க்ளோபஸ் மற்றும் IBS க்கான என்ன செய்ய வேண்டும்

கண்ணோட்டம்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலர் பிறர், எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) உடன் இணைந்து, உடல்நல பிரச்சினைகளைக் கொண்டுள்ளனர். குளோப்ஸ் என்பது ஒரு தொற்று நோயாகும், இதில் மக்கள் தொண்டையில் சிக்கியுள்ளனர், அதே நேரத்தில் IBS நோயாளிகளுக்கு கடுமையான அடிவயிற்று வலி மற்றும் குளியல் பிரச்சினைகள் உள்ள நிலையில் உள்ளது.

இருவரும் செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் (FGID கள்) எனக் கருதப்படுகின்றனர், இது அறிகுறிகளுக்கு நிலையான நோயறிதல் சோதனைகளில் காண்பிக்கப்படுவதில்லை என்பதால், இருவருக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருந்தால், அது உங்களுக்கு ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

இந்த கண்ணோட்டத்தில், குளோபஸ் அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப்பற்றி நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள், அத்துடன் குளோபஸ் மற்றும் ஐபிஎஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் ஏதாவது சாத்தியக்கூறு இருப்பதாகக் காணலாம். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு சிக்கல்களையும் கையாள்வதில் நீங்கள் கண்டால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என சில கருத்துக்களை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

குளோப்ஸ் என்றால் என்ன?

குளோப்ஸ் என்பது ஒரு தொந்தரவு அல்லது இடைவிடாத உணர்ச்சியாகும், அது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் சிக்கியிருக்கிறது, உண்மையில் அங்கு எதுவுமே இல்லை. குளோபஸ் அறிகுறி ஒரு வியக்கத்தக்க பொதுவானது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், உணர்வுடன் ஆரோக்கியமான ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் கிட்டத்தட்ட பாதி அறிக்கை. இருப்பினும், உண்மையான கோளாறு ஒப்பீட்டளவில் அரிது.

குளோபஸ் பற்றிய நல்ல செய்தி, இந்த நிலைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக உள்ளது, அதாவது எரிச்சலூட்டும் போதும், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை. கெட்ட செய்தி குளோபஸ் ஒரு கடினமான சிகிச்சை, நாள்பட்ட நிலையில் இருக்க வேண்டும் என்று. அறிகுறி சிதறக்கூடும் என்றாலும், அது மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளது.

இந்த நிலைமை "glubus hystericus" என பெயரிடப்பட்டது, ஆனால் அது பின்னர் "வெறிபிடித்த" மனநல நிலைக்கு தொடர்பில்லாததாக காட்டப்பட்டுள்ளது. இது இப்போது மிகவும் துல்லியமான மற்றும் குறைவான தீங்குதரும் பெயர், "குளோபஸ் பேயிரினுஸ்," என அறியப்படுகிறது, இது நிபந்தனையின் பேரினத்தின் தசைகள் சம்பந்தப்பட்டதை ஒப்புக்கொள்கிறது.

அறிகுறிகள்

குளோப்ஸ் பொதுவாக ஒரு வலி உணர்ச்சியாக இல்லை, மாறாக ஒரு தொடை அல்லது வேறு வகையான அழுத்தம் அல்லது வெளிநாட்டு பொருள் உங்கள் தொண்டைக்குள் இருப்பதாக உணர்கிறேன். இது உங்கள் தொண்டை உள்ள பதற்றம் அல்லது கட்டுப்பாட்டு உணர்வு போன்ற உணரலாம். அது கீழே நகரும் மற்றும் குறைவாகவும், அல்லது பக்கமாக பக்கமாகவும் இருக்கிறது என தோன்றுகிறது.

குளோபஸுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகள் நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது குடிக்கிறீர்கள் போது குறைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் உங்கள் உமிழ்நீரைத் தவிர வேறெதுவும் விழுங்காதீர்கள். குளோப்ஸ் நீங்கள் விழுங்குவதில் எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது (டிஸ்பேஜியா). குளோபஸுடனான சிலர், தங்கள் குரல் பழுப்பு நிறமாகவோ, தடிமனாகவோ, உமிழ்வாகவோ, அல்லது டயர்களை எளிதாகவோ காணலாம். குரல் மீது ஏற்படும் விளைவு குளோபஸ் தன்னை விட அமில மறுபொருளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

குளோபஸ் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும். குளோபஸ் அபாயகரமான அபாயத்தைச் சுட்டிக்காட்டும் அபாயங்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், எந்தவொரு அசாதாரண அறிகுறிகளும் முறையான நோயறிதலுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

காரணங்கள்

சிலர் குளோபஸ் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள் ஏன் மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு நிச்சயமாக தெரியாது. பிரச்சனையை ஆரம்பிக்க அல்லது பங்களிப்பதாக பல மருத்துவ பிரச்சினைகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன.

இவை பின்வருமாறு:

Gastroesophageal reflux disease (GERD) : GERD உடன் தொடர்புடைய ஆக்ஸி ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது குளோபஸ் அறிகுறியை அனுபவிக்கும் ஒரு மிகப்பெரிய அளவிற்கு மக்களுக்கு ஒரு பாத்திரத்தை ஆற்றுவதாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தொண்டைக்குள்ளான எந்தவொரு அமிலமும் தொண்டைக் குழாயின் செயல்பாட்டோடு குறுக்கிடுவதன் மூலம் எந்தவொரு அமிலமும் உறிஞ்சப்படுவதால், அவற்றைத் தூண்டுவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் இப்பகுதியில் அசாதாரணமான ஒன்று இருப்பதாக உணர்கிறது.

பைரினெக்ஸின் ஊக்கப் பிரச்சினைகள் : செரிமானம் மற்றும் சுவாசம் ஆகிய இரண்டிலும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கும் தொண்டையின் பின்னணியில் பனிக்கட்டி உள்ளது.

செரிமானத்தின் ஒரு பகுதியாக, அது உங்கள் உணவுக்குழாய் மீது உணவுகளை நகர்த்தும் போது, ​​சுவாசத்தின் ஒரு பகுதியாக, உங்கள் காற்றுத் துணியில் நுழைவதற்கு முன் அது வெப்பம் மற்றும் ஈரமாக்குகிறது. சிலருக்கு, இந்த உறுப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய பிரச்சினை குளோபஸ் அறிகுறியாகும்.

சரும நோயை பாதிக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்: ஃபையர்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், மற்றும் சைனூசிடஸிலிருந்து பின்திரும்பல் போன்ற சொறி மருந்துகள், எரிச்சலூட்டல் அல்லது வீக்கமடையச் செய்யலாம், இதனால் நரம்புகளின் உணர்திறன் மற்றும் அதன் விளைவாக குளோபஸ் உணர்வுகள் ஏற்படலாம்.

மேல் எஸாகேஜியல் ஸ்பைன்டர் செயலிழப்பு : உங்கள் மேல் எஸாகேஜியல் ஸ்பைன்டினர் (யூ.யூ.எஸ்) என்பது உங்கள் தொண்டைக்கு கீழே உள்ள தொண்டையின் பின்புறத்தில் காணப்படும் ஒரு வால்வு மற்றும் இரண்டு பெரிய விஷயங்களுக்கு பொறுப்பானதாகும். உணவு மற்றும் பானங்கள் உங்கள் உணவுக்குழாயில் நுழைய அனுமதிக்கும் திறனை அது திறக்கிறது மற்றும் அது உங்கள் மூச்சுத்திணறல் நுழையும் உணவு தடுக்க மூடுகிறது. குளோபஸ் கொண்ட சிலருக்கு, சுழற்சியின் தசைகள் இயல்பை விட இறுக்கமானதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, இந்த அதிகப்படியான பதற்றம் பின்னர் குளோபசுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகிறது.

ஈளையியல் இயக்கம் சிக்கல்கள் : சில சந்தர்ப்பங்களில் குளோபஸ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்த பிரச்சினைகள் தொடர்பானதாக இருக்கலாம் என கருதப்படுகிறது. குளோப்ஸ் மக்கள் மிகவும் பரவலாக மாறுபடும் எசோபாகுல் இயக்கம் சிக்கல்களைப் பற்றிய மதிப்பீடுகள்.

அரிதான மருத்துவ பிரச்சினைகள் குளோபஸ் அறிகுறிகளுக்கு உதவுகின்றன : சில நொடிகளில் ஒரு சிலர் குளோபஸ் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக் கூடும். இந்த epiglottis (நீங்கள் விழுங்க போது உங்கள் காற்று மூட்டு திறப்பு உள்ளடக்கியது ஒரு சிறிய மடல்), மற்றும் தீங்கு அல்லது புற்றுநோய் கட்டிகள் கொண்ட ஒரு உடற்கூறியல் பிரச்சனை, அடங்கும்.

லைஃப்ஸ்டைல் ​​காரணிகள் பங்களிப்பு

குளோப்ளஸின் தொடக்க அல்லது பராமரிப்புக்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில வாழ்க்கைமுறை காரணிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்:

1. மன அழுத்தம் : க்ளோபஸ் முதலில் இயல்பாகவே உளவியலில் இயற்கையாகவே கருதப்பட்டிருந்தாலும், இதிலுள்ள ஆராய்ச்சி மிகவும் கலவையாக உள்ளது. சில ஆய்வுகள் குளோபஸ் மற்றும் மனநல நோயறிதல் போன்ற மனச்சோர்வு அல்லது மனத் தளர்ச்சி அல்லது ஒரு கவலைக் கோளாறு போன்றவையாகும். குளோபஸ் கொண்ட ஒரு நபர் ஆர்வத்துடன் அல்லது அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது குளோபஸ் அறிகுறிகள் பொதுவாக மோசமாகி வருகின்றன என்பது தெளிவாக உள்ளது. இந்த அறிகுறிகளை மோசமடையச் செய்வது தொண்டைப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் ஆழ்மையாக்கப்படுவதன் காரணமாக இருக்கலாம்.

2. களைப்பு : நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது அல்லது உங்கள் குரல் வழக்கம் போல் வழக்கமாக இருந்தால், அறிகுறிகள் மோசமாக இருக்கலாம்.

3. மீண்டும் விழுங்குவதால் : "கட்டி" உணர்ச்சி வசதியற்றது என்பதால், அறிகுறியை நிவர்த்தி செய்வதற்கான வழியைக் கைப்பற்ற இயல்பான மனித போக்கு உள்ளது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு தொடர்ச்சியான விழுங்குவும் உமிழ்நீர் அளவு குறைவதைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக "உலர்" விழுங்குகிறது உண்மையில் உங்கள் அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கலாம்.

4. புகை: அனைத்து புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கும் குளோபஸ் இல்லை என்றாலும், புகைபிடிக்கும் நிலைமைக்கு அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

குளோப்ஸ் என்பது விலங்கின் நோய் கண்டறிதல் ஆகும், அதாவது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் நிரூபிக்கப்பட்ட பின்னரே இது செய்யப்படுகிறது. குளோபஸ் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை (ENT) மருத்துவர் மூலம் காணலாம். பின்வரும் கண்டறிதல் சோதனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை பரிந்துரைக்கலாம்:

• பேரியம் விழுங்கு (ஒரு பாரிம் தீர்வை விழுங்கிய பிறகு எடுக்கப்பட்ட எக்ஸ்-கதிர்கள்)
• எண்டோஸ்கோபி (குழாய் உங்கள் உணவுக்குழாய் உங்கள் வாயில் மூலம் செருகப்பட்ட)
• எஸாகேஜியல் மானோமெட்ரி (உங்கள் உணவுக்குழாய் உள்ள தசை சுருக்கங்களை அளவிடுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சென்சார்கள் கொண்ட குழாயின் செருகும்)
• நசோலரிங்கோஸ்கோபி (உங்கள் மூக்கில் உங்கள் மூக்கு வழியாக செருகப்பட்ட ஒரு குறுகிய குழாய்)
• வீடியோஃப்யூயோரோஸ்கோபி (உணவு மற்றும் குடிக்கும் போது எடுக்கப்பட்ட எக்ஸ்-ரேஸ்)

இது புற்றுநோயாக இருக்க முடியுமா?

உங்கள் தொண்டையில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் உணர்வை ஒரு புற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்று கவலைப்படுவது இயற்கைதான். இது அரிதாகவே வழக்கு என்று நீங்கள் கேட்கலாம். (ஆனால் உங்கள் நோயாளிகளுக்கு உங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒரு சரியான நோயெதிர்ப்பு செயல்திறனைப் பற்றி சொல்ல வேண்டியது அவசியமானது!) புற்றுநோய்க்கு அடையாளமாக இருக்கும் குளோபஸ் உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:

• விழுங்கும்போது வலி
• சிக்கல் விழுங்குகிறது
• கணிக்க முடியாத எடை இழப்பு
• தொண்டை ஒரு பக்கம் மட்டுமே உணர்திறன் உள்ளது
• திட உணவுகள் தொண்டைக்குள் சிக்கிவிடும்
• அறிகுறிகள் நிலையானது மற்றும் / அல்லது மோசமடைகின்றன
• தொண்டை மண்டலத்தில் அல்லது சுற்றி ஒரு உண்மையான வெகுஜன பார்க்க அல்லது உணர முடியும்
• வாயில் இரத்தப்போக்கு அறிகுறிகள்

சிகிச்சை

பெரும்பாலான நேரம், குளோபஸ் கையாளுவதற்கு தேவையான எல்லாமே உங்களுக்கு புற்றுநோய் இல்லை என்று உறுதிபடுத்துகிறது. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் மோசமானவையாகவும் திசைதிருப்பப்பட்டிருந்தாலும், மற்ற சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஏனெனில் அது எந்த அறிகுறிகளுடனும் எந்தவொரு அடிப்படை பங்களிப்பாளரையும் தொடர்புபடுத்துகிறது, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது குளோபஸ் நேரடியாக நேரடியாக கவனம் செலுத்துகிறது. சில சாத்தியமான விருப்பங்கள் இங்கே:

• ஒரு பேச்சு மற்றும் மொழி நோயியல் நிபுணருடன் சிகிச்சை
• அமில சுத்திகரிப்பு குறைக்க மருந்து மற்றும் உணவு மாற்றங்கள்
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT)
• உட்கொண்டால்
• பொருந்தும் என்றால், புகைபிடித்தல் செயல்திறன் திட்டங்கள்

அறுவை சிகிச்சை மிகவும் அரிதாக பயன்படுத்தப்படும் நடைமுறை; ஆனால் thryroid நோய் அல்லது ஒரு உடற்கூற்றியல் epiglottis பிரச்சனை (retroverted epiglottis) உள்ளது என்றால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

IBS உடன் ஓவர்லொப்

ஆராய்ச்சிக்கான ஆய்வானது பரவலாக மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஒரு பழைய ஆய்வில் விளைகிறது, மற்றும் குளோப்ஸ் என்பது IBS இன் ஒரு "பொதுவான" அறிகுறி என்று வலியுறுத்துகிறது, அத்தகைய ஆராய்ச்சி மறுபதிப்பு செய்யப்படவில்லை என தோன்றவில்லை. எனினும், நீங்கள் இருவரும் இருந்தால், இரண்டு சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும் சில விஷயங்கள் உள்ளன:

தண்ணீர் நிறைய குடி. வயிற்றுப் பகுதிகளால் வயிற்றுப்போக்கு (IBS உடன் வயிற்றுப்போக்கு) இழந்து அல்லது மலக்கு ஈரமான (மலச்சிக்கல் கொண்ட ஐபிஎஸ்) வைத்திருக்கும் திரவங்களை மாற்றும் போது, ​​தொண்டைப் பகுதியை மிகவும் வறண்ட வைக்க நீர் உதவி செய்ய முடியும்.

2. மது, காபி மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை தவிர்க்கவும். இது உங்கள் முழு செரிமான அமைப்புக்கு எரிச்சலூட்டும்.

3. உங்கள் வாழ்க்கையில் அழுத்தத்தை நிறுத்துங்கள் - CBT மூலமாக, தளர்வு பயிற்சிகள் அல்லது யோகா, டாய் சிஐ அல்லது தியானம் போன்ற மற்ற மனோ / உடல் நடவடிக்கைகள் மூலம்.

> ஆதாரங்கள்:

> கோர்டேனி எஸ், கர்கோஸ் பிடி, அட்கின்சன் எச், மற்றும் பலர். "க்ளோபஸ் ஃபார்ரிஜீஸின் மேலாண்மை" ஓட்டோலாரிங்காலஜி சர்வதேச பத்திரிகை 2013; 5 பக்கங்கள்

> லீ, பி.எம், கிம், ஜி.ஹெச் "குளோப்ஸ் ஃபரிஞ்சஸ்: எ மறுமதிப்பீடு அதன் நோய், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை" உலக பத்திரிகை காஸ்ட்ரோஎண்டாலஜி 2012; 18 (20): 2462-2471.

> வாட்சன் WC, சல்லிவன் எஸ்.என், கார்க் எம், ரஷ் டி. "குளோப்ஸ் மற்றும் தலைவலி: எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி பொதுவான அறிகுறிகள்." கனடியன் மெடிக்கல் அசோஸியேஷன் ஜர்னல் 1978; 118 (4): 387-388.