு மூடியின் பந்தை பந்தைச் சுழற்றும் பந்தைச் சுற்றிலும் பந்தைச் சுழற்றும் மிருதுவாக்கிகளின் ஒரு அடுக்கு. முழங்காலில் ஒரு மென்குசைஸ் கண்ணீர் போலவே, ஹிப் ஆய்வக கண்ணீர் வலி, அறிகுறிகள், மற்றும் இடுப்புக்குள் உறுத்தும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். ஹிப் ஆய்வக கண்ணீர் பெரும்பாலும் தடகள காயங்கள் என கண்டறியப்பட்டு, இடுப்பு மூட்டு சில இயக்கங்களுடன் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். இடுப்பு முழுவதையுடனான எலுமிச்சை கண்ணீர் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படாது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு ஆர்த்தோஸ்கோபிக் ஹிப் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு விருப்பமாகும்.
• விளையாட்டு ஹெர்னியா : ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் வயிற்று சுவர் ஒரு நுட்பமான பலவீனமாக காரணம் என்று ஒரு அசாதாரண காயம். விளையாட்டு குடலிறக்கங்கள் பெரும்பாலும் கால்பந்தாட்ட மற்றும் ஹாக்கி வீரர்களிடையே கண்டறியப்பட்டிருக்கின்றன, மேலும் அடிவயிறு, இடுப்பு மண்டலத்தின் முன்னால் நேரடியாக வலி ஏற்படுகிறது. ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் கண்டறிய கடினமாக இருக்கும், மற்றும் பொதுவாக மட்டுமே சிகிச்சை ஓய்வு அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு உள்ளது.

இடுப்பு வலி மற்ற மூலங்கள்

இடுப்பு மூட்டு, அல்லது ஒரு எலும்பியல் நிலைக்கு தொடர்பு இல்லை என்று இடுப்பு வலி மற்ற காரணங்கள் உள்ளன. இடுப்பு வலி ஒரு புகார் யாரோ மதிப்பீடு போது இந்த கருத வேண்டும்.

• இன்ஜினல் ஹர்னியா
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள் / நோய்த்தொற்றுகள்
• சோதனை நிலைகள்
• பிணைக்கப்பட்ட நரம்புகள்

குழந்தைகள் உள்ள இடுப்பு வலி

குழந்தைகளில் கூட்டு பிரச்சினைகள் பெரியவர்களில் விட சற்று வேறுபட்டதாக கருதப்பட வேண்டும். பல குழந்தைகள் இடுப்பு மூட்டு பிரச்சினைகள் இருக்கும் போது இடுப்பு வலி உணர போது, ​​குறிப்பாக குழந்தைகள் கூட தொடையில் கீழே சென்று அடிக்கடி முழங்கால் சென்று அனுபவிக்க முனைகின்றன. ஒரு முழங்கால் வலியை ஒரு முதுகுவலி கொண்ட ஒரு சிறு குழந்தை ஒரு தெளிவான முழங்கால் மூட்டு பிரச்சனை இல்லாமல் அவற்றின் இடுப்புக்கு வலியை உண்டாக்க முடியுமா என்பதை கவனமாக பரிசோதிக்க வேண்டும். இந்த அறிகுறிகளுக்கு இட்டுச்செல்லக்கூடிய தலைகீழ் தலைவலி epiphysis அல்லது Perthes நோய் உட்பட இடுப்பு மூட்டு பல குழந்தை பருவ நிலைகள் உள்ளன.

ஒரு ஹிப் சிக்கலை கண்டறிவதற்கான சோதனைகள்

இடுப்பு வலி மூலத்தை மதிப்பீடு செய்ய பல்வேறு சோதனைகள் நடத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக நிகழ்த்தப்பட்ட சோதனை ஒரு எக்ஸ்ரே ஆகும். எக்ஸ் கதிர்கள் புண் உடற்கூறியல் மற்றும் இடுப்பு மூட்டு அமைப்பைக் காட்டுவதில் உதவியாக இருக்கும். ஒரு எக்ஸ்ரே என்பது குருத்தெலும்பு சேதம் மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றின் அளவை தீர்மானிக்க சிறந்த சோதனை. X- கதிர்கள் மூட்டு சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களை காட்டாத நிலையில், அவர்கள் உங்கள் உடலை வலிக்கான சாத்தியமான ஆதாரங்களைக் குறைக்க உதவ, உடற்கூறியல் நிறைய காண்பிப்பார்கள்.

ஒரு எம்ஆர்ஐ என்பது கூட்டுச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களை மதிப்பிடுவதற்கு அடிக்கடி செய்யப்படும் ஒரு சோதனை. MRI கள் தசைகள், தசைநார்கள், தசைநார்கள், மற்றும் இடுப்பு வலி பிரச்சினைகள் மூலத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. சில நேரங்களில் எம்ஆர்ஐ ஒரு தீர்வு ஒரு உட்செலுத்துதல் செய்யப்படுகிறது என்று மாறாக கூட்டு உள்ளே கசிவு மற்றும் labrum நுட்பமான காயங்கள் காட்ட.

கடைசியாக, இடுப்புக்குள் ஒரு நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையளிக்கும் ஊசி வலி என்பது மூலமின்றி தெளிவற்றதாக இருந்தால் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஒரு திறமையான மருத்துவர், சில நேரங்களில் ஒரு எலும்பியல் அறுவை மருத்துவர் அல்லது கதிரியக்க நிபுணர், இடுப்பு கூட்டுக்குள் ஒரு ஊசி வழிகாட்டும். ஊசி சரியாக ஒழுங்குபடுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எக்ஸ்ரே உதவியுடன் இது செய்யப்படலாம். ஊசி இணைந்தவுடன், ஒரு மயக்க (லிடோோகைன்) அல்லது மருந்து (கார்ட்டிசோன்) உட்செலுத்தப்படலாம். மயக்கமருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக கண்டறியும் கருவி-வலி தாமதமாக சென்றால், மயக்க மருந்து உட்செலுத்தப்படும் இடத்தில் உள்ளது. அறிகுறிகளின் நீண்டகால நிவாரணம் கூட வழங்கக்கூடிய ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக கார்ட்டிசோன் உள்ளது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

எலும்பியல் மருத்துவர்கள் கீறல் வலி மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கு ஒரு காலம் இருந்தது. இடுப்பு வலிகளின் ஆதாரங்களைப் பெரிதும் விரிவுபடுத்தியுள்ளன, மேலும் இது சிகிச்சையை நடத்துவதற்கு உதவும் போது, ​​இது கடினமான நோயறிதல் மதிப்பீட்டிற்காக செய்யலாம். வலியைத் தீர்மானிக்க உதவுவதற்காக உங்கள் மருத்துவருடன் வேலை செய்வது மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழிகாட்ட உதவும். இடுப்பு வலையின் ஆதாரம் தெளிவாக புரிந்துகொள்ளப்பட்டவுடன், உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஒரு சிகிச்சை திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது.

> மூல:

> ஜான்சன் ஆர். தடகள மற்றும் செயலில் வயது இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு வலி அணுகுமுறை. க்ரேஜெல் ஜே. (எட்.) இன்: அப் டோடேட். 2017.