ஒரு தைராய்டு நோயாளி போல் எப்படி இருக்க வேண்டும்

தைராய்டு வெற்றி இரகசிய சாஸ்

நீங்கள் தைராய்டு நோயைப் போன்ற ஒரு நாள்பட்ட நோய் இருந்தால், சரியான இரத்த பரிசோதனை, மருந்துகள் செய்யாத மருந்துகள், மற்றும் உணவு இல்லாத மருந்துகளை மூடிமறைக்காத சரியான சோதனைகள், காப்பீடு, எடை இழக்க உதவி, மற்றும் பல. ஆனால் சில ஆன்மா-தேடல்களை செய்ய முக்கியம், மற்றும் உங்கள் அணுகுமுறை ஆரோக்கியத்தை நோக்கி பாதை இருப்பது உங்கள் முதுகில் வைத்திருக்கும் என்பதை பாருங்கள்.

ஏனென்றால் இது ஒரு முக்கியமான முடிவாகும், ஏனெனில் ஒரு நோயாளியாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டும். நீ மட்டும் ஒரு பாதையில் இருக்க வேண்டும்.

"நான் உடம்பு சரியில்லை என்று தெரிந்து கொள்ளவில்லை," "நான் நன்றாக இருக்க வேண்டும்", "ஆனால் மருத்துவர்கள் எனக்கு என்ன தேவை இல்லை", "எனக்கு ஒன்றும் இல்லை" நான் வேலை செய்கிறேன், "" மருந்து உதவி இல்லை. " ஆனால், நீங்கள் நம்பிக்கைக்கு உரியதாக இருக்க வேண்டியது முக்கியம்; டாக்டர்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும், மற்றும் முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஆரோக்கியத்தை தேர்வு செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? பார்க்கலாம்.

சரியான முயற்சியைத் தேட முயற்சிக்கவும், தியாகங்களை செய்யவும் நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா?

சரியான தைராய்டு மருத்துவரைக் கண்டறிவது சிரமமானதாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் சாத்தியமற்றது என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு புதிய டாக்டர் தேவைப்படும் அறிகுறிகளை நீங்கள் பார்த்தால், அது நகர்த்துவதற்கு நேரம்.

உங்கள் அறிகுறிகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாத ஒரு அக்கறையுள்ள டாக்டருடன் நீங்கள் தங்கியிருந்தால் நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்து கொள்ள முடியாது, உங்களுக்கு உதவ ஒத்துழைக்கவில்லை. டாக்டர் அவமதிக்கப்படுகிறாரா அல்லது டாக்டர் உங்களை என்ன நினைப்பார் என்று நீங்கள் கவலைப்படக் கூடாது. இது உங்கள் முடிவாகும். நீங்கள் வாடிக்கையாளர்.

அதே நேரத்தில், உங்களுக்கான சரியான மருத்துவர் உங்கள் காப்பீட்டுத் திட்டத்தில் அல்லது உங்கள் HMO இன் பகுதியாகவோ அல்லது நெருங்கியவராகவோ அல்லது வசதியான நேரங்களில் இருக்கலாம்.

உங்கள் தைராய்டு பராமரிப்பிற்கான சரியான மருத்துவர் உட்சுரப்பியல் நிபுணராக இருக்கக்கூடாது . இது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மற்றொரு முடிவாகும். தைராய்டு கவனிப்பில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு பண நடைமுறை மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க முடியுமா? பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சியாளரைக் காண நீங்கள் சில மணிநேரங்களை ஓட்ட முடியுமா? சரியான மருத்துவரை கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒருவேளை நீங்கள் சில தியாகங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் டாக்டருடன் நீங்கள் தொடர்புகொள்வீர்கள்

தைராய்டு ஆதரவு கூடுதல் உட்பட, உங்கள் மருந்து மருந்துகளை சரியான முறையில் எடுத்துக்கொள்வது , பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் மூலம் சுய மருந்துகள் , அதிக குடிப்பழக்கம், புகைத்தல் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல், உங்கள் மருத்துவர் இருக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு உதவ முடியும். இந்த தகவலை பகிர்ந்து கொள்ள பல நோயாளிகள் பயப்படுகிறார்கள் அல்லது சங்கடப்படுகிறார்கள், ஆனால் இந்த பிரச்சினைகள் உங்கள் சிகிச்சையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவருடன் இந்த உரையாடலை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் உங்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்ய அவர் உங்களுடன் வேலை செய்ய முடியும், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றிய சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கவும்.

மேலும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்ல முடியாது, குறிப்பிட்ட மருந்துகள் அல்லது சோதனைகள் தேவைப்படலாம் அல்லது சந்திப்பிற்குள் படிக்க அச்சிடப்பட்ட ஸ்டாட்களைக் கையெழுத்திடலாம், உங்கள் மருத்துவருடன் நல்ல பணி உறவு வைத்திருப்பதை எதிர்பார்க்கலாம்.

இவை தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு டாக்டரிடம் சொல்லக்கூடாத சில விஷயங்கள் .

நீங்கள் அறிந்திருங்கள் மற்றும் வலுவாக இருக்க வேண்டும்

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் - "HMO 7 நிமிட ஆட்சி" கீழ் செயல்பட அல்லது டாக்சிகள் செலுத்த ஒரு நாள் நோயாளிகள் டஜன் கணக்கான பார்க்க வேண்டாம் யார் கூட சிறந்த பண நடைமுறையில் தைராய்டு நிபுணர்கள் - குறைந்த நேரம் வேண்டும். இந்த நீங்கள் கண்டறிய மற்றும் சிகிச்சை செயல்முறை ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் விளக்க நேரம் இல்லை என்று அர்த்தம். அவர்கள் அனைத்து சமீபத்திய அபிவிருத்திகள் வரை தங்க நேரம் இல்லை. இது நியாயமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இதன் பொருள் ஒரு நோயாளி என உங்கள் வேலையின் பகுதியாக தகவல் தெரிவிக்க வேண்டும்.

மருத்துவ பத்திரிகைகள் படிக்கவும், ஒரு "கூகிள்" ஆகவும், உங்கள் ஆரோக்கிய நிலை குறித்த நம்பகமான தகவல்களைக் கண்டறிந்து, உங்கள் சொந்த தைராய்டு வழக்கறிஞராகவும் இருக்கலாம் .

மேலும், அனைத்து மருத்துவர்கள் அதிகாரம், அறிவுள்ள நோயாளிகள் மதிக்க மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அதைக் கையாள முடியாது என்றால், யார் யாரைக் கண்டுபிடிப்பது என்பது தான்.

ஒரு ஆன்லைன் ஆதரவு குழு சேர . என் பேஸ்புக் தைராய்டு ஆதரவு குழு தொடங்க ஒரு நல்ல இடம்.

நீங்கள் உங்கள் "ரகசிய சாஸ்" கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள்

நன்றாக உங்கள் சொந்த "இரகசிய சாஸ்" கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று - ஒன்றாக அந்த விஷயங்களை தனிப்பட்ட கலவை, நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும். இவைகளில் சில:

• சரியான மருத்துவர்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் நல்ல தகவல்
• அறிவு மற்றும் தகவலறிந்து இருத்தல்
• "சிறந்த" தைராய்டு போதை மருந்து சிகிச்சையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் வேலை
• போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்
• ஒரு பயனுள்ள வழியில் உங்கள் அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
• தைராய்டு-சேதமடைந்த உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது
• மூவிங் / உடற்பயிற்சி
• ஆரோக்கியமான மனநிலையையும் மனப்பான்மையையும் பராமரித்தல்

உங்களுடைய சொந்த இரகசிய சாஸில் என்ன இருக்கிறது , எதைச் சேர்க்க வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் செய்யும் முயற்சிகளின் கலவை நன்றாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் ஆற்றலை உங்கள் ஆற்றலை மற்றவர்களிடம் குறைகூறுகிறீர்கள், அல்லது சரியான ஆற்றலுக்காகவும் சிகிச்சையுடனும் போராட உங்கள் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உணர்கின்ற மற்றும் நன்கு வாழ்கின்ற பாதையில் நீங்கள் வைக்கக்கூடிய வாழ்க்கைமுறை தேர்வுகளை உருவாக்கவும் செய்கிறீர்கள்.