ஒரு இருமருடன் GERD உறவு
ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், மேலும் இந்த அறிகுறியை மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டியது அவசியம். ஒரு நாள்பட்ட இருமல் ஒரு சுவாச பிரச்சனை காரணமாக இயல்பானதாக இருக்கும்போது, ஆழ்ந்த இருமல் என்பது GERD இன் ஒரு அறிகுறி என்பதை ஆய்வுகள் குறிப்பிடுவது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், உங்கள் வயிற்றில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள் உங்கள் உணவுக்குழாயில் பொருத்தமற்றதாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிபந்தனை.
வயிற்று அமிலம் ( அமிலம் ரிஃப்ளக்ஸ் ) எனும் உணவுக்குழாய்க்கு பின்புறம் ஊடுருவிச் செல்கிறது மற்றும் மூச்சு விடுகிறது, அது இருமல் ஏற்படலாம். தொண்டைக் குழாயில் அமிலப் பாய்ச்சல் இருந்து வரும் எரிச்சல் கூட இருமல் ஏற்படலாம்.
ஜி.டி.டீ யின் மற்ற அறிகுறிகள், தொடர்ந்து இருமல், பின்வருவன அடங்கும்:
- மார்பு வலி - இந்த வலி பொதுவாக மார்பகத்தின் பின்னால் (ஸ்டெர்னோம்) தொடங்குகிறது, மேலும் தொண்டை வரை செல்லலாம். இது பொதுவாக சாப்பிட்ட பின் சிறிது நேரம் கழித்து, சில நிமிடங்களிலிருந்து பல மணிநேரம் வரை நீடிக்கும். சிலநேரங்களில் மாரடைப்புக்கான வலிமை GERD இன் எரியும் வலியுடன் குழப்பமடையக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும் இந்த மார்பு வலியின் தோற்றத்திற்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பை பெற எப்போதும் முக்கியம்.
- குறிப்பாக ஹாரிஸென்ஸ், காலையில் - தொண்டைக்குள் வயிற்று அமிலத்தால் ஏற்படுகின்ற எரிச்சலால் தொண்டை அடைக்கும்.
- உணவு விழுங்குவதை - விழுங்குவதில் சிக்கல் (டிஸ்பாஜியா) ஏற்படுகிறது. உணவிலிருந்து வயிற்றுப்பகுதி வழியாக வயிற்றுவலி வழியாக வாய்க்கால் சாதாரணமாக அனுப்பப்படாது. தொண்டையில் உணவு ஒட்டிக்கொண்டு அல்லது மூச்சுத் திணறல் உணர்வை உணரலாம். மயக்கமடைதல் என்பது பல்வேறு நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும், இது அரிக்கும் தோலழற்சியின்மை மற்றும் எஸாகேஜியல் புற்றுநோய் உட்பட, எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
கெட்ட மூச்சு - வயிற்று இருந்து அமில தொண்டை மற்றும் வாய் வரை வரும் போது, ஆக்ரிட்-மணம், மோசமான மூச்சு ஏற்படலாம்.
நீங்கள் ஜெ.ஆர்.டி.யை எப்படி நடத்துகிறீர்கள்?
ஆக்ஸிட் ரிக்ளக்ஸ் அறிகுறிகளின் நிகழ்வுகளை கணிசமாகக் குறைப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அமில ரீஃப்ளக்ஸ் துவங்குவதற்கு முன்பாக அதைத் தடுக்கிறது. குறைவான அமில மறுபிரதி எபிசோட்களால், உணவுக்குழாய் சேதம் குறைவாகவே உள்ளது.
உங்கள் நெஞ்செரிச்சல் ஒரு வாரம் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை ஏற்படும் என்றால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் கவனிப்பின் கீழ், அவர் அல்லது அவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது மேல்-எதிர்ப்பு தீர்வுகள் பரிந்துரைக்கலாம். நெஞ்செரிச்சல் தளர்த்துவதற்கான மாற்று ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள் உள்ளன. இதை உங்கள் மருத்துவரிடமும் கலந்துபேசுங்கள்.
ஜி.ஆர்.டி.
- சிறிய, அதிகமான உணவு சாப்பிடுவது.
- அமில தூண்டுதல் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உட்கொள்வதை குறைத்தல்.
- நீங்கள் சாப்பிட்டு இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் இறங்காதீர்கள்.
- நீங்கள் தூங்கும்போது தலையில் ஒரு சில அங்குலங்களை உயர்த்துதல்.
- நியாயமான எடையை பராமரித்தல்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
- மது குடிப்பது தவிர்த்து.
- இடுப்புகளை சுற்றி இறுக்கமாக பொருந்துகின்ற பெல்ட்கள் அல்லது துணிகளை அணிந்து கொள்ளவில்லை.
- ஆக்ஸிட் ரிக்ளக்ஸ் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
"ஹார்ட்பர்ன், காஸ்ட்ரோரொஸ்போஜிகல் ரிஃப்ளக்ஸ் (GER), மற்றும் காஸ்ட்ரோரொஸ்பொஜிஜெல் ரெஃப்ளக்ஸ் டிசைஸ் (ஜி.ஆர்.டி)." என்ஐஎச் பப்ளிகேஷன் எண் 07-0882 மே 2007. தேசிய டைஜஸ்டிவ் டிசைன்ஸ் தகவல் கிளியரிங்ஹவுஸ் (NDDIC)
"தகவல் நீங்கள் வயிற்றைக் கவரலாம்-ஜி.ஆர்.டி.ஆர் அறிமுகம்." தி காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி அமெரிக்கன் கல்லூரி