எவ்வளவு நாள்பட்ட தடுமாற்ற நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது

நாள்பட்ட தடுப்புமிகு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் குணப்படுத்த ஒரு வழி இல்லை என்று ஒரு மீளமுடியாத நுரையீரல் நோய் ஆகும். எனினும், பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கம் ஆகியவை கட்டுப்பாட்டு அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது-சுவாசம், மூச்சுத் திணறுதல், இருமல் மற்றும் சருக்கின் உற்பத்தி, அல்லது புளூம்- மற்றும் எம்பிபிமா மற்றும் கால்நடையியல் போன்ற சிஓபிடியுடன் தொடர்புடைய மற்ற நிலைமைகளின் ஆபத்தை குறைக்கின்றன.

சிஓபிடியை அதிகப்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் சிஓபிடியை நிர்வகிப்பதற்கும் இன்றியமையாதது, இருமல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை மிகவும் மோசமாகி, சளி உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் சளி தெளிவான வண்ணத்தில் மஞ்சள், பச்சை, பழுப்பு இரத்தம் தோய்ந்த. ஒரு சிஓபிடியை அதிகரிப்பது பெரும்பாலும் தொற்றுநோயால் தூண்டப்படுகிறது, பல நாட்கள் நீடிக்கும், மேலும் அது உங்களை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கக்கூடும், எனவே பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருப்பது சிஓபிடியை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கியம்.

வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்

உங்கள் சிஓபிடியின் அறிகுறிகளுடன் உதவுவதற்கும், குறைந்தபட்சம் அதிகரிக்கச் செய்வதற்கும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் வசதிகளையும் செய்யலாம்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்து

சிகரெட் பழக்கத்தை உதறித்தள்ளுவது முற்றிலும் சிஓபிடியை நிர்வகிக்க உதவுவதற்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான படியாகும், மேலும் சில நபர்களுக்கு இது ஒரு கடமையாகும், இது சிஓபிடியின் சிஓபிடியின் அறிகுறிகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், மோசமான நிலைக்குத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. எனினும், நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக புகைபிடித்து வந்திருந்தால், அதை விட்டு விலக முடியாது.

குளிர் வான்கோழி உங்களுக்கு வேலை செய்யாது என்றால், வெளியேறுவதற்கான பிற விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அதாவது நிக்கோட்டின் மாற்று சிகிச்சை போன்ற கம்மாளங்கள், இன்ஹேலர்களை, மாத்திரைகள், இணைப்புகளை அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேஸ் போன்ற எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தி பசி குறைக்க; பைப்ரோபியன், சாண்டிக்ஸ் (வெரெரினிலைன்), அல்லது குளோனிடைன் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, நிகோடின் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் ஒரு உயர் இரத்த அழுத்த மருந்து; மற்றும் ஆலோசனை அல்லது குழு சிகிச்சை.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி

வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மன நலத்திற்கும் எப்போதும் நல்லது. உங்கள் பலத்தையும் பொறுமையையும் காத்துக்கொள்ள இது உதவுகிறது. உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு சிறந்தது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

போதும் போதும்

சிஓபிடி, சோர்வு, சிரமம் ஆகியவற்றுக்கான மருந்துகள் உண்ணுவதற்கு ஒரு பசியின்மை அல்லது குறைவான சக்தியைக் குறைக்கலாம், அதனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்குப் போதிய ஊட்டச்சத்தை எதிர்த்துப் போராட முடியும். போதுமான கலோரிகள் இல்லை உங்கள் சிஓபிடி அறிகுறிகள் மோசமடையலாம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் நோய்த்தாக்கங்களுக்கான அபாயத்தை அதிகப்படுத்தலாம். அடிக்கடி உணவு, சிறிய உணவு மற்றும் / அல்லது வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் எடுத்து நீங்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்து பெற வழிகள் இருக்கலாம்.

மூச்சு நுட்பங்கள்

நீங்கள் சுவாசிக்க உதவுவதற்கு மூச்சு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் நுரையீரல்களின் இடைவெளியை சிறிது ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது உங்கள் மூச்சுத்திணறையை அதிக தகவலுக்காக கேளுங்கள்.

நுரையீரல் தடுப்பூசி பெறவும்

நுண்ணுயிர் தடுப்பு நிமோனியா என்பது பாக்டீரிய ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியாவின் ஒரு நுரையீரல் நோயாகும். சிஓபிடியுடனும், பல நாள்பட்ட ஆரோக்கிய நிலைகளுடனும் உள்ளவர்கள், உங்கள் சிஓபிடி அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடிய நிமோனியாவை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். ஒரு தடுப்பூசி பெற இந்த நோய் தடுக்க ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் முதலில் சரிபார்க்க முடியும்.

உங்கள் ஃப்ளூ ஷாட் கிடைக்கும்

நீங்கள் சிஓபிடியைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​ஃப்ளூ காட்சிகளை மருத்துவமனையின் எண்ணிக்கையும் மருத்துவரின் வருகையும் குறைக்கக் கூடாது என்பதைக் காட்டுவதற்கு தரவு உள்ளது, மேலும் அவை நோயுற்ற ஆபத்தையும் குறைக்கின்றன. மருத்துவர் அல்லது உள்ளூர் மருந்தகத்திற்கு கூடுதல் பயணத்தை எடுத்துக்கொள்வது கூட, காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு இது தகுந்தது. நிமோனியா தடுப்பூசி போன்று, ஒரு ஃப்ளூ காயைப் பெறுவதற்கு இது சரியானதா என்பதை உறுதி செய்ய உங்கள் டாக்டருடன் சரிபார்க்கவும்.

நியமனங்கள் வைக்கவும்

நீங்கள் வழக்கமாக திட்டமிடப்பட்ட சந்திப்பிற்காக உங்கள் டாக்டரைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றம், உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் உங்கள் சிகிச்சையின் உச்சநிலையைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க நீங்கள் அவரே கண்காணித்து வருவது முக்கியம்.

மருந்துகளும்

சிஓபிடியைச் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மற்றும் தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இரண்டு முக்கிய முகாம்களில் விழும்: உங்கள் நோய்க்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள், சிகிச்சை அளிக்காமல் இருந்தால், உங்கள் சிஓபிடியை மிகவும் மோசமாக்கும்.

பிராங்கவிரிப்பி

Bronchodilators உங்கள் சுவாச மண்டலங்களின் சுவர்களில் தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, இதனால் சுவாசத்தை எளிதில் சுவாசிக்கவும், சுவாசத்தை குறைக்கவும் முடியும். COPD சிகிச்சைக்காக இரண்டு வகையான மூட்டுகள் உள்ளன:

• குறுகிய-நடிப்பு bronchodilators: இந்த மருந்துகள் மூச்சு சிரமம் குறைக்க 15 முதல் 20 நிமிடங்களில் வேலை, ஆனால் விளைவுகளை கடந்த 4 முதல் 6 மணி நேரம் மட்டுமே. எடுத்துக்காட்டுகளில் வெண்டொலின் மற்றும் ப்ராஏஆர் (அல்பெட்டோரோல்), அட்ரவுண்ட் (இப்ராட்ரோபியம்), மற்றும் சோபெனெக்ஸ் (லெவால்புத்தோல்) ஆகியவை அடங்கும்.
• நீண்ட நடிப்பு bronchodilators: இந்த மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு (இரவு முழுவதும், உதாரணமாக) நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வான்வழிகளை திறந்த மற்றும் நிதானமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. விளைவுகள் 12 முதல் 24 மணி வரை நீடித்திருக்கும் போதும், இந்த மருந்துகள் மெதுவாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கின்றன. இந்த வகை பிரன்சோடைலேட்டரின் எடுத்துக்காட்டுகளில் ப்ரோவானா (அர்மாஃபோர்டொரல்), ஆர்க்காப்டா (இடக்டேடாலோல்), செரெவென்ட் (சால்மெட்டோரல்) மற்றும் ஸ்பிரிவா (தியோட்ரோபியம்) ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரே ஒரு வகை அல்லது இரண்டிற்கும் தேவைப்படலாம். ப்ரோனோகிராடிலேட்டர்களால் பொதுவாக ஒரு இன்ஹேலருடன் அல்லது ஏரோசோல் தெரபி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, இதில் மருந்து நெபுலைசர் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு கருவியாகும்.

உட்புகுந்த கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

நீங்கள் அடிக்கடி அதிகரித்து இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தினசரி சுவாசிக்கக்கூடிய கார்ட்டிகோஸ்டிராய்டை பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுவதோடு, உங்களிடம் இருக்கும் அதிகப்படியான ஊடுருவல்களையும் குறைக்க உதவுகிறது. உதாரணங்களில் ஃப்ளோவென்ட் (ஃப்ளூடிசசோன்) மற்றும் புல்மிகோர்ட் (புடஸோனைட்) ஆகியவை அடங்கும். உகந்த பக்க விளைவுகள் உங்கள் வாயில் தொண்டைநோயாகவும், தொற்றுநோய்களாகவும், தோல் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன.

ஒருங்கிணைந்த இன்ஹேலர்

உங்கள் சிஓபிடி கடுமையானது மற்றும் / அல்லது அடிக்கடி உற்சாகமடைந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மூச்சுக்குழாய் அல்லது நெபுல்பிளேஷன் தீர்வு ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம், இது ஒரு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் கார்ட்டிகோஸ்டிராய்டு கலவையாகும். கலப்பு இன்ஹேலர்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் சைபிகோர்ட், ஃபார்டெட்டெரோல் மற்றும் புடசோனைடு ஆகியவற்றின் கலவையாகும், மற்றும் சல்மெட்டோரோல் மற்றும் புளூட்டிகசோனின் கலவையாகும்.

வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

ஒரு சிஓபிடியை அதிகரிக்கும்போது வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் உங்கள் மீட்பு நேரத்தை சுருக்கலாம், உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், ஹைபோக்ஸீமியாவை (இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனை குறைக்கவும்) விடுவிக்கலாம். அவர்கள் மறுபிறப்பு ஆபத்து குறைக்கலாம், சிகிச்சை தோல்வி தடுக்க, மற்றும், நீங்கள் மருத்துவமனையில் முடிவடையும் என்றால், நீங்கள் அங்கு நேரம் அளவு குறையும். வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் நீண்டகாலப் பயன்பாடு தீவிர பக்க விளைவுகளை விளைவிக்கும், எனினும் இவை பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வாய்வழி கார்ட்டிகோஸ்டிராய்டின் ஒரு உதாரணமாக பிரட்னிசோன் உள்ளது. பக்க விளைவுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், நீரிழிவு, தொற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்து, கண்புரை, மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

பாஸ்போடிடிரேரேஸ் -4 (PDE4) தடுப்பான்கள்

சிஓபிடி (அதேபோல் ஆஸ்துமாவும்) நுரையீரலின் அதிகப்படியான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது நுரையீரலில் பாஸ்போரோடிரேரேஸ் -4 (PDE4) எனப்படும் நுரையீரலில் வீக்கம் அதிகரிக்கிறது. இந்த நொதியத்தைத் தடுக்கும் PDE4 தடுப்பான்கள் , ஒரு மாத்திரை வடிவத்தில் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டு, சிஓபிடியின் நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் பாதிக்கப்படும் நபர்களிடையே அதிகரித்து வரும் சிதைவுகளின் வரலாற்றை குறைக்க உதவுகின்றன, இது அதிகரித்து வரும் சிஓபிடியை கடுமையாக பாதிக்கிறது. Daliresp (roflumilast) இது போன்ற PDE4 தடுப்பானாக உள்ளது. பக்கவிளைவுகள் வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு, வயிற்று வலியை, தூக்கமின்மை, குமட்டல், பசியின்மை, மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும்.

நுண்ணுயிர் கொல்லிகள்

மூச்சுக்குழாய் அல்லது நிமோனியா போன்ற பாக்டீரியா சுவாச தொற்றுடன் நீங்கள் வந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் வைரஸ்கள் அல்ல; வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் ஒரு பொதுவான குளிர் அல்லது காய்ச்சலைத் தட்டுவதில்லை. நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை பரிந்துரைக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நல்ல உணவைத் தொடங்கும் போதும், முழு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மருந்து முடிந்தவுடன் ஆன்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கடந்த ஆய்வுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது அதிகரித்து வருவதில்லை என்று காட்டியது. இருப்பினும், புதிய ஆராய்ச்சி Zithromax (அஸித்ரோமைசின்) அல்லது எரித்ரோசின் (எரித்ரோமைசின்) ஆகியவற்றை ஒரு வருடத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது முன்னர் அவற்றை அடிக்கடி கொண்டிருந்த நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. ஒரு வருடத்திற்கு அப்பால் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

நுரையீரல் சிகிச்சை

நீங்கள் மிதமான அல்லது கடுமையான சிஓபிடியைக் கொண்டிருப்பின், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக நுரையீரல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை

உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து, துணை ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது 24 மணி நேரம் ஒரு நாள், ஒரே இரவில், அல்லது எங்கோ இடையே. சிஓபிடியுடனான நோயாளிகளுக்கு உயிர் வட்டி விகிதத்தை உயர்த்துவதை மட்டுமல்லாமல், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தணித்து, இரவில் நீங்கள் தூங்குவதற்கு உதவுவதன் மூலம் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நாள் முழுவதும் அதிக எச்சரிக்கையாக இருப்பதற்கும், குறைந்த அறிகுறிகளுடன் செயல்படுவதற்கும் இது உதவுகிறது. இந்த நன்மைகள் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையின் சாத்தியமான குறைபாடுகளுக்கு தகுதியுடையவையாக இருக்கலாம்: ஒரு நாசி கேனுவலை (மூக்கு வழியாக மூக்கு வழியாக ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்கு சிறிய குழாய்களின் தொகுப்பு) அல்லது முகமூடி அணிவது, அதே போல் ஆக்ஸிஜன் கசையுடன் சமாளிக்கவும் தேவைப்படுகிறது.

நுரையீரல் மறுவாழ்வு

மதிப்பீடு, உடற்பயிற்சி, கல்வி மற்றும் உளவியல் ஆதரவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய சிஓபிடியுடனான இந்த இடைக்கால தலையீடு தங்களது அன்றாட நடவடிக்கைகளை வழக்கமாகப் போய்ச் சேர முடியாத இத்தகைய பலவீனமான அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பயனளிக்கும். டாக்டர்கள், செவிலியர்கள், சுவாச நோயாளிகள், உடல்நல மருத்துவர்கள், உணவுத் தொழிலாளர்கள், தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் ஆகியோர் அடங்கிய நிபுணர்களின் குழுவினரின் உதவியுடன் நீங்கள் குறைவான கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பீர்கள், மேலும் சாதாரணமான அன்றாட வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும், குறைவான சுகாதார செலவுகள் .

நுரையீரல் புனர்வாழ்வு நீண்ட காலமாக நீடிக்கும். சிலருக்கு, இது 10 நாட்களாக ஆகலாம், மற்றவர்களுக்கு 18 மாதங்கள் தேவைப்படலாம், முன்னேற்றம் காண்பதற்கு.

அறுவை சிகிச்சைகள்

மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில்லை மற்றும் அவை தொடர்ந்து கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், அனைவருக்கும் நுரையீரல் அறுவை சிகிச்சைக்கான ஒரு வேட்பாளர் இல்லை, எனவே இது உங்களுக்கான ஒரு வாய்ப்பாக இருக்காது.

Bullectomy

இந்த அறுவைசிகிச்சை புல்லே அகற்றப்பட வேண்டும், இது உங்கள் காற்றழுத்தத்தின் சுவர்கள் சிஓபிடியைப் போன்ற அழிக்கப்பட்டிருக்கும் சுவர்களில் தோன்றும் பெரிய இடைவெளிகள். இந்த புல்லில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீக்குவது உங்கள் காற்றோட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

நுரையீரல் தொகுதி குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை

இந்த அறுவை சிகிச்சையில் சேதமடைந்த திசு உங்கள் நுரையீரலின் மேல் பகுதியில் இருந்து அகற்றப்படும். இது உங்கள் நுரையீரலை மேலும் விரிவுபடுத்துவதற்கு உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும், அது உங்கள் வாழ்க்கையை நீடிக்கும்.

நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சையாகும், உங்கள் சேதமடைந்த நுரையீரலை ஒரு கொடியிடமிருந்து ஒரு ஆரோக்கியமான நுரையீரலுக்கு பதிலாக மாற்றுவதாகும். உங்கள் நுரையீரல் மற்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு சேதமடைந்தால், இது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். நுரையீரல் மாற்று சிகிச்சை உங்கள் உயிர் தரத்தை மேம்படுத்துவதாக இருந்தாலும், உங்கள் உடல் தானம் கொடுப்பவரின் நுரையீரலை நிராகரிக்கும் என்று ஆபத்துகள் உள்ளன. உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதிலும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நசுக்குவதற்கான மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும், இது தொற்றுநோய் ஆபத்துக்கு நீங்கள் திறந்துவிடும்.

மேல்-கருமபீடம் சிகிச்சைகள்

உங்களுடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை திட்டத்தில் எதையும் சேர்க்கும் முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ

ஒரு கொரிய சமூக அடிப்படையிலான ஆய்வு வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ உங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் அதிகரிக்கும் என்று காட்டியது, இருவரும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, குறிப்பாக ஆண்கள், நுரையீரல் செயல்பாடு மேம்படுத்த முடியும். பயன் தரும் மருந்து என்னவென்று தெளிவாக தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த கூடுதல் கருத்தாக இருக்கலாம்.

யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய்

யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் பெரும்பாலும் இருமல் குறைபாடுகளில் காணப்படுகிறது. COPD சிகிச்சையில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைச் செயல்திறன் பற்றிய ஒரு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள், யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் முக்கிய மூலப்பொருள், ஆறு மாதங்களுக்கு மூன்று முறை ஒரு நாள், அவற்றின் வழக்கமான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றுடன் சினோசல் காப்ஸ்யூல்கள் வழங்கப்பட்டது. பிரசவம் குறைவாகவும், குறைவாகவும் கடுமையாகவும், குறுகியதாகவும் இருந்தது, ஆனால் சினூல் காற்றுகளை திறக்க உதவியது மற்றும் சுவாசம் மற்றும் சோர்வு குறைவதை குறைக்க, காற்றுப்பாதை வீக்கம் குறைக்க உதவியது.

நிரப்பு மாற்று மருத்துவம்

உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் சேர்க்கப்படும் போது உங்கள் ஒட்டுமொத்த தரத்தை உயர்த்துவதற்கு உதவக்கூடிய பிற நிரப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன. சிலர் தமது சிஓபிடியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய மூலிகை வைத்தியம் முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களது செயல்திறனைப் பற்றி அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை. இந்த மாற்றுத் திறன்களை நீங்கள் முயற்சி செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

யோகா

அமெரிக்க மருத்துவ கல்லூரி செஸ்ட் மருத்துவர்கள் (CHEST) கூறுகிறது, நீங்கள் சிஓபிடியின் போது யோகா நன்மை பயக்கும். உறுதியான சிஓபிடியுடன் கூடிய ஒரு சிறு படிப்பில், யோகா பயிற்சியின் 12 வார காலத்திற்குப் பிறகு, அவர்களின் நுரையீரல் செயல்பாடு, சுவாசத்தின் குறைவு, ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை தரம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை கணிசமாக மேம்பட்டன.

குத்தூசி

குத்தூசி பயன்படுத்துதல், உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் மெல்லிய ஊசிகளை வைப்பது, நீங்கள் சிஓபிடியைக் கொண்டிருக்கும் போது மற்றொரு பரிசோதனையான சிகிச்சையாக இருக்கலாம். மருந்துகள் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகிய இரண்டையும் ஒரே மருந்து மற்றும் மக்கள் பயன்படுத்தி சிஓபிடியுடன் கூடிய ஒரு ஆய்வு, 8 வாரங்களுக்கு ஒரு கலவையைப் பயன்படுத்தி, உழைப்பு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்துடன் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றில் கணிசமாக மேம்பட்டதாக கண்டறியப்பட்டது. 10 வாரங்கள் முடிந்த மற்றொரு ஆய்வு, இதே போன்ற முடிவுகளைக் காட்டியது.

குத்தூசிக்கு சில அபாயங்கள் இருப்பதால், உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு உதவ முடியுமா என்பதைப் பரிசோதித்து பார்க்கவும். பிற சேர்க்கப்பட்ட சாத்தியமுள்ள நன்மைகளில் தூக்கம் நல்லது, கவலைகளை நிதானம் செய்தல், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

நுரையீரல் புல்லாங்குழல்

நுரையீரழிவு நுரையீரல் என்பது நுரையீரலின் நுரையீரலை அழிக்க உதவுவதற்காக உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மூலம் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ள ஒரு கையடக்க சுவாசக் கருவி ஆகும். நீங்கள் ஊதுகுழலாக கடுமையாக வீசும்போது உங்கள் நுரையீரலில் ஆழமான குறைந்த அதிர்வெண் அதிர்வுகளை உருவாக்குவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது. இது சளி உடைவதை உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் இருமல் மற்றும் வெளியேற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கொண்ட மக்கள் ஒரு ஆய்வு நுரையீரல் புல்லாங்குழல் பயன்படுத்தி குறைந்த exacerbations விளைவாக, ஓய்வு மற்றும் போது செயலில், மற்றும் குறைந்த இருமல் மற்றும் பச்சையான உற்பத்தி போது சுவாசம் குறைபாடுகள் உள்ள முன்னேற்றங்கள். பங்கேற்பாளர்கள் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறிந்தது மற்றும் அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும் என்றார். நுரையீரல் புல்லாங்குழலி அமெரிக்காவில் ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே கிடைக்கிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவரை உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், இது உங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் திறனுக்காக அல்ல.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கம். உங்கள் சிஓபிடி மருந்துகளை நிர்வகித்தல். டிசம்பர் 16, 2017 ஐ மேம்படுத்தப்பட்டது.

> நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய்க்கான உலகளாவிய முனைப்பு. நோய் கண்டறிதல், மேலாண்மை, மற்றும் நாள்பட்ட கட்டுப்பாடான நுரையீரல் நோய் தடுப்புக்கான உலகளாவிய மூலோபாயம்: 2018 அறிக்கை . நவம்பர் 20, 2017 வெளியிடப்பட்டது.

> ஜோஷி பி, கிம் வுஜே, லீ எஸ்.ஏ. சிஓபிடி அபாயத்தின் மீதான உணவு ஆண்டிஆக்சிடென்ட் விளைவு: சமூக அடிப்படையிலான கொஜிஸ் (அன்சான்-அன்ஸோங்) கோஹோர்ட். நாள்பட்ட கட்டுப்பாடான நுரையீரல் நோய் பற்றிய சர்வதேச பத்திரிகை . 2015; 10: 2159-2168. டோய்: 10,2147 / COPD.S91877.

> மாயோ கிளினிக் ஊழியர்கள். சிஓபிடி: நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை. மாயோ கிளினிக். ஆகஸ்ட் 11, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.

> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Cineole யூகலிபியோடுடன் இணங்குகின்ற சிகிச்சை COPD இல் Exacerbations குறைக்கிறது: ஒரு ப்ளேஸ்போ-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரட்டை-குருட்டு சோதனை. சுவாச ஆய்வு . 2009; 10 (1): 69. டோய்: 10.1186 / 1465-9921-10-69.