உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த முடியுமா?

தகவலறிந்த தேர்வு செய்ய மருத்துவ தீர்ப்பு தேவைப்படுகிறது

உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு, ஆரோக்கியமான உணவு, புகைபிடிப்பதை தவிர்ப்பது போன்றவை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவதோடு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதும் முக்கியம். நீங்கள் இந்த மாற்றங்களை செய்திருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் உங்களுக்கு இனி தேவைப்படாது.

இருப்பினும், நிறுத்திக்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவருடன் எப்படி வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் நேர்மையுடன் மதிப்பீடு செய்ய நேர்மையாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

இது எப்போதும் ஒரு எளிதான பதில் இல்லை.

நிறுத்துவது பொருத்தமானது

தொடர்ந்து சிகிச்சைக்கான உங்கள் தேவை பற்றி தெரிந்த தெரிவு செய்ய, நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக (அல்லது காரணங்கள்) மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். அவை அடங்கும்:

• புகை
• அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது
• உடற்பயிற்சி இல்லாதது
• உங்கள் உணவில் அதிக உப்பு
• அதிகமாக மது உட்கொள்ளல்
• வயதான வயது
• உயர் இரத்த அழுத்தம் குடும்ப வரலாறு
• மன அழுத்தம்
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்
• நீரிழிவு
• தைராய்டு கோளாறுகள்
• ஸ்லீப் அப்னியா

பல பிற காரணங்கள் இருக்கலாம் போது, ​​இந்த குறுகிய பட்டியலில் சில ஆபத்து காரணிகள் (உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவை) மற்றும் மற்றவர்கள் (மரபியல் மற்றும் வயது போன்றவை) மாற்றியமைக்க முடியும் என்று விளக்குகிறது.

உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக பிரதானமாக மாற்றியமைக்கக்கூடிய காரணிகளுடன் தொடர்புடையது என்றால், சாதாரணமாக இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை நீங்கள் அடைந்துவிட்டால், சிகிச்சையை நிறுத்த ஒரு நியாயமான காரணம் இருக்கலாம்.

அது கூறப்படுவதால், முடிவெடுக்கும் முன்பு சாதாரண அளவீடுகளை நீங்கள் எடுப்பதற்கு எவ்வளவு காலம் தேவை என்பதை ஆராய்ச்சியின் வழியில் எதுவும் இல்லை.

ஆறு மாதங்கள்? ஒரு வருடம்? இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு? முடிவில், முடிவு வெட்டு மற்றும் வறண்ட பதில்களால் மிகவும் ஆழ்ந்ததாக உள்ளது. ஒவ்வொரு வழக்கு தனிப்பட்ட மற்றும் தனித்தனியாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

எனினும், ஒரு பரந்த கண்ணோட்டத்தில், நீங்கள் கணிசமான எடை இழந்திருந்தால், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை தொடர்ந்து, நம்பிக்கையுடன் புகைபிடித்தல் நிறுத்தி விட்டது, அது விஷயங்கள் எப்படி பார்க்க வேண்டும் நியாயமான இருக்கலாம்.

நீங்கள் நிறுத்திவிட்டால், உங்கள் எண்கள் எழும்பினால், சிகிச்சைக்குத் திரும்புவதற்கான விருப்பத்தையும் குறைந்த பட்சம் விஷயங்களைச் சரிசெய்யலாம்.

நிறுத்துவது பொருத்தமாக இருக்கும் போது

உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் குடும்ப வரலாற்றை அல்லது ஒரு நாள்பட்ட நோய் போன்ற மாறுபட்ட நோய்கள் போன்ற மாற்ற முடியாத காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், சிகிச்சையை நிறுத்துவது குறைவாக இருக்கக்கூடும். வயதான காலத்தில் வயதாகிவிட்டால், அது அதிக வயதுடையவர்களுக்கான ஒரு சுயாதீன ஆபத்து காரணி மட்டுமல்ல, இது நீண்டகால நோயைக் கையாள்வதில் அதிக சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கும்.

நீங்கள் எடை இழக்க நேர்ந்தால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், இரத்த அழுத்தம் குறைந்து போவதால், சிகிச்சையில் மாற்றம் ஏற்படுவதற்கு போதுமான அளவு போதாது. இயல்பை விட சிறிதளவு உயரம் கூட மாற்றத்தை நியாயப்படுத்தாது, குறிப்பாக இப்போது திருத்தப்பட்ட 2017 வழிகாட்டுதல்கள் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை 140/90 mm Hg லிருந்து 130/80 வரை குறைத்துள்ளன.

90 சதவிகித வழக்குகளில், உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஒருபோதும் கண்டறிய முடியாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. உயர் இரத்த அழுத்தம் இந்த வகை "அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம்."

இந்த புள்ளிவிவரங்களின்படி, சிகிச்சையை நிறுத்த அழைப்பதை நீங்கள் சிறிது சிறிதாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

இது நமக்கு என்ன சொல்கிறது

இறுதியில், எடை இழக்க மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை செய்ய காரணம் மருந்துகள் எடுத்து தவிர்க்க முடியாது.

இது ஆரோக்கியமான வாழ்வு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் தரம் மற்றும் காலத்தை மேம்படுத்தும் பற்றி.

நீங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்துவதற்கு போதுமான ஆரோக்கியமானவர் என்று நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு எதிராக ஆலோசனை கூறுகிறார், அவரின் காரணங்களுக்காக மிக நெருக்கமாகக் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தண்டிக்கப்படுவதில்லை, மற்றும் நீங்கள் "ஏழை" சுகாதாரத்தில் இருப்பதாக பரிந்துரை இல்லை. சிகிச்சையின் நன்மைகள் நிறுத்துவதற்கான சாத்தியமான விளைவுகளைவிட அதிகமாக இருக்கலாம்.

சிலர் மருந்து மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது போதிலும், உட்செலுத்தாத மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி "மோசமான" ஒன்றும் இல்லை. அவர்கள் போதைப்பொருள் அல்ல, பக்க விளைவுகள் ஒப்பீட்டளவில் சமாளிக்கக்கூடியவை, மேலும் அவற்றின் பயன்பாடு நோய் நிலைக்கு மேலாக ஒரு நீண்ட வாழ்க்கை மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது.

நீங்கள் ஒருபோதும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று உங்கள் சொந்த சிகிச்சையை நிறுத்துவதில்லை. உங்கள் உடல்நலத்திற்கு சேதமுற்றதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேடிக்கொள்ளும் வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதால். உங்கள் டாக்டருடன் நீங்கள் ஒத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒரு உதவி செய், இரண்டாவது கருத்து கிடைக்கும்.

ஒரு தேர்வு செய்ய தயங்க, ஆனால் அது ஒரு தகவல் ஒரு உறுதி.

> மூல:

> வால்டன், பி .; கேரி, ஆர் .; ஆரோன், டபிள்யூ. மற்றும் அல். "ACC / AHA வழிகாட்டல் தடுப்பு, கண்டறிதல், மதிப்பீடு மற்றும் வயது வந்தோருக்கான உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மேலாண்மை: மருத்துவ அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் டாஸ்க் ஃபோர்ஸ் கிளினிகல் பிரக்டிசிஸ் வழிகாட்டுதல்கள் பற்றிய அறிக்கை." ஜே ஆல் கால் கார்டியோல். 2017; பிஐஐ: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.