அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் - குறிப்பாக எல்.டி.எல்.எல் கொழுப்புடன் ("கெட்ட" கொழுப்பு என்றும் அறியப்படும்) இணைந்து - இதய நோய் கொண்ட ஆபத்தில் நீங்கள் வைக்கலாம், ஆனால் அவை என்ன?
ட்ரைகிளிசரைடுகள் விவரிக்கப்பட்டது
ட்ரைகிளிசரைடுகள் ஒரு வகை கொழுப்பு, அல்லது கொழுப்பு, எங்கள் உணவுகளில் கொழுப்பு பெரும்பான்மை என்று கணக்கு. டிரிகிளிசரைடுகள் முக்கியம், ஏனென்றால் அவை தினசரி அடிப்படையில் செயல்படும் சக்தியை உடலுக்கு அளிக்கின்றன.
உடலில் ட்ரைகிளிசரைடுகள் அதிகமாக இருந்தால், அவை வழக்கமாக கொழுப்பில் சேமிக்கப்படும்.
ட்ரைகிளிசரைடுகள் கல்லீரலில் தயாரிக்கப்படுகின்றன அல்லது உணவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் சிறு குடல் வழியாக உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ட்ரைகிளிசரைடுகள் உடலில் மட்டும் தனியாக செல்ல முடியாது. அவர்கள் ஒரு புரதத்துடன் இணைத்து, ஒரு லிபோப்ரோடைன் (chylomicron) அல்லது மிகவும் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (VLDL) என்று குறிப்பிடப்படுகிறார்கள்.
இந்த லிபோப்ரோடைன்கள் மிகவும் அடர்த்தியானவை அல்ல. எனவே, குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் ( எல்டிஎல் ) இணைந்து, அவர்கள் இதய நோய்க்கு பங்களிப்பு செய்வதற்கான அபாயத்தைச் செய்கிறார்கள்.
எனது ட்ரைகிளிசரைடு நிலைகள் எவை?
ட்ரைகிளிசரைட்டுகளின் அதிக அளவு இதய நோய்க்கு ஆபத்து காரணி ஆகும். தேசிய இதயம், நுரையீரல், மற்றும் இரத்த அமைப்பு படி:
- ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் 150 mg / dL (1.69 mmol / L) க்கு கீழே இருக்க வேண்டும்.
- 150 mg / dL (1.69 mmol / L) மற்றும் 199 mg / dL (2.25 mmol / L) ஆகியவற்றுக்கு இடையே எல்லைகள் உயர்ந்ததாக கருதப்படுகின்றன.
- 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) இடையிலான நிலைகள் உயர்வாகக் கருதப்படுகின்றன.
- 500 mg / dL (5.64 mmol / L) க்கும் அதிகமான அளவு மிக அதிகமாக கருதப்படுகிறது.
உயர் டிரிகிளிசரைடு அளவுகளை பெறுவதற்கு ஆபத்து உள்ளதா?
ஹைபர்டிரிகிளிசர்டிமியா அல்லது உயர் ட்ரைகிளிசரைட் அளவுகளின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை காரணங்கள் உள்ளன. ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் / அல்லது கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு மரபணு கோளாறுகள் முதன்மை காரணங்கள்.
இரண்டாம் நிலை காரணங்கள் வழக்கமாக உணவு அல்லது அடிப்படை நிலைகளில் அதிக கொழுப்பு காரணமாக இருக்கலாம்:
- நீரிழிவு
- வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
- உடல்பருமன்
- ஹைப்போதைராய்டியம்
- அதிக மது அருந்துதல்
- நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறி
இந்த ஆபத்து காரணிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளர் ஒருவேளை நீங்கள் லிப்பிட் பேனலை அடிக்கடி நடத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைப்பார் (ஒவ்வொரு வருடமும் இரண்டு அல்லது ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பதிலாக).
எனது ட்ரைகிளிசரைடு அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
அதிக ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் கொண்டிருப்பது இதய நோய்க்கான ஆபத்துக்கு இடமளிக்கக்கூடும். எனினும், இந்த உண்மை பிரத்தியேகமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
ட்ரைகிளிசரைடு அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது, பெரும்பாலும், எல்டிஎல் அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும். உயர்ந்த எல்டிஎல் அளவுகள் இதய நோய்க்கு முக்கிய ஆபத்து காரணி. இருப்பினும், உயர்ந்த ட்ரைகிளிசரைட் அளவுகள் தனியாக சுகாதார நோய்களை உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டவை என்று முழுமையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் மட்டுமே இதய நோய்க்கு ஒரு சுயாதீனமான ஆபத்து காரணி அல்ல என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கையில், ட்ரைக்லிசெரைடுகள் தனியாக LDL மற்றும் HDL அளவுகளுடன் கூட, இதய நோய்க்குரிய வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்று மற்ற ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. .
உயர் ட்ரிகிளிசரைடு நிலைகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
உயர் டிரிகிளிசரைடு அளவு மட்டுமே இதய நோய் ஏற்படுகிறதா இல்லையா என்பதில் தீர்ப்பு இன்னும் வெளிவரவில்லை என்றாலும் கூட, அவற்றை மீண்டும் சாதாரண நிலைக்கு மீட்டெடுப்பது இன்னும் முக்கியம்.
உயர் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் ஆரம்பத்தில் குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன . இது வேலை செய்யாத போது, உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளர் உங்கள் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைப்பதற்கு மருந்து சேர்க்க விரும்பலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> தேசிய கொழுப்புக் கல்வி திட்டத்தின் மூன்றாம் அறிக்கை (NCEP) பெரியவர்களில் உயர் இரத்த கொலஸ்டிரால் கண்டறிதல், மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையின் நிபுணர் குழு
> ஹார்ட் பாதுகாப்பு ஆய்வு கூட்டு கூட்டு குழு. 20,536 உயர்-ஆபத்துள்ள தனிநபர்களில் சிம்வாஸ்டாட்டினுடன் கொழுப்பு குறைப்பு பற்றிய MRC / BHF இதயப் பாதுகாப்பு ஆய்வு: ஒரு சீரற்ற பிளாஸ்போ கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. லான்செட் 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hypertriglyceridemia. ஜே அமர்வு வாரியம் ஃபாம் மெட் . 2006; 19 (3): 310-316