ACL அறுவை சிகிச்சை - ஒரு முடிவை எடுக்கிறது

ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை கொண்ட நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகள் அறிய

முதுகுவலி முனையம், அல்லது ACL, முழங்கால் மூட்டு நிலைப்புத்தன்மை வழங்கும் நான்கு முதன்மை தசைநார்கள் ஒன்றாகும். ACL முற்றிலும் கிழிந்திருந்தால், அது சாதாரணமாக குணமடையாது. சில தனிநபர்கள் ஒரு செயல்பாட்டு ACL இல்லாமல் முழங்கால் விட்டு தேர்வு, மற்றும் சில கிழிந்த கட்டுநாண் பதிலாக மாற்று ACL அறுவை சிகிச்சை தேர்வு.

சிகிச்சை அளிக்கப்படாத இடது, ஒரு கிழிந்த ACL உடன் முழங்கால் முழங்கால் உறுதியற்ற தன்மைக்கான அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

இது வழக்கமாக களிப்பு, அல்லது முழங்கால் கொடுத்து வெளியே ஒரு உணர்வு. சிலருக்கு, இது மிகவும் சிரமமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் மற்றவர்களுடைய செயல்களுக்கு இது தலையிடக் கூடும். நீங்கள் ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை வேண்டும் என்றால் தீர்மானித்தல் பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது.

நான் ACL அறுவை சிகிச்சை தேவை ?

ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடிவெடுப்பது கடினம். அறுவை சிகிச்சை என்பது அறுவை சிகிச்சையின் பின் மறுவாழ்வு பல மாதங்கள் நீடிக்கும்போதும், முழுமையான செயல்பாடு கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் தடைசெய்யப்படலாம் என்பதாலேயே, அறுவை சிகிச்சை என்பது மட்டும் கருதப்பட வேண்டிய காரணி அல்ல. எனவே, அறுவை சிகிச்சை என்பது அவர்களின் நிலைமைக்கான சிறந்த வழிமுறையாக இருந்தால் கிழிந்த ஏ.சி.எல். நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகளில் சில:

ப்ரோஸ்

• செயல்படும் ACL தேவைப்படும் விளையாட்டுகளுக்கு திரும்ப அனுமதிக்கிறது
• முழங்கால் குருத்தெலும்பு எதிர்கால சேதம் பாதுகாக்க கூடும்
• ஒரு சாதாரண செயல்பாட்டு முழங்கால் ஒரு சாத்தியம் வழங்குகிறது

கான்ஸ்

• அறுவை சிகிச்சை 100% செயல்திறன் அல்ல - சிலர் முழுமையாக மீட்கவில்லை

• சாதாரண ACL இல்லாமல் பல நடவடிக்கைகள் செய்யப்படலாம்
• அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்கள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளன

பரிந்துரைகள்

ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை முதுகில் பக்கவாட்டு pivoting தேவைப்படும் விளையாட்டு அல்லது நடவடிக்கைகள் திரும்ப விரும்பும் அனைத்து தனிநபர்கள் கருதப்படுகிறது, அல்லது முழங்கால் மீண்டும் மீண்டும் உறுதியற்ற அனுபவம் அந்த.

ACL அறுவை சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழி:

• கால்பந்து அல்லது கூடைப்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளில் உயர் மட்ட தடகள நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புமாறு பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்பார்க்கின்றனர்
• ACL பற்றாக்குறையின் காரணமாக முழங்கால் உறுதியற்ற தன்மை மீண்டும் நிகழும் அனுபவங்களைக் கொண்ட தனிநபர்கள்
• நோயுற்ற சிகிச்சையை முயற்சிக்க விரும்பாத நோயாளிகள்

ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை

ACL புனரமைப்பு அறுவைசிகிச்சை கிழிந்த ACL இடத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள ஒரு புதிய தசைநார் உருவாக்கப்படுகின்றது. குறிப்பிட்ட அறுவை சிகிச்சை நுட்பம் , அறுவை சிகிச்சை நேரம், மற்றும் ஒட்டுண்ணி வகை போன்றவை உட்பட ACL அறுவை சிகிச்சையில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு பல கருத்தாய்வுகளும் உள்ளன.

அறுவை சிகிச்சை ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறை ஆகும் . நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தக் கூடிய குமட்டல்கள் கொடுக்கப்படுகின்றன. ஒரு ACL கண்ணீர் பின்னர் மறுவாழ்வு பல மாதங்கள் எடுக்க முடியும், மற்றும் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை நேரம் 7-9 மாதங்களுக்கு ACL புனரமைப்பு இருந்து மீட்டு நோயாளிகள் குறைக்க.

அல்லாத அறுவை சிகிச்சை

ஒரு கிழிந்த ACL அல்லாத அறுவை சிகிச்சை இரண்டு பகுதிகளிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. முதலாவதாக, கீழ்நிலையின் மேம்பட்ட நரம்புத்தசை கட்டுப்பாட்டை வளர்த்து வருகிறது. அடிப்படையில் நீங்கள் சிறந்த மற்றும் முழங்கால் மூட்டு ஆதரவு தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் பயிற்சி மற்றும் கற்பித்தல். ACL காயத்தைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான காரணி என கருதப்படும் ACL இன் செயலிழக்கின்ற நபர்களுக்கு உதவுகிறது.

முதுகெலும்பு சிகிச்சை மூலம் முழங்கால் நிலைத்தன்மையை கட்டுப்படுத்த இரண்டாவது வழி வெளிப்புற ஆதாரங்களின் பயன்பாடு, குறிப்பாக தனிப்பயன் ACL பிரேஸ்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த விளையாட்டு ப்ரேஸ் தனிப்பயன் பொருத்தம், மற்றும் போட்டியிடும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கும்போது அணிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்தபின் சில அறுவைசிகிச்சைகளும் இந்த ப்ரேஸ் பரிந்துரைக்கின்றன, எனினும் இந்த பரிந்துரை சர்ச்சைக்குரியதாக உள்ளது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

பெரும்பாலான இளம், போட்டி விளையாட்டு வீரர்கள் முன்புற cruciate தசைநார் ஒரு காயம் தொடர்ந்து பின்னர் அறுவை சிகிச்சை ACL புனரமைப்பு தேர்வு செய்ய வேண்டும். எவ்வாறாயினும், சிலர் இயல்பான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம்.

பொதுவாக, பக்கவாட்டில் பங்கேற்கும் நபர்கள் (கால்பந்து, கூடைப்பந்து முதலியன), மற்றும் அவர்களின் நடவடிக்கைகளில் முழங்காலில்லாத உறுதியற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் ஆகியோருக்கு பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை சிறந்ததாகும்.

> ஆதாரங்கள்:

> ஷியா கேஜி, கேரி ஜே.எல். "முதுகெலும்பு குடல் வலிப்பு காயங்கள் மேலாண்மை: ஆதாரங்கள் சார்ந்த வழிகாட்டுதல்" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2015 மே 23; (5): e1-5.

> சாண்டர்ஸ் JO1, பிரவுன் GA, முர்ரே ஜே, Pezold R, செவாரினோ KS. "முதுகுவலி காய்ச்சல் காயங்கள் சிகிச்சை" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2016 ஆகஸ்ட் 24 (8): e81-3.