தடகள உள்ள Ulnar பிணைய தசைநார் காயங்கள் - டாமி ஜான் அறுவை சிகிச்சை

தடகள வீரர்கள் மத்தியில் நடுத்தர எல்போ காயங்கள்

டாமி ஜான் இளைய பேஸ்பால் ரசிகர்களால் குடலினுடைய மலைப்பகுதியில் அவரது சாதனைகள் பற்றி நன்கு அறியப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அவரது பெயரைக் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைக்கு. பேஸ்பால் குடல்களால் மற்றும் பிற எறிபொருட்களால் ஏற்படும் பயம் முழங்கையின் உல்நார் இணைப் பிணைப்புக்கு காயங்கள். முதுகெலும்பின் ஒல்லர் இணைப் பிணைப்பு மூடியின் உள் (உட்புறம்) பக்கமாக உள்ளது, மேலும் முழங்கை மூட்டுக்கான உறுதிப்பாட்டை வழங்க உதவுகிறது.

தூக்கி எறியும்போது, ​​உல்நார் இணைப் பிணைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் வைக்கப்படுகிறது, மேலும் காயங்கள் தசைநாளில் ஏற்படலாம்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உல்நார் இணைப் பிணக்கு காயங்கள், டாமி ஜான் அறுவை சிகிச்சைக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது. பேஸ்பால் குட்டிகளால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதன் விளைவாக, காயம் விகிதம் அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவர்களிடையே கவலை இருக்கிறது. பிட்ச் எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்தும் முக்கியத்துவத்தை பல பயிற்சியாளர்கள் அறிந்திருந்தாலும், எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம். மேலும், பல இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு கோடை பேஸ்பால் ஒரு வருடமாக நீண்ட காலமாக வளர்ச்சியுற்றிருக்கிறது.

UCL காயங்களின் அறிகுறிகள்

முதுகெலும்பு உட்புறத் தசைநார் காயத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி முழங்கையின் உள் பக்கத்தில் நேரடியாக தசைநாளில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. எவ்வாறாயினும், ஒரு எறிஎல் காயமுற்ற ஒவ்வொரு முழங்காலு வலி ஒரு UCL காயமல்ல, முழங்காலின் வலிமையைக் கண்டறிவதற்கு காயங்களை வீசியதில் நிபுணர் ஒருவர் கவனமாக பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

உல்நார் இணை காயங்களின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி, பொதுவாக 'பனிக்காலக் கழுவுதல்' கட்டத்தில் (பந்து வரை இருக்கும் போது, ​​தலையின் பின்னால்)
• வலி தொடங்கும் போது ஒரு 'உறுத்தும்' உணர்வு
• கையில் மற்றும் விரல் உள்ள உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• சுருதி வேகத்தை குறைத்தல்

குறிப்பிட்டபடி, அறிகுறிகளின் பிற காரணங்கள் உள்ளன.

குறிப்பாக, முழங்கையின் உள் பக்கத்தில் தசைகள் (மெலிந்த நெகிழ்வு தசைகள்) தசைநாண் அழற்சி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பொதுவான பிரச்சனை. வழக்கமாக டெண்டினிடிஸ் UCL காயங்களை விட படிப்படியாக தொடங்குகிறது, ஆனால் அவை பொதுவாக குழப்பிவிடுகின்றன. Ulnar நரம்பு பிரச்சினைகள் அதே பகுதியில் வலி மற்றும் நரம்பு அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும்.

UCL காயங்களை தடுத்தல்

டாமி ஜான் அறுவை சிகிச்சை ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக மீட்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் அதே அளவிற்கு தூக்கி எறியப்படுவதற்கான ஒரு உத்தரவாதமும் இல்லை, எனவே UCL காயங்களை தடுக்கும் முக்கியத்துவம் மிக முக்கியமானது. யுஎஸ்ஏ பேஸ்பால் மெடிக்கல் / பாதுகாப்பு ஆலோசகர் குழுவானது எத்தனை சண்டைகள் வெவ்வேறு வயதிற்குட்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டு மற்றும் ஒரு வாரம் காலப்போக்கில் எறியப்படுவதைக் குறித்து குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்கியுள்ளன, மேலும் எத்தனை ஓய்வு எடுப்பதென்பது அவர்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வயது மட்டத்திலும் உள்ள அனைத்து பயிற்சியாளர்கள் இந்த வரம்புகளை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.

முழங்கை அசௌகரியம் ஆரம்ப அறிகுறிகள் அவசர சிகிச்சை வேண்டும். முழங்காலின் வலியை உருவாக்கும் வீசுபவர்கள் உடனடியாக போட்டியிலிருந்து நீக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் முழங்காலின் வலிக்கு பொதுவான காரணங்களில் பயிற்சி பெற்றவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். UCL க்கு காயம் ஏற்படுவதற்கு காரணமானதாக கருதப்பட்டாலும் கூட, தூக்கி எறியும் முன் ஒரு வீசுதல் முன்னேற்றம் எப்பொழுதும் செய்யப்பட வேண்டும்.

UCL காயம் சிகிச்சை

UCL க்கு கடுமையான காயத்தைத் தக்கவைக்கும் பெரும்பாலான தடகள வீரர்கள் முதன்முதலில் தடைசெய்யப்படாத சிகிச்சை முறைகளை முயற்சிப்பார்கள். வலி முதுகெலும்பு உடனடியாகத் தங்கி, தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சை மதிப்பீடு தொடர வேண்டும். காயமடைந்த தசைநார் மீது அழுத்தத்தை குறைக்க வழிமுறைகளைத் தீர்மானிப்பதற்கான இயங்குதளங்களை துல்லியமாக மதிப்பிடுவது உடல் சிகிச்சையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

டாமி ஜான் செயல்முறை செய்ய அறுவை சிகிச்சை ஒரு புதிய கட்டுநாடகம் புனரமைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, சேதமடைந்த தசைநார் சரிசெய்தல் இல்லை ( ACL புனரமைப்பு போன்ற ). புதிய யூ.சி.எல் பாம்மாரிஸ் நீண்டகால தசைநார் என்று முன்கூட்டியே ஒரு தசைநார் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான, ஆனால் அனைத்து, எங்களுக்கு ஒரு palmaris longus தசைநாண் வேண்டும், ஆனால் நாம் அது தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு பால்கார்டு லுனஸ் தசைநாண் இல்லை என்றால், புதிய தசைநார் செய்ய பயன்படும் மற்ற தசைநார்கள் உள்ளன.

கிராப்ட் பெறப்பட்டவுடன், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை முழங்கையின் கூட்டுக்கு மேலேயும் மற்றும் கீழே உள்ள எலும்புக்கூடலுடன் இணைந்த சிறிய துளையுள்ள துளைகளை உருவாக்கும். தசைநார் கிராஃப்ட் துளைகள் மூலம் இழுக்கப்படும், மற்றும் ஒரு எண்ணிக்கை-ல் -8 பாணியில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் புதிய தசைநார் உருவாக்க தன்னை மீது sewn.

டாமி ஜான் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு புனர்வாழ்வு கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் எடுக்கும். பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் குறைந்தது 4 மாதங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் எதையாவது தொடங்குவதில்லை, மேலும் முன்னேற்றம் மெதுவாக உள்ளது. சில விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு மாதத்திற்குள் 9 மாதங்கள் முழு வலிமையுடன் திரும்புகின்றனர், பலர் ஒரு வருடத்திற்கு மேலாக முழுமையாக மீட்கப்படுகிறார்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{புரூஸ் ஜே.ஆர் மற்றும் ஆண்ட்ரூஸ் ஜே. "எறிந்து தடகள உள்ள உல்நார் பிணைய தசைநார் காயங்கள்" ஜே ஆ அகத் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை மே 2014; 22: 315-325 .; டோய்: 10,5435 / JAAOS-22-05-315}