எக்ஸிமா மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை இடையே இணைப்பு

முட்டை, பால், மற்றும் கோதுமை போன்ற பொதுவான உணவுகள் அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும்

எக்ஸிமா (atopic dermatitis என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது ஒரு தோலின் தோற்றமாகும், இது அரிப்பு, சிவத்தல், மற்றும் ஸ்காலசினை குறிக்கிறது. அசௌகரியமான மற்றும் சில நேரங்களில் வலியும் ஏற்படக்கூடிய துடிப்பு, பெரும்பாலும் முழங்கால்கள், முழங்கைகள், கன்னங்கள், கைகள், கால்கள் ஆகியவற்றில் தோன்றுகின்றன, இருப்பினும் இது உடலின் பிற பகுதிகளில் காணப்படலாம்.

பல காரணங்கள் இருந்தாலும், முட்டை, பால், கோதுமை, வேர்க்கடலை, மற்றும் சோயா போன்ற சில பொதுவான உணவுகள் அரிக்கும் தோலழற்சியால் தூண்டப்படலாம் அல்லது அவற்றுக்கு பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும்.

எக்ஸிமா குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. உலகெங்கிலும், 10% முதல் 20% குழந்தைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை உருவாக்கி, ஒரு வருடம் வயதுக்கு முன்பே பாதிப்புள்ளவர்களில் பாதிக்கும் குறைவாக உள்ளனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, அரிக்கும் தோலழற்சியின் பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் அறிகுறிகளை முழுவதுமாக அகற்றிவிடுவார்கள் அல்லது அவர்களின் அறிகுறிகள் முதிர்ச்சியை அடையும் நேரத்தில் கணிசமாக மேம்படும் என்று கண்டுபிடிக்கும். 10 சதவிகிதம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் முதிர்ச்சி பருவங்களில் அல்லது பெரியவர்களில் முதல் முறையாக ஏற்படும்.

ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா , சுவாச ஒவ்வாமைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் உட்பட ஒவ்வாமை நிலைமைகள் என அழைக்கப்படும் பல்வேறு வகையான நோய்களுடன் எக்ஸிமா தொடர்புடையது. எக்ஸிமா ஒரு மரபணு கூறு உண்டு; ஆஸ்துமா, வைக்கோல், அரிக்கும் தோலழற்சி, அல்லது பிற ஒவ்வாமை சீர்குலைவுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட குடும்பங்களில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது.

அத்தியாவசியமான மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் நோயாளிகளுக்கு உணவு தூண்டுதல்களுக்கு விடை அளிக்கிறார்கள். உண்மையில், அரிக்கும் தோலழற்சி ஒவ்வாமை சோதனைகளை கடினமாக்குகிறது-இது உண்மையில் தோலைச் சமாளிக்க முடியாததாக்குகிறது.

(இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வாமைக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.)

கூடுதலாக, உணவு ஒவ்வாமை சில நேரங்களில் அரிக்கும் தோலழற்சி மோசமடையக்கூடும் அல்லது "விரிவடையலாம்." அரிக்கும் தோலையும் உணவு ஒவ்வாமையையும் கொண்ட மக்கள், கண்டிப்பாக உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது அறிகுறிகளைக் குறைக்க அல்லது சில சமயங்களில் குறைக்க உதவும்.

முட்டை: மிகவும் பொதுவான தூண்டல்

எக்ஸிமாவிற்கு மிகவும் பொதுவான உணவு தூண்டுதல்கள் முட்டை, பால், வேர்க்கடலை, சோயா மற்றும் கோதுமை.

இந்த உணவுகள் அமெரிக்காவின் மிகவும் பொதுவான உணவு ஒவ்வாமை கொண்டவையாகும்

இந்த ஐந்து உணவுகள், முட்டைகளை அரிக்கும் தோலோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட அதிகப்படியான அரிக்கும் தோலழற்சியின் நோயாளிகளால், ஆய்வுகள் உணவு ஒவ்வாமை ஸ்கிரீனிங், அரிக்கும் தோலழற்சியால் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட யாரையும் பரிசோதிப்பதற்கான ஒரு பகுதியாகும், குறிப்பாக புதிதாக தோற்றமளிக்கும் நோயாளிகளை கண்டறியும் ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கின்றன.

அதே போல் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான பல்வேறு உணவு அல்லாத தூண்டுதல்களும் உள்ளன. உணவு ஒவ்வாமை கூடுதலாக, அரிக்கும் தோலழற்சியால் அழுத்தம், உடல் எரிச்சல் (காற்று அல்லது அரிப்பு உடைகளில் அதிக வறட்சி போன்றவை), காற்றோட்டம் மற்றும் மகரந்தம், மற்றும் சில நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற காற்றோட்டங்கள்.

வீக்கத்தை குறைத்தல்

எக்ஸீமா சிகிச்சையில் எந்த அறியப்பட்ட தூண்டுதல்கள் அல்லது தோல் எரிச்சலூட்டும் (அவை ஒவ்வாமை, உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியானவை), தோல் வறட்சியை சிகிச்சையளித்தல், வீக்கம் குறைதல் ஆகியவற்றை தவிர்க்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு லோஷன்ஸை அல்லது ஈரமான ஒத்திகளுடன் தோல் வறட்சியை சிகிச்சையளிக்கலாம்.

வீக்கம் கட்டுப்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பயிர்ச்செய்கை (fluticasone) மற்றும் Dermatop (prednicarbate) போன்ற மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அடங்கும். எப்போதாவது, கடுமையான எக்ஸிமா சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு ப்ரிட்னிசோன் போன்ற வாய்வழி ஸ்டெராய்டுகளின் குறுகிய படிப்பை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் இந்த மருந்துகள் பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

தடுப்பு என தாய்ப்பால்

திட உணவுகள், தாய்ப்பாலூட்டுதல் அல்லது புரோபயாடிக்குகளின் (சிறு குடலில் வாழும் பயனுள்ள பாக்டீரியாக்கள்) ஆகியவற்றின் பிற்பகுதியில் அறிமுகப்படுத்தப்படுவது உயர் ஆபத்துள்ள குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தடுக்க உதவும் என்பதை ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்துள்ளன. நான்கு மாதங்கள் நடப்பு ஆபிஸின் பரிந்துரைக்கு அப்பாற்பட்ட திட உணவை அறிமுகப்படுத்த தாமதப்படுத்துவதற்கு ஒரு நிர்ப்பந்தமான காரணத்தை ஆய்வுகள் கண்டிருக்கவில்லை, நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க உதவுகிறது.

பல ஆய்வுகள் குழந்தைகளில் புரோபயாடிக் கூடுதல் அரிக்கும் தோலை தடுக்க அல்லது அதன் விளைவுகளை குறைக்க உதவும் என்று காட்டுகிறது, ஆனால் இந்த ஆராய்ச்சி உறுதியான கருதப்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு புரோபயாடிக்குகள் கொடுக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒரு வார்த்தை

எக்ஸிமா என்பது குடும்பத்துடன் ஒரு பெரிய "தரமான வாழ்க்கை" கோளாறு ஆகும். துர்நாற்றம், வலி, கூர்ந்துபார்க்கும் தோல் நிலை குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு இரக்கமளிக்கலாம்.

உணவு ஒவ்வாமை அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை எளிதில் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளுக்கு உதவ முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க ஒவ்வாமை சோதனை . நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளைகளோ அரிக்கும் தோலழற்சியோடும், உணவிற்கோ ஒவ்வாததாக இருக்க வேண்டும் என்பதன் மூலம் கண்டறியப்பட்டால், அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கு உணவு கண்டிப்பாக தவிர்க்கக்கூடும்.

உணவு ஒவ்வாமை இல்லாத உணவு என்பது "மாய புல்லட்" அல்ல என்பதைக் கண்டறிய குடும்பங்கள் ஏமாற்றமடைந்திருக்கலாம். உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிகள் அனைவருக்கும் உணவு தூண்டுதல்களில் இருந்து விலகி விடுவது அல்லது கணிசமாக அவர்களது அரிக்கும் தோலழற்சியை குறைக்கிறது என்று கண்டறிந்துள்ளனர் (பலர் இந்த மூலோபாயத்துடன் பல வெற்றிகளைக் காண்கின்றனர்).

உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறி உங்கள் அலர்ஜி பரிசோதனைக்குப் பின்னர் எதிர்பார்ப்பது பற்றிய வழிகாட்டுதலை உங்களுக்கு வழங்க முடியும், மேலும் மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கு உதவலாம். கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அரிக்கும் தோலழற்சியானது வலிமிகுந்ததாகவோ, அசாதாரணமாக வீங்கியிருந்தாலோ அல்லது காய்ச்சல் மூலமாகவோ இருந்தால் அவை பாக்டீரிய நோய்த்தொற்றின் எல்லா அறிகுறிகளாலும் தெரிந்திருக்க வேண்டும். ஐந்து வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சி மிகக் கடுமையானதாக இருக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், குழந்தைகளின் அறிகுறிகளானது பழையதாக வளரக்கூடிய அளவுக்கு கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், பல அறிகுறிகளும் காணப்படுகின்றன.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அட்கின்சன், என். பிராங்கிளின், மற்றும் பலர். "பாடம் 86: அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ்." மிடில்டனின் அலர்ஜி: கோட்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சி. 6 வது எட். பிலடெல்பியா: மோஸ்பி, இங்க்.}

_{லுங், டொனால்டு எம். "பாடம் 144: அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அட்டோபிக் எக்ஸிமா)." குழந்தைகளுக்கான நெல்சன் பாடப்புத்தகம். 18 வது பதிப்பு. எட். ராபர்ட் எம். க்ளீமான் மற்றும் பலர். பிலடெல்பியா: சாண்டர்ஸ் எல்செவியர், 2007.}

சாண்டியாகோ எஸ். உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் எக்ஸிமா. குழந்தை அன்னல்ஸ். 2015 ஜூலை 44 (7): 265-7.