ஒரு மூளை அலை என்றால் என்ன?

ஒரு மூளை அலை என்பது EEG மூலம் பதிவு செய்யக்கூடிய பல நரம்பணுக்களின் மின்சார செயல்பாட்டின் கூட்டுத்தொகை ஆகும். இந்த விரைவான ஏற்ற இறக்கங்கள் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையே ஏற்படுகின்றன. இந்த மின் முறைகள் கொடுக்கப்பட்ட அதிர்வெண், அலைவீச்சு மற்றும் வடிவத்தை கொண்டதாக விவரிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் உணர்வு நிலை அல்லது தூக்க நிலை மதிப்பீடு செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

தூக்கத்தின் நிலைகள்

மூளையின் அலைகளின் மின் முறைகள் பல்வேறு மாநிலங்களை தூக்க மதிப்பீடு செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.

இரவு முழுவதும் இரண்டு அடிப்படை மாநிலங்களில் தூங்குகிறது. தூக்கத்தின் இரண்டு நிலைகள் விரைவான கண் இயக்க தூக்கம் (REM) மற்றும் விரைவான கண் இயக்க தூக்கம் (NREM) ஆகும்.

விரைவான கண் இயக்கம் ஸ்லீப் (REM)

REM தூக்கம், தூக்க கனவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, தூக்கத்தில் ஆழமான நிலை உள்ளது, இது முதுகெலும்பு மற்றும் நடுப்பகுதியில் உள்ள மூளை செயல்பாடு. கண் கனிகளாலும், உதடுகளாலும் தவிர மோட்டார் செயல்பாடு இல்லாதது கனவுகளாலும், அது இயல்பானது. இது தூக்கத்தின் போது பல முறை சுழற்சி முறையில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது தூக்க சுழற்சியின் சிறிய பகுதி ஆகும்.

REM தூக்கம் போது, ​​இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு, மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுவாச விகிதத்தில் மாற்றங்கள் உள்ளன. மேலும் REM தூக்கத்தின் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் மூளையில் அதிகரிக்கிறது, அதே போல் ஆண்குறி மற்றும் பெண்குறிமூலம், இது முட்டாள்தனமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

அல்லாத ரக்பி கண் இயக்கம் ஸ்லீப் (NREM)

REM தூக்கம் தூக்கத்தின் இரண்டு அடிப்படை மாநிலங்களில் ஒன்றாகும். தூக்கத்தின் மற்ற அடிப்படை நிலைகள் வேகமான கண் இயக்க தூக்கம் அல்லது NREM தூக்கம் ஆகும்.

NREM தூக்கத்தின் போது அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு, இது மூன்று தனித்தனி நிலைகளாகும். மூன்று நிலைகள் N1, N2, மற்றும் N3, ஒவ்வொரு தனி மாநிலத்திற்கும் தனிப்பட்ட, தனித்துவமான மற்றும் அடையாளம் காணக்கூடிய மின் மூளை அலை வடிவங்கள் உள்ளன. REM தூக்கம் தூக்கத்தில் ஆழமான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​NREM தூக்கம் முழு தூக்க சுழற்சியின் மிகப்பெரிய பகுதியை எடுத்துக்கொள்கிறது.

அல்லாத விரைவான கண் இயக்க தூக்கம் பொதுவாக மூளை மற்றும் எலும்பு தசை இரத்த ஓட்டம் குறைந்து அளவு வகைப்படுத்தப்படும். விரைவான கண் இயக்கமின்மை தூக்கமின்மை மற்ற பண்புகள் குறைந்து இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், மற்றும் நுரையீரல்களில் மற்றும் வெளியேயான காற்றுச் சுழற்சியின் மொத்த அளவு ஆகியவை அடங்கும்.

மூளை வேவ் அரோசல்

மூளை அலை செயல்பாட்டின் வடிவத்தில் திடீரென மாற்றம் ஏற்படுவது, ஒரு ஈஈஜி மூலம் அளவிடப்படுகிறது. ஆரொசல் பொதுவாக ஆழ்ந்த உறக்கத்திலிருந்து ஒரு மாற்றத்தை பிரதிபலிக்கிறது, இது பொதுவாக REM தூக்கம் என அழைக்கப்படுகிறது, NREM தூக்கம் என அழைக்கப்படும் நித்திரை தூக்கம் அல்லது தூக்கத்திலிருந்து தூக்கத்திற்கு தூண்டுதல்.

தூங்கும்போது, ​​ஒரு நபர் தூக்கச் சுழற்சியின் போது ஓரளவிற்கு "தூண்டி" போனால், அது சோர்வு. இது மூளை அலை செயல்பாட்டில் திடீரென மாற்றம். இது அவசியம் முற்றிலும் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் ஒரு இலகுவான தூக்கத்தில் மிகவும் ஆழமான தூக்கம் வெளியே ஒரு மாற்றம் அர்த்தம், இது இருந்து எழுந்து எளிதாக இருக்கும்.

எடுத்துக்காட்டுகள்: மூளை அலை செயல்பாட்டின் வடிவம் அவர் ஆழமான தூக்கத்தில் இருப்பதைக் காட்டுகிறது.