கட்டுப்பாடான தூக்க மூச்சுத்திணறல் போன்ற தூக்கக் கோளாறு ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகப்பட்டால், இரத்தம் உறிஞ்சும் ஆக்ஸிஜன் அளவை மதிப்பிடும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஸ்கிரீனிங் சோதனையை நீங்கள் இரவுநேர பல்ஸ் ஆக்ஸைமெட்ரிக்கு உட்படுத்த வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவ வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சோதனை வீட்டு ஆக்ஸிஜன் பயன்பாட்டிற்கு தகுதி பெறவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சோதனை என்ன நடக்கிறது? தகவல் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது? ஆக்ஸிமெட்ரி பற்றி அறியவும், தூக்கத்தில் உங்கள் சுவாசத்தை மதிப்பீடு செய்ய எப்படி உதவலாம் என்பதைப் பற்றியும் அறிக.
Pulse Oximetry என்றால் என்ன?
ஒருநாள் எளிய oximetry என்பது எளிமையான சோதனை ஆகும், இது எளிதில் வீட்டில் செய்யப்படும். இது உங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான தூக்க குறைபாடுகள், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதில் ஆரம்பத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அடிப்படை தகவலை வழங்குகிறது.
உங்கள் விரல் முடிவில் ஒரு பிளாஸ்டிக் கிளிப்பைப் பயன்படுத்துவதே சோதனை. உங்கள் விரல் நுனியை இணைக்கும் ஒரு பெரிய துணிப்பான் அல்லது பிளாஸ்டிக் ஸ்லீவை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த கிளிப் டேபின் ஒரு துண்டுடன் இடம்பெறக்கூடும், ஆனால் அது வேதனைக்குரியது அல்ல, அது எளிதாக நீக்கப்படலாம். இது வழக்கமாக ஒரே இரவில் தரவு பதிவு செய்யும் ஒரு சிறிய பெட்டியில் ஒரு கேபிள் வழியாக இணைக்கப்படுகிறது. தொடர்ச்சியான நேர்மறையான காற்றுப்புண் அழுத்தம் (CPAP) பயன்படுத்தினால் , தரவை பதிவு செய்ய இந்த சாதனத்துடன் இது இணைக்கப்படலாம். புதிய சாதனங்கள் தோலில் நேரடியாக கடைப்பிடிக்கலாம் மற்றும் இதே அளவீடுகளை அளிக்கும்.
ஒரே இரவில் ஒளியேற்ற உணரி ஒரு சிவப்பு விளக்கு. இந்த சிவப்பு ஒளி உங்கள் விரல் அல்லது உங்கள் தோல் மேற்பரப்பில் மூலம் ஜொலிக்கிறது.
பெரும்பாலும் பிற பக்கங்களில், அல்லது சில நேரங்களில் உமிழும் ஒளியுடன் இணையாக, உங்கள் துடிப்பு (அல்லது இதய துடிப்பு) மற்றும் உங்கள் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றை அளவிடக்கூடிய சென்சார் ஆகும். பிந்தைய உங்கள் இரத்தத்தின் நிறம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது கொண்டிருக்கிறது ஆக்ஸிஜன் அளவு வேறுபடும். மிகவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற இரத்தம் சிவப்பு, ஆக்ஸிஜனில் ஏழை குறைவாக இருக்கும் இரத்தமும் நீல நிறமாகும்.
ஒளியின் அலைநீளத்தின் அதிர்வெண் இது சென்சருக்கு மீண்டும் பிரதிபலிக்கிறது.
ஒக்ஸிமெட்ரி எப்படி ஆக்ஸிஜன் அளவை மதிப்பிடுவது மற்றும் ஸ்லீப் அப்னியா அடையாளம் காணலாம்?
இந்த தகவல்கள் இரவு நேரத்தின் போது தொடர்ந்து பதிவு செய்யப்பட்டு ஒரு வரைபடத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவ வழங்குநர் அதை மறுபரிசீலனை செய்ய முடியும் மற்றும் உங்களுடைய ஆக்ஸிஜன் அளவுகளில் அசாதாரணமான சொட்டுகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனத் தீர்மானிக்க முடியும். இது மீண்டும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம்.
குறைந்த அளவுகளில் ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் தொடர்ந்து இருக்கும், குறிப்பாக நுரையீரல் நோய்த்தாக்கக் கூடிய நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) அல்லது எம்பிஸிமா போன்ற நுரையீரல் நோய்களில் ஏற்படும் நிலைக்கு இது சாத்தியமாகும்.
ஆக்ஸிஜன் உகப்புடன், உங்கள் இதய விகிதத்தில் தொடர்புடைய அதிகரிப்புகள் இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், ஏனெனில் இதயத்தில் உங்கள் மூச்சுத்திணையில் இடைநிறுத்தப்பட்டு, உங்கள் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன் மட்டத்தில் குறைகிறது, இது கார்டிசோல் (மன அழுத்தம் ஹார்மோன்) ஒரு ஸ்பைக்குக்கு இதயத்தை பாதிக்கும்.
Pulse Oximetry அளவீடுகளுக்கு இயல்பான நிலைகள் என்ன?
பொதுவாக, ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் வயது வந்தவர்களில் 88 சதவீதத்திற்கு குறைவாகவோ அல்லது 90 சதவீதத்திற்கும் குறைவாகவோ குறைவாக இருந்தால் அது அசாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. முக்கியமாக, இந்த குறைப்பு விஷயங்களின் காலம். ஒரு இரவு நேரத்தில் அளவுகள் 5 நிமிடத்திற்கும் மேலாக 88 சதவிகிதம் குறைவாக இருந்தால், ஹைபோக்ஸீமியா என்றழைக்கப்படும் ஒரு நிலை கண்டறியப்படலாம்.
இந்த அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும், பொதுவாக 80 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான இடர்பாடுகள் கடுமையாகக் கருதப்படுகின்றன.
இரத்த ஆக்சிஜன் அளவுகளில் இந்த துளிகள் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மூச்சுத்திணறல் தூக்கமின்மை காரணமாக இருந்தால், CPAP அல்லது bilevel சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இல்லாத நிலையில், ஆக்ஸைன் செறிவு அல்லது ஆக்ஸிஜன் தொட்டியில் இருந்து நாசி மண்டலத்திற்கு குழாய் வழியாக வழங்கப்பட்ட துணை ஆக்சிஜனைப் பயன்படுத்துவது அசாதாரணத்தைத் தீர்ப்பதற்கு தேவைப்படலாம்.
ஸ்லீப் இன் ஓவர் டைனிங் ஒக்ஸிமெட்ரி இன் ப்ரோஸ் அண்ட் கான்ஸ்
இந்த ஸ்கிரீனிங் சோதனை எளிதான மற்றும் மலிவானது, ஆனால் அது சரியானதல்ல. சாதனங்கள் நுகர்வோர் இன்னும் பரவலாக கிடைக்கின்றன.
அவர்கள் ஆன்லைன் அல்லது மருந்தகத்தில் கூட வாங்க முடியும். இந்த அளவீடுகள் என்ன மதிப்பை வழங்கலாம்?
Oximeters மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தகவல்களை வழங்கும். கூடுதலாக, தூக்கக் குறைபாடுகளில் ஈடுபடுகின்ற சிறுகுடல்களால் அது கண்டறிய முடியாமல் போகலாம். உதாரணமாக, தூக்க நிலை (குறிப்பாக பின்னால் தூங்குகிறது) மற்றும் தூக்க நிலைகள் (குறிப்பாக REM தூக்கம் ) ஆக்ஸிஜன் மாற்றங்களின் அளவை பாதிக்கக்கூடும். எளிய சாதனங்கள் இந்த பங்களிப்பை அடையாளம் காண முடியாது.
ஒரே இரவு ஒன்பது மாதங்கள் மட்டுமே தூக்கம் மூச்சுத்திணறல் கண்டறியும் போதுமானதாக இல்லை மற்றும் CPAP போன்ற சிகிச்சைக்கு தகுதி பெற காப்பீட்டு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த முடியாது. ஆயினும்கூட, பல்சோமோனோகிராஃபி அல்லது அதிக விரிவான வீட்டு தூக்கப் புணர்ச்சியைப் பரிசோதித்தல் போன்ற கூடுதலான பரிசோதனையைப் பெறும் சிலரை அடையாளம் காண்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையானது சிறந்ததா என்பதை உறுதி செய்வதற்கு உதவியாகவும், முன்னர் நிர்ணயிக்கப்பட்ட பரிசோதனையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆக்ஸிஜன் உட்செலுத்துதல்கள் தீர்க்கப்படவும் உதவியாக இருக்கும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் தூக்கத்தின் போது அசாதாரணமாக இருக்கலாம் என நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மேலும் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையின் தேவையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இல்லாமல் ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் குறைவாக இருக்கும்போது, ஆக்ஸிஜன் கூடுதலானது உங்களை தூங்குவதற்கு உதவுகிறது. இந்த ஆக்ஸிடெட்டரி சாதனங்கள் தரவு சேகரிக்கின்றன, ஆனால் உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு எந்தவிதமான கவலையும் ஏற்படுவதற்கும் அது உங்களிடம் இருந்து வருகிறது.
> மூல:
> பென்னட் ஜே.ஏ மற்றும் கின்னியர் WJM. "மலிவான ஸ்லீப்: தி ஸ்ராட் ஆஃப் ஓட்நைட் ஆக்ஸைமெட்ரி இன் தி அக்னிசிஸ் ஆஃப் ஸ்கீப் அப்னீ ஹைபோபொனாய் சிண்ட்ரோம்." தோராக்ஸ் 1999; 54 : 958-959.