மன இறுக்கம் கொண்ட ஒரு மாணவர் ஒரு பொதுவான கல்லூரி அமைப்பில் எவ்வாறு முன்னேற முடியும்?
மவ்ரீன் ஜான்சன், Ph.D., தெற்கு இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் எட்வர்ட்ஸ்வில்லியில் சுகாதார கல்வி பயிற்றுவிப்பாளர் ஆவார். அவர் ஒரு மன இறுக்கம் ஸ்பெக்ட்ரம் நோயறிதலுடன் ஒரு வயது வந்தவர். சமீபத்தில் கல்லூரி அமைப்பின் மூலம் சென்று, பட்டம் பெறும் வழியை எவ்வாறு சீராகச் செய்வது என்பதை முதலில் அறிந்தவர் மவ்ரீன். அவரின் பரிந்துரைகள் இளைஞர்களுக்கான பழக்கவழக்கங்கள் (மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள்) அவர்கள் கல்லூரிப் படிப்பு, மேலாண்மை மற்றும் செழிப்பு ஆகியவற்றைப் பற்றி யோசிக்கையில் ஒரு சிறந்த துவக்கமாகும்.
- உங்கள் மருத்துவ நிபுணரிடம் இருந்து உங்கள் ASD சான்றிதழை பெறுதல். ஒரு கல்லூரி வளாகத்தில் (அதாவது ஊனமுற்ற ஆதரவு சேவைகள் போன்றவை) வசதிகளைப் பெற, உங்கள் ASD இன் மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் இருந்து ஆவணங்கள் தேவைப்படலாம்.
- கல்லூரி அல்லது ஒரு நிரல் விண்ணப்பிக்கும் போது, அது உங்கள் ஊனம் குறிக்க ஒரு நல்ல யோசனை. நிச்சயமாக, நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், இயலாமை காரணமாக ஒருவர் மீது பாரபட்சம் காட்ட அரசு நிறுவனங்கள் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
- தாமதமின்றி, வளாகத்தில் இயலாமை ஆதரவு சேவைகளைக் கண்டறியவும். இது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் உங்கள் படிப்புகளில் நன்றாகப் பணியாற்றுவதற்கு அவசியமான வசதிகளை நீங்கள் பெற்றுக்கொள்வதற்காக (அல்லது சரிபார்ப்பளிக்க) ஏற்பாடு செய்யும் நிபுணர்களாக இருப்பார்கள்.
- உங்கள் பேராசிரியர்கள் உங்கள் ASD யை அறிந்திருங்கள், உங்களுக்கு என்ன உதவலாம். முடிந்தால், உங்கள் பேராசிரியர்களுடன் செமஸ்டர் தொடக்கத்திற்கு முன்னர் ஒரு சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், ஆனால் முதல் வாரம் விடாது. உங்கள் நேர்மை மற்றும் உங்கள் பாடத்திட்டங்களில் நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சியை அவர்கள் மதிக்கக் கூடும். மேலும், உதவி கேட்க தயங்க வேண்டாம். ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக, அதைக் கேட்கிற எவரையும் நான் எப்போதும் விரும்புகிறேன்.
- நீங்கள் ஒரு தங்குமிடம் வசிக்க திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் ASD பற்றி நிர்வாகத்தை உங்களுக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும் அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட அறைக்கு கோரிக்கை விடுக்கலாம். வெளிப்புற தூண்டுதல் (ஒளி, ஒலி, போன்றவை) மிகவும் உணர்ச்சியுள்ள ஒருவரால் நீங்கள் இருந்தால், "சோர்ஸ்ரிட்டி விங்" க்கு பதிலாக ஒரு "படிப்பு மாடியில்" நீங்கள் வைக்கப்படலாம். அல்லது, முடிந்தால், தனியார் அறையில் நீங்கள் உங்கள் சூழலில் சிறிது அதிகமான கட்டுப்பாட்டை வைத்திருப்பீர்கள்.
- உன்னால் முடிந்ததை சிறப்பாக செய்! ஒரு ASD கூட ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக பேசி, நான் சிறப்பு தேவைகளை கொண்ட மாணவர்கள் உணர்திறன். இருப்பினும், இது மருத்துவ ஆவணங்கள் இல்லாதபட்சத்தில் மாணவர்கள் வகுப்பில் கலந்து கொள்ளும் என நான் எதிர்பார்க்கிறேன்.
- சீக்கிரம் தொழில் ஆலோசகரைத் தேடுங்கள். பட்டப்படிப்பு முடிந்தபிறகு ஒரு வேலையை கண்டுபிடிப்பது ஒரு ASD மாணவர்களுக்கான சவாலாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, சமுதாயம் பலவீனங்களைக் காட்டிலும் "மன இறுக்கம்" என்ற சொல்லைக் கொண்டு வரக்கூடிய வரம்புகளை கவனத்தில் கொள்கிறது. எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்துகொண்டிருக்கும் அல்லது குறிப்பாக சிறப்பாக செயல்படக்கூடிய சில செயல்களை நீங்கள் எழுத விரும்பலாம். படிப்புகள், தொண்டர்கள், மற்றும் வேலைவாய்ப்பு வாய்ப்புகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சில திசையில் உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக வேலை செய்யும் ஒரு தொழில் ஆலோசகருக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
- அருகிலுள்ள ஒரு தனிப்பட்ட ஆலோசகரின் எண்ணிக்கை இருக்கிறது. உங்கள் நல்ல நாட்கள் மற்றும் கெட்டவை உங்களுக்கு இருக்கலாம். சில சிக்கல்கள் ஒரு ASD உடன் ஒரு கல்லூரி மாணவருக்கு குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும். வளாகத்தில் ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுவதில் எந்த அவமானமும் இல்லை, அந்தப் பிரச்சினைகள் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
- உங்கள் ஆலோசகரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் ஆலோசகர் ஒரு செயலில் அணுகுமுறை எடுத்து. உங்கள் ASD குறிப்பிடத் தயங்கக்கூடாது, அதனால் உங்கள் ஆலோசகரிடம் உங்கள் பலத்துடன் இணக்கமான ஒரு வாழ்க்கைத் தேட நீங்கள் வேலை செய்ய முடியும். உங்கள் ஆலோசகருடன் எந்தவொரு தொழில்முறை சோதனைகளின் முடிவுகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் மேலும் வழிகாட்டல் பெறலாம்.
- உங்கள் பலத்தையும், உங்கள் வரம்புகளையும் எழுதுங்கள். நான் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சமுதாயம் பல விடயங்களை விட ASD இன் வரம்புகளை கவனத்தில் கொள்ள முற்படுகிறது. நீங்கள் நல்லது என்ன, நீங்கள் வெற்றிபெற்ற அந்த பணியை எழுதுவதன் மூலம் நீங்களே முன்வர வேண்டும்.
- உங்கள் வளாகத்திற்கு அருகே மருத்துவ உதவியாளரை நிறுவுங்கள். இது மிகவும் முக்கியம் ஏனெனில் ஒரு ASD ஒரு நபர் , நீங்கள் பல கல்லூரி மாணவர்கள் பகிர்ந்து முடியாது என்று சிறப்பு மருத்துவ நிலைமைகள். ஆன்லைனில் சில ஆராய்ச்சிகள் செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த ஊரான மருத்துவரை ஒரு குறிப்புக்காக கேட்கவும்.
- உங்களுடைய சொந்த நலன்களைக் கொண்ட மக்களை சந்திக்க ஒரு செயலில் சேருங்கள். ஒரு ஏ.எஸ்.டி உடனான மக்களுக்கு எப்போதுமே எளிதாக வரும் சமூகமயமாக்கல். நீங்கள் அனுபவிக்கும் அந்த செயல்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். அந்த செயலில் கவனம் செலுத்துவது குழுக்களாக அல்லது குழுக்களாக இருக்கும்.
- ஆன்லைன் சில வகுப்புகள் எடுத்து கருதுகின்றனர். ஒரு ASD உடன் கூடிய மாணவர்கள் வகுப்பறையில் இருந்து கடுமையான லைட்டிங் மற்றும் சத்தம் மூலம் அதிகமாக இருக்கலாம். உங்களுடைய தேவையான வகுப்புகளின் ஒரு ஜோடி ஆன்லைனில் எடுக்கப்பட்டதா என நீங்கள் பார்க்க மற்றும் பார்க்க வேண்டும். எனினும், ஆன்லைனில் வகுப்புகள் நடத்துவது உண்மையில் ஒரு பாரம்பரிய வகுப்பறையில் விட சுய ஒழுக்கம் தேவை என்று அறிவுறுத்தப்பட வேண்டும்.
மயூரன் ஒரு குறிப்பைக் கூறுகிறார்: "கல்யாணத்திற்கு வருவதற்கு உங்களை வாழ்த்துவதற்காக வாழ்த்துக்கள், உங்களை மட்டுமல்ல ஒரு வரம்புக்குட்பட்டது மட்டுமல்ல! நீ இதை செய்திருந்தால் என்ன செய்வாய் என்று வேறு எதுவும் சொல்லவில்லை! "