எல்லோரும் உங்கள் அத்தை Bev இன் ஆப்பிள் பை பற்றி வருகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை சாப்பிடும் போது, நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லை. உங்கள் வயிறு சரியில்லாமல் தொடங்குகிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டை வேடிக்கையான உணர்கிறது. நீங்கள் ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு வருகிறாயா அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அனுபவிக்கிறீர்களா? இப்போது நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள், அறிகுறிகள் ஓரளவு தெரிந்ததாகவே தோன்றுகிறது, ஏனென்றால் இது முதல் முறையாக நீங்கள் உணரவில்லை.
இது ஒன்றும் இல்லை என்று கருதினால், உணவு ஒவ்வாமைகளை நிரூபிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் டாக்டருடன் வேலை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளின் அடிமட்டத்திற்கு மட்டும் போகவில்லை, ஆனால் எந்த ஒரு சூழ்நிலையும் அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் தவிர்க்கவும் ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் தெரியும்.
உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் நபர் இருந்து வேறுபடும் போது, அவர்கள் கிளாசிக்கல் ஒரு தூண்டி உணவு சாப்பிடும் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் தொடங்கும். உணவு ஒவ்வாமை ஒரு உணவில் காணப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட புரதத்திற்கு ஒரு நோயெதிர்ப்பு முறைமை ஆகும். உணவு ஒவ்வாமை ஒரு நச்சு அல்லது வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளராக இருப்பதை உடல் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் உடல் அதை எதிர்த்து போராட முயற்சிக்கிறது. கிட்டத்தட்ட 15 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் உணவு ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், சிலர் கடுமையான எதிர்விளைவுகளுடன், மற்றும் மற்றவர்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் உட்கிரகிக்கப்பட்ட பின் சிறிது காலத்திற்குள் ஏற்படும் போது, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது செலியாக் நோய் போன்ற கார் நோயெதிர்ப்பு சீர்குலைவு போன்ற உணவு உணர்திறன்கள் 12 மணி வரை தாமதமாகலாம்.
கடுமையான அறிகுறிகள் குற்றம் சாட்டப்பட்ட உணவை உட்கொண்டவுடன் விரைவில் ஏற்படும். இந்த அறிகுறிகள் தோல், வயிறு, காற்று, கண்கள் அல்லது முழு உடலையும் பாதிக்கின்றன. உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளில் சில:
தோல் எதிர்வினைகள்
உணவு ஒவ்வாமை போன்ற தோல் தடிப்புகள் ஏற்படலாம்:
- தேனீக்கள் : உடல் முழுவதும் சுழலும் கொசு கடித்தலைப் போலவும், அரிக்கும் தோலழற்சிகளாகவும் இருக்கும் சிவப்பு வெல்ட்
- எக்ஸிமா : கொப்புளம் அல்லது தலாம் என்று ஒரு செதில், அரிக்கும் துணி
- வீக்கம்: முகம் மற்றும் உதடுகளை சுற்றி வீங்கிய திசு, குறிப்பாக
இந்த தோல் எரிச்சலூட்டும் உங்கள் மருத்துவர் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் கலந்து. பெனட்ரைல் (டிஃபென்ஹைட்ராமைன்) அல்லது ஸ்டெராய்டு கிரீம்கள், கற்றாழை லோஷன் அல்லது ஓட்மீல் குளியல் போன்ற மேற்பூச்சு முகவர்கள் போன்ற வாய்வழி அண்டிஹிஸ்டமமைன் மூலம் டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேயிலைகளை நெருங்கிப் பார்ப்பது முக்கியம், மேலும் அவை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு நீடிப்பதா அல்லது ஒரு சில மணிநேரத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கிறதா என்பதை கவனிக்கவும். இது உங்கள் மருத்துவரை தேனீக்களின் காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. வாய் அல்லது தொண்டில் எந்தவொரு படைப்பும் காணப்பட்டால், உயிருக்கு ஆபத்தான சூழல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், உடனடி மருத்துவ கவனத்தைத் தேடுங்கள்.
வயிற்று / டைஜஸ்டிக் டிராக்டிக் அறிகுறிகள்
உணவு ஒவ்வாமை வயிறு அல்லது குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது உடலின் மீறல் உணவை அகற்றுவதற்கான வழிமுறையாகும்:
- குமட்டல்: வயிற்றை உறிஞ்சி, நீங்கள் தூங்கலாம் என்று உணர்கிறேன்
- அடிவயிற்று வலி: உங்கள் வயிற்றில் அல்லது வயிற்று பகுதியில் வலி
- வாந்தியெடுத்தல்: வீசுதல்
- வயிற்றுப்போக்கு: லூஸ், மல்டிபிளவர் மலம், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை
ஒரு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக அறிகுறியாக இருக்கலாம், வேறு சில செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு இது ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, செலியாக் நோய், அழற்சி குடல் நோய் (IBD) , மற்றும் புண்களும் இதே போன்ற அறிகுறிகளை முன்வைக்கக்கூடிய மற்ற நிலைமைகளாகும்.
எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஒவ்வாமைக்கு உதவும்போது, இந்த மற்ற நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைத் தீர்க்க அவர்கள் உதவாது.
உங்கள் அறிகுறிகள் முதன்மையாக செரிமானமாக இருந்தால், பிரச்சனையைச் சுட்டிக்காட்டி, தீர்வுகளை கண்டுபிடிப்பதற்கு உதவும் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைத் தேட வேண்டும்.
ஏர்வேஸ்
காற்றுப்பாதைகளை பாதிக்கும் உணவு ஒவ்வாமை மிகவும் கடுமையானது மற்றும் உடனடியாக கையாளப்பட வேண்டும். உங்கள் ஒவ்வாமை புரிந்து கொள்ள முக்கியம் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை வெளிப்படும் என்றால் என்ன எதிர்வினை ஏற்படலாம். நுரையீரல் நுரையீரல், வாய், தொண்டை மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய திறனை பாதிக்கலாம். நீங்கள் ஆஸ்துமா மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் சிக்கல் சுவாசம் அடங்கும் ஒரு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை கொண்ட அதிக ஆபத்து உள்ளது.
அனீஃபிளாக்டிக் அலர்ஜியைக் கண்டறிந்தவர்கள் எப்போதும் அவசரநிலை ஏற்பட்டால் மருந்துகளை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.
காற்றுப்பாதைகளை பாதிக்கும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வீசுதல்: வீங்கிய சுவாசக் குழாய்களால் சுவாசிக்க முயற்சிக்கும்போது செய்யப்படும் உயர்-சாய்ந்த ஒலி
- இருமல்: இது ஒரு நமைச்சலான தொண்டை அல்லது வீக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்
- அலர்ஜி ரினிடிஸ்: ரன்னி மூக்கு
- ஆஞ்சியோடெமா : உதடுகள், நாக்கு, கண்கள் அல்லது முகத்தை உறிஞ்சும்
லேசான வீக்கம், உங்கள் உதடுகளில் அல்லது நாக்கில் ஒரு சொறி எப்படி உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசிக்கவும். சிலருக்கு, பெனட்ரில் போன்ற வாய்வழி அண்டிஹிஸ்டமின்கள் சிகிச்சையின் போக்கில் உள்ளன. எவ்வாறாயினும், காற்றுப் பாதையின் வீக்கம், மூச்சுத்திணறல், சுருக்கமாக, இருமல், அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள், அனலிலைக்ஸின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். இந்த சூழ்நிலைகள் தேவைப்பட்டால் நபர் எடுக்கும் மற்றும் பயன்படுத்த வேண்டும், ஒரு கார்-உட்செலுத்தக்கூடிய எபினிஃபின் டோஸ், மற்றும் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
ஐஸ்
கண்களின் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஒவ்வாமை கொந்தளிப்பு அழற்சி என அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள்:
- சிவத்தல்
- அரிப்பு
- தண்ணீர்
- வீக்கம்
நமைச்சல், தண்ணீர் நிறைந்த கண்களை எவ்வாறு சிகிச்சை செய்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள். பலருக்கு, வாய்வழி அண்டிஹிஸ்டமைன் பயன்பாடு அறிகுறிகளைத் தீர்க்க உதவும்.
கடுமையான, முழு உடல் எதிர்வினைகள் ( அனபிலாக்ஸிஸ் )
அனபிலாக்ஸிஸ் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி வகை (இரத்த அழுத்தம் இழப்பு) ஆகும். ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான சில நிமிடங்களில் இந்த வகையான எதிர்வினை ஏற்படலாம், சிலருக்கு இது இரண்டு மணி நேரம் வரை நிகழக்கூடாது. இந்த எதிர்வினை தீவிரத்தன்மை காரணமாக, ஒரு எதிர்வினை முதல் அறிகுறியை புறக்கணிக்க வேண்டாம். மேலே கூறப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளின் சில அல்லது எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கியது, கூடுதலான கூடுதல் எதிர்வினைகள்:
- வரவிருக்கும் டூம் ஒரு உணர்வு - நோயாளிகளுக்கு வெளிப்பாட்டிற்கு உடற்கூறு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையின் மூலம் அவை தாக்கப்படுகையில் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இந்த உணர்வை தெரிவிக்கின்றனர்
- நனவின் இழப்பு - இது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த இதய துடிப்பு ஆகியவற்றுடன் உள்ளது
- சுவாசத்தை சிரமம்
- வெளிறிய தோல்
- தலைவலி, லேசான தலைவலி - பெரும்பாலும் இது இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் ஏற்படும்
அனபிலாக்ஸிஸ் என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலை. அனபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும், அஃபேஃபிலாக்ஸிஸிற்கு முதலுதவி அளிக்கவும் .
அனாஃபிலாக்ஸிஸ் விரைவாக முன்னேறலாம் மற்றும் அவசர எபிநெஃபைன் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தின் 30 நிமிடங்களுக்குள் மரணத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அனாஃபிலாக்ஸிஸை அனுபவிக்கும் என்று நினைத்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுத்தப்பட்டால் பார்க்க காத்திருக்க வேண்டாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சுமார் 10-20 சதவிகிதம் இந்த தீவிரத்தின் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை அனுபவிக்கும் ஒரு நபருக்கு நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்காக எபினீஃப்ரின் இரண்டாவது டோஸ் தேவைப்படலாம்.
குழந்தைகளில் உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்
உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகள் வயது வந்தோரை விட வித்தியாசமாக தங்கள் அறிகுறிகளை விவரிக்கலாம் என்பதை உணர முக்கியம். நீங்கள் எளிதாக அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகளை விவரிக்க சரியான வார்த்தைகளை குழந்தைகள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தை, "இது மிகவும் காரமானது", அல்லது "என் நாக்கு தடிமனாக இருக்கிறது" என்று சொல்லலாம். அவர்கள் மிகவும் கவலைப்படாமல் அல்லது எரிச்சல், அனுபவம் வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியிருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை விளக்க முடியவில்லை.
உங்கள் பிள்ளையின் முகம், வாய் அல்லது நாக்கு வீக்கம் அடைந்தாலோ அல்லது மூச்சுத் திணறலைத் தொட்டாலோ தொடங்கிவிட்டால் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும். அறிகுறிகளைக் குறைக்க அல்லது எதிர்வினையாற்றுவதற்கு காத்திருக்க வேண்டாம், விரைவாக செயல்பட வேண்டியது அவசியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் அல்லது உணவு ஒவ்வாமைக்கு ஆபத்து இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், ஒரு போர்ட்டி சான்றிதழ் ஒவ்வாமை இருப்பதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
இந்த காரணங்களுக்காக, குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் எந்த சாத்தியமான உணவு ஒவ்வாமை பற்றி எச்சரிக்கையாக இது மிகவும் முக்கியமானது. அறிகுறிகள் உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளில் வேறுபட்டிருக்கலாம், மறுபடியும் எளிதாக தொடர்பு கொள்ள முடியாத நிலையில், இது சாத்தியமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கான கவனிப்பாளரின் பொறுப்பாகும்.
Marlo Mittler, MS RD ஆல் திருத்தப்பட்டது