இந்த சுய பரிசோதனை செய்ய எப்படி அது அவசியம்
வழக்கமாக உங்கள் மார்பகங்களை ஒரு சுய பரிசோதனை செய்துகொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்று நீங்கள் ஏற்கனவே ஏற்கனவே சொல்லியிருக்கிறார்கள், அசாதாரணமான கட்டிகள் அல்லது புடைப்புகள் உருவாகவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக. உங்கள் vulva பற்றி சாத்தியமான இயல்புகள் சரிபார்க்க ஒரு-வீட்டில் பரீட்சை - - மேலும் பயனுள்ளது இருக்க முடியும் என்று ஒரு vulvar சுய பரிசோதனை என்று குறைவாக அறியப்படுகிறது.
பெண்கள் ஏன் ஒரு வல்வாரை சுய தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
யோனிக்கு குழப்பமாக இருக்கக்கூடாது, வுல்வா என்பது வெளிப்புற பிறப்புறுப்புகளாகும், இது லேபியா மரியா, லேபியா மினோரா மற்றும் க்ளைடோரிஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் .
ஒரு வல்வாரை சுய பரிசோதனை செய்வதன் மூலம், தொற்று, வால்வோர் புற்றுநோய் அல்லது மற்ற நிலைமைகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடும் எந்த அசாதாரணங்களையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
ஒரு வால்வரின் சுய-பரிசோதனையானது, உங்கள் வுல்வாவுக்கு தோற்றத்தில் சாதாரணமானவற்றைக் கற்பிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு வுல்வாக்கள் ஒரே மாதிரியானவை, உங்கள் வுல்மாவின் தோற்றத்தை நன்கு தெரிந்துகொள்வது, எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் அசாதாரண நிலைகள் இருந்தால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.
எப்படி ஒரு பெண் ஒரு வேல்வர் சுய தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு இடையில் ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை இந்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் இனி மாதவிடாய் இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் ஒரு வல்வாரை சுய பரிசோதனை செய்வதற்கு ஒரு வழக்கமான தேதியை அமைக்க வேண்டும்.
நான் இந்த தேர்வு நடத்த எந்த சிறப்பு கருவி தேவைப்படுகிறது?
பரீட்சை செய்ய ஒரு தனியார் பகுதி, நீங்கள் குறுக்கிட முடியாது, மற்றும் ஒரு கண்ணாடி: ஒரு vulvar சுய பரிசோதனை செய்ய இரண்டு விஷயங்கள் வேண்டும். பரீட்சை தானே ஐந்து முதல் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.
நான் ஒரு வுல்வார் சுய தேர்வு செய்ய எப்படி?
1. ஸ்டாண்ட், குந்து, அல்லது ஒரு கையடக்க கண்ணாடி மேல் உட்கார்ந்து, நீங்கள் தெளிவாக உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை பார்க்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்யும். இது விஷயங்களை எளிதாக்குகிறது என்றால், இதை உங்களுக்கு உதவ உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேட்கலாம்.
2. உங்கள் சுருக்க முடி வளரும் பகுதி சரிபார்க்கவும். எந்த மோல், புள்ளிகள், புண்கள், புடைப்புகள், அல்லது தடித்தலை பாருங்கள்.
3. அடுத்து, உங்கள் ஆணுறை கண்டுபிடிக்க. எந்தவொரு வளர்ச்சிக்கும், புடைப்புகள் அல்லது நிறமாற்றத்திற்கும் பாருங்கள்.
4. உங்கள் லேபியா மரியாவை (வெளிப்புற உதடுகள்) சரிபாருங்கள் மற்றும் ஏதாவது புடைப்புகள் கிடைக்கும். மேலும், எந்தவொரு உளவாளிகளுக்கும், தடித்தல்களுக்கும், வளர்ச்சிக்கும், அல்லது புண்களுக்கும் பார்வைக்குரியது.
5. உங்கள் லேபியா மினோரா (உள் உதடுகள்) இந்த காசோலை செய்யவும்.
6. இறுதியாக, உங்கள் கருவிழி பாருங்கள். புணர்புழையானது யோனி மற்றும் ஆன்னஸ் இடையே அமைந்துள்ள இடம். மீண்டும், தடிப்புகள், புடைப்புகள், வளர்ச்சிகள், மற்றும் புண்கள் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்தேகத்திற்குரிய அல்லது அசாதாரணமான ஒன்றைப் புகாரளி, அது சிறியதாக இருந்தாலும் கூட.
மேலும் படிக்க
விஷ்வர் புற்றுநோய் என்றால் என்ன? வுல்வார் புற்றுநோயானது வுல்வாவை பாதிக்கும் ஒரு அரிய வகை புற்றுநோய் ஆகும். Vulvar புற்றுநோய் பல வகைகள் உள்ளன, ஆரம்ப கட்டங்களில், இது அரிதாக எந்த அறிகுறிகளும் உள்ளன. நோய் வருவதைப் பொறுத்தவரையில், அறிகுறிகள் வால்வாவின் மீது மோல், கட்டி, அல்லது புடைப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம், இது வழக்கமான சுய பரிசோதனை செய்வதற்கு மிகவும் முக்கியமானது.
சுய பரிசோதனை தோல் பரிசோதனை: தோல் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் கண்டுபிடிக்க எப்படி . தோல் புற்றுநோய்க்கான உயர் சிகிச்சை விகிதத்தின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதை கண்டறியும் திறன் ஆகும். இருப்பினும், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மக்கள் தங்கள் உடல்நலத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கை எடுத்துக்கொள்வதால், அவர்களின் உடல்களை எவ்வாறு புற்றுநோய்க்கு இடமாற்றுவது என்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலம் நம்பப்படுகிறது.