ஹிப் துர்நாற்றத்துடன் வலி ஏற்படும் பொதுவான காரணம்

ஹிப் பெர்சிடிஸ் என்பது மேல் தொடை மற்றும் இடுப்பு மூட்டு வெளியே உள்ள வலி காரணமாக ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஒரு ப்ர்ஸா என்பது திரவ நிரப்பப்பட்ட புனிதமானது, இது இரண்டு மேற்பரப்புகளுக்கு இடையே மென்மையான இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, இடுப்பில், இடுப்புக்கு வெளியில் (பெரிய திராட்சைக்காரர்) மற்றும் இந்த எலும்பைக் கடந்து வந்த உறுதியான தசைநாறைக்கு இடையே ஒரு புர்ச உள்ளது. Bursa அழற்சி போது, ​​ஒவ்வொரு முறையும் தசை எலும்பு மீது நகர்த்த வேண்டும், வலி முடிவு .

ஹிப் பெர்சிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு படிவிலும் இந்த தசைநார் அழுத்தம் இருப்பதால், இந்த நிலை அறிகுறிகள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

காரணங்கள்

ஹிப் பெர்சிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு வகையான நோய்களுடன் தொடர்புடையது:

• விளையாட்டு வீரர்கள்
  இயங்கும்-சார்ந்த விளையாட்டுகளில் பங்குபெறும் ரன்னர்ஸ் அல்லது தடகள வீரர்களில் ஹிப் பர்ஸ்டிஸ் பொதுவாக காணப்படுகிறது (எ.கா. கால்பந்து, கால்பந்து, முதலியன).
• காயங்கள்
  ஹிப் பெர்சிடிஸ் சில சமயங்களில் தங்களது மேல் தொடையில் விழுந்த நோயாளிகளுடன் தொடர்புடையது, இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான பேரிஸிஸ் என அழைக்கப்படுகின்றது. அறிகுறிகள் ஒரு ஹிப் சுட்டிக்காட்டி போல.
• பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை
  இடுப்பு எலும்பு முறிவு அறுவை சிகிச்சை அல்லது இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சைகள் கொண்ட நோயாளிகள் இடுப்புக்கு வெளியில் வலியைக் குறைக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஹர் பர்பிடிஸ் காரணமாக ஏற்படும் பர்சாவின் எரிச்சலைக் காரணமாகும்.

நோய் கண்டறிதல்

இடுப்புப் பெர்சிடிஸ் நோய் கண்டறியப்படுவது, உடல் பரிசோதனைக்கு மிகவும் நம்பத்தகுந்த வகையில் செய்யப்படுகிறது. ஹிப் பெர்சிடிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மேல் / புற தொடையின் மோசமான முக்கியத்துவம் மீது மென்மை

• புர்சா மீது வீக்கம்
• பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் தூங்குவதில் சிரமம்

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகள் உள்ளன கண்டுபிடிக்க. இந்த விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சி தொடர்பான நடவடிக்கைகள் இருக்கலாம். கூடுதலாக, இடுப்பு பெர்சிடிஸ் கொண்ட பலர் இரவில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தூங்குவதை சிரமப்படுகின்றனர். மக்கள் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் தூங்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்க எளிதானது என்றாலும், அதை குறிப்பாக பக்க தூக்கத்தில் மக்கள் கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்க முடியும் - அவர்கள் கூட அவர்கள் அசௌகரியம் எழுந்து வரை அவர்கள் தங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும் உணர கூட இல்லை தங்கள் நாடோடிகளின் மோசமடைதல்.

எச்.ஆர்.ஏ., பெரும்பாலும் எலும்புத் தொட்டிகளையோ அல்லது கால்சிஃபிகுலர்களையோ இந்த சிக்கலுக்கு பங்களிப்பு செய்யக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளப்படுகிறது. எப்போதாவது, நோயறிதல் தெளிவாக இல்லை என்றால் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை ஒரு MRI ஐ பெறலாம் அல்லது ஆரம்ப சிகிச்சை மூலம் பிரச்சனை தீர்க்கப்படாவிட்டால்.

எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் போலவே, இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பிற பிரச்சினைகள் பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். ஹிப் பெர்சிடிஸ் பொதுவாக ஒரு தெளிவான நோயறிதல், மற்றும் அறிகுறிகள் மற்ற நிலைகளில் இருந்து வேறுபடுகின்றன. எனினும், ஹிப் பெர்சிடிஸ் சில சந்தர்ப்பங்களில் மற்ற மருத்துவ நிலைமைகள் குழப்பி. இவை பின்வருமாறு:

• இலியோடிபியல் இசைக்குழு தசைநாண் அழற்சி
• ஹிப் குறிப்புகள்
• மெரால்ஜி பாஸ்டெஸ்டீடிக்
• குறைந்த மீண்டும் நிலைமைகள்

இடுப்பு பெர்சிடிஸ் தவிர, மேல் / வெளிப்புற தொடையில் வலியைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவான காரணங்களாகும். இந்த பகுதியில் உள்ள வலி மற்ற காரணங்களில் இடுப்பு மூட்டு பாதிப்பு மற்றும் இடுப்பு கண்ணீர் போன்ற இடுப்பு மூட்டு பிரச்சனைகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த பிரச்சினைகள் பொதுவாக தொடை வெளியே தவிர வேறு பகுதிகளில் அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை

ஹிப் பெர்சிடிஸ் சிகிச்சையானது பொதுவாக சில எளிய வழிமுறைகளுடன் தொடங்குகிறது மற்றும் இந்த சிகிச்சையின் தனிப்பட்ட பிரதிபலிப்பைப் பொறுத்து முன்னேறும். பெரும்பாலான மக்கள் ஹிப் பெர்சிடிஸ் நோய்த்தடுப்பு இல்லாத சிகிச்சைகள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் காணலாம். இருப்பினும், சிலர் ஹிப் பெர்சிடிஸ் அறிகுறிகளை குணப்படுத்துவதற்கான சவால்கள் உள்ளனர் மேலும் மேலும் தீவிரமான சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சையின் வழக்கமான போக்கை அறிகுறிகளை அதிகரிக்கச் செய்யும் நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கப்படுவதால் தொடங்குகிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சி நடவடிக்கையை தவிர்ப்பது அல்லது குறைந்தபட்சம் வரம்பை கட்டுப்படுத்துவது அல்லது இரவில் உங்கள் பக்கத்தில் கிடையாது என எளிமையானது போன்றவற்றை தவிர்க்கலாம். இடுப்பு, எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், மற்றும் ஒரு வீட்டில் நீட்சி திட்டம் ஆகியவற்றிற்கு பனி பயன்பாடு அடங்கும் மற்ற எளிய படிகள். உடல் ரீதியான சிகிச்சையுடன் பணிபுரியும் பல முறை உடற்பயிற்சி மற்றும் நீட்டிப்பு திட்டத்துடன் உதவலாம், மேலும் சிக்கல் மீண்டும் தொடரவில்லை என்பதை உறுதி செய்யவும் உதவுகிறது. ஒரு கார்ட்டிசோன் ஷாட் என்பது ஹிப் பெர்சிடிஸ் நோய்க்கு அடிக்கடி சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், கார்டிஸோன் ஷாட் என்பது சார்புடைய அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய மட்டுமே வாய்ப்பு இருப்பதால் என் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூடுதலாக நீர்ப்பிடிக்கும் வேலைத்திட்டத்தை செய்ய நான் எப்போதும் ஆலோசனை கூறுகிறேன்.

மற்ற சிகிச்சைகள் இணைந்து இருந்தால், கார்டிசோன் ஊசி அதிக நிவாரண வழிவகுக்கும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{பாலசுகா SA. "இயங்கும் தொடை காயங்கள் ஒரு கண்ணோட்டம்." விளையாட்டு மெட். 2005; 35 (11): 991-1014.}

_{ஃபாக்ஸ் JL. "ட்ரோச்சனெரிக் பெர்சிடிஸ் சிகிச்சையில் ஆர்த்தோஸ்கோபிக் புரோப்சோமி பாத்திரத்தின் பங்கு." Arthroscopy. 2002 செப்; 18 (7): E34.}