விளையாட்டு ஹெர்னியா நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

விளையாட்டு குடலிறக்கம் என்ன?

ஒரு தடகளத்தில் வயிற்று வலியின் சரியான பரிசோதனையை உருவாக்கி மருத்துவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு சவாலாகிவிட்டது. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, ஒரு தடகளத்தில் பெரும்பாலான அனைத்து இடுப்பு வலி ஒரு தசை திரிபு என கண்டறியப்பட்டது. கடந்த சில தசாப்தங்களில், கணிசமான ஆராய்ச்சி இடுப்பு வலிக்கு மூலத்தை ஆய்வு செய்து தசை காயம், குருத்தெலும்பு சேதம், நரம்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் சிறுநீரக நிலைமைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பல்வேறு நிலைமைகளை கண்டறிந்துள்ளன.

நோய் கண்டறிவதற்கு ஒரு குறிப்பாக கடினமான பிரச்சனை விளையாட்டு குடலிறக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தசைகள் அல்லது குறைந்த வயிற்று சுவரின் தசைநார்கள் ஒரு பலவீனமாக்கும் போது ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப் பகுதியிலுள்ள இந்த பகுதி ஒரு குடல் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது, இது குடல் கால்வாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு குடல் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது போது வயிற்று சுவர் பலவீனப்படுத்தி ஒரு பை, குடலிறக்கம், உணர அனுமதிக்க. ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கத்தில், பிரச்சனை அதே வயிற்று சுவர் தசைகள் பலவீனமாக காரணமாக உள்ளது, ஆனால் புலப்படும் குடலிறக்கம் உள்ளது .

தொப்புள் கால்வாய் அடிவயிற்றில் ஒரு பகுதி, அடிவயிற்றில் மேலே உள்ளது. கால்வாய் வயிற்று தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் மற்றும் பல தசைநார்கள் செருகுவதன் மூலம் உருவாகிறது. குடல் கால்வாயில் ஸ்பெர்மாடிக் தண்டு (ஆண்களில்) அல்லது சுற்றளவு (பெண்களில்) செல்கிறது. அடிவயிற்றின் இந்த பகுதி அடிவயிற்று சுவர் பலவீனமடைவதற்கு வாய்ப்புள்ளது, இதனால் ஒரு அவுர்பூச்சி அல்லது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது.

விளையாட்டு குடலிறக்கம் கொண்ட வயிற்று சுவர் கொண்ட பிரச்சனை தசை வலிமை பிரச்சினை அல்ல. வயிற்று சுவர் ஒரு பலவீனமான பகுதியை கொண்ட நீங்கள் போதுமான உட்கார்ந்து அல்லது முக்கிய வலுப்படுத்தும் செய்ய கூடாது என்று அர்த்தம் இல்லை. மாறாக, ஒரு குறிப்பிட்ட பிராந்தியத்தில் உள்ள வயிற்று சுவர் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கிறது, இதனால் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது . விளையாட்டு குடலிறக்கம் தசையின் பெரிய, தடிமனான பகுதியின் பகுதியில் ஏற்படாது.

விளையாட்டு ஹர்னியாவின் அறிகுறிகள்

ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் பொதுவாக அடிவயிற்று வலியில் வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நீ அடி வயிற்றில் வலியை உணர்கிறாய்
• வயிற்றில் வலியை உணர்கிறீர்கள்
• ஆண்குறி வலி (ஆண்களில்)

பொதுவாக இயங்கும், குறைப்பு, மற்றும் முன்னோக்கி வளைத்தல் போன்ற நடவடிக்கைகள் மூலம் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கின்றன. இருமல் அல்லது தும்மும்போது நோயாளிகளுக்கு அதிகமான அறிகுறிகள் தோன்றலாம். ஹாக்கி வீரர்கள் போன்ற ஒரு வளைந்த முன்னோக்கு நிலையை பராமரிக்க வேண்டும் என்று விளையாட்டு வீரர்கள் மிகவும் பொதுவான விளையாட்டு வீரர்கள். இருப்பினும், விளையாட்டுக் குடலிறக்கங்கள் கால்பந்து மற்றும் கால்பந்தாட்ட வீரர்கள் போன்ற விளையாட்டு வீரர்களின் பல வகைகளில் காணப்படுகின்றன.

நோயாளியின் வரலாறு, உடல் பரிசோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல் சோதனைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் விளையாட்டுக் குடலிறக்கத்தை கண்டறிதல் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சமீபத்தில், எம்ஆர்ஐ சோதனைகளின் பயன்பாடு ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. முன்னதாக, MRI முதன்மையாக இடுப்பு வலி மற்ற காரணங்களுக்காக பார்க்க பயன்படுத்தப்படும், ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் நோயாளிகளுக்கு ஒரு எம்.ஆர்.ஐ. மீது சில சிறப்பியல்பு கண்டுபிடிப்புகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. எனவே, எம்ஆர்ஐக்கள் ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கத்தை கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்துவதற்கு மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ள இடுப்பு வலி மற்ற காரணங்கள் உள்ளன, மற்றும் உண்மையில், ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் இடுப்பு வலி ஒரு ஒப்பீட்டளவில் அசாதாரண காரணம்.

துரதிருஷ்டவசமாக, பல நோயாளிகளுக்கு இந்த நோய் கண்டறிதல் கொடுக்கப்பட்டால், இடுப்பு வலிக்கு சாத்தியமான அனைத்து காரணிகளிலும் போதுமான மதிப்பீடு இல்லை. நான் அடிக்கடி ஒரு விளையாட்டு குடலிறக்கம் வேண்டும் என்று கூறப்படும் இடுப்பு வலி அறிகுறி கண்டறிய ஒரு கடினமான யார் தடகள வீரர்கள் பார்க்க - இந்த வழக்கு அனைத்து இது தெரிந்திருந்தால் ஒரு பரிட்சை மூலம் ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு இல்லாமல் இந்த ஆய்வுக்கு செல்ல முக்கியம் இல்லை போது விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ள இடுப்பு வலி சாத்தியமான ஆதாரங்கள்.

இடுப்பு வலி மற்ற சாத்தியமான ஆதாரங்கள் சில பின்வருமாறு:

• அடிசைர் தசை விகாரங்கள்
• ஹிப் லேப்ரல் கண்ணீர்
• ஒஸ்டிடிஸ் பீஸ்
• இடுப்பு அழுத்தத்தில் எலும்பு முறிவுகள்

விளையாட்டு ஹெர்னியா சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சை தவிர விளையாட்டு குடலிறக்கத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில சிகிச்சைகள் உள்ளன.

இது, விளையாட்டு குடலிறக்கத்தின் ஆரம்ப சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைத் தீர்க்கும் நம்பிக்கையில் எப்போதும் பழமைவாய்ந்ததாகும். நோயாளியின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கையில் ஈடுபடுவதன் மூலம், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் , பனி சிகிச்சைகள் , மற்றும் உடல் சிகிச்சைகள் அனைத்தையும் முயற்சி செய்யலாம். இடுப்பு மற்றும் வயிற்றுப்புண் தசைகளை வலுப்படுத்துதல் அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதில் சில சமயங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த நடவடிக்கைகள் விளையாட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவில்லை என்றால், வயிற்று சுவரின் பலவீனமான பகுதிகளை சரி செய்ய அறுவைசிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். பல ஆய்வுகள் 65 சதவிகிதம் வரை காட்டப்பட்டுள்ளன மற்றும் 90 சதவிகித விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டு குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் தங்கள் நடவடிக்கைக்கு திரும்ப முடியும். விளையாட்டு குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை மூலம் புனர்வாழ்வு பொதுவாக எட்டு வாரங்கள் எடுக்கும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

விளையாட்டு குடலிறக்க சிகிச்சை ஒரு கடினமான பிரச்சனை; சில மருத்துவர்கள் அவர்கள் கூட இருப்பதாக நம்பவில்லை. எனினும், பெரும்பாலான விளையாட்டு மருத்துவம் அறுவை சிகிச்சை இந்த காயங்கள் பார்க்க மற்றும் நிலை ஒழுங்காக அடையாளம் மற்றும் சிகிச்சை போது மீட்பு விளையாட்டு வீரர்கள் செய்ய முடியும் பார்க்க. நீங்கள் குறைந்த வயிற்று அல்லது இடுப்பு வலி அறிகுறிகள் இருந்தால், மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆய்வு செய்து சிரமம் இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து விளையாட்டு குடலிறக்க யார் விளையாட்டு வீரர்கள் நிர்வகிக்கும் ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு முடியும் என்று கேட்க.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Minnich JM, Hanks JB, Muschaweck U, Brunt LM, Diduch DR. "விளையாட்டு குடலிறக்கம்: ஒரு குறைந்தபட்ச பழுது அறுவை சிகிச்சை நுட்பத்தை சிறப்பித்த நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை" ஆம் ஜே விளையாட்டு மெட். 2011 ஜூன் 39 (6): 1341-9.}

_{ஃபர்பர் AJ1, வில்கென்ஸ் JH. "விளையாட்டு குடலிறக்கம்: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறை" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2007 ஆகஸ்ட் 15 (8): 507-14.}

_{ஜோகா ஏசி, மற்றும் பலர். "தடகள புபல்ஜியா மற்றும்" விளையாட்டு குடலிறக்கம் ": எம்ஆர் இமேஜிங் கண்டுபிடிப்புகள்." கதிரியக்கவியல். 2008 ஜூன் 247 (3): 797-807.}