என் கொழுப்பு சோதனையை முன் நான் வேகமாகவா?

அனைத்து கொழுப்பு சோதனையிலும் உபவாசம் அவசியமில்லை

உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரின் அலுவலகத்தில் ஏதேனும் ஒரு வகை இரத்த பரிசோதனையை வைத்திருப்பதற்கு முன், ஒரு லிப்பிட் சுயவிவரம் உட்பட, சோதனைக்கு முன்னால் விரைவாக நீங்கள் கேட்கலாம். தற்போதைய பரிந்துரைகள் 8 முதல் 12 மணிநேரங்கள் எடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் கொழுப்பு ஒரு லிபிட் சுயவிவரத்திற்காக வரையப்பட்டு, கொழுப்புச் சோதனை என்று அழைக்கப்படுவதை தவிர்ப்பதுடன், பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே இரவில் உண்ணாவிரதம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

ஆனால் இது ஒரு பிரச்சனைக்குரியதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு பிற்பகல் நியமனம் பெற்றிருந்தால் அல்லது உங்கள் சோதனைக்குப் பிறகு உண்ணும் வரை காத்திருங்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள் போன்ற இரத்த சர்க்கரை பிரச்சினைகள் கொண்டவர்களுக்கு அது ஒரு கவலையாக இருக்கிறது.

சில ஆய்வுகள் உங்கள் கொழுப்பு சோதனையிடப்படுவதற்கு முன்னர் நீங்கள் விரைவாக தேவையில்லை என்று கூறலாம், குறிப்பாக நீங்கள் அதிக ட்ரைகிளிஸரைட்களைப் பற்றி கவலையில்லை என்றால்.

என்ன ஒரு கொலஸ்ட்ரால் சோதனை இருக்கிறது

ஒரு லிபிட் சுயவிவரம் கொழுப்பு சோதனை தேடும் நான்கு முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளன. இது மொத்த கொழுப்பு செறிவு, குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புக்கோளாறு அல்லது எல்டிஎல் (கெட்ட கொலஸ்டிரால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (HDL) , aka "நல்ல" கொழுப்பு, மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கும் . இது ஒரு லிப்பிட் மூலக்கூறு ஆகும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் ஆகும், பொதுவாக ஒரு லிபிட் சுயவிவரம் சோதனை செய்யப்படுவதற்கு முன்னர் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கொழுப்பு டெஸ்ட் முன் வேகமாக அல்லது வேகமாக இல்லை

HDL மற்றும் LDL அளவுகளுக்கு, ஆய்வுகள் செய்த நோயாளிகளிடமிருந்தும், நோயாளிகளிடமிருந்தும் குறைந்தபட்ச வேறுபாடு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஆனால் டிரிகிளிசரைட் அளவுகள் விரதம் மற்றும் அல்லாத உண்ணாவிரத பங்கேற்பாளர்கள் இடையே சுமார் 20 சதவீதம் வேறுபடலாம்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், உங்கள் HDL மற்றும் LDL அளவுகள் உங்கள் சோதனையின் முன்பாக நீங்கள் சாப்பிடுகிறதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து சிறிது மாறுபடும் போது, ​​உங்கள் ட்ரைகிளிசரைட் அளவுகள் மேலும் மாறுபடும் மற்றும் உண்ணும் உங்கள் விளைவை பாதிக்கக்கூடும்.

அதிக உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் கவலைப்படுவதால், நீங்கள் அதிக ட்ரைகிளிசரைட்களின் வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தால், இன்னும் சோதனை செய்யப்படுவதற்கு முன்னர் நீங்கள் இன்னும் விரைவாகச் செய்ய வேண்டும். ஆனால் HDL மற்றும் எல்டிஎல் அளவுகளை நிர்ணயிக்க ஒரு கொழுப்பு சோதனையின் முன்பாக உண்ணாவிரதம் அவசியமில்லை என்பதும், உண்மையில் உண்ணாவிரதம் இன்னும் துல்லியமான முடிவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதும் போதுமான ஆதாரங்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

சில வகையான உணவுகள் கொலஸ்ட்ரால் சோதனை முடிவுகளை மோசமாக பாதிக்கக்கூடும் என்பது தெளிவாக இல்லை. சர்க்கரை மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு போன்ற சில உணவுகள், ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் உபவாசம்

எச்.டி.எல், எல்டிஎல் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ள வேறுபாடுகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் சிறியதாக தோன்றுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் துல்லியமான ட்ரைகிளிசரைடு அளவு முடிவுகளைப் பெற முயற்சித்தால், உங்கள் கொழுப்புச் சோதனையின் முன் சாப்பிடக்கூடாது என்பதே நல்லது.

உங்கள் கொழுப்புச் சோதனையின் முன் நீங்கள் சீக்கிரம் முடிவெடுக்கிறீர்களா என்று தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் நியமனத்திற்கு முன்பாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை சரிபார்க்கவும். உங்களுடைய சுகாதாரப் பாதுகாப்பு உங்கள் குருதிப் பரிசோதனையின் போது மற்ற இரத்த பரிசோதனைகள் நடத்த விரும்பினால், நீங்கள் விரைவாக உண்ண வேண்டுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> மோரா, எஸ்., "ரௌட்டீன் லிப்பிட் டெஸ்டிங்கிற்கான சார்பற்றது." அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல் , ஜூலை 2016 176 (7): 1005-1006.

> ஃபிஷர், என். "விரதம் உள்ள கொழுப்புச் சோதனையைப் பற்றியா?" ஹார்வர்ட் மெடிக்கல் ஸ்கூல் ஹெல்த் பப்ளிகேஷன்ஸ் , ஜூன் 2016.

சித்தூ டி, நாகர்லர் சி. "சகாப்தம் மற்றும் லிப்பிட் அளவுகள் ஒரு சமூக அடிப்படையிலான மக்களில்." உள் மருத்துவம் 2012 பதிவுகள் ; E1 என்பது-E4 யிலும்.

Gazanio JM. "எங்கள் கொழுப்பு அளவை அளவிடுவதற்கு முன்னால் நாம் விரைந்து நடக்க வேண்டுமா? Arch Intern Med 2012, E1-E2.